17 সপ্তাহ গর্ভবতী: লক্ষণ, টিপস এবং আরও

আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি

আপনি এই বিন্দু দ্বারা আপনার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে দৃঢ়ভাবে আছেন, এবং আশা করি আপনি যে অনুভূতি অনুভব করেছেন তা ক্লান্তি বা বিরক্তিকর। যদি না হয়, তবে মনে রাখবেন আপনার ক্রমবর্ধমান পেটটি নিচে দেখান কারণ আপনি এটির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

সপ্তাহে 17 দিন ওজন বৃদ্ধি 17. যদি আপনি 18 থেকে 5 এবং ২4 এর মধ্যে বিএমআই দিয়ে গর্ভাবস্থা শুরু করেন। 9, তবে আপনার মোট ওজন লক্ষ্যমাত্রা 5 থেকে 1২ পাউন্ড হতে হবে। এর অর্থ যদি আপনি গর্ভবতী হয়ে 140 পাউন্ডের মাংস খেতে পারেন তবে সপ্তাহের শেষ নাগাদ আপনি 145 এবং 152 পাউন্ডের মধ্যে তুলনা করা উচিত। 17. 999> আপনার প্রস্রাবের জন্য আপনার গর্ভাবস্থায় প্রসারিত হওয়া হিসাবে আপনার অঙ্গরাজ্যে স্থান পরিবর্তন করতে হবে, সম্ভবত কিছু আরও ঘন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) যেমন হার্টবার্ন বা অচল হিসাবে সমস্যা নেতৃস্থানীয়।

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

আপনার শিশু

আপনার শিশু

দৈর্ঘ্য প্রায় 5 ইঞ্চি এবং প্রায় 4 থেকে 5 ounces এ ঝাঁকুনি, আপনার শিশু এখন বড় হয়। তাদের কঙ্কাল, যা মূলত নরম কপাটাইলে গঠিত ছিল, এখন কঠিন অস্থিতে রূপান্তরিত হচ্ছে। আপনার শিশু এমনকি তাদের শরীরের একটি চর্বি যোগ, যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে

বিজ্ঞাপন

টুইনস

সপ্তাহে 17 টিতে টুইন ডেভেলপমেন্ট

আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার যমজ সন্তানের বৃদ্ধির পরিণতি হবে। ইন্ট্র্যাট্রাইরাস বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতা (আইইউগ্রি) একটি শর্ত যা এক বা একাধিক শিশু তাদের গর্ভাবস্থার বয়স জন্য পিছনে পরিমাপ।

টুইনগুলি আইইউগ্রী উন্নয়নশীলের জন্য উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, তবে এটি ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতা, প্লাসেন্টা এবং অন্যান্য মাতৃগত সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত।

যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন আপনার যমজ IUGR থাকতে পারে, তবে তারা আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে আপনার নজরদারি করবে। চিকিত্সা বিছানা বিশ্রাম এবং এমনকি কিছু ক্ষেত্রে প্রসবের প্রসবের অন্তর্ভুক্ত।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

লক্ষণ লক্ষণগুলি

17 সপ্তাহের গর্ভবতী উপসর্গগুলি

সপ্তাহে 17 টির মধ্যে বিরতি ছাড়াও আপনি কিছু উপসর্গ অনুভব করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:

জিআই সমস্যা

জিআই সমস্যাগুলি, যেমন, হার্টবার্ন, অচল, এবং উষ্ণতা, সবচেয়ে সাধারণ গর্ভাবস্থার discomforts কিছু। গর্ভাবস্থার সময় বেশিরভাগ মহিলারা তাদের মাঝে কিছুটা অভিজ্ঞ হয়।

হার্টবার্ন, আপনার গলায় বেড়ে উঠতে একটি জ্বলন্ত সংবেদন, আপনি অস্বস্তিকর করতে পারেন, এমনকি এটি সাধারণত ক্ষতিকারক না হলেও। এটি এড়ানোর জন্য, একটি সময়ে একটু খেতে চেষ্টা করুন, এবং এটি সাহায্য করে কিনা দেখুন। আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ যে antacids নেভিগেশন টিপস দিতে সক্ষম হতে পারে যদি অন্তর্বর্তী আপনি অনেক অস্বস্তি সৃষ্টি করা হয়

গ্যাস ও সংকোচন দুটি অন্যান্য সাধারণ জিআই সমস্যা। যেহেতু এই বিষয়গুলি আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার পাশে আরও খারাপ হতে পারে, তবে এটির আগে কোনও খাদ্য বা জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে হবে না। আপনি এই অনুভূতিতে অবদানকারী হরমোনের এবং শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে কিছু করতে পারবেন না, তবে আপনি প্রচুর পানি পান করতে পারেন, আরও সরানো (এমনকি একটি ছোট্ট হাঁটার সাহায্য করতে পারেন), এবং আরও বেশি ফাইবার খেতে পারেন।উচ্চ ফাইবার খাদ্য দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ সংকোচন সাহায্য করতে পারেন, যদিও তারা স্বল্পমেয়াদী আপনি gassier করতে পারে। গর্ভাবস্থায় পেট ব্যথা আরও পড়ুন: এটি গ্যাস ব্যথা বা অন্য কিছু?

