কিশোরগঞ্জের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি কি?
সুচিপত্র:
- খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম কি?
- আপনার পেটে ব্যথা
- আপনার পেটে ফুলে যাওয়া
- গ্যাস বা ফ্ল্যাটুলেন্স
- আপনার স্টলের পরিবর্তন
- তিন মাস সময়সীমার মধ্যে যদি আপনি একটি মাস অন্তত তিনবার এই উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে আপনার আইবিএস থাকতে পারে, এনআইডিডকে পরামর্শ দেয়। আপনি আপনার লক্ষণগুলি ভাল বা খারাপ পেতে যখন বার সম্মুখীন হতে পারে। যদি তারা স্থির থাকে বা ফিরে আসে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। তারা আপনার উপসর্গের মূল কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার পেটে পেটে ব্যথা, ফুসকুড়ি, গ্যাস, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা শ্বাসকষ্টের ক্রমাগত সংঘাত দেখা দিলে, আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। এই উপসর্গগুলি আইবিএস এর একটি চিহ্ন হতে পারে, এমন একটি শর্ত যা আপনার বড় অন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। তারা অন্য অবস্থার কারণেও হতে পারে, যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন বা কোলন ক্যান্সার।
খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম কি?
বিচ্যুতিযুক্ত ব্যথা সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি অস্বস্তিকর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসর্ডার যা আপনার বড় অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা আপনার কোলন নামেও পরিচিত। এটি অস্বস্তিকর এবং সম্ভাব্য লজ্জাজনক লক্ষণগুলির কারণে, ফুসফুস এবং গ্যাস থেকে ক্যাপশন এবং ডায়রিয়া হতে পারে।
আইবিএসগুলির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ সনাক্ত করতে শিখুন
বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানপেটে ব্যথা
আপনার পেটে ব্যথা
আইবিএসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হলো পেটে অস্বস্তি বা ব্যথা। খাবার খাওয়ার পরে আপনি পেট কাটা অনুভব করতে পারেন। আপনি একটি অন্ত্র আন্দোলন পরে এটি ভাল পেতে পারে।
আপনার অন্ত্রের অতিরিক্ত সংবেদনশীল স্নায়ু দ্বারা এই ব্যথা বা অস্বস্তি হতে পারে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ থেকে বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করুন। আপনার আইবিএস থাকলে, আপনার মস্তিষ্ক স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্নভাবে আপনার অন্ত্র থেকে ব্যথা সংকেত প্রক্রিয়া করতে পারে।
ফুলে যাওয়া
আপনার পেটে ফুলে যাওয়া
যদি আপনার পেট প্রায়ই ফুসকুপূর্ণ মনে হয়, তবে এটি IBS এর একটি চিহ্ন হতে পারে। পেটে ফুসফুস আপনার midsection আঁট এবং পূর্ণ বোধ করতে। আপনার পেট স্পষ্টতই ফুলে যেতে পারে।
AdvertisementAdvertisementAdvertisementগ্যাস
গ্যাস বা ফ্ল্যাটুলেন্স
আইবিএস প্রায়ই গ্যাস বা ফ্ল্যাটুলেন্সের কারণ হয়ে থাকে। কিছু খাবার এবং পানীয় এই উপসর্গ খারাপ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার খাওয়ার পরে আপনি গাসি পেতে পারেন:
- মটরশুটি
- বাঁধাকপি
- দুধ পণ্য
- উচ্চ চর্বি খাদ্য যেমন পশু চর্বি, পনির, এবং গভীর ভাজা পণ্য
- পানীয় যা ক্যাফিন, অ্যালকোহল, বা কৃত্রিম মিষ্টিকারী
