ইরেক্টিল ডিসফাংশনের জন্য 6 প্রাকৃতিক চিকিত্সার

কীভাবে সিঁধ কাটা যায়?

ইরেক্টিল ডিসিশনশন (ইডি) সাধারণত নুতনতা বলা হয়। এটি এমন একটি শর্ত যার মধ্যে একজন পুরুষ যৌন কর্মকাণ্ডের সময় একটি নির্মাতা অর্জন বা বজায় রাখতে পারে না। লক্ষণগুলি যৌন নিবিড়তা বা লিবিকোতেও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ED এর সাথে নির্ণয় করতে পারে যদি শর্ত কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস ধরে থাকে। ইডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হিসাবে অনেক 30 মিলিয়ন পুরুষদের প্রভাবিত করে।

স্ট্যান্ডার্ড এডি চিকিৎসায় প্রেসক্রিপশন ঔষধ, ভ্যাকুয়াম পাম্প, ইমপ্লান্ট এবং সার্জারি রয়েছে, তবে অনেকে প্রাকৃতিক বিকল্প পছন্দ করেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি ED উপসর্গ উন্নত করতে পারে। তাদের পিছনে গবেষণা করার আছে প্রাকৃতিক বিকল্প সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

আরও পড়ুন: ইডি কারন

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্যানেক্স জিন্সং

1। প্যানেক্স জিন্সং

ভেষজ ভায়াগ্রা, প্যান্যাক্স জিনেন্স (লাল জিন্সং) এর পেছনে কঠিন গবেষণা রয়েছে। গবেষকরা ২008 সালে লাল জিনজেন এবং ইডি এর সাতটি গবেষণা পর্যালোচনা করেছেন। ডোজগুলি 600 থেকে 1, 000 মিলিগ্রাম (এমজি) তিনবার দৈনিক তিনবার এলো। তারা তাত্ক্ষণিকভাবে "উত্কৃষ্ট নড়াচড়া চিকিত্সা মধ্যে লাল ginseng কার্যকারিতা জন্য পরামর্শমূলক প্রমাণ ছিল। "

আরও বর্তমান গবেষণা লাল ginseng ED প্রভাব কিভাবে পরীক্ষা করা হয়। Ginsenosides এক উপাদান উপস্থিত Panax ginseng ইথেনশন উন্নত সেলুলার পর্যায়ে কর্ম আছে যে নিষ্কাশন।

পান্যাক্স জিনেন্স এর কার্যকারিতা তাদের রক্ত ​​ও বিপাকীয় সিনড্রোমের উচ্চ লিপিডের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়। এই ঔষধি ফুসফুসের কার্যক্ষমতা উন্নতি, এবং অন্যান্য রোগের রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করার জন্য প্রদাহ-প্রদাহজনক পদক্ষেপ বলে পরিচিত, যা ED- কে কমাতে পারে এমন সমস্ত বৈশিষ্ট্য।

Rhodiola rosea

2 Rhodiola rosea

একটি ছোট গবেষণা দেখায় যে Rhodiola rosea সহায়ক হতে পারে 35 জন পুরুষের মধ্যে ২6 জনকে তিন মাসের জন্য প্রতিদিন 150 থেকে 200 মিলিগ্রাম দেওয়া হয়েছিল। তারা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত যৌন ফাংশন অভিজ্ঞতা। এই ঔষধ শক্তি উন্নতি এবং ক্লান্তি কমাতে দেখানো হয়েছে। আরো শিক্ষা কর্ম বুঝতে এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করার প্রয়োজন হয়।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

DHEA

3। DHEA

ডিহাইড্রোফিওন্ডোস্টারন (ডিএইচএএ) আপনার অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পন্ন একটি প্রাকৃতিক হরমোন। এটি শরীরের মধ্যে উভয় ইস্ট্রজেন এবং টেসটোসটের রূপান্তর করা যাবে। বিজ্ঞানী বন্য Yam এবং সোয়া থেকে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক করা।

