কম্বোডিয়ায় ডায়াবেটিসে বসবাসরত গ্লোবাল ডায়াবেটিস সিরিজ

সারা বিশ্ব জুড়ে আমরা আমাদের গ্লোবাল ডায়াবেটিস সিরিজ সহ, এই গ্রহের সমস্ত মানুষকে এই রোগের সাথে আঁচড়ানোর জন্য প্রদর্শন করে। আজ, আমরা আপনাকে কম্বোডিয়া থেকে একটি রিপোর্ট নিয়ে গর্বিত - দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার 10 টি দেশের মধ্যে একটি, ওকলাহোমার চেয়ে সামান্য ছোট, এটি থাইল্যান্ড, লাওস, ভিয়েতনাম এবং থাইল্যান্ডের উপসাগরের মধ্যে অবস্থিত। এটি একটি আকর্ষণীয় জায়গা, যেখানে বর্তমান জনসংখ্যার অর্ধেক 15 বছরের চেয়ে কম বয়সী (!)

পিসেথ কিম দ্বারা একটি অতিথি পোস্ট

হাই সবাই আমার নাম কিম ওয়াই পিস্থ, আর তুমি আমাকে পিসেথ (আমার প্রথম নাম) বলে ডাকতে পারো। আমি কম্বোডিয়া রাজধানী শহর ফনম পেন, মধ্যে 24 বছর বয়সী জীবন যাপন করছি। সম্প্রতি আমি ব্যবসা পরিচালনার ক্ষেত্রে কাম্বোডিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক ডিগ্রী অর্জন করেছি। আমি আমার বাবা-মা, এক বোনের এবং এক ভাই আমি ডায়াবেটিসের সাথে পরিবারের একমাত্র সন্তান। আজকাল আমি একটি খুচরা কোম্পানী হিসাবে সহকারী অপারেশন ম্যানেজার হিসাবে কাজ করি। আমার পেশাগত কাজের পাশাপাশি, আমি কাম্বোডিয়া ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (সিডিএ) এর কার্যক্রমের সাথে জড়িত এবং কম্বোডিয়াতে ডায়াবেটিসে সচেতনতা বৃদ্ধি করছি। এবং আমার ডায়াবেটিসের সাথে আমার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে ভাগাভাগি করা।

যখন আমি পাঁচ বছর আগে বিশ্ববিদ্যালয়ে ছিলাম তখন আমার টাইপ 1 ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল। আমি ভ্রমণ থেকে সৈকতে ফিরে আসেন পরে এটি শুরু আমি এত সময় ক্লান্ত এবং অনুতপ্ত প্রায় সময় যে urinated।

প্রায় এক মাসের জন্য আমি কাজ করতে বা অধ্যয়ন করতে পারিনি। সেই সময়ের মধ্যে, আমি একটি মেডিকেল চেকআপের জন্য হাসপাতালে ছিলাম এবং সেখানে এক সপ্তাহ কাটাতাম। সেই সপ্তাহের জন্য আমার অবস্থা পরীক্ষা করার পর, ডাক্তার আমাকে ডায়াবেটিস সম্পর্কে বলেছিলেন। এটা আমার এবং আমার পরিবার জন্য যেমন একটি ভয়ঙ্কর মুহূর্ত হিসাবে ভাল ছিল। আমরা বিশ্বাস করি না যে আমার মতো তরুণদের ডায়াবেটিস হতে পারে! আমরা ডাক্তারের কাছ থেকে শিক্ষিত ও পরামর্শ লাভের পর, আমরা বুঝতে পারি যে এটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস। তারপর আমি এখনও বিশ্বাস করি নি এবং আমি ভিয়েতনামের অন্য একটি হাসপাতালে গিয়েছিলাম, কিন্তু ফলাফল এখনও একই। যে সময় থেকে, আমি প্রতিদিন দুইবার বা তিন বার সিঁড়ি দিয়ে ইনসুলিন ইনজেকশনের শুরু।

