কিভাবে একটি টান পরিত্রাণ পেতে: প্রতিকার যে কাজ
সুচিপত্র:
কেন আমরা তান?
আমরা সব তান লাইন বা অসম রঙ আছে আমরা শুধু শুকিয়ে যেতে পারে ইচ্ছুক। কিন্তু একটি তান পরিত্রাণ পেতে কঠিন।
সূর্যের ক্ষতিকর ইউভি রেগুলি থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার একটি তান আপনার শরীরের প্রচেষ্টা। মেলানিন হল চামড়া অন্ধকার বা ট্যানিংয়ের জন্য দায়ী রাসায়নিক। আপনার ত্বকটি আপনার ত্বক পৃষ্ঠ স্তর অধীন মেল্যানিন মুক্তি UV বিকিরণ শোষণ সাহায্য। আপনি সূর্য বা একটি ট্যানিং বিছানা থেকে UV রে আছে আরো এক্সপোজার, আপনার শরীরের রিলিজ আরো melanin, এবং অন্ধকার আপনার ত্বক পায়।
প্রথমত একটি টান হালকা করার সবচেয়ে ভাল উপায় এটি প্রথম স্থানে এটি না এড়াতে হয়। আপনার ত্বক রক্ষা করুন এবং সঠিক সূর্য সুরক্ষা সঙ্গে অবাঞ্ছিত ট্যানিং প্রতিরোধ। সর্বদা বাইরে একটি টুপি, সূর্য সুরক্ষা পোশাক, এবং সানস্ক্রীন পরেন। সানস্ক্রিন প্রতি দুই ঘন্টা reapplied করা উচিত। আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি প্রতিদিন আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করে সুপারিশ করে।
AdvertisementAdvertisementমুক্তিযোদ্ধাদের
রেণুগুলি যে একটি তান বিবর্ণ
এই প্রতিকার আপনি একটি কষা বিবর্ণ করতে সাহায্য করতে পারেন:
Exfoliation
আলতো করে একটি সাদাসিধা বা দোকান-কেনা আঁচড় সঙ্গে exfoliating আপনার স্বন হালকা সাহায্য করতে পারেন পৃষ্ঠের উপর মৃত দক্ষতা কোষ অপসারণ দ্বারা ত্বক। একবার শুকিয়ে যাওয়ার আগে একবার সূর্যকে এড়িয়ে যেতে সতর্কতা অবলম্বন করুন। মৃত চামড়া কোষ সূর্য বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন। একবার আপনি তাদের অপসারণ, আপনি সূর্যালোক, ট্যানিং, এবং চামড়া ক্ষতি আরো সংশয়যুক্ত করছি।
ক্লেইউ
এটি দেখা যায় যে এই সূর্যশক্তি লঘু একটি শক্তিশালী, বিরোধী প্রদাহজনক চামড়া soother বেশী। একটি ছোট গবেষণা পাওয়া যায় যে কুল্লি ভাইরা ম্যালেনিনের মুক্তিকে দমন করতে পারে এবং পিগমেন্টটি কমাতে পারে।
হলরান
ঐতিহ্যগতভাবে এই উজ্জ্বল হলুদ মশলা ভারতে একটি চামড়া লাইটার হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এটি ত্বককে হালকাভাবে হালকা করতে প্রমাণিত না হলেও, একটি গবেষণায় পাওয়া যায় যে একটি ক্রিমে অন্তর্ভুক্ত হলে হিম্মার সূর্যের ক্ষতি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, হিমির পরিমাণ ত্বকের হাইড্রেশন এবং প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক তেলের উন্নতি হতে পারে।
যাইহোক, হলুদ আপনার মুখ (এবং ঠিক অন্য সবকিছু সম্পর্কে, আপনার কাপড় এবং কাউন্টার সহ) হলুদ হল দাগ পারেন। ধুলো ছুঁড়তে সাহায্য করে এবং স্টেনিং প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য হিমশিয়ার মাস্ক বা সাময়িক প্রয়োগের পরে মুখ ধোয়ার বা মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন।
কালো চা
একটি ছোট গবেষণা থেকে পাওয়া গেছে যে কালো চা নির্যাস গিনির শূকরগুলির উপর একটি তানকে হালকা করে দিতে পারে, তবে বিশেষ করে রান্নার চাষের সাথে কীভাবে ঘোড়া তৈরি বা সাময়িক পণ্যগুলি মানুষকে প্রভাবিত করে
স্কিন-ঝলকানি পণ্য
বেশিরভাগ ত্বক-ঝলকানি ক্রিম এবং চিকিত্সা এখন কাউন্টারে পাওয়া যায় আমেরিকান একাডেমী ডার্মাটোলজি একটি ত্বকের উজ্জ্বলতা পণ্য খুঁজছে যা নিম্নলিখিত উপাদানের মধ্যে রয়েছে:
- ভিটামিন সি
- গ্লাইকোলিক এসিড
- রেটিনোল, ট্রেটিন, অ্যাডাপালিন জেল বা টজোটিনের মত একটি রেটিনোড
- কোজিক এসিড
- অজেলে অ্যাসিড
