সাইপ্রাসে ডায়াবেটিসে বসবাসরত অ্যান্টোনিস সোটেরিয়ো ব্লগ
সুচিপত্র:
আমরা ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের হিসাবগুলি আপনাকে দূরবর্তী স্থানগুলিতে নিয়ে আসার জন্য বিশ্ব ভ্রমণ করতে যাচ্ছি! আমাদের গ্লোবাল ডায়াবেটিস সিরিজের এই কিস্তিতে, আমরা সাইপ্রাসের একটি যুবক থেকে শুনেছি, যা একটি দেশ (হ্যাঁ, এটি!) যে আসলে ভূমধ্যসায় তৃতীয় বৃহত্তম এবং তৃতীয় বৃহত্তম জনবহুল দ্বীপ, এবং ইউরোপীয়দের একটি সদস্য রাষ্ট্র মিলন.
বয়স্ক জনসংখ্যার 10% এর বেশি ডায়াবেটিসের সাথে বসবাস করছেন। এই লোকটি তার জীবনের চারপাশে ঘুরপাক খাচ্ছে …
অ্যান্টনিস সোটেরিও দ্বারা একটি অতিথি পোস্ট
সকলের হ্যালো। আমার নাম অ্যান্টনিস সোটেরিও। আমি 26 বছর বয়সী এবং আমি লিমাসল, সাইপ্রাসে বাস করছি। আমি ফ্রেডেরিক বিশ্ববিদ্যালয়ের সাইপ্রাসে কম্পিউটার বিজ্ঞান অধ্যয়ন করেছি। আমি আমার মা যোয়ানা (55) এবং আমার ভাই ক্লেওভোলোস (২4) সাথে আমাদের ফ্ল্যাটে লিমাসলের সাথে বাস করি। আমি এক বছর আগে আল্জ্হেইমারের কাছ থেকে আমার বাবাকে হারিয়েছি সতিরিস। তিনি ডায়াবেটিস (টাইপ 2) দিয়ে আমাদের পরিবারের একমাত্র ব্যক্তি ছিলেন, যিনি ২0 বছর আগে নির্ণয় করার পর তিনি পেয়েছিলেন।
বর্তমানে আমি লিমাসল স্বেচ্ছাসেবক সমন্বয় পরিষদের বোর্ডের একজন সদস্য হিসাবে স্বেচ্ছাসেবক, সাইপ্রাস ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের লিমাসসোল শহরে বোর্ড সচিব এবং একটি স্থানীয় স্কাউট গ্রুপের স্কাউট লিডার হিসাবে স্বেচ্ছাসেবক।
২0 বছর ধরে আমার ডায়াবেটিস হওয়ার পর, ডায়াবেটিস আমার "দেহধারী" হয়ে উঠেছে। আমার বয়স পর্যন্ত আমার জীবন অন্যান্য শিশুদের মত ছিল - কোন বিশেষ খাদ্য এবং আমার শিক্ষক বা স্কাউট নেতাদের থেকে কোন বিশেষ চিকিত্সা। আমি মনে করি ছেলে স্কাউট আমার জীবন কিছু ছিল যা আমাকে আমার জীবনের ডায়াবেটিস রাখার ক্ষমতা দিয়েছে, আর আমার জীবন ডায়াবেটিসে নেই। আজকে, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, আমি বলতে পারি যে, আমার জীবনে আমার কোনো বৈষম্য নেই। আমার বন্ধু এবং আমার ভাইবোনেরা খুব সহায়ক, এবং আমি তাদের সম্ভাব্য সব ডায়াবেটিস পরিস্থিতির জন্য শিক্ষিত করেছি। আমি অবশ্যই এমন ব্যক্তি নই যিনি ডায়াবেটিসের কথা বলবেন না বা "নিষিদ্ধ" করবেন না!
সাইপ্রোয়েটস বছরব্যাপী সাইপ্রাস ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের জন্য ডায়াবেটিস সম্পর্কে ভাল জ্ঞান অর্জন করেছে। ডায়াবেটিসের জন্য স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার পরিবর্তন করার জন্য সিডিএ প্রধান আণবিকগুলির একটি। আমাদের সিস্টেম এখন নিখুঁত নয়, তবে অনেক অন্যান্য দেশের চেয়ে ভাল।সাইপ্রাসের প্রত্যেকে একটি হাসপাতাল কার্ড (বার্ষিক বেতন উপর ভিত্তি করে রঙ) আছে এবং এই কার্ডটি চিকিৎসা সরবরাহ বা ডাক্তারদের পরিদর্শনের জন্য ব্যবহৃত হয়। হিসাবে ডায়াবেটিক সরবরাহ আমরা সরবরাহ করার জন্য প্রতি দুই মাসের হাসপাতালে যেতে হবে। আমরা সরবরাহ সরবরাহ সাধারণত যথেষ্ট কিন্তু কখনও কখনও রক্ত গ্লুকোজ মিটার জন্য রেখাচিত্রে কিছু মানুষের জন্য রান আউট। 5 মাস পয়েন্ট।
প্রত্যেক ডায়াবেটিস রোগী একজন সরকারি ডাক্তার বা একটি ব্যক্তিগত ডায়াবেটোলজিস্টে যেতে পারেন। কিন্তু সবাই ইনসুলিনের জন্য হাসপাতালে যেতে হবে। আপনার চিকিত্সা সরকারি হাসপাতালগুলি সরবরাহকারী ওষুধের উপর ভিত্তি করে করা হয়, অথবা যদি আপনি অতিরিক্ত অর্থ দিতে চান, তাহলে আপনি ফার্মেসীগুলিতে আরো পছন্দ করতে পারেন। সরকারি হাসপাতালগুলিতে প্রতি ধরনের ইনসুলিন নেই, তাই যদি আপনি অন্য কিছু চান তবে প্রতিটি শাখার জন্য 30% ছাড় পান।
