চীনে ডায়াবেটিস দিয়ে জীবন (কোনও লুকানো নেই!)
সুচিপত্র:
ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসরত মানুষের জন্য তার দেশের মনোভাব এবং সমর্থন পরিবর্তন করার জন্য একটি মিশনের সাথে মেরি শি চীনের একটি যুবক। জুলাই ২003 সালে তিনি স্নাতকোত্তর গবেষণার জন্য এন্ট্রি পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে, টাইপ 1 এর সাথে নিজেকে নির্ণয় করা হয়। সেহেতু আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের তরুণ নেতাদের এক হয়ে ওঠে এবং এখন পেকিং বিশ্ববিদ্যালয়ে মিডিয়া ও কমিউনিকেশন অধ্যয়ন করে এবং শিক্ষার্থীদের চীনাদের শেখায়।
কিন্তু তার এডভোকেসিটি তার আবেগ। তিনি যুক্তরাজ্যের ভিত্তিক ডায়াবেটিস ব্যায়াম গ্রুপ টম রক্ত গ্লুকোজের সাথে যুক্ত।
আজ, আমরা আপনাকে তার গল্পটি পড়তে উৎসাহিত করি, এবং সম্ভবত "গং শি ফেই ক্যা!" (শুভ চীনা নববর্ষ! - উচ্চারিত " গং হাফ ফ্যাট চৌহী") মেরি থেকে
মরিয়মী দ্বারা অতিথি পোস্ট
সাংহাই, চীন থেকে আমি মেরি। আমি 18 বছর বয়সী টাইপ 1 ডায়াবেটিস সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছিল। দশ বছর আগে এখানে কয়েকজন চিকিৎসক ছিলেন যারা সচেতন ছিলেন যে ডায়াবেটিস ছিল এমন একটি রোগ যা মধ্য বয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্য সম্পূর্ণরূপে একচেটিয়া নয়। চীনে অনেকেই একই অবস্থার মুখোমুখি হচ্ছেন, দুর্ভাগ্যবশত দুর্ভিক্ষের কারণে ভ্রান্তির আশঙ্কা বা অপর্যাপ্ত চিকিত্সা গ্রহণের জন্য লক্ষণগুলি উপেক্ষা করার জন্য দুর্ভাগ্যবশত একটি সাধারণ ফলাফল।
ঘন ঘন নিবিড়তা, একটি অতৃপ্ত ক্ষুধা এবং তৃষ্ণার অভিযোগ, এবং নিম্ন পর্যায়ে ওজন হ্রাস, আমার পরিবার এবং বন্ধুদের আমার সাম্প্রতিক অসুখে আমার বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রবেশিকা পরীক্ষার চাপের জন্য কৃতিত্ব দেয়। সংগ্রামের পুরো বছর পর, আমি শেষ পর্যন্ত হাসপাতালে গিয়েছিলাম এবং আমার রক্তে শর্করার ফলাফলের ফলাফল 30 এ এসেছিল। 6 mmol / L (551 mg / dl) - সবচেয়ে হাস্যকর ব্যাপার হল, আমি কোকাকোলা পান করলাম এবং আইসক্রিম খেলেছি পরীক্ষা করার আগে।
চিকিৎসা কর্মীরা আমার অবস্থাতে বিস্মিত হয়েছিল। নার্সরা আমার কাছে এসে জিজ্ঞাসা করল, "তুমি এত ছোট কেন, কেন ডায়াবেটিস আছে?" আমার বাবাও খুব কষ্ট পেয়েছিলেন; তিনি ওজন কমাতে পেরেছিলেন কারণ তিনি নিশ্চিত ছিলেন যে আমি মারা যাব। এমনকি আমার ডাক্তার বলেন, "পাঁচ বছর পর আপনি অন্ধ হয়ে যাবেন, দশ বছর পর কিডনি রোগ হবে।" আমি খুব হতাশ হয়ে পড়েছিলাম কারণ আমি ভাবলাম আমি শীঘ্রই মারা যাব। তাই আমি খাওয়া কি খাওয়া, আমি পান করতে চেয়েছিলেন কি drank। আমি বাকি ছিল সামান্য সময় উপভোগ করতে চেয়েছিলেন
সংযোগগুলি খোঁজা