প্রভাবশালী ম্যাসাচুসেটস পুরুষ প্রজন্মের গবেষণায় দেখিয়েছেন যে ইডি সঙ্গে পুরুষদের DHEA কম মাত্রা থাকতে পারে। ২009 সালে, ইডির 40 জন পুরুষ একটি অন্য গবেষণায় অংশ নেন যার অর্ধেক 50 মিলি ডিগ্রি ডিএইচইএ এবং অর্ধেক ছয় মাসের জন্য প্ল্যাশো গ্রহন করে। DHEA প্রাপ্তি যারা একটি ইঁচকে অর্জন এবং বজায় রাখার সম্ভাবনা বেশি ছিল।

সাম্প্রতিক সময়ে, DHEA- সমকক্ষ ডায়াবেটিস সহ পুরুষদের জন্য ইডি চিকিত্সার জন্য একটি বিকল্প হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।ইডি সাধারণত হরমোনের সমস্যাগুলি এবং সেইসাথে ডায়াবেটিসের জটিলতার কারণে এই পুরুষদেরকে প্রভাবিত করে যা অঙ্গের রক্ত ​​প্রবাহে হস্তক্ষেপ করে।

এল-arginine

4। এল-আর্জিনিন

এল-আর্জিনিন আপনার দেহে স্বাভাবিকভাবেই উপস্থিত একটি অ্যামিনো অ্যাসিড। এটি নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করতে সাহায্য করে। নাইট্রিক অক্সাইড একটি সফল ইমোশন সুবিধার জন্য রক্তবর্ণ শিথিল এবং সুস্থ যৌন কার্যকারিতা জন্য অপরিহার্য।

গবেষকরা ইডি এ এল-আর্জিনিনের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করেন। পুরুষের 30 শতাংশ ইডি তাদের প্রতিদিন 5 গ্রাম এল-অর্গিনিন গ্রহণ করেন যা যৌন ফাংশনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লাভ করে।

দ্বিতীয় গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, দুই মাস পর অংশগ্রহণকারীর 80 শতাংশ অংশগ্রহণকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে উদ্ভিদজাত পিকনজেনোলের সাথে অ্যালার্জিনিন মিলিত হয়েছে। তিন মাস পরে 9২ শতাংশের যৌন ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল।

অন্য প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় দেখা গেছে যে এল-আরজিনাইন অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে সমন্বয় সাধন করতে সক্ষম হচ্ছিল, নিরাপদ এবং হালকা থেকে মাঝারি ED জন্য কার্যকরী।

AdvertisementAdvertisement

আকুপাংকচার

5। আকুপাংচার

যদিও গবেষণা মিশ্রিত হয়, অনেকগুলি ইতিবাচক ফলাফল দেখায় যখন আকুপাংচারের ED ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। 1999 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে, 39 শতাংশ অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে আকুপাংচারের উন্নতি এবং পুনরুদ্ধারকৃত যৌন কার্যকলাপ উন্নত হয়েছে।

২003 সালে প্রকাশিত একটি পরের গবেষণায় দেখা গেছে যে আকুপাংচারের মাধ্যমে প্রাপ্ত ২1 শতাংশ ইডি রোগীর উন্নতি ঘটেছে। অন্যান্য গবেষণায় বিপরীত ফলাফল দেখানো হয়েছে, কিন্তু এই চিকিত্সা সম্ভাব্য এবং আপনার জন্য কাজ করতে পারে।

একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত আকুপাংচারবাদী কর্তৃক সরবরাহ করা হলে আকুপাংচারের ঝুঁকি কম থাকে। আকুপাংচার ইডি আচরণের জন্য প্রতিশ্রুতি দেখায়, কিন্তু আরো গবেষণা প্রয়োজন হয়।

বিজ্ঞাপন

Yohimbe

6। Yohimbe

এই সম্পূরক আফ্রিকান yohimbe গাছ এর ছাল থেকে নিষ্কাশিত হয়। কিছু গবেষণা এই ড্রাগ ব্যবহার করে যৌন কর্মক্ষমতা ইতিবাচক প্রভাব দেখিয়েছে।

