লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

Levator ani সিন্ড্রোম হল অরৈখিক প্যাভেল ফ্লাশ ডিসিশনশন। এর মানে হল প্যাভেল ফ্লোর পেশীগুলি খুব টাইট। প্যাভেল ফ্লোরটি মলদ্বার, মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীকে সমর্থন করে। মহিলাদের মধ্যে, এটি গর্ভাশয়ে এবং যোনি সমর্থন করে।

লেভেটার অ্যানি সিন্ড্রোম মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ। মলদ্বারের কাছাকাছি যা লিভারেটর এনি পেশির একটি আঠা থেকে সৃষ্ট ঋতুস্রাবের প্রধান উপসর্গ স্থির বা ঘন ঘন ব্যথা হয়। Levator ani সিন্ড্রোম এর অন্যান্য অনেক নাম রয়েছে, সহ:

• দীর্ঘস্থায়ী অ্যান্টার্কটিক ব্যথা
• দীর্ঘস্থায়ী প্র্যাকটলজিয়া
• লেবাকটর এক্সাশ
• প্যাভেলিক টেনশন ম্যালিগিয়া
• পিরাইফর্মিসিস সিনড্রোম
• পিউরোকার্টালিস সিন্ড্রোম

পিলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার

পেলভিক ফ্লোর ডিসঅর্ডার যখন পেশীগুলি সঠিকভাবে কাজ করছে না তখন ঘটবে তারা দুটি সমস্যা থেকে ঘটতে। পিলভিক মেঝে পেশী খুব আরামদায়ক বা খুব টাইট হয়।

পেলভিক মেঝেতে পেশী যা খুব সতেজতাপূর্ণ হয় প্যাভিলিয়াল অঙ্গ ছাঁটাই হতে পারে। একটি অসমর্থিত মূত্রাশয় মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ হতে পারে। এবং নারীদের মধ্যে, জরায়ু বা জরায়ুটি কোষে ফেলে দিতে পারে। এটি ব্যাকরণের ব্যথা, মূত্রত্যাগ বা ভেতরের স্তনের সমস্যা এবং বেদনাদায়ক সংক্রমনের কারণ হতে পারে।

পেলভিক মেঝে পেশী যা খুব টাইট অরল্যাক্সিং পেলভিক ফ্লোর ডিসিশনশন হতে পারে। এটি পুষ্পবৃদ্ধি বা খালি খিটখিটে সমস্যা, সেইসাথে প্যাভেল ব্যথা, বেদনাদায়ক সংক্রামকতা, বা নির্মল নৈঃশক্তির সমস্যা হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উপসর্গগুলি

উপসর্গগুলি

লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোমের উপসর্গ চলতে পারে এবং আপনার জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করে। এই রোগের বেশিরভাগ লোকের মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি কমপক্ষে কয়েকটি থাকে, যদি না তাদের সবাইকে।

ব্যথা

এই সিন্ড্রোমের মানুষরা মলদ্বারের আন্দোলনের সাথে সম্পর্কযুক্ত রেকটাল ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি সংক্ষিপ্ত হতে পারে, বা এটি আসা এবং যেতে পারে, কয়েক ঘন্টা বা দিন দীর্ঘস্থায়ী। বেদনা বা শোবার দ্বারা ব্যথা আনা বা আরও খারাপ হতে পারে। এটা ঘুম থেকে ঘুমাতে পারে। ব্যথা সাধারণত মলদ্বার মধ্যে বেশী হয়। একপাশে, প্রায়ই বাম, অন্য তুলনায় আরো নিছক বোধ হতে পারে

আপনি নিম্ন স্তন ব্যথা অনুভব করতে পারেন যা গর্দভ বা উরুতে ছড়িয়ে যেতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, ব্যথা প্রস্টেট, ছত্রাক, এবং লিঙ্গ এবং মূত্রস্থল এর টিপ ছড়িয়ে যেতে পারে

মূত্রনালী এবং অন্ত্রের সমস্যাগুলি

আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য ভোগ করতে পারেন, বক্ষচিহ্ন প্রবাহিত সমস্যাগুলি, বা তাদের পাস করার জন্য চাপ। আপনি একটি অনুভূতিও থাকতে পারেন যেমন আপনার অন্ত্রের আন্দোলন সমাপ্ত হয়নি। অতিরিক্ত উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• ফুলে যাওয়া
• প্রস্রাব শুরু করতে সক্ষম হবেন না, তাত্ক্ষণিকভাবে প্রস্রাব করা, অথবা মূত্রনালীর ব্যথা বা মূত্রনালীর ব্যথার সাথে ব্যথা
• মূত্রত্যাগের অসমতা
• যৌন সমস্যা

Levator অ্যানি সিন্ড্রোম মহিলাদের মধ্যে যৌন সম্পর্কের আগে, সময়, বা পরে ব্যথা হতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, অবস্থার বেদনাদায়ক ejaculation, অকাল বিষণ্নতা, বা নির্মল নড়াচড়া হতে পারে।

কারন

কারন

লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোমের সঠিক কারণটি অজানা। এটি নিম্নলিখিত কোনও সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

