শরীরের ডিজাইনার হিসাবে লেবেলযুক্ত শরীরের ডিজাইনারদের জন্য সম্পূরক

সম্ভবত অবৈধ অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলি সব সময় সবচেয়ে বড় চিন্তা নয়।

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পুরুষরা একটি ভাল শারীরিক গঠন তৈরির দিকে তাকিয়ে আছে, যা বহির্বিশ্বে খাদ্যাভ্যাসের ফলে এটি একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বডি বিল্ডিংয়ের সাপ্লিমেন্টস উপর এতটা নির্ভর করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টরন্টোতে আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশনের 123 তম বার্ষিক সম্মেলনে উপস্থাপন করা হয়েছে, 18 এবং 65 বছর বয়সের মধ্যে 195 জন পুরুষকে নিয়োগ দেওয়া হয়েছে যারা গত মাসে আইনী আচরণ বৃদ্ধি বা কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির সাপ্লিমেন্ট ভোগ করেছিল।

এই সম্পূরকগুলি কাঁটা প্রোটিন, ক্রিয়েটিটিন এবং এল কার্নিটিন অন্তর্ভুক্ত।

গবেষণামূলক বিষয়গুলিও বলেছে যে তারা সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ফিটনেস বা উপস্থিতি সম্পর্কিত কারণগুলির জন্য কাজ করে।

বিজ্ঞাপন

অংশগ্রহণকারীরা একটি অনলাইন জরিপ সম্পন্ন করেছে যা বিভিন্ন ধরনের বিষয় সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞেস করেছিল, যেমন সম্পূরক ব্যবহার, স্ব-স্বীকৃতি, দেহের চিত্র, খাওয়ার অভ্যাস এবং লিঙ্গ-বৈষম্যমূলক বিরোধ।

হেলথলাইন জাতীয় স্ট্রেনথ অ্যান্ড কন্ডিশন এসোসিয়েশনের সাথে গবেষণায় পরিনত হয়েছে, কিন্তু তারা মন্তব্য করতে অস্বীকার করেছে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আরও পড়ুন: অ্যাথলেটিক ডায়রিটি সাপ্লিমেন্টে অনাহুত উত্তেজক মস্তিষ্কে হেমোরেজেজের কারণ হতে পারে »

সম্পূরক একটি ক্রমবর্ধমান ট্রেন্ড হয়

ড। লস এঞ্জেলেসের অ্যালাইন্ট ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির ক্যালিফোর্নিয়ার স্কুল অফ প্রফেশনাল সাইকোলজি রিচার্ড আচি, পিএইচডি ডি।, অ্যাসোসিয়েশন কনভেনশন এ গবেষণাটি উপস্থাপন করেন।

তিনি বলেছিলেন যে, শরীরের তৈরি জীবাণুতে অবৈধ স্টেরয়েড কম প্রবাহিত হয় কিনা তার কোনও জ্ঞান নেই, সেখানে সন্দেহ নেই যে ওভার-দ্য-কাউন্টার সাপ্লিমেন্টগুলি ক্রমবর্ধমান হয়

"আমি পুরুষের মধ্যে অবৈধ স্টেরয়েড ব্যবহার হ্রাস করা কিনা তা নিশ্চিত নই, তবে আমি জানি যে ওভার-দ্য-কাউন্টার / আইনি কাজকর্মের বিক্রয় আগের চেয়ে অনেক বেশি এবং এখন বহু বিলিয়ন ডলারের শিল্প গঠন", তিনি বলেন স্বাস্থ্যখবর "এটা আমার কাছে সম্ভবত মনে হয় যে 80 এর দশকের শেষভাগে এবং 90-এর দশকের মধ্যে বেশিরভাগ শরীর-সচেতন পুরুষদেরই অবৈধ সম্পূর্নতা ব্যবহার শুরু হয়ে গিয়েছিল, এখন এর চেয়েও বেশি আইনী সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার সম্ভাবনা বেশি। "

একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সুষম, স্বাস্থ্যগত শারীরিক মানে এই নয় যে, শরীরের ধরন অনুসরণ করা হয় এমন উপায় অপরিহার্যভাবে সুষম এবং স্বাস্থ্যকর। রিচার্ড আচিরো, অ্যালাইন্ট ইন্টারন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি

আচিরো আরও বলেন যে মিডিয়ার দ্বারা উপস্থাপিত "আদর্শ পুংলিঙ্গ" শরীরের পরিবর্তন হাইপার-স্পিস্যুরিরিটি থেকে পরিবর্তিত হয়েছে - যেমন আর্নল্ড শাভারজেনজার - মেসোমোফিক আদর্শ যা পেশী এবং মৃদু, পেশীটির গুরুত্বকে তুলে ধরে সংজ্ঞা।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

পরেরটি, আখিরো বলেন, "আইনত সম্পূরকগুলি পুষ্টিকে প্রকাশ করার জন্যই ঠিক। "

পুরুষের অনেক বিস্তৃত পরিসর দ্বারা, আইনি সম্পূরকগুলি আরও বেশি ব্যবহার করা সম্ভব এবং এমনকি অতি ক্ষতিকর।

"এটি সম্ভবত কারণ ডাক্তার এবং মনোবৈজ্ঞানিকরা একইরকম সুষম, স্বাস্থ্যগত শারীরিক কার্যকারিতা অর্জনের আকাঙ্ক্ষা বিবেচনায় ব্যর্থ হয়েছেন। এর মানে এই নয় যে, শরীরের ধরন অনুসরণ করা হয় এমন উপায় অপরিহার্যভাবে সুষম এবং স্বাস্থ্যকর", Achiro said। "আমাদের গবেষণায় দেখানো হয় যে, যারা সপ্তাহে দুবার জিমের দিকে যান তাদের জন্য, একটি বৃহৎ অংশটি সেই পদ্ধতিতে আইনি পরিপূরক ব্যবহার করছে যা মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতিকূল প্রভাব রয়েছে। "

বিজ্ঞাপন

আরও পড়ুন: সর্বাধিক খাদ্যতালিকাগত সম্পৃক্ততা অন্তর্ভুক্ত তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি»

সম্পূরক ব্যবহারগুলি সময়ের সাথে সাথে বাড়ায়

গবেষণায় দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীর 40 শতাংশেরও বেশি অংশীদারদের নির্দেশিত হয়েছে যে তাদের সম্পূরক ব্যবহারগুলি বৃদ্ধি পেয়েছে সময়ের সাথে ২২ শতাংশ নির্দেশ করে যে তারা নিয়মিত খাবারের পরিবর্তে খাবারের পরিবর্তে খাদ্যতালিকাগত খাবারের পরিবর্তে খাবারের পরিবর্তে প্রতিস্থাপন করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

অচি হেরেছে যে 29 শতাংশ বলে যে তারা তাদের সম্পূরক ব্যবহারের জন্য উদ্বিগ্ন ছিলেন।

"এই পুরুষদের, যারা স্পষ্টতই জানেন যে তাদের সম্পূরক ব্যবহার একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে কিন্তু যারা সম্পূরকগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করে দেয়নি, তারা পরামর্শ প্রদান বা উপকারী উপায়ে উপকৃত হবে, যার লক্ষ্য শরীরকে তাদের প্রতিনিধিত্ব করে এমন কিছুর অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের লক্ষ্যে" তিনি বলেন, যাতে তারা তাদের সচেতনতা বাইরে যে মনোবৈজ্ঞানিক কারণের জন্য তাদের আটকে যাও ঝুঁকিপূর্ণ শরীরের পরিবর্তন আচরণ ত্যাগ করতে শুরু হতে পারে " অংশগ্রহণকারীদের অন্য 8 শতাংশ বলেছেন যে, তাদের চিকিত্সক তাদের প্রতিকূল স্বাস্থ্যের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কারণে সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করতে বা বন্ধ করতে বলেছে। কিডনি বা লিভার সমস্যা সম্পূরক ব্যবহারের সাথে জড়িত তিন শতাংশের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে।

বিজ্ঞাপন

স্কেলটি অচিরো এবং ক্যালিফোর্নিয়ার স্কুল অফ প্রফেশনাল সাইকোলজি এগ্রিমেন্ট সহ-লেখক ড। পিটার থিওডোর, পিএইচডি ডি।