খাবারের যে ফাইবার সমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়াতে পারে ফ্ল্যাটুলেন্স চালু করতে পারে। অন্য দিকে, ফাইবারের কিছু উপসর্গগুলি আইবিএস এর উপসর্গকে উপভোগ করতে সাহায্য করে, যার মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য। যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও ফাইবার খেতে উত্সাহিত করেন, ধীরে ধীরে আপনার ফাইবার খাওয়া বৃদ্ধি করুন। এই গ্যাস এবং bloating আপনার সম্ভাবনা কম সাহায্য করতে পারেন।
স্টল পরিবর্তন
আপনার স্টলের পরিবর্তন
আইবিএস আপনার আন্ত্রন অভ্যাস এবং বমি, বমিভাব এবং ডায়রিয়া সহ পরিবর্তন করতে পারে। এটি আপনার স্টলের মধ্যে শ্লেয়ার চেহারা হতে পারে। আপনার ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে অথবা তারা বিকল্প হতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য
আপনার আইবিএস-সংক্রান্ত সংকোচন থাকতে পারে যদি আপনি:
- স্তনটি অতিক্রম করতে চাপ দিতে হবে
- প্রতি সপ্তাহে অন্তত 4 বারাল চলাচল হ্রাস করা
- স্টলটি কঠিন, 999> কব্জি খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য জটিলতার দিকে পরিচালিত করতে পারে, যেমন হিম্রোয়েড, পায়ূ ফিসারস, এবং ফ্যাকাল আবদ্ধতা।
ডায়রিয়া
যদি আপনি দিনে একাধিকবার নিখরচায় ক্লান্ত হয়ে যান, তাহলে আপনার আইবিএস-এর সাথে সম্পর্কিত ডায়রিয়া হতে পারে। এটি একটি তীব্র আন্দোলন প্রয়োজন হলে এটি তাত্ক্ষণিক অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।
শ্লেষ্মা
আপনার স্টলের মধ্যে শ্লেষ্মা IBS- এর আরেকটি সম্ভাব্য চিহ্ন।বীর্য একটি স্পষ্ট তরল যা আপনার জিআই ট্র্যাক্টের টিস্যুকে রক্ষা করে এবং কোটগুলিকে রক্ষা করে। আইবিএস সঙ্গে, আপনি আপনার বোঁটা সঙ্গে আপনার বমি আন্দোলন মধ্যে শ্বাসকষ্ট, পাস করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান
চিকিত্সাচিকিত্সা বিকল্প
তিন মাস সময়সীমার মধ্যে যদি আপনি একটি মাস অন্তত তিনবার এই উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে আপনার আইবিএস থাকতে পারে, এনআইডিডকে পরামর্শ দেয়। আপনি আপনার লক্ষণগুলি ভাল বা খারাপ পেতে যখন বার সম্মুখীন হতে পারে। যদি তারা স্থির থাকে বা ফিরে আসে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। তারা আপনার উপসর্গের মূল কারণ নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনার আইবিএস থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনাকে আপনার খাদ্য বা অন্যান্য অভ্যাস পরিবর্তন করতে পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার হয়তো ঔষধ, ফাইবারের সাপ্লিমেন্টস, প্রোবিয়াসিক সম্পূরক, কাউন্সিলিং বা অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সুপারিশ করতে পারেন।
বিজ্ঞাপন
গ্রহণ করুনগ্রহণ করুন
আপনার পেটে পেটে ব্যথা, ফুসকুড়ি, গ্যাস, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা শ্বাসকষ্টের ক্রমাগত সংঘাত দেখা দিলে, আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। এই উপসর্গগুলি আইবিএস এর একটি চিহ্ন হতে পারে, এমন একটি শর্ত যা আপনার বড় অন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। তারা অন্য অবস্থার কারণেও হতে পারে, যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন বা কোলন ক্যান্সার।
আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গের কারণ চিহ্নিত করতে এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার আইবিএস থাকে, তবে আপনি কয়েকটি জীবনধারণের পরিবর্তনের সাথে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে পারেন। আপনার ডাক্তার এছাড়াও ঔষধ, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকসমূহ, বা অন্যান্য চিকিত্সা প্রস্তাব করতে পারে।