আমার পরিবারের ডায়াবেটিসের সাথে আর কেউ নেই আমার বাবা-মা উভয়ই খুব সুস্থ, এমনকি আমার দাদীদী এবং আমার চাচাতো ভাই ও চাচা। আমার ভাইবোনদের নেই, কারণ আপনি জানেন, আমাদের প্রজন্মের মধ্যে, আমাদের কঠোরভাবে চীনে এক সন্তানের নীতিমালা পালন করতে হবে।
একটি টাইপ 1 প্রারম্ভে, আমি সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে গিয়েছিলাম আমি এই অদ্ভুত শর্ত পেয়েছিলাম কেন আমি বুঝতে পারলাম না। আমি সবসময় একাকী ছিলাম এবং মনে হচ্ছিল কেউ কথা বলবে না।আমার পুরো জীবন পরিবর্তিত হয়েছে: এখন আমি প্রতিদিন চারবার রক্ত পরীক্ষায় এবং ইনসুলিন ইনজেকশন গ্রহণ করতে পারি (একবার ল্যানটাস এবং তিনবার হ্যামলাম প্রতিটি খাবারের আগে)। কিন্তু যে সবচেয়ে খারাপ অংশ ছিল না। প্রথমেই আমাকে সবচেয়ে খারাপ করে দিয়েছিল যে আমি একটি কঠোর ডায়াবেটিক খাদ্য রাখতে চাইছিলাম যা আমাকে স্বাভাবিক ব্যক্তির মত খাওয়াতে নিষেধ করেছিল: কোন মিষ্টি, কোন জাঙ্ক ফুড, কোন পানীয়, ইত্যাদি। এবং আমি খুব বেশি ব্যায়াম করতে পারি না। কি আরো আছে আমি আমার গুনাহ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অত্যধিক চাপ না করার চেষ্টা করুন। আমি বার বার মনে করিয়ে দিয়েছি যে, আমার নিয়মিত ও সুশৃঙ্খল সুস্থ জীবনচর্চা হওয়া উচিত, যেমনটা 7 টা বাড়ানো, তিনটি নিম্ন গ্লাইসিকিক খাবার খাওয়া ইত্যাদি। আমার রক্তে শর্করার স্থিরত্ব মনে হচ্ছে আমার প্রতিটা মিনিট ঘন্টায় আমার খাদ্য, ক্রিয়া এবং স্বভাবের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে যা কল্পনানুসারে নিজেদের দ্বারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঠিক করা হবে।
ইন্টারনেটে গবেষণা করা এবং বন্ধুদের ও পরিবারের সাথে কথা বলার পরে, পরিশেষে আমি একজন ভালো ডাক্তারের সাথে দেখা করেছিলাম যিনি আমাকে শিক্ষা দিয়েছিলেন যে যদি আমি ইনসুলিন গ্রহণ করে থাকি এবং রক্ত শর্করার মাত্রা দ্বারা নিরীক্ষণ করি তবে আমি স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারি। আমি অন্যদের থেকে ইতিবাচক থাকার এবং ডায়াবেটিস সঙ্গে বাস কিভাবে শেখার সাহায্য অন্যদের থেকে উপদেশ প্রয়োজন। সঠিক ডাক্তারের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, আমি আমার জীবনকে রূপান্তরিত করেছি এবং একটি সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনধারা সম্পূর্ণরূপে অভিযোজিত করেছি।
এখন, আমাদের পকেটে এবং স্মার্ট মিডিয়া প্ল্যাটফর্মের সাথে অচেনা স্বার্থের সাথে অপরিচিতদের সাথে সংযোগ করা, আমি বিভিন্ন ধরনের মেডিকেল বিষয়গুলির বিষয়ে জীবনচক্রের তথ্য সহজেই অ্যাক্সেস করতে পারি। মোবাইল টেকনোলজি, বিশেষ করে, মানুষকে একত্রে বিশ্বাস এবং যত্নের একটি সম্প্রদায় গঠন করার জন্য সাহায্য করছে
বিল্ডিং সচেতনতা
চীনে সচেতনতা অনেক পশ্চিমা দেশে পাওয়া যায় এমন সংগঠনগুলি এবং মূলধারার সংস্কৃতির সমর্থন অনুপস্থিত, এইভাবে যখন অধিকাংশ লোক টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে মুখোমুখি হয় তখন তারা উপসর্গ, চিকিত্সা এবং তাদের প্রতিদিনের নজরদারির মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবন এবং একের খাদ্যের ক্ষেত্রে ক্ষুদ্রতর পরিবর্তন। উপরন্তু, টাইপ 1 ডায়াবেটিস সহ মানুষের প্রতি স্পষ্টভাবে বৈষম্য আছে। মানুষ যখন আপনি ইনসুলিন গ্রহণ করছেন তখন আপনি একজন ড্রাগ ব্যবহারকারী হন আমি এমনকি আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের কিছু বলেছি না কারণ আমি মনে করিনা তারা বুঝতে পারবে। আমি কয়েক বছর ধরে আমার রোগ লুকিয়ে রেখেছিলাম দেশের গ্রামীণ অংশে অনেক মানুষ তাদের রোগ লুকাচ্ছে, এবং বৈষম্য থেকে এড়াতে চিকিৎসা গ্রহণ করতে অস্বীকার করে।
ডায়াবেটিস মহামারী দ্বারা প্রভাবিত হয় এমন দেশগুলোর মধ্যে চীন হল এক, তবে এখানে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য কোনও আনুষ্ঠানিক সংগঠন নেই। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থার বিষয়ে জ্ঞানের বিশাল অভাব রয়েছে। যখনই আমি তরুণ নেতাদের প্রোগ্রামে অংশ নেওয়ার জন্য মনোনীত হয়েছিলাম, তখনই আমি আমার লক্ষ্য চীনে টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জ্ঞান ছড়িয়ে দিয়েছি। আমি 2012 সালে বেইজিং টাইপ 1 ডায়াবেটিস কিক-অফে অংশগ্রহণ করেছিলাম, বৈষম্য দূর করতে এবং শিক্ষার উন্নয়নে ভাষণ প্রদান করে। আমি গত বছর ডায়াবেটিস সচেতনতা সৃষ্টির জন্য ব্রাসেলস থেকে বার্সেলোনার সাইক্লিং টাইপ -1 সহ মানুষের দ্বারা গঠিত একটি টিমবিজি, যুক্তরাজ্য প্রতিষ্ঠানের সাথেও যোগদান করেছি।
আমি টাইপ 1 ডায়াবেটিসের যত্ন উন্নত করতে এবং চিকিৎসা বোঝা কমানোর জন্য সরকারী স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার থেকে আরও বেশি সহায়তা পাওয়ার আহ্বান জানাচ্ছি।হিসাবে উল্লিখিত, বর্তমানে খুব সামান্য পরিসংখ্যান বা তথ্য চীন জুড়ে ডায়াবেটিস যত্ন সম্পর্কে উপলব্ধ।
জুলাই ২01২ সালে, প্রকল্পের একটি দ্বিতীয় অংশ চালু করা হয়, যার নাম "চীনের টাইপ 1 ডায়াবেটিস"। এই প্রকল্পের জন্য আমি সাধারণ পাবলিক এবং মিডিয়া জন্য একটি মুখপাত্র হিসাবে কাজ। এই প্রকল্পের নিম্নোক্ত লক্ষ্য রয়েছে:
- ডায়াবেটিসের জন্য সামাজিক সচেতনতা বৃদ্ধিতে;
- ডায়াবেটিসের সাথে মানুষের সামাজিক বৈষম্য দূর করা;
- ডায়াবেটিস সহ মানুষের জন্য ঔষধের বোঝা কমানো;
- টাইপ 1 ডায়াবেটিসের রোগীদের যত্ন নেওয়ার জন্য উন্নতি।
পরের ধাপের জন্য, আমি জ্ঞান, শিক্ষা এবং সহায়তা প্রদানের জন্য চীনে টাইপ -1 এর জন্য একটি বিশেষ সংস্থা তৈরি করতে চাই, সেই সাথে ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসকারী মানুষের জন্য তাদের প্ল্যাটফর্মে কথা বলার জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম তৈরি করা।
সর্বাধিক প্রয়োজন কি
