সাদা জিহ্বা: এটা কেন হয় এবং এটি কিভাবে আচরণ করতে হয়

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনার বাথরুমের মিররতে আপনার কাছে ফিরে আসা একটি সাদা জিহ্বার দৃষ্টিশক্তি ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে, তবে এই শর্তটি সাধারণত নিখুঁত। সাদা জিহ্বা একটি সাদা আচ্ছাদন বা আপনার জিহ্বা উপর লেপ বোঝায়। আপনার সম্পূর্ণ জিহ্বা সাদা হতে পারে, অথবা আপনি আপনার জিভের উপর সাদা স্পট বা প্যাচ থাকতে পারে

একটি সাদা জিহ্বা সাধারণত চিন্তা সম্পর্কে কিছুই হয় না কিন্তু বিরল অনুষ্ঠানগুলিতে, এই উপসর্গ সংক্রমণের বা প্রাথমিক ক্যান্সারের মত আরও গুরুতর অবস্থায় সতর্ক করতে পারে। যেহেতু আপনার অন্যান্য উপসর্গগুলির উপর নজর রাখার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সাদা লেপ না যায় তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

কেন এই ঘটছে তা সম্পর্কে আরও জানতে পড়া এবং আপনি এটি আচরণ করা উচিত কিনা রাখুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

কারন

কি একটি সাদা জিহ্বা কারণ

হোয়াইট জিহ্বা প্রায়ই মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সাথে সম্পর্কিত হয়। আপনার জিহ্বা সাদা করতে পারে যখন ক্ষুদ্র বাধা (papillae) যে লাইন এটি প্রজ্বলিত এবং স্নায়বিক হতে।

ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, ময়লা, খাদ্য এবং মৃত কোষ বিস্তৃত papillae এর মধ্যে আটকে যায়। এই সংগৃহীত ধ্বংসাবশেষ কি আপনার জিহ্বা সাদা করা

এই সমস্ত শর্তগুলি সাদা জিহ্বা সৃষ্টি করতে পারে:

• গরীব ব্রাসিং এবং ফ্লোসিং
• শুকনো মুখ
• আপনার মুখের মধ্যে শ্বাস ফেলা
• ডিহাইডারেশন
• প্রচুর পরিমাণে নরম খাবার খাওয়া
• জ্বালা, যেমন হিসাবে আপনার দাঁত বা ডেন্টাল যন্ত্র নেভিগেশন ধারালো প্রান্তগুলি হিসাবে
• জ্বর
• ধূমপান বা চিউইং তামাক
• এলকোহল ব্যবহার

চেক করুন: স্বাস্থ্যকর দাঁতগুলির জন্য সর্বোত্তম অনুশীলনগুলি »

বিজ্ঞাপন

সম্পর্কিত শর্তাবলী

একটি সাদা জিহ্বার সাথে সংযুক্ত শর্তগুলি

কিছু শর্ত সাদা জিহ্বার সাথে যুক্ত করা হয়েছে:

লুইপলকিয়া: এই শর্তে আপনার গালে ভিতরে আপনার গালে ভিতরে, এবং কখনও কখনও আপনার জিহ্বায় শ্বেত প্যাচ তৈরি হয়। আপনি যদি তামাক ধুতে বা চিবান তাহলে আপনি লিউকোপ্লাকিয়া পেতে পারেন। অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যবহার অন্য কারণ। সাদা প্যাচ সাধারণত নিখুঁত হয়। কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, লিউকোপালিকিয়া মৌখিক ক্যান্সারের মধ্যে বিকাশ করতে পারে।

মৌখিক লিখন প্লুটোজ: এই শর্তে, আপনার ইমিউন সিস্টেমের সাথে একটি সমস্যা আপনার মুখ এবং আপনার জিহ্বায় সাদা প্যাচ গঠন করে। সাদা জিহ্বার পাশাপাশি, আপনার মৃত্তিকা বিরক্ত হতে পারে। আপনার মুখের ভেতরের অংশেও ফুসকুড়ি থাকতে পারে।

মৌখিক ছিদ্র: এটি Candida খামির দ্বারা সৃষ্ট মুখ মুখের সংক্রমণ হয় আপনার ডায়াবেটিস থাকলে এইচআইভি বা এইডস, লৌহ বা ভিটামিন বি এর অভাব যেমন একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, অথবা আপনি দাঁতের দাঁতের পরে যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনি বার বার চেঁচাতে পারবেন।

সিফিলিস: এই যৌন সংক্রমণের সংক্রমণ আপনার মুখের মধ্যে ক্ষত হতে পারে। সিফিলিস যদি চিকিত্সা করা হয় না, তবে সিফিয়েটিক লিউকোপ্লাকিয়া নামক সাদা প্যাচগুলি আপনার জিহ্বায় গঠন করতে পারে

অন্যান্য শর্ত যা সাদা জিহ্বার কারণ হতে পারে:

• ভৌগোলিক জিহ্বা, বা আপনার জিহ্বাতে প্যাপিল্লির অনুপস্থিত প্যাচ যা মানচিত্রে দ্বীপের মত দেখায়
• অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধ, যা আপনার মুখের মধ্যে একটি খামির সংক্রমণের কারণ হতে পারে
• মুখ বা জিহ্বা ক্যান্সার

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা

চিকিত্সা বিকল্প

একটি সাদা জিহ্বা চিকিত্সা করা প্রয়োজন হতে পারে না।এই উপসর্গ প্রায়ই তার নিজের উপর পরিষ্কার করে।

আপনি একটি নরম টুথব্রাশ দিয়ে মুচকি হাসি দিয়ে ব্রাশ করে আপনার জিহ্বা থেকে সাদা লেপটি সরিয়ে দিতে পারেন। বা আপনার জিভ জুড়ে সরুভাবে একটি জিহ্বা তির্যক চালান প্রচুর পানি পান করলে আপনার মুখ থেকে ফুসকুড়ি ব্যাকটেরিয়া ও ধ্বংসাবশেষ সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে আপনি যে কোনটি পেতে পারেন তার উপর নির্ভর করে আপনার সাদা জিহ্বার কারণ:

• লিওপোপ্লাকিয়াকে চিকিত্সা করতে হবে না। তবে, নিয়মিত চেকআপের জন্য আপনার দাঁতের ডাক্তারকে দেখতে হবে যাতে শর্ত আরো খারাপ না হয়। সাদা প্যাচ পরিষ্কার করতে, ধূমপান বা চিবুক তামাক বন্ধ করুন, এবং পান করুন পানির পরিমাণ কমাতে।
• ওল্লাল লেনিন প্ল্যানেসকেও চিকিত্সা করতে হবে না। যদি আপনার অবস্থা গুরুতর হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি স্টেরয়েড স্প্রে বা জল দিয়ে ভেসে আসা স্টেরয়েড গ্লাস থেকে তৈরি একটি মুখ কুণ্ডলী লিখে দিতে পারে।
• মৌখিক ছিদ্রকে antifungal ঔষধের সাথে চিকিত্সা করা হয়। ওষুধটি বেশ কয়েকটি রূপে আসে: একটি জেল বা তরল যা আপনি আপনার মুখ, একটি lozenge, বা একটি পিল প্রয়োগ।
• সিফিলিসকে পেনিসিলিনের একমাত্র ডোজ দিয়ে চিকিত্সা দেওয়া হয়। এই অ্যান্টিবায়োটিকটি সিফিলিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মারছে। যদি আপনি এক বছরের বেশি সময় ধরে সিফিলিস পেয়ে থাকেন তবে আপনাকে এন্টিবায়োটিকের একাধিক ডোজ নিতে হবে।

বিজ্ঞাপন

ডাক্তারকে দেখছেন

আপনার ডাক্তারকে দেখতে গেলে

যদি একটি সাদা জিহ্বা আপনার একমাত্র উপসর্গ হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই আপনার ডাক্তার দেখাতে হবে না। কিন্তু যদি তা দুই সপ্তাহের মধ্যে না যায়, তাহলে আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের আহ্বান বিবেচনা করতে চাইতে পারেন

যদি আপনি এই আরো গুরুতর উপসর্গগুলি দ্রুত কল করেন:

• আপনার জিহ্বা বেদনাদায়ক হয় বা এটা যেমন জ্বলছে তেমনি মনে হয়।
• আপনার মুখের মধ্যে খোলা ফোলা আছে।
• আপনার চিবুক, গিলতে বা কথা বলা কষ্ট হয়।
• আপনার অন্যান্য উপসর্গ রয়েছে, যেমন জ্বর, ওজন হ্রাস, বা ত্বকের ফুসকুড়ি।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

প্রতিবন্ধকতা

কিভাবে একটি সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ করতে হয়

সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব নয় যাইহোক, এই শর্ত পেতে আপনার মতভেদ কমাতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন।

ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন একটি কী। এটি অন্তর্ভুক্ত:

• একটি নরম-ব্রাস্টাল বুরুশ ব্যবহার করে
• ফ্লোরাইডের টুথপেষ্ট ব্যবহার করে
• দিনে দুবার দুবার ব্রাশ করা
• প্রতিদিন ফ্লোরাইডের মুখমন্ডল ব্যবহার করে
• দিনে কমপক্ষে একবার ফ্লোসিং করুন

এখানে একটি সাদা জিহ্বা প্রতিরোধ করার জন্য কয়েকটি টিপস:

• একটি চেকআপ এবং পরিষ্কারের জন্য আপনার দাঁতেরটি প্রতি ছয় মাস দেখুন।
• তামাকের পণ্যগুলি এড়িয়ে যান, এবং অ্যালকোহল কেটে ফেলুন।
• প্রচুর পরিমাণে তাজা ফলের ও শাক সবজি রাখা হয়।