24 সপ্তাহ গর্ভবতী: লক্ষণ, টিপস, এবং আরও
সুচিপত্র:
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি
- আপনার শিশু
- সপ্তাহের 24 তারিখে টুইন উন্নয়ন
- ২4 সপ্তাহের গর্ভবতী উপসর্গগুলি
- এখন যে আপনি গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাব এবং সকালের অসুস্থতার পর্যায়ে চলে গেছেন, আপনার ক্ষুধা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে।
- পেট বা পেলভিক অঞ্চলে যেকোন ধরনের বারবার বা তীব্র ব্যথা আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত। একই রক্তপাত বা স্পট করা, স্পষ্ট তরল ফুসকুড়ি বা যদি আপনার বাচ্চার কোনও সময় এড়ানোর জন্য অনুভব করেননি তবে এটি সত্য। আপনি সম্ভবত গত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শিশুর আন্দোলন অনুভব শুরু করেন, তাই আপনি যদি কম কার্যকলাপ লক্ষ্য করেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সতর্ক।
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় অর্ধেক বিন্দুতে ভাল হয়েছেন। এটা বড় মাইলফলক!
আপনার পায়ে লাগিয়ে উদ্যাপন করুন, কারণ এটি এমন একটি সময়ও যখন আপনি এবং আপনার বাচ্চা কিছু বড় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। তাদের মধ্যে আপনার গর্ভাবস্থার দ্রুত বৃদ্ধি হয়। আপনি সম্ভবত এটি উপরের আপনার পেট বোতাম থেকে মাত্র কয়েক ইঞ্চি মনে করতে পারেন।
সম্ভাবনা, আপনি এখন পর্যন্ত লক্ষণীয়ভাবে গর্ভবতী হয়েছেন। এটা সম্ভবত আপনি কিছু নতুন উপসর্গ সম্মুখীন হয় হিসাবে ভাল।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানআপনার শরীর
আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি
যদিও আপনার ডেলিভারির তারিখ এখনও চার মাস দূরে, আপনার শরীরটি শিশুর আগতের জন্য কিছু "পোষাক রিহার্সাল" মাধ্যমে চলছে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্ত্রীরা খুব শীঘ্রই ছোট পরিমাণে দুধ উৎপাদন করতে শুরু করে যা কলস্ট্রাম নামে পরিচিত। এটি আপনার গর্ভাবস্থার বাকি জন্য অবিরত এবং বন্ধ হতে পারে। কিছু মহিলা ডেলিভারি না হওয়া পর্যন্ত কোন কোলস্ট্রুম তৈরি করে না, তাই এটি ঘটতে না হলে উদ্বিগ্ন হয় না।
সপ্তাহে ২4 ঘন্টা ওজন বাড়ানো, আপনার ওজন বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে সুপারিশকৃত পরিমাণে একটি স্বাভাবিক আকারের শিশু থাকতে পারে। যদি আপনার বাচ্চার 37 থেকে 40 সপ্তাহের মধ্যে জন্ম হয়, তাহলে সম্ভবত 5 পাউন্ডের 8 আউন্স এবং 8 পাউন্ডের 13 আউন্সের মধ্যে এটি দাঁড়ায়। আপনার বাচ্চা তাদের ওজন লক্ষ্য পৌঁছানোর জন্য আপনার 24 সপ্তাহের শেষে আপনাকে মোট 12 থেকে 24 পাউন্ড অর্জন করতে হবে।যদি আপনার কোলস্ট্রুম সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করা নিশ্চিত করুন। স্তনপাথনা প্রকাশ করবেন না, কারণ এটি সংকোচন ও শ্রম সৃষ্টি করতে পারে।
বেশিরভাগ মহিলা এই সময়ে প্রায়শই ব্রেক্সটন-হিক্স সংকোচন (মিথ্যা শ্রম) ভোগ করতে শুরু করে। আপনি বাস্তব শ্রম এবং ডেলিভারি জন্য অনুশীলন সংকোচন হিসাবে এই মনে করতে পারেন। তারা সাধারণত বেদনাদায়ক হয়, যদিও আপনি বাচ্চার একটি সঙ্কুচিত সংবেদন অনুভব করতে পারেন।
যদি সেই সংকোচন বেদনাদায়ক হয় বা ফ্রিকোয়েন্সি বেড়ে যায়, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। এটি প্রসবের শ্রম একটি চিহ্ন হতে পারে।
আপনার শিশু
আপনার শিশু
আপনার শিশুর প্রায় 10 থেকে 1২ ইঞ্চি লম্বা, এবং 24 সপ্তাহে, গড় বাচ্চা একটি পাউন্ডের চেয়ে বেশি পরিমাণে ওজনের।
এই সময়ে, শিশুর মস্তিষ্ক দ্রুত বিকশিত হয়। ফুসফুস এবং যে কোষগুলি ফুসফুসের মধ্যে সার্ফট্যান্ট উত্পাদন করে তা একইরকম। Surfactant একটি পদার্থ ফ্যাট এবং লিপিড গঠিত হয়। এটি সুস্থ শ্বাসের জন্য অপরিহার্য ফুসফুসে ক্ষুদ্র বায়ুগুলি স্থাপন করতে সহায়তা করে।
আপনার শিশুর এছাড়াও স্বাদ কুঁড়ি, সেইসাথে চোখের দোররা এবং ভ্রু উন্নয়নশীল হয়।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপনটুইনস
সপ্তাহের 24 তারিখে টুইন উন্নয়ন
আপনার শিশু 8 ইঞ্চি দীর্ঘ। তারা একটি চিত্তাকর্ষক 1 1/2 পাউন্ড তৌল করা। স্পষ্ট কাঁটা তাদের জিহ্বা উপর গঠন হয়। তাদের আঙ্গুলের ছাপ এবং পদচিহ্ন শীঘ্রই সম্পন্ন হবে।
লক্ষণগুলি
২4 সপ্তাহের গর্ভবতী উপসর্গগুলি
গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি সাধারণত দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে হালকা হয়, তবে এখনও কিছু অস্বস্তিকর ব্যথা এবং ব্যথা আপনি অনুভব করতে পারেন।২4 শে নভেম্বর, আপনার লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- প্রসারিত চিহ্নগুলি
- খিচুড়ী চামড়া
- শুকনো বা খিঁচুনি চোখ
- সামান্য স্তন কোলস্ট্রুম উৎপাদনের
- মাঝে মাঝে ব্রেক্সটন-হিক্স সংকোচন
- ব্যাকর্কস
- 999> ব্যালচেস
আপনার পরিবর্তিত আকৃতি এবং ভারসাম্য কেন্দ্র, অতিরিক্ত চাপ, আপনার বাড়তি চাপ আপনার গর্ভাবস্থায় চাপিয়ে দিচ্ছে, গর্ভাবস্থায় পেছনপথগুলি খুবই সাধারণ। যদি আপনার পিঠের ব্যথা গুরুতর হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, যিনি আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে সক্ষম হতে পারেন।
আপনি এমনকি প্রসবোত্তর ম্যাসেজগুলি দেখতে চাইতে পারেন। অনেক স্পা জন্মপূর্ব ম্যাসেজ প্রদান করে, যা গর্ভবতী নারীর মালিকানায় বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত মশা দ্বারা সরবরাহ করা হয়। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টটি বুকিং করার সময় আপনার নির্ধারিত তারিখ উল্লেখ করা নিশ্চিত করুন।
আপনি ব্যাক্ক্যাকের সংখ্যা কমাতে কয়েকটি জিনিসও করতে পারেন। আপনার হাঁটু নমন এবং আপনার পিছনে সোজা রাখা যখন আপনি কিছু উত্তোলন এর অভ্যাস মধ্যে পান এবং খুব ভারী কিছু বাছাই না।
সোজা হয়ে বসুন এবং যদি আপনার ভালো লেগে যায় তবে আপনার পিছন পিছনে সহায়তা করার জন্য একটি বালিশ বা প্যাড ব্যবহার করুন। আপনি যদি একটি টেবিলে কাজ করেন, তাহলে নিশ্চিত হোন যে আপনার কাজের পৃষ্ঠটি যথেষ্ট উচ্চতা রয়েছে যাতে আপনি হিংস্র না হন।
ক্যাপশন
দুর্ভাগ্যবশত, কোষ্ঠকাঠিন্য হল এমন একটি উপসর্গ যা আপনার সমগ্র গর্ভাবস্থায় সারাংশ ধরে রাখতে পারে। আপনার খাদ্যতে ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং যদি আপনার ডাক্তারের অনুমোদন দেওয়া হয়, তাহলে প্রতিদিন 30 মিনিট ব্যায়াম করুন। এই সহজ জীবনধারার পরিবর্তন কব্জি উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন।
যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য গুরুতর হয়, তাহলে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। তারা গর্ভাবস্থার জন্য নিরাপদ যে স্টুল সফটনার সুপারিশ করতে সক্ষম হতে পারে। প্রাক-প্রসবকালীন ভিটামিনের লোহা আক্রান্ত হতে পারে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর পরামর্শ ছাড়াই আপনার প্র্যাক্টলাল ভিটামিনকে বিচ্ছিন্ন করবেন না।
চামড়া পরিবর্তন
প্রতিদিন আপনি একটু বড় পান করলে, আপনার স্তন ও পেটে ত্বকটি প্রসারিত হচ্ছে। প্রত্যেক মহিলার গর্ভাবস্থার সময় প্রসারিত চিহ্ন পায় না, এবং প্রায়ই প্রসারিত চিহ্ন সময়ের সাথে কম লক্ষণীয় হয়ে যায়। আপনি এই সময় কাছাকাছি দুর্গন্ধ লাইন উন্নয়ন শুরু হতে পারে, যদিও।
আপনার ত্বকও ক্ষতিকারক হতে পারে। খিঁচুনির সঙ্গে সাহায্য করার জন্য হাতে একটি মৃদু moisturizer আছে আপনার চোখ এছাড়াও শুষ্ক এবং খিঁচুনি মনে শুরু করতে পারে। কৃত্রিম অশ্রু আপনার চোখ অস্বস্তির কিছু হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান
কাজ করার জন্যস্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য এই সপ্তাহে কাজ করতে
এখন যে আপনি গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাব এবং সকালের অসুস্থতার পর্যায়ে চলে গেছেন, আপনার ক্ষুধা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে।
আপনার শিশুর সাথে যে সব উন্নয়ন চলছে, তা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি পুষ্টিকর খাদ্য খাচ্ছেন আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির মধ্যে রয়েছে লোহা, ফোল্ট (বি ভিটামিন), ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং ভিটামিন সি।
এই সপ্তাহের জন্য আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি গ্লুকোজ টেস্ট নির্ধারণ করতে পারে। এই গর্ভকালীন ডায়াবেটিস জন্য পর্দা হয়। এই ধরনের ডায়াবেটিস প্রায় সবসময়ই শিশুর জন্মের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি বিকশিত হয় যখন শরীরের যথেষ্ট পরিমাণ ইনসুলিন উত্পাদন না রক্তধারায় চিনি metabolize।
একটি সহজ রক্ত পরীক্ষা গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে। গর্ভবতী ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাবের উচ্চ মাত্রার চিনি (যেমন আপনার ডাক্তারের অফিসে মূত্র পরীক্ষা দ্বারা নির্ধারিত), অস্বাভাবিক তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব।
10% এর চেয়ে কম প্রত্যাশার মায়ের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বিকাশ যদি আপনি এটি করেন, মনে রাখবেন যে এটি কার্যকর এবং বেশিরভাগ সময় অস্থায়ী।
বিজ্ঞাপন
আপনার ডাক্তারকে কল করুনআপনার ডাক্তারকে কল করার সময়
পেট বা পেলভিক অঞ্চলে যেকোন ধরনের বারবার বা তীব্র ব্যথা আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত। একই রক্তপাত বা স্পট করা, স্পষ্ট তরল ফুসকুড়ি বা যদি আপনার বাচ্চার কোনও সময় এড়ানোর জন্য অনুভব করেননি তবে এটি সত্য। আপনি সম্ভবত গত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শিশুর আন্দোলন অনুভব শুরু করেন, তাই আপনি যদি কম কার্যকলাপ লক্ষ্য করেন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সতর্ক।
যদি আপনি অতীতের পরিশ্রমের মধ্যে যান বা শিশুর এখন বিতরণ করা হয়, তবে শিশুর বেঁচে থাকাগুলি প্রায় 50 শতাংশ। এই মতভেদগুলি ক্রমান্বয়ে উন্নত হয়, যাতে 32 সপ্তাহের মধ্যেই শিশুরা বেঁচে থাকার খুব শক্তিশালী সম্ভাবনা দেখা দেয়।
প্রতিটি নতুন ব্যথা, ব্যথা, বা অস্বাভাবিক সংবেদন কিছুটা চাপগ্রস্ত হতে পারে। আপনি যদি কখনও উদ্বিগ্ন বোধ করেন তাহলে আপনার ডাক্তারের অফিসে কল করুন। কখনও কখনও একটি নার্স থেকে কয়েক আশ্বস্ত শব্দ সাহায্য করতে পারেন। এবং যদি কিছু আপনাকে বলছে যে আপনি বা শিশুর একটি পরীক্ষা প্রয়োজন, আপনার উদ্দীপক মাতৃত্ব প্রবৃত্তির অনুসরণ।