চামড়া রঙ্গিনতা

যদি আপনার মুখে কালো বা কালো দাগ পড়তে থাকে তবে আপনি 50 থেকে 70 শতাংশ গর্ভবতী মহিলাদের অংশ নিতে পারেন, যারা গ্লাসমাস অনুভব করে। এটি গর্ভাবস্থার মাস্কও বলা হয়। বিজ্ঞানীরা এই হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি এই গাঢ় দাগগুলির কারণ হিসাবে বর্ণনা করেছেন, কিন্তু সুনির্দিষ্ট তথ্যগুলি জানা যায় না।

মেলাসা প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করা। যদি আপনি আগামী মাসগুলোতে বাহির হতে চান এবং বাইরে যাওয়ার আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে চান তবে একটি বিস্তৃত ব্রিমড টুপি কিনুন।

হরমোন কিছু গর্ভবতী মহিলাদের পছন্দ করতে পারে, কিন্তু তারা অন্যদের অস্বস্তিকর মনে করতে পারে। যদি পরিবর্তনগুলি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, তবে মনে রাখবেন, আপনার গর্ভাবস্থার প্রায় অর্ধেকই হয়।

সায়্যাটাইটি স্নায়ুর ব্যথা

আপনি যদি আপনার এক প্যাচ থেকে ছড়িয়ে পড়া শুকনো ব্যথা অনুভব করছেন, তবে এটি আপনার সায়্যাটিক স্নায়ু হতে পারে। এটি আপনার শরীরের সর্বাধিক স্নায়ু এবং ব্যথা আপনার নিম্ন ব্যাক বা হিপ শুরু করতে পারে এবং আপনার পায়ে সমস্ত পথ পর্যন্ত পৌঁছতে পারে। গবেষকরা গর্ভবতী মহিলাদের এই ব্যথা অনুভব করেন না কেন তা নিশ্চিত নয়, তবে আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চা স্নায়ুতে চাপ প্রয়োগের কারণে এটি হতে পারে।

ব্যথা সাধারণত আপনার পায়ে একটি কেন্দ্রীভূত হয়, কারণ, ব্যথা subsides পর্যন্ত আঘাত না যে পাশে মিথ্যা চেষ্টা করুন এছাড়াও আপনার হাঁটু এবং গোড়ালি মধ্যে একটি বালিশ সঙ্গে আপনার পাশে ঘুমন্ত চেষ্টা।

আপনিও সাঁতারের চেষ্টা করতে পারেন। সাঁতার কিছু অস্বস্তিতে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তবুও এটি গর্ভাবস্থায় একটি অতি কম প্রভাব ব্যায়াম।

বিজ্ঞাপন

কাজ করতে হবে

স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য এই সপ্তাহে কাজ করতে

ফ্ল্যাট বা কম হিটযুক্ত জুতাগুলিতে থাকুন আপনার পেট প্রবর্তন অব্যাহত হিসাবে, আপনার postural ব্যালেন্স বজায় রাখার চেষ্টা করুন। মাধ্যাকর্ষণ আপনার কেন্দ্রে পরিবর্তন মোকাবেলা করার জন্য, আপনি এখন জন্য উচ্চ হিল শৃঙ্খলা করতে চান হতে পারে। একটি ভীতিকর পতনের পর আপনি কিছু মোকাবেলা করতে চান না।

আপনার বাচ্চার বাচ্চা বা মেয়ে কি না তা খুঁজে বের করতে কি কি অস্বস্তিকর? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি আপনার পরবর্তী আল্ট্রাসাউন্ডে খুঁজে বের করতে সক্ষম হবেন, যা অনেক মহিলাকে 16 থেকে ২0 সপ্তাহের মাঝে মাঝে মাঝে দেখা যায়। বড় প্রকাশ (বা অল্প পরে) জন্য প্রস্তুতিতে, আপনি ইতিমধ্যে না আছে, যদি আপনি শিশুর নাম সম্পর্কে চিন্তা শুরু করতে চান হতে পারে

একটি প্রারনেটাল ম্যাসেজ নির্ধারণ করুন। আপনার শরীর পরিবর্তন হিসাবে, আপনি নতুন aches এবং যন্ত্রনা আছে যে খুঁজে পেতে পারেন। একটি পূর্বপুরুষের ম্যাসেজ আপনার শরীরকে প্যাচ করার এবং আপনার অস্বস্তির কিছুকে সাহায্য করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি শিথিল করার একটি চমৎকার উপায়। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন কেউ খুঁজে পান যা প্রসবোত্তর ম্যাসেজে প্রশিক্ষিত হয় এবং আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ কতদূর জানা যায় তা নিশ্চিত করতে ভুলবেন না।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ডাক্তারকে ডাক

ডাক্তারকে ডাকার সময়

গর্ভপাতের সম্ভাবনাগুলি এই মুহুর্তে কমে গেছে, তবুও ঝুঁকি এখনও আছে। যদি আপনার যোনি রক্তপাত, তরল ফুটো বা তীব্র পেটে ব্যথা হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে ফোন করুন।আপনার যদি একটি জ্বর থাকে তবে আপনাকে আপনার ডাক্তারকে ডাকতে হবে। গর্ভাবস্থায় যোনি স্রাব সম্পর্কে আরও পড়ুন।

যদি আপনার সায়্যাটিক ব্যথাটি তীব্রতা বা ফ্রিকোয়েন্সিতে খারাপ হয়ে থাকে, তবে নিশ্চিত হোন যে অন্য কিছুই চলছে না তা আপনার ডাক্তারকে বলুন। তারা ত্রাণ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে