কম ক্রিয়েটিনাইন: কারন, লক্ষণ, চিকিত্সা

সৃজনশীলতা কি?

ক্রিয়েটিনাইন ক্রিয়েটিনাকে একটি রাসায়নিক বর্জ্য পণ্য, লিভার দ্বারা গঠিত একটি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং যকৃতে সংরক্ষিত। ক্রিয়েটিনাইন স্বাভাবিক পেশী বিপাক ফলাফল। এটি আপনার ভাঙা পরে আপনার রক্তচাপ প্রবেশ করে। আপনার কিডনি আপনার রক্ত থেকে তা সরিয়ে দেয়। ক্রিয়েটিনাইন তারপর প্রস্রাব মাধ্যমে শরীরের বাহিরে।

এই প্রক্রিয়া আপনার শরীরের একটি স্বাভাবিক ক্রিয়েটিনীয় স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু কখনও কখনও, রুটিন রক্ত বা প্রস্রাব পরীক্ষা কম (বা উচ্চ) creatinine স্তরের প্রকাশ করতে পারেন।

স্বাভাবিক মাত্রা আপনার শরীরের আকার এবং পেশী ভর অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, পুরুষদের জন্য একটি স্বাভাবিক মাত্রা 0. 6 এবং 1 এর মধ্যে হয়। 2 মিলিগ্রাম / ডিএল এবং মহিলাদের জন্য একটি স্বাভাবিক পরিসর 0. 5 এবং 1 এর মধ্যে। 1 মিলিগ্রাম / ডিএল।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উপসর্গগুলি

লক্ষণীয় ক্রিপ্টিনইনের লক্ষণ এবং কারণ

কম ক্রিয়েটিনাইনের মাত্রা দিয়ে যা উপসর্গগুলি অন্তর্নিহিত অবস্থার উপর নির্ভর করে। কম সৃজনশীল স্তরের কারণে হতে পারে:

একটি পেশী রোগ, যেমন পেশীবহুল ডাইস্ট্রফি পেশী রোগের লক্ষণগুলিতে পেশী দুর্বলতা, পেশী শক্ততা এবং ব্যথা, এবং হ্রাস গতিশীলতা অন্তর্ভুক্ত।
একটি লিভার রোগ দরিদ্র যকৃত ফাংশন ক্রিয়েটিনিং উত্পাদন হস্তক্ষেপ করে, যা কম সৃজনশীলতা হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে জন্ডিস, পেটে ব্যথা এবং সোয়েজ, এবং ফ্যাকাশে, রক্তাক্ত, বা টর রঙের স্তন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
অতিরিক্ত পানি ক্ষতি গর্ভাবস্থা, অতিরিক্ত পানি খাওয়ার এবং কিছু ঔষধ এই কারণ হতে পারে।

যেহেতু পেশী টিস্যু ভেঙ্গে ক্রিয়েটিনাইন উৎপন্ন করে, এই রাসায়নিক বর্জ্যের নিম্ন স্তরে প্রায়ই কম পেশী ভরযুক্ত লোকেদের মধ্যে দেখা যায়। যাইহোক, এই সবসময় একটি গুরুতর চিকিত্সা সমস্যা আছে মানে না।

বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে পেশীর ভর কমানো সাধারণ, কারণ অধিকাংশ বয়সের মানুষের পেশী ভর হারায়। নিম্ন পেশী ভর এছাড়াও অপুষ্টি, বা একটি কম মাংস বা কম প্রোটিন খাদ্য খাওয়া থেকে হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

নিম্ন বনাম উচ্চ

নিম্ন বনাম উচ্চ সৃজনশীলতার মাত্রা

উচ্চ ক্রিয়েটিনাইনের কারণগুলি থেকে কম ক্রিয়েটিনাইন ভিন্ন। কিডনি ফাংশন নির্ণয় করার জন্য ক্রিয়েটিনাইন লেভেলগুলিও একটি ভূমিকা পালন করে। যখন ক্রিয়েটিনাইন শরীরের মধ্যে জমা হয়, তখন কিডনি সমস্যার সমাধান করতে ডাক্তাররা পরীক্ষা চালাতে হয়।

