ডিমেনশিয়া এবং লাইফস্টাইলের উপাদানগুলি

ডিমেনশিয়া রাইজিং হারগুলি বছরের পর বছর ধরে হতাশার ঔষধ বিশেষজ্ঞ আছে, কিন্তু একটি নতুন রিপোর্ট প্রস্তাব দেয় যে নির্দিষ্ট জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করা বিশ্বব্যাপী প্রায় এক-তৃতীয়াংশ ডিমেনশিয়ার ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে পারে।

দ্য ল্যান্সেট মেডিক্যাল জার্নালে আজ প্রকাশিত, ডিমান্ডিয়াতে ২4 টি বিশেষজ্ঞের একটি প্যানেল নিয়মিতভাবে শর্ত সম্পর্কে গবেষণা পর্যালোচনা করেছে।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

ডিমেনশিয়া দীর্ঘক্ষণ ধরে "কোনও প্রতিরোধযোগ্য বা নিরাময়যোগ্য" বলে বিবেচিত হয় না, বিশেষজ্ঞরা রিপোর্ট করেছেন যে প্রায় 35 শতাংশ ডিমেনশিয়ার ক্ষেত্রেই ঝুঁকির কারণগুলির সাথে সংযুক্ত রয়েছে: "শিক্ষা, মিডল্ফ উচ্চ রক্তচাপ, মধ্যবিত্ত স্থূলতা, শুনানির হার, দেরী জীবন বিষণ্নতা, ডায়াবেটিস, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, ধূমপান এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা। "

এই ঝুঁকির কারণগুলি লক্ষ্য করে "ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ বা বিলম্বিত করতে অবদান রাখতে পারেন" লেখক লিখেছেন।

ডিমেনশিয়া বিষয়গুলি প্রায় তিনগুণ বলে আশা করা যায় [999] বিশ্বব্যাপী মামলাগুলির সংখ্যা ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে কারণ ডিমেনশিয়া বন্ধ করার জন্য সমাধানগুলি প্রতিবছর আরও বেশি চাপ সৃষ্টি করছে

বিজ্ঞাপন

বিশ্বব্যাপী, আনুমানিক 47 মিলিয়ন লোক ২015 সালে ডিমেনশিয়া সহ বাস করছে। ২030 সালের মধ্যে এই সংখ্যা 66 মিলিয়ন এবং 2050 সালের মধ্যে 13 কোটি 10 ​​লাখের বেশি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

ড। কেইথ ফার্গো, আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের বৈজ্ঞানিক ও প্রোগ্রাম, বৈজ্ঞানিক ও বৈজ্ঞানিক সম্পর্কের পরিচালক, তিনি বলেন, এই প্রতিবেদনটি মানুষের কাছে দৃঢ় তথ্য দেয় যে তারা তাদের ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমিয়ে কিছুই করতে পারে না।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

"লাইফস্টাইল বিষয় এমন কিছু হয়েছে যা মানুষ দীর্ঘদিনের জন্য চিন্তা করেছে", তিনি বলেন। "এটা জুড়ে যে এই জিনিস যে মানুষ পরিবর্তন করতে পারেন "

ফার্গো বলেন যে এই রিপোর্টটি বিশেষভাবে সহায়ক কারণ এটি একটি ডিমেনশিয়া রোগের লক্ষণ দেখানোর কয়েক দশক ধরে ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি তুলে ধরে।

"তারা ডিমেনশিয়া ঝুঁকি নতুন মডেল আছে। এটি সারা জীবন ধরে ঝুঁকি, "ফারগোর ব্যাখ্যা। "আমরা পুরোনো হিসাবে ঠিক দেখতে না। "

জীবনমানের মান সংরক্ষণে বিলম্বের সূচনা

লেখকেরা উপলব্ধি করেছেন যে শৈশব কম শিক্ষণ - মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের পূর্বে শিক্ষা শেষ হওয়ার সাথে পরিপাটি - 8 শতাংশ ডেমেডিয়া বিকাশের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত ছিল। গবেষকরা দেখেছেন যে শিক্ষা সম্ভবত একজন ব্যক্তির "জ্ঞানীয় রিজার্ভ" তে যোগ করে, যার মানে তারা ডিমেনশিয়া এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির সাথে ভাল কাজ করতে সক্ষম হতে পারে, এবং অবস্থার সূচনা করতে বিলম্ব করতে পারে।

