একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।
সুচিপত্র:
আমরা আমাদের গ্লোবাল ডায়াবেটিস সিরিজের আরেকটি সংস্করণে ফিরে এসেছি, যেখানে আমরা পৃথিবীর বিভিন্ন অংশে ডায়াবেটিসে বসবাসকারী মানুষের গল্প নিয়ে আসার জন্য "গ্রহ ভ্রমণ করছি"। এই মাসটি, আমরা কুয়েতের 25 বছর বয়েসী মরিয়ম আল-ওস্তাদকে হোস্ট করছি, যারা 11 বছরের জন্য টাইপ 1 সহ বাস করছেন।
মেডিকেল কর্তৃপক্ষ অনুমান করে যে কুয়েতে, প্রায় 4 জন ডায়াবেটিস (!)
মরিয়ম কুয়েতে জন্মগ্রহণ করেন এবং ছয় ভাইবোনদের মধ্যে চতুর্থতম চতুর্থ সদস্য, যাদের মধ্যে দুজন যুক্তরাষ্ট্রে জন্মগ্রহণ করেন
তিনি শিক্ষার উন্নয়নের জন্য কেন্দ্রীয় গবেষক হিসেবে কাজ করেন এবং এটি একটি সক্রিয় ডি-অ্যাডভোকেট । গত বছর, কুয়েত ডায়াবেটিস সোসাইটি তাকে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের তরুণ নেতাদের প্রোগ্রামে প্রতিনিধিত্ব করার জন্য মনোনীত করেছিল, যা দুবাইতে ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস কংগ্রেসে বিদায় নিল।
মরিয়মের সাথে দেখা করুন …
একটি অতিথি পোস্ট মেরাম আল-ওস্তাদ
কুয়েতে, আমরা সব কুয়েত নাগরিকদের জন্য বিনামূল্যে ঔষধ এবং ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহণ করি।
আমরা পাবলিক এবং প্রাইভেট হাসপাতাল আছে এবং পলিক্লিন্স নামেও কিছু বলা আছে। নন-কুয়েতিবাদীরা পলি্ল্লি্লনিকস সম্পর্কে প্রায় 3 ডলার ফি দিতে পারে, যা সাধারণতঃ কমিউনিটি সেন্টার এলাকায় অবস্থিত এবং আরো সাধারণ প্রতিরোধকারী ও রুটিন চিকিৎসা সেবা প্রদান করে।
কিন্তু পলি্ল্লিনিক্সে, চাকরির জন্য সব ডাক্তার বা নার্সই উপযুক্ত নয় … এটা সত্যিই আপনার এবং আপনার সৌভাগ্যের উপরে। একটি নার্স আপনার কাছে আসতে এবং বলবে, "এখন আপনি ডায়াবেটিক হয়েছেন এবং এটি শেষ … আপনি শীঘ্রই মারা যাচ্ছেন!" এই আমার বন্ধু ঘটেছে তারা সত্যিই তার আউট খচিত! তাই যদি আপনি সদ্য অবস্থার সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, অনেক লোক আপনাকে polyclinics থেকে দূরে থাকুন যদি আপনি সাধারণ ফ্লু মত কিছু জন্য চলুন সুপারিশ
আমি পলিচকিনে ভুলভাবে নির্ণয় করা হয়েছিল।
14 বছর বয়সে, আমি উপসর্গ দেখাতে শুরু করলাম: সব সময় ঘুমানোর, তৃষ্ণার্ত তৃষ্ণার্ত, ওজন কমে যাওয়া। আমার মা আমাকে পলিচকিনে নিয়ে গেলেন এবং ডাক্তার বলেছিলেন যে আমি ডিহাইয়েড্রেশন এবং আমি ঠিক আছি। কয়েক দিন পরে, আমি বাড়িঘরে পড়ে গেলাম এবং আমার বাবা-মা আমাকে হাসপাতালে নিয়ে গেলেন যেখানে আমাকে ডায়াবেটিস ধরা হয়েছিল।আমার পরিবারটি আতঙ্কিত ছিল কারণ আমি পরিবারের প্রথম ডায়াবেটিক সদস্য ছিলাম এবং তারা ভেবেছিল যে আমি খুব বেশি ডায়াবেটিস নেই। আমার ক্ষেত্রে, আমি জানি না ডায়াবেটিস কি বোঝায়!