চীনে, অনেক ধরনের টাইপ 1 গুলি একটি পাম্প পরেন না কারণ আমাদের বেশিরভাগ পাম্প সাশ্রয়ী হয় না। পাম্প এবং সরবরাহ স্বাস্থ্য বীমা অন্তর্ভুক্ত করা হয় না, তাই শুধুমাত্র যারা সত্যিই এটি প্রয়োজন এবং এটি একটি পাম্প সামর্থ্য না পারে, অন্যথায় তারা ইনজেকশন না CGM জন্য, আমরা শুধুমাত্র যখন আমরা আমাদের থেরাপির Adapting বা কিছু তীব্র চিকিত্সা করছেন হাসপাতালে এটি ব্যবহার।
ল্যানটাস, হিউমোগ ইত্যাদির মতো সাধারণ ইনসুলিন ইত্যাদি। চীনে স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা আচ্ছাদিত থাকে তবে গ্লুকোজ মিটার এবং টেস্ট রেটিপস এখনও আচ্ছাদিত নয়। বেশিরভাগ টাইপ 1স তাদের রক্তে শর্করার উপর নজর রাখেন না, কারণ পরীক্ষার রেখাগুলি অত্যন্ত ব্যয়বহুল। আমি একই কারণে কারণে প্রারম্ভে প্রায়ই আমার বিজি পরীক্ষা হয়নি।
আমি সহজে নিয়মিত ইনসুলিনের মতো সরবরাহ পেতে পারি। আপনি বড় শহরে প্রায় প্রতিটি পাবলিক হাসপাতালে তাদের অ্যাক্সেস আছে গ্রামীণ এলাকার জন্য, তাদের যা দরকার তা আরও কঠিন। তারা অপর্যাপ্ত চিকিত্সা পেয়েছে।
আমি প্রায়শই একটি endocrinologist দেখতে আমরা চীনে ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদদের নেই। আমি শুনেছি চীনা ডায়াবেটিস সোসাইটি (সিডিএস) ডায়াবেটিস শিক্ষা জন্য একটি নতুন প্রতিষ্ঠান নির্মাণ করতে চায়। এখন আমরা ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদদের সার্টিফিকেশন পেতে কিছু পরীক্ষা আছে, কিন্তু এখনও উপায়, এখনও একটি পরিপক্ক সিস্টেম না।
যেহেতু আমাদের ডায়াবেটিস শিক্ষাব্যবস্থা নেই এবং আমাদের কোন প্রকার প্রকারের কোনও প্রতিষ্ঠান নেই তবে আমাদের ডায়াবেটিস একা একা সংগ্রাম করে। Endocrinologists শুধু আমাদের বলতে পারেন কত ইনসুলিন নিতে, এবং নার্স শুধুমাত্র কিভাবে আপনার খাদ্য এবং একসঙ্গে খেলা রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে একসঙ্গে বলতে পারেন। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনের কিছু টিপস কিভাবে পেতে হয়? আপনি কিছু শক্তিশালী সমর্থন পেতে কিভাবে শক্তিশালী হতে? এই অবস্থা প্রতি একটি আশাবাদী মনোভাব নির্মাণ কিভাবে?টাইপ -1 এর জন্য একটি প্ল্যাটফর্ম নির্মাণ করে এখন আমি এটি করতে চাই। শুধুমাত্র ডায়াবেটিস শিক্ষা পাওয়া যায় না কিন্তু টাইপ 1 এস একসঙ্গে তৈরি করে
আমি আশা করি চীনে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে থাকা মানুষগুলি একসাথে বৈষম্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হবে এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য শর্তের দ্বারা আক্রান্ত হবে না। সুস্থ ও সুখী জীবন কাটিয়ে উঠতে তাদের ডায়াবেটিস পরিচালনা করতে তাদের আস্থা থাকা উচিত। একসাথে আমরা শক্তিশালী হতে হবে!
চীনা ভাষায় আপনি "আমেন" কি বলে? ! গ্রেট কাজ আপনি করছেন, মেরি! এবং এখানে আপনার গল্প ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।অস্বীকৃতি
ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।