একই জিনিসটি গ্লুকোজ মিটারের সাথে সত্য; সমস্ত Cypriots একই মিটার আছে আমরা সরবরাহ বিনামূল্যে পেতে কারণ। আমাদের সরবরাহের জন্য শুধুমাত্র খরচ € 3 ইউরোর জন্য ডাক্তার এবং € 0 5 আপনি চান প্রতিটি বিভিন্ন সরবরাহের জন্য। এটি প্রতি দুই মাসে প্রায় € 5-6 ইউরোর ($ 6.4 থেকে $ 7.9 ডলার) খরচ করে। একই অবস্থা ইনসুলিন পাম্প হিসাবে ভাল হিসাবে হয়। সরকার শুধু বিনামূল্যে এক ধরনের পাম্প (Medtronic) আছে সাইপ্রাসে আমরা প্রায় 100-150 মানুষ ইনসুলিন পাম্প এবং একটানা গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ সিস্টেম ব্যবহার করে। আমি আগামী বছরের মধ্যে একটি পাম্প নেভিগেশন পরিকল্পনা করার পরিকল্পনা করছি
সাইপ্রাসে ডায়াবেটিস নিয়ে সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হচ্ছে তাদের ডায়াবেটিস গ্রহণ করা এবং তাদের রক্ত গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করা। অনেক লোক তাদের নিজস্ব নির্ণয়ের স্বীকার করে না, অধিকাংশ সময় তাদের পরিবারের প্রতিক্রিয়া করার কারণে, এবং তারা এটি একটি গোপন রাখা। আমি মনে করি এই সবচেয়ে খারাপ জিনিস যে আপনি নিজেকে করতে পারেন।
আমার জন্য, জীবন আমার শহরে সাইপ্রাস ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের বোর্ডে নির্বাচিত হওয়ার সময় পর্যন্ত একই ছিল না। আমি আসলে আমার এডভোকেসি 15 এর কাজ শুরু করেছি, সম্মেলন এবং বিশ্ব ডায়াবেটিসের ঘটনাগুলির সাথে সিডিএ সহায়তা করে। আমি সংগঠনে খুব সক্রিয় ছিলাম কারণ আমার মায়ের বোর্ডে ছিল। কিন্তু তারপর 23 বছর বয়সে, আমি নিজেকে সংস্থার লিমাসল বোর্ডে নির্বাচিত করেছিলাম। এখন, আমাকে নেতৃত্ব দিতে সাহায্য করা যাচ্ছে! আমি অনুভব করলাম যে, আমার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য আমি বড় কিছু করতে চাই। তাই আমি আমার জীবনে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিচ্ছি। আমি নিজেকে বলেছিলাম, "যদি আপনি এমুল্যু করাতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে।"
প্রায় দুই বছর আগে আমি 50 কেজি (বড় বড় পাউন্ড!) এবং আমার A1C কখনও হিসাবে কম 120 কেজি (265 পাউণ্ড) পরিমাণে কম বয়সী শিশুটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি অন্যদের কাছে একটি উদাহরণ হতে পারে।
এই দুই বছর একটু কঠিন ছিল, কিন্তু এটি একটি ভাল কারণ জন্য ছিল। আমি আমার ডায়াবেটিস এবং আমার জিম প্রশিক্ষকের সাহায্যে আমার ডায়াবেটিস পরিচালনা করতাম। আমি আমার ইনসুলিন রুটিন পরিবর্তন এবং জাঙ্ক খাদ্য এবং অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া বন্ধ। আমি প্রতি সপ্তাহে 5 দিন কাজ করছিলাম এবং প্রচুর পানি পান করছিলাম।
আমি এখন বাচ্চাদের ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের সাথে আমার কাজকে ফোকাস করি। আমি আমার এসোসিয়েশন প্রতিটি কার্যকলাপ অংশগ্রহণ, বিশেষ করে গ্রীষ্ম ক্যাম্প আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের তরুণ নেতা কর্মসূচি এবং আইডিএফ ইউরোপের যুব ক্যাম্পের সাথে আমার সম্পৃক্ততায় ডায়াবেটিসের জ্ঞান সম্পর্কে মানুষের সাথে সাক্ষাত করার এবং আমার জ্ঞানকে উন্নত করার সুযোগও রয়েছে।ডায়াবেটিসের উপর কাজ করে এমন অনেক লোকের সাথে দেখা করার জন্য এটা এত সুন্দর। আমি আশা করি আমার ভবিষ্যত পরিকল্পনা এবং প্রকল্পগুলি প্রভাবক হবে।
জীবনে আমার স্কাউট-অনুপ্রাণিত নীতিমালা হল: "প্রত্যেক হাইপো বা হাইপার অবস্থার জন্য প্রস্তুত থাকুন।"
ধন্যবাদ অ্যান্টিস - আপনি স্পষ্টতই আমাদের জন্য অনুপ্রেরণা!
অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।অস্বীকৃতি
ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।