ডাক্তার এসে আমার কাছে ব্যাখ্যা করলেন যে এখন থেকে আমাকে প্রতিদিন ইনজেকশন নিতে হবে এবং তিনি আমাকে কীভাবে ইনজেকশন দিতে হয় তা দেখিয়েছেন। তিনি এমন একটি মিষ্টি ডাক্তার এবং খুব যত্নশীল, তিনি আমাকে এখন থেকে আমার নিজের শরীরের জন্য দায়ী এবং এখন এটি যত্ন নেওয়া উচিত মত মনে করেন। আমি দুই বছর ধরে আমার ডায়াবেটিস যত্ন নিই, কিন্তু তারপর আমি নিজেকে অবহেলা শুরু। আমি অনুভব করলাম যে আমি এটা আর নিতে পারবো না! আমার ডায়াবেটিসের কোনও ডায়াবেটিস আমি জানি না এবং যদি আমি আমার ডায়াবেটিসের যত্ন না নিই তবে কি ঘটতে পারে তার ঝুঁকিগুলি জানতাম না। আমি যা ইচ্ছা তাই খাওয়া চেয়েছি এবং শুধু মজা আছে সব পরে, আমি একটি কিশোর ছিল!
আট বছর ধরে আমি ইনসুলিন শটগুলিকে ইনসুলিন ইউনিটের র্যান্ডম নির্বাচন দিয়ে নিয়েছিলাম। আমার রক্তে শর্করার হয় হাইপো বা হাইপার। আমার মা আমাকে হাসপাতালে যেতে বাধ্য করে এবং যখন আমি উচ্চ রক্তে শর্করার ছিল তখন IV এর সাথে ঘন্টার জন্য থাকতাম।
2010 সালে, আমি DKA জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। যখন আমি আমার নতুন ডাক্তারকে দেখলাম তিনি সুপারিশ করেন যে আমি ড্যাফেন নামে একটি কোর্স গ্রহণ করি (স্বাভাবিক খাবারের জন্য ডোজ সমন্বয়) এবং আমি করেছি। এই কোর্সে আমার জীবন পরিবর্তিত হয়েছে, আমাকে স্ব-ক্ষমতায়ন এবং আমাকে আমার অবস্থার সম্পর্কে অনেক কিছু শিখিয়েছে এবং এটি কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আমি নতুন ডায়াবেটিক্স পূরণ করেছি এবং তারা আমার বন্ধু হয়ে ওঠে।
পাশাপাশি যারা পলি্ল্লি্লনিক্স থেকে এসেছে, আমাদের কাছেও এমন পাবলিক হাসপাতাল আছে যেখানে অ-কুয়েতিরা 6-7 ডলার খরচ করতে পারে A1C রক্ত পরীক্ষায় প্রতি তিন মাসে এবং একবার একবার চক্ষু পরীক্ষা এবং বিনামূল্যে ঔষধ পান যারা অধিবাসীদের হিসাবে কাউন্টি বসবাসকারী যারা servies জন্য কিছু দিতে না, যদিও। আমরা পরামর্শের জন্য প্রতি তিন মাস ধরে ডাক্তারের সাথে সাক্ষাত করি, আমাদের পায়ের পরীক্ষা করতে এবং আমাদের ঔষধের প্রেসক্রিপশনগুলি পেতে পারি। জনস্বাস্থ্যের ডাক্তাররা ভালভাবে প্রশিক্ষিত এবং ডায়াবেটিকদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা শিখবে। আমাদের এমন একটি পুষ্টিবিজ্ঞানীও আছে যারা আমাদেরকে কারব কাউন্টিং শিখতে সাহায্য করে।
প্রধান হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি ডাসমেন ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউট (DDI) হয়, যেখানে ঔষধ এবং পরামর্শ বিনামূল্যে হয় কিন্তু রোগীদের তাদের ফাইল স্থানান্তর করার জন্য অন্যান্য হাসপাতাল বা পলিক্লিনের একটি রেফারেলগুলি অবশ্যই আনতে হবে। ডিডিআই এর মিশন হল: "গবেষণা, প্রশিক্ষণ, শিক্ষা, চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য প্রচারের কার্যকরী কর্মসূচির মাধ্যমে কুয়েতের ডায়াবেটিস এবং সংশ্লিষ্ট অবস্থার প্রভাব রোধ, নিয়ন্ত্রণ ও সংহত করা এবং এভাবে জনগণের জীবনমানের মান উন্নত করা"।
আমার ডাক্তার এর পরামর্শ এখন DDI এ আছে। এটি একটি আশ্চর্যজনক জায়গা এবং তারা সত্যিই তাদের রোগীদের যত্ন নিতে। তাদের স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা জনসাধারণের জনস্বাস্থ্য সিস্টেমের অনুরূপ: A1C পরীক্ষা প্রতি তিন মাসে, চোখের একবার বছর একবার পরীক্ষা করে এবং প্রতি তিন মাসে ডাক্তারদের পরামর্শ দেওয়া হয়। প্লাসে তারা ড্যাফএনই সদস্যদের জন্য সুস্বাস্থ্যের খাদ্য রান্নার ক্লাস এবং কারব কাউন্টিং ওয়ার্কশপ রয়েছে। তারা একটি ব্যক্তিগত জিম আছে। আপনি জিমে যোগদান করার জন্য একটি ফি প্রদান করতে হবে, কিন্তু আপনি একটি ভাল প্রশিক্ষক এবং একটি ভাল নার্স পাবেন যে আপনার ভাল যত্ন নিতে হবে।