অতিরিক্ত, লেখকেরা দেখেন যে মধ্যবিত্তের স্থূলতার, উচ্চ রক্তচাপ, এবং ডায়াবেটিসের কারণে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই অবস্থার শরীরের ইনসুলিন প্রক্রিয়া এবং প্রদাহ প্রভাবিত করতে পারে, যা চেতণা ব্যাহত করতে পারে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

লেখকগণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা একটি নতুন উপাদান যা ক্ষতির কথা শুনছে।তারা দেখেছেন যে শ্রবণশক্তি ক্ষতি ইতিমধ্যে একটি মস্তিষ্কের উপর "জ্ঞানীয় লোড" যোগ করতে পারে এবং ডিমেনশিয়া এর ঝুঁকিতে। উপরন্তু, শ্রবণের ক্ষতি মানুষকে সরানো হতে পারে এবং কম সামাজিক হতে পারে - সম্ভবত মস্তিষ্কে বিষণ্নতা বা তীব্র ক্ষয়ক্ষতির দিকে অগ্রসর হওয়া।

লেখকগণ হিসাব করেন যে শৈশবকালীন শিক্ষা, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা এবং মধ্যবিত্তদের মধ্যে শ্রবণশক্তি হ্রাসকরণের ফলে মানুষের প্রায় ২0 শতাংশ ডেমেনটিয়া বিকাশের সম্ভাবনা কম হতে পারে।

"উপলভ্য হস্তক্ষেপ এবং যত্ন উপসর্গগুলির গতিপথ এবং তাদের সাথে মোকাবেলা করার পরিবারের দক্ষতা উন্নত করতে পারে, এবং এইভাবে ডিমেনশিয়া কোর্সের অভিজ্ঞতা পরিবর্তন করে," লেখক লিখেছেন।

বিজ্ঞাপন

"এই ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাসের ডিমেনশিয়া উপর প্রভাবের সম্ভাব্য মাত্রার আমরা সম্ভবত বর্তমান, পরীক্ষামূলক ঔষধ থাকতে পারে যে প্রভাব কল্পনা করতে পারে তুলনায় বড়। "

ড। ইউএসসি'র কেক স্কুল অব মেডিসিনের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক ও আচরণবিজ্ঞানের অধ্যাপক লন স্নাইডার বলেন, "ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকির কারণগুলি দূর করার ফলে আমরা ডিমেনশিয়া এর বিশ্বব্যাপী বোঝা কমাতে একটি শক্তিশালী উপায় সরবরাহ করে থাকি। "

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

এই নতুন গবেষণার ঘোষণার দ্বারা এই জীবনযাত্রার ধরনগুলি কীভাবে জ্ঞানীয় পতনকে প্রভাবিত করে, তা বোঝার জন্য এই প্রতিবেদনটি সম্পূরক ছিল।

আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের কর্মকর্তারা বুধবার ঘোষণা করেন যে তারা "শারীরিক ব্যায়াম, পুষ্টির পরামর্শ এবং পরিবর্তন, জ্ঞানীয় এবং সামাজিক উদ্দীপনা, এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থার উন্নতির স্ব-ব্যবস্থাপনা" সহ জীবনধারণের হস্তক্ষেপগুলি দেখতে একটি দুই বছরের গবেষণা শুরু করবে। জ্ঞানীয় পতন এবং ডিমেনশিয়া ঝুঁকি।

ফার্গো বলেন, ফিনল্যান্ডের অনুরূপ একটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে এই গবেষণায় 2 হাজার 500 জন মানুষ অন্তর্ভুক্ত থাকবে, যা নির্ভরযোগ্য লক্ষণগুলি দেখায় যে কিভাবে জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি পূর্ণ বোমাবাজির উপসর্গের ঝুঁকি কমাতে পারে।

বিজ্ঞাপন

ফার্গো ব্যাখ্যা করেছে যে ডিমেনশিয়া বিলম্বিত করা, এমনকি কয়েক বছর ধরে, তাদের 80 অথবা 90-এর মধ্যে কেউ কেউ এর জন্য বিশাল পরিণতি ভোগ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি 95 বছর বয়সী এবং ডেমেনসিয়াসের দুই বছর বিলম্বিত হওয়ার কারণে, সম্পর্কহীন কারণগুলি থেকে মৃতু্য শেষ হতে পারে এবং ডিমেনশিয়া সম্পর্কিত ব্যথা এবং ভয় থেকে সরে যেতে হবে না।

"অগভীর বিলম্বিত করে আপনি ডিমেনশিয়ার ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে পারেন," ফার্গো বলেন।