আরো বই এবং সম্পদ
সুচিপত্র:
অনেক লোক ডায়াবেটিসের বইগুলি জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেছেন যে আমি ব্যক্তিগতভাবে সুপারিশ। সত্যই, আমি অনেক পড়েছি, কিন্তু আমি যা পড়েছি তা হলো অমূল্য । বাতাসের জন্য আসার পরেই আমি প্রথম জিনিসটি "ডামিবিটস ডামিবিস" এর একটি কপি অর্ডার করেছিলাম, অবশ্যই (!) - আপনার দেহে আসলে কি ঘটছে তা বোঝার জন্য একটি অপরিহার্য বিষয়। আমি জুন জীবন্ত এবং বারবারা তোহেই দ্বারা "ডায়াবেটিক্স বুক" উপভোগ করেছি আমি বিশ্বাস করি ডায়াবেটিসের সাথে জীবনযাপন সম্পর্কে প্রথম প্রশ্ন ও এ-স্টাইলের বইটি পরবর্তীতে ছিল। যখন আপনি ডিনারে আমন্ত্রণ জানানো হয়, একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা শুরু করার জন্য বা আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্যের সাথে কথা বলার সময় কি আসলেই কি করতে হয় তার কিছু সাধারণ বক্তব্য আছে। মনে রাখবেন, এই দুটো Biddies একটি বিট snippy পেতে (তাদের চরম খাদ্য বিবরণ বুঝতে না করার জন্য তাদের বন্ধুদের lambasting মত)। কিন্তু নতুনদের জন্য একটি মহান সম্পদ তবুও
আমি ভাল বন্ধু থেকে শুনেছি যে গ্রেচেন বেকেরের "প্রথম বছর: টাইপ ২ ডায়াবেটিস" টাইপ করতে Newbies জন্য সত্যিই সহায়ক।
যদি আপনি ইনসুলিন চলছে, আছে চেকবুক-আকারের জন্য কোন বিকল্প "পকেট অগ্ন্যাশয়।" এই সামান্য সবুজ $ 6 বুকলেট ব্যাখ্যা করেছেন যে কোনো ডাক্তার বা CDE আমি এখনো পূরণ করেছি তুলনায় ইনসুলিন প্রয়োজন ভাল! আমি আমার n
তথাপি, আমি এখনও 1800/1500 এবং 500/450 বিধি দ্বারা বিস্মিত আমি ডায়াবেটিসের বইয়ের 1/100 নিয়মটি উন্নত করেছি: এই বিষয়ে শত শত নতুন বইগুলির জন্য, তাদের মধ্যে একজন কেবল আপনার নিজের দৈনন্দিন জীবনে এই রোগটি মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে কিছু দরকারী প্রস্তাব দিতে যাচ্ছে। ডায়াবেটিস এবং আপনার কি কি করা উচিত তা বোঝার মূল ভিত্তিগুলি পান না হওয়া পর্যন্ত কিছু পরামর্শ বই পড়তে আমার উপদেশ হল, এবং তারপর STOP। আরাম করুন। একটি উপন্যাস পড়ুন!
অবশ্যই আপনি ইন্টারনেটের নির্দিষ্ট বিষয়ের অনুসন্ধান চালিয়ে যেতে চান, অবশ্যই। তাই ওয়েব সম্পদ সম্পর্কে কি? সত্যি কথা, আমি এখনও তাদের সবাইকে বাছাই করছি। আমি "ডি-লিংক" প্রিয় (ডান-হাত কলাম) আমার নিজস্ব তালিকাতে কাজ করছি স্বাভাবিকভাবেই, নেটের উপর ডায়াবেটিক্সের বিপণন করা বই ও পণ্যগুলির একটি বিস্ময়কর অ্যারে। এই বড় ব্যবসা, লোকেরা! খাদ্য জার্নাল, ব্যায়াম পত্রিকা, ট্র্যাকিং ডিভাইস, বহির্মুখী মামলা, খাদ্য ভাঁজ, পাদদেশের যত্ন ইত্যাদি ইত্যাদি সহ অনেকগুলি কেনাকাটা করতে ডায়াবেটিস মল বা ডায়াবেটিক ড্রাগ স্টোর অথবা এমনকি আমাজনও চেষ্টা করুন। "স্বাস্থ্য ও ব্যক্তিগত যত্ন" এর অধীনে com (!), বাম দিকের কলাম থেকে "ডায়াবেটিস" নির্বাচন করুন।
যেকোনো ক্ষেত্রেই, আমি দেখেছি যে সবচেয়ে ভাল সম্পদ হল একটি বাস্তব ডায়াবেটিক ডায়াবেটিক যার সাথে আপনার অনেক মিল রয়েছে। প্রাথমিকভাবে, আমি বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করে এবং এডিএ বার্তা বোর্ডে সার্ফিংয়ের মাধ্যমে আমার এলাকার একজনকে জীবনের একই পথে হাঁটাতে ঘুরতে বেরিয়েছি। আমরা কফি জন্য পূরণ, এবং আমি কেবল প্রশ্ন সঙ্গে তার riddled (ধন্যবাদ, ডেবোরা!): সে কি ধরনের বহন মামলা ব্যবহার করে? কোথায় সে তার সরবরাহ রাখে? ফ্রিজে?গাড়িতে? কত বার সে সত্যিই তার বিজি চেক? কি যে বিশেষ রাতের সম্পর্কে আপনি একটি অতি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র পক্ষের পার্স চাই যখন, পরিবর্তে যে বৃহদায়তন কাঁধ ব্যাগ আপনি সাধারণত প্রয়োজন? আমি একটি কুড়ান কুড়ান ছিল যে আসলে আহার পরে ইনজেকশনের হতে পারে! আমি একটি ডজন শট / দিনের মধ্যে দেরী দিয়ে ছিলাম, যেহেতু আমি সঠিকভাবে পূর্বাভাস দিতে পারছি না যে আমি খাবারের আগে কত খাব।
তারা বাচ্চাদের জন্য এটা করে, তাই কেন আমি একটি শিশুর ডায়াবেটিকের মত আচরণ করতে পারি না এবং আমি কি শুধু সঠিক খাবার খাওয়ার জন্য খেতে পারি?
আমি যে কোন বইয়ের চেয়ে বাস্তব জীবনের পরিচয় থেকে আরও শিখেছি এখন আমি অন্তত প্রতি কয়েক মাস "ডায়াবেটিক কফি" থাকার একটি বিন্দু তৈরি করছি। না অনেক সমর্থন গ্রুপ, শুধু ক্যাফিন থেরাপি।
অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।অস্বীকৃতি
ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।