আপনি যখন

• যোনিতে সংকোচনের (এট্রোফিক) বা ব্যথা (ভলভোডিয়ানিয়া)
• ব্যথার সময় ব্যথা অনুভব করতে চান তখন প্রস্রাব করা বা স্ট্যাচু না করা
• সার্জারি বা ট্রমা থেকে মস্তিষ্কে মেঝেতে আঘাত, যৌন নির্যাতন সহ
• ক্রনিক পলভিক ব্যথা অন্য ধরনের, ব্যথার বাবাল সিন্ড্রোম, এন্ডোমেট্রিওসিস, বা অন্তর্বর্তী cystitis সহ 999> বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন
• নির্ণয়

নির্ণয়

সনাক্তকরণ levator অ্যানি সিন্ড্রোম প্রায়ই একটি "বহিষ্কৃত নির্ণয়ের বলা হয়। "যেহেতু ডাক্তাররা অন্য সমস্যাগুলি নির্ণয় করতে পরীক্ষা করতে পারেন যা লেভেটার অ্যানি সিন্ড্রোম নির্ণয় করার আগে উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, levator অ্যানি সিন্ড্রোম প্রায়ই prostatitis হিসাবে misdiagnosed হয়।

সঠিক মূল্যায়নের এবং চিকিত্সার সঙ্গে, যারা levator ani সিন্ড্রোম আছে তারা ত্রাণ পেতে পারেন।

হোম চিকিত্সা

হোম চিকিত্সা

ওভার-দ্য-পাল্টের ব্যথা রিলিভার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যা সাহায্য করতে পারে।

অনেক লোক একটি সিটিজ স্নান থেকে সান্ত্বনা খুঁজে পায়। এক নিতে:

টয়লেট বাটি উপরে একটি ধারক মধ্যে squatting বা বসা দ্বারা উষ্ণ (না গরম) জল মলদ্বার শুষ।

10 থেকে 15 মিনিটের জন্য শুকিয়ে যায়।

• স্নান পরে নিজেকে শুষ্ক প্যাক করুন। গোলাগুলি দিয়ে শুষ্ক শুকিয়ে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন, যা এলাকাটিকে জ্বালাতন করতে পারে।
• আপনি এই ব্যায়াম চেষ্টা করতে পারেন আঁট pelvic মেঝে পেশী।
• গভীর শূন্যতা

আপনার পায়ে দাঁড়ানো আপনার পোঁদ থেকে বিস্তৃত প্রসারিত। কিছু স্থিতিশীল রাখা

আপনি আপনার পায়ে মাধ্যমে প্রসারিত মনে না হওয়া পর্যন্ত নিচু স্তরে।

1. 30 সেকেন্ড ধরে রাখুন যখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস ফেলেন।
2. সারা দিন পাঁচ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
3. শুভকণ্ঠে শিশু
4. আপনার বিছানার উপর বা পিছনের মাটিতে একটি মাদুর উপর আপনার পিছনে মিথ্যা।

আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং ছাদ দিকে আপনার ফুট বাড়া।

1. আপনার হাত দিয়ে আপনার পায়ের বা অকুস্থিগুলির বাইরে গড়া।
2. আলতো করে আপনার পোঁদ থেকে আপনার পা বিস্তৃত আলাদা।
3. 30 সেকেন্ড ধরে রাখুন যখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস ফেলেন।
4. সারা দিনে 3 থেকে 5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
5. দেয়ালের দেয়াল
6. একটি প্রাচীর থেকে 5 থেকে 6 ইঞ্চি উপরে আপনার কাঁটা দিয়ে বসুন।

হতাশ হও, এবং আপনার পায়ে সুইং করুন যাতে আপনার হিল প্রাচীরের উপরে উচ্চতা বিশিষ্ট। আপনার পা নিরুৎসাহিত রাখুন।

1. যদি এটি আরও আরামদায়ক হয়, তাহলে আপনার পায়ে পায়ে পড়তে দিন যাতে আপনি আপনার ভেতরের উরুতে প্রসারিত হন।
2. আপনার শ্বাস উপর ফোকাস। এই অবস্থানে থাকুন 3 থেকে 5 মিনিট।
3. Kegel ব্যায়াম এছাড়াও সাহায্য করতে পারে। Kegel ব্যায়াম জন্য টিপস জানুন
4. বিজ্ঞাপনজ্ঞান

চিকিত্সা

অন্যান্য চিকিত্সা

আপনার অবস্থার পরিচালনা করতে হোম চিকিত্সা যথেষ্ট হতে পারে না। আপনার ডাক্তার আপনার সঙ্গে এই লেভেলকারী অ্যানি সিন্ড্রোমের জন্য কোনও পরামর্শের কথা বলতে পারেন:

ম্যাসেজ, তাপ এবং জৈবঘেঁচনার সহ শারীরিক থেরাপি, যা মস্তিস্কের ফাঁক ফাঁকফোকরে প্রশিক্ষিত একটি থেরাপিস্টের সাথে

প্রেসক্রিপশন পেশী শিথিল বা ব্যথা ঔষধ। গ্যাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন) এবং প্রগাবালিন (লিরিকা)

• পয়েন্টোকোট ইনজেকশন তৈরি করুন, যা কোর্কটিকোস্টেরয়েড বা বোটুলিনম টক্সিন (বোটক্স)
• আকুপাংচার
• স্নায়ুর উদ্দীপনা
• যৌন থেরাপি
• ট্রাইসিলেলিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস হতে পারে না। ব্যবহার করা হয়, কারণ তারা আন্ত্রিক এবং মূত্রাশন্যের উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আউটলুক

সঠিক নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার মাধ্যমে, যারা লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম আছে তারা অযৌক্তিক উপসর্গগুলি থেকে ত্রাণ পেতে পারেন।