আমি ২010 সালে একটি ডিডিআই আবিষ্কারের কোর্সে অংশগ্রহণ করেছিলাম, এবং আমার দেশে যেসব সমস্যার মুখোমুখি হয়েছি সে সম্পর্কে একটি উপস্থাপনা দিয়েছি, এবং এই সমস্যাগুলির মধ্যে একটি সামাজিক কলঙ্ক। আমার কাছে, আমি ডায়াবেটিসকে একটি নেতিবাচক অবস্থায় দেখতে পাই না যতক্ষণ আপনি এটির ভালো যত্ন নিচ্ছেন। আমি মানুষদের প্রতিক্রিয়া পছন্দ করি না যখন তারা জানে যে আমি ডায়াবেটিক। আমি ডায়াবেটিস প্রতি তাদের ভুল ধারণা পরিবর্তন করতে এত কঠোর পরিশ্রম করছি আমার দেশে, অনেকগুলি ডায়াবেটিস রোগী তাদের অবস্থা সম্পর্কে জানতে চায় না কারণ তারা তাদের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখে।
যে এক কারণ আমি কুয়েত ডায়াবেটিস সোসাইটি (KDS) সঙ্গে জড়িত। এটি প্রত্যেকের জন্য একটি সমর্থন সংস্থা, কুয়েতি এবং অ কুয়েতী। তারা যেমন ফুট ক্লিনিক, পুষ্টি ক্লিনিক, বাচ্চাদের জন্য আঙুলের ছিঁচকে A1C পরীক্ষা, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের জন্য মাসিক বক্তৃতা এবং আইডিএফ সম্মেলন এবং যুবক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কোনো উপসাগরীয় অঞ্চল ক্যাম্পে পূর্ণ অংশগ্রহণের মতো সেবা রয়েছে।
যদিও সকল নাগরিকের জন্য বিনামূল্যে ঔষধ সরবরাহ করা হয়, তবে আমাদেরকে গ্লুকোজ মিটার এবং রেপগুলি দিতে হবে। যে কোনও ব্যক্তি কুয়েতে বসবাস করে (না শুধুমাত্র কুয়েতি নাগরিক) কেডিএস-তে একটি সদস্য পেতে পারেন এবং সমস্ত গ্লুকোজ মিটার এবং রেপ্পিতে 50% ডিসকাউন্ট পেতে পারেন।
আমি নিজেকে একজন ভাগ্যবান ব্যক্তি মনে করি। দুবাইয়ে এক সপ্তাহের আইডিএফ তরুণ নেতাদের কার্যক্রমের সময়, আমার বয়স সম্পর্কে অনেকগুলি ডায়াবেটিকের সাথে সাক্ষাত হয় এবং আমি দেখতে পাই যে তারা নিজেদের দেশে ডায়াবেটিসের সাথে কীভাবে আচরণ করছে। আমি অনুভব করলাম আমরা এক পরিবার ছিলাম। প্রোগ্রাম থেকে ফিরে আসার পরে, আমার বন্ধু এবং আমি ডায়াবেটিকদের জন্য একটি যুবক সমর্থন গ্রুপ শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং এটি ব্লু সার্কেল । আমাদের লক্ষ্য সচেতনতা, ছড়িয়ে পড়া শিক্ষা, কুয়েতে সকল ডায়াবেটিকদেরকে ক্রমাগত সহায়তা প্রদান এবং ডায়াবেটিসের প্রতি মানুষের ভুল ধারণাকে পরিবর্তন করা।
আমরা KDS সঙ্গে একটি মিটিং ছিল এবং আমাদের ধারণা সম্পর্কে তাদের জানান। তারা অত্যন্ত সহকারী ছিলেন এবং আমাদের সাথে সহযোগিতা করতে সম্মত হন। এখন, নীল বৃত্তের KDS এর যুব অংশ। নতুন যুবক আমাদের সাথে যোগ দিয়েছে এবং আমরা একটি সুন্দর দল গঠন করেছি। আমরা মাসিক মিটিং এবং ঘটনা আছে।
আমরা আমাদের দেশে একটি পরিবর্তন করার জন্য এবং আমাদের ডায়াবেটিস একটি স্বাভাবিক জীবন নেতৃত্বের সম্পূর্ণরূপে সক্ষম প্রমাণ করার জন্য আমাদের সেরা চেষ্টা করছেন।
মনে হচ্ছে আপনি কিছু মহান এ্যাডভোকেসি কাজ আছে সেখানে যাচ্ছে, Maryam। আপনার গল্প ভাগ এবং ইউ এবং এস বিশ্বের পার্থক্য পার্থক্য কিছু হালকা ছাঁটা জন্য এত ধন্যবাদ!
অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।অস্বীকৃতি
ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।