"সাম্প্রতিক বছরগুলিতে পুষ্টিগুণ পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি না। তবে, এটা স্পষ্ট যে আইনী সম্পূরকগুলি আরও ব্যাপক হয়ে উঠেছে, "আখিরো বলেন। "এছাড়াও, পুষ্টি সরবরাহের জন্য বিপণন ধাক্কা আরও বেশি বলে মনে হচ্ছে যা সাপ্লিমেন্টের পাশাপাশি পেশীতা যোগ করতে সহায়তা করে যা ব্যক্তিদের দুর্বলতা থাকার এবং / অথবা আরো কঠোরভাবে কাজ করার জন্য সহায়তা করে। "

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

যদিও গবেষণাটি প্রধানত প্রাক-এবং পোস্ট-সারকার্ডের সাপ্লিমেন্টগুলিতে প্রধানত কেন্দ্রীভূত হয়, যখন মাছের তেল এবং মাল্টিভিটামিনের মত অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সম্পূরকগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে তিনি বলেন যে এটি বিশ্বাস করে যে এটি প্রোটিন এবং creatines।

"এমনকি এই স্বাস্থ্য-প্রচারের সাপ্লিমেন্টগুলি যদি ব্যবহারকারীর মনের মধ্যে বেশি হয় তবে সেগুলিকে আরও 'পুরোপুরি মস্তিষ্কে দেহ' অর্জনের উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

বডিবিল্ডার্স মুন্ডের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ

আচিরো অনুযায়ী অন্তর্নিহিত কারণটি শারীরিক নয়। অংশগ্রহণকারীর মনে এই সবই ছিল, যার মধ্যে একজন ব্যক্তি বুঝতে পারেন যে তিনি আধুনিক সংস্কৃতির দ্বারা পরিচালিত মাতৃসুল্যে কঠোর সীমাবদ্ধতা পর্যন্ত বসবাস করছেন না।

"আকর্ষণীয়ভাবে, আমাদের ফলাফল দেখায় যে, একসঙ্গে গ্রহণ করা, পুংলিঙ্গ নিরাপত্তাহীনতা এবং স্বল্প আত্মবিশ্বাস মানুষের শারীরিক অসন্তোষের চেয়ে আইনী সম্পৃক্ততার অপব্যবহারের একটি মানুষের প্রবণতাকে আরও বেশি কাজে দেয়", তিনি বলেন।

তিনি যোগ করেন যে গভীরতর বসতিপূর্ণ বিষয়গুলি যা অগ্নিকুণ্ডের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে ধ্বংসাত্মক আচরণ চালাচ্ছে তা দেখতে গুরুত্বপূর্ণ।

"আমি এটা যোগ করব যে, আইনি সম্পূরক ওষুধের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা জটিল এবং নিখুঁত এবং কোনো একটি অধ্যয়নের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে ধরা যাবে না", Achiro said।

গবেষণায় পাওয়া যায়, তার চূড়ান্ত মডেলের মধ্যে, কি কি জিম-সক্রিয় মানুষকে আইনগত সম্পূরক ওষুধের উপর দোষারোপ করতে পারে - শরীরের অসন্তোষ কম আত্মবিশ্বাসের সাংস্কৃতিক মানদণ্ডের অভ্যন্তরীণতার দ্বারা আরো বাড়িয়ে তোলে।

"সংক্ষেপে, শরীরের অসন্তোষগুলি পুরুষের মধ্যে আইনগত সম্পূরক অপব্যবহার এবং অন্যান্য খাবারের বিরূপ আচরণের প্রধান অবদান," আখিরো বলেন। "এছাড়াও, স্বামীর স্বীকৃতি কম এবং লিঙ্গ-বিভেদ দ্বন্দ্ব উভয়ই সরাসরি কর্মক্ষেত্রের সম্পূরক অপব্যবহার এবং অন্যান্য খাওয়ার ব্যাধি যেমন এটিং ডিসর্ডার পরীক্ষার প্রশ্নোত্তর দ্বারা সংজ্ঞায়িত হিসাবে অবদান রাখে। "

সম্পর্কিত খবর: আমেরিকা জার্জেজ এবং সম্পূরকগুলি যা কাজ করে না বিলিয়নে ব্যয় করে»