এই সক্রিয় উপাদানগুলি চামড়া ছাড়িয়ে একটি নতুন ত্বক বা অন্ধকার দাগকে হালকা করতে সাহায্য করে এবং নতুন কোষ বৃদ্ধির উৎসাহিত করে।এদের মধ্যে কয়েকটি অন্ধকার অবস্থার প্রতিরোধ বা কমাতে সাহায্য করার জন্য মেলানিনের উৎপাদন হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, জ্বালা বা অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য এক সময়ে একক সক্রিয় উপাদানের সাথে শুধুমাত্র একটি পণ্য ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
এই চিকিত্সা অনেক শুধুমাত্র একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ অধীন ব্যবহার করা উচিত। জ্বালা বা ডার্মাটাইটিস একটি ঘনত্ব বা অনেক অ্যাপ্লিকেশন খুব বেশী ব্যবহার থেকে হতে পারে এটি এমনভাবে ঘটতে পারে, যা আপনি যদি এর চেয়ে বড় এলাকার একটি পণ্য ব্যবহার করেন তবে এটি ডিজাইন করা হয়েছে। ত্বকের উজ্জ্বলতা পণ্যগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার এছাড়াও ত্বক ক্ষয় হতে পারে এবং স্থায়ী গাঢ় দাগ বা বিকলাঙ্গ হতে পারে।
বিজ্ঞাপনএড়ানোর জন্য জিনিস
এড়ানোর জন্য প্রতিকার
লেবু রস
লেবিন একটি তান থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় টাটে হোম রেমিডিসিসের একটি, তবে এটি লন্ডনে ব্যবহার করা উচিত নয় ত্বক। কোন গবেষনা পাওয়া গেছে যে লেবু রস বা সাইট্রিক অ্যাসিড চামড়া হালকা বা মেলানিন উত্পাদন হ্রাস। লেবু রস বা লেবু নিজেই স্লাইস মৃত চামড়া অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি জ্বালাময় হতে পারে।
লামুনের রস সবসময় পাতলা এবং সবসময় ধুয়ে ফেলা উচিত যদি এটি চটজলদি ব্যবহার করা হয়। আপনার ত্বকে লেবু বা অন্যান্য সাইট্রাস জলের সাথে সূর্যের বাইরে যাওয়া, এমনকি যদি আপনি এটি ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করেন, তবে জ্বালাপোড়া খারাপ হতে পারে এবং এমনকি রাসায়নিক পোড়াতে পারে। রস একটি রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া যা আপনার ত্বকে ইউভি আলোকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
বিদেশী আলো পণ্য
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাইরের দেশ থেকে ত্বক-উজ্জ্বল পণ্য কিনতে না। গবেষকরা অন্যান্য দেশে থেকে তালিকাভুক্ত তালিকাভুক্ত স্টারওরস, স্টেরয়েড এবং অন্যান্য ক্ষতিকর পদার্থ খুঁজে পেয়েছেন।
ব্লিচিং এজেন্ট
ব্লিচিং এজেন্টদেরও চামড়ায় প্রয়োগ করা উচিত নয়। এর মধ্যে ঘরের ব্লিচ এবং অন্য কোনো পণ্য "সাদা" বা "ধোলাই" পণ্য হিসাবে বিক্রি হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞাননীচের লাইন
নিচের লাইন
টিনের পরিত্রাণ পাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় হল UV রেগুলির বিরুদ্ধে আপনার ত্বক সঠিকভাবে রক্ষা করা। যখন ফ্লপি টুপি এবং সানস্ক্রিনের জন্য খুব দেরি হয়ে যায়, তখন কিছু চিকিত্সা রয়েছে যা একটি তান এর চেহারা কমাতে সাহায্য করতে পারে। সর্বদা আপনার অন্তরের বাহুতে স্পট-পরীক্ষা চিকিত্সা অন্তত দুটি বা তিন দিনের জন্য প্রতিদিন দুবার প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য এটি অন্য কোথাও প্রয়োগ করার আগে নিশ্চিত করুন। নির্দেশিত হিসাবে সর্বদা চিকিত্সা ব্যবহার করুন। যদি স্টিম বা বার্ন শুরু হয় তবে অবিলম্বে কোনো পণ্য বা হোম প্রতিকার ব্যবহার বন্ধ করুন, যদি না আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে চালিয়ে যেতে পরামর্শ দেন।
আপনি যে কোন চিকিত্সা চেষ্টা করেন তা কোন ব্যাপার না, সময় হল সেরা ঔষধ। একটি tan fades হিসাবে আপনি স্বাভাবিকভাবেই sunburned বা পাকা চামড়া কোষ ছিটান এবং তাদের সঙ্গে নতুন, অ্যান্টেড কোষ প্রতিস্থাপন দুর্ভাগ্যবশত, একটি কষা আচ্ছাদন চামড়া ক্ষতি পূর্বাবস্থায় ফেরা বা ক্যান্সার উন্নয়নশীল ঝুঁকি কমাতে হবে না। একটি গাঢ় তান সূর্য ক্ষতি বা ভবিষ্যতে চামড়া ক্যান্সার বিরুদ্ধে রক্ষা করে না। একটি "বেস tan" ক্ষতিকারক ইউভি রে থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বা নিরাপদ উপায় নয়