উচ্চতর সৃজনশীল স্তরের সম্ভাব্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

কিডনি ক্ষতি বা কিডনি ব্যর্থতা
কিডনি সংক্রমণ
কিডনিতে রক্ত প্রবাহ কমিয়ে দেয়
ডিহারিয়েডেশন

যদি আপনার উচ্চতর ক্রিয়েটিনাইনের মাত্রা থাকে, তবে উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

উষ্ণতা
উলটো
ক্লান্তি
মূত্রত্যাগের পরিবর্তন
উচ্চ রক্তচাপ
বুকের ব্যথা
পেশী ক্র্যাক

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

নির্ণয়

কিভাবে নির্ণয় করা যায় কম ক্রিয়েটিনাইনের মাত্রা

আপনার চিকিত্সার স্তর পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার একাধিক পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন। এক বিকল্প একটি সিরাম ক্রিয়েটিনাইন পরীক্ষা, যা আপনার রক্তচাপের মধ্যে ক্রিয়েটিনাইন পরিমাণ পরিমাপ করে।আরেকটি বিকল্প হল একটি সৃজনশীল মূত্র পরীক্ষা।

যদি আপনার ল্যাবের ফলাফল কম সৃজনশীল স্তরের নিশ্চিত করে, তবে আপনার পেশার পেশির রোগ নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে। পেশী ক্ষতির পরীক্ষা করার জন্য এটি একটি পেশী বায়োপসি বা পেশী এনজাইম পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

কম ক্রিয়েটিনাইন জন্য চিকিত্সা বিকল্প

কম ক্রিয়েটিনাইন জন্য চিকিত্সা বিকল্প অন্তর্নিহিত কারণ উপর নির্ভর করে। যদি আপনার পেশী রোগ থাকে তবে চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত অবস্থার চিকিত্সা এবং পেশী ব্যথা, দুর্বলতা, এবং অধ: পতন কমানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। বিকল্পগুলি আপনার গুণগত মান উন্নত করতে আপনার পেশী শক্তি বা থেরাপিকে উন্নত করার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

গর্ভাবস্থার কারণে কম সৃজনশীলতার মাত্রা জন্ম দেওয়ার পরে স্বাভাবিক হতে হবে।

আপনি যদি একটি ওষুধ খেতে থাকেন যা নিম্ন পর্যায়ে অবদান রাখে, তাহলে আপনার ডোজকে সামঞ্জস্য বা অন্য কোনও ঔষধে পরিবর্তন করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

নিম্ন পেশী ভরের চিকিত্সা

পেশী ভর কমানোর জন্য কোনও অন্তর্নিহিত চিকিৎসা ব্যবস্থা দায়ী নয়, তবে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে না। কিন্তু আপনার ডাক্তার আপনার পেশী ভর বৃদ্ধি এবং আপনার creatinine স্তর স্বাভাবিক করার জন্য পদক্ষেপের সুপারিশ করতে পারে।

শারীরিক কার্যকলাপ আপনার স্তর বৃদ্ধি এবং শক্তি প্রশিক্ষণের করছেন সপ্তাহে কয়েক দিন ব্যায়াম পেশী ভর বৃদ্ধি করতে পারে। একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

সাঁতার
হাঁটা
বাইকিং
ওজন উত্তোলন
এরিবিক্স

যদি আপনার ডাক্তার অনুপযুক্ত পুষ্টি বা চরম ওজন হ্রাস থেকে কম পেশী ভর ফলাফল বিশ্বাস করে, আপনার খাদ্য সমন্বয়। আপনি প্রতিদিন পাঁচ থেকে ছয় ছোট, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পারেন তা নিশ্চিত করুন। ফল এবং সব্জির পাশাপাশি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করুন।

আরো জানুন: বিছানা আগে প্রোটিন পেশী বৃদ্ধির উন্নয়নে কী করতে পারে?

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

Outlook