যাইহোক, আমেরিকান ইউরোলজিক্যাল এসোসিয়েশন ইওআইিমকে ইডি চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করে না। এটি কারণ এটি কাজ প্রমাণ করে অনেক প্রমাণ নেই। এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই বৃদ্ধি রক্তচাপ এবং হার্টের হার, উদ্বেগ, এবং কম্পন অন্তর্ভুক্ত

যদি আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি ইয়োমিম্বা চেষ্টা করতে চান, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আগে থেকেই কথা বলতে ভুলবেন না।

আরো পড়ুন: ইডি প্রতিরোধের জন্য ঔষধ << 999> বিজ্ঞাপনজ্ঞান

অন্যান্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা

অন্যান্য সম্ভাব্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা

অন্যান্য বিকল্প থেরাপিগুলি ইস্টকে সাহায্য করার কথা বলে মনে করেন যা জিংক সহায়ক (বিশেষ করে জিনের কম ), জন্মানো অশগুপ্ত (এছাড়াও ভারতীয় জিন্স্ং বলা হয়), এবং জিঙ্কো বিলোভা, তবে নিশ্চিতভাবে জানাতে আরো বেশি পড়াশোনা প্রয়োজন।

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

আপনার যদি ইডি'র উপসর্গ থাকে, তবে আপনার নিজের কোনও চিকিত্সা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই কারণেই ইডি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হৃদরোগ বা উচ্চ কোলেস্টেরল এড লক্ষণগুলি হতে পারে। একটি নির্ণয়ের মাধ্যমে, আপনার ডাক্তার এমন কয়েকটি ধাপগুলি সুপারিশ করতে পারে যা সম্ভবত আপনার হার্টের স্বাস্থ্য এবং আপনার ED উভয়ই উন্নতি করবে।এই ধাপগুলি আপনার কলেস্টেরল হ্রাস, আপনার ওজন কমানোর, বা আপনার রক্তের বাহক unclog করার জন্য ঔষধ গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত।

যদি অন্য কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা আপনার ইডের কারণ না পাওয়া যায়, তবে আপনার ডাক্তার সম্ভবত কিছু সাধারণ চিকিত্সাগুলি লিখে দেবেন। তবে, আপনি প্রাকৃতিক বিকল্পগুলিও বেছে নিতে পারেন - শুধু আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে তাদের সাথে আলোচনা করতে ভুলবেন না।

যে কোনও পথ আপনি নিতে পারেন, মনে রাখবেন যে ইডি একটি সাধারণ অবস্থা যা খুব চিকিত্সাযুক্ত। কিছু ট্রায়াল এবং ত্রুটি দিয়ে, আপনি সম্ভবত আপনার এবং আপনার অংশীদার জন্য কাজ করে এমন একটি চিকিত্সা খুঁজে পেতে সম্ভবত।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন মান, শক্তি, বিশুদ্ধতা, বা ওষুধের প্যাকেজিং নিয়ন্ত্রণ করে না। যদি আপনি ওষুধ গ্রহণ করতে চান, তবে তাদের একটি নির্ভরযোগ্য উত্স থেকে পেতে ভুলবেন না।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

অনেক ক্ষেত্রে, আপনার জীবনধারা ও খাদ্যের পরিবর্তনের ফলে ইডি লক্ষণগুলি সহজতর হতে পারে। আপনার যৌন ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি ওজন কমানোর এবং হ্রাস অন্তর্ভুক্ত। তারা ধূমপান বন্ধ করে এবং আপনার মদ খাওয়া বন্ধ করেও অন্তর্ভুক্ত।

আপনার খাদ্য আপনার যৌন কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। কোকো এবং পিস্তাকের মতো খাবারগুলি আপনাকে উপকারী হতে পারে এমন তথ্যের জন্য, খাদ্য এবং এডি এ এই নিবন্ধটি দেখুন।