আমার ডায়াবেটিসের প্রারম্ভিক বছরগুলোতে, আমার পরিবারের জন্য সাহায্য করার চেষ্টা করা আমার পক্ষে কঠিন ছিল, কিন্তু এখনো আমরা ডায়াবেটিসের সাথে পরিচিত ছিলাম না। মূলত, সবকিছু পরিবর্তিত আমার পরিবার রান্নাঘর এবং ফ্রিজে সব মিষ্টি জিনিস ছুড়ে ফেলে। তারা আমাকে "বিশেষ অবস্থা" হিসাবে অভিযুক্ত করেছিল এবং আমাকে এমন কিছু করতে অনুমতি দেবে না যা তারা আমার শরীরকে ক্ষতি করতে পারে।

এবং আমি আমার চারপাশের মানুষকে বলতে ভয় পাই যে, আমি বৈষম্যের কারণে ডায়াবেটিসে আছি। মেলবোর্নে ২014 সালের ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস কংগ্রেসের ডায়াবেটিস (YLD) প্রশিক্ষণে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের তরুণ নেতাদের অংশগ্রহণ না হওয়া পর্যন্ত আমি আমার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের এবং আমার বসের কয়েকটি ছাড়াও আমার ডায়াবেটিস ঘোষণা করিনি।

আমার বস এবং তার পরিবারকে আমার চিকিত্সা করার জন্য ধন্যবাদ, আমার অবস্থা সম্পর্কে জানার জন্য! মেলবোর্ন পরে, এখন আমি ডায়াবেটিসের ডায়াবেটিসের কথা বলার সাহস দেখি যে ডায়াবেটিস আমার সকল বন্ধুদের ডায়াবেটিসের সাথে সারা বিশ্ব থেকে সহায়তা করে। YLD Training আমি আশা ছিল কি থেকে ভিন্ন ছিল, সবাই আমার সাথে তাই সহায়ক এবং আমাকে ভাল চিকিত্সা সঙ্গে, কখনও কখনও আমি কি উচিত এবং খাওয়া এবং পাশাপাশি করতে হবে না কি আমার একটি এলার্ম বন্ধ করার সময়।

আমি শিখেছি যে ডায়াবেটিসের সাথে মানুষের জন্য, একটি ভাল দৈনিক রুটিন করা গুরুত্বপূর্ণ। আমি দুই ধরনের ইনসুলিন গ্রহণ করি: ইনসুলাটার্ড (বেসাল ইনসুলিন) এবং নভো র্যাপিড। সকালে সকালে ইনসুলতাডের 40 টি ইউনিট, নওো র্যাপিডের 10 টি ইউনিট এবং ইনসুলার্টারের 8 টি ইউনিট এবং 10 টি নোয়া র্যাপিডের 10 টি ইউনিট। আমি ইনসুলিন গ্রহণ করার আগে প্রতিদিন দুইবার আমার রক্তে গ্লুকোজ পরীক্ষা করি। একটি ইনসুলিন পাম্প এত ব্যয়বহুল এবং আমরা এটি অ্যাক্সেস নেই, তাই আমি উভয় সিরাজ এবং একটি ইনসুলিন কলম নোয়া র্যাপিড জন্য আমার ডোজ নিতে ব্যবহার।

আমি স্বাভাবিকের চেয়ে আরো কিছু খাওয়া যদি আমি দিন সময় আরো নভো র্যাপিড যোগ ব্যায়ামের জন্য, কাজ শেষ হওয়ার 30 মিনিটের মধ্যে আমি আমার ব্লকের চারপাশে ঘুরে বেড়াচ্ছি, কিন্তু এটি যথেষ্ট পর্যাপ্ত নয়। এবং আমার মেডিকেল চেকআপের জন্য, আমি আমার উপলব্ধ সময় এবং প্রতি চার মাস ধরে আমার এইচবিএ 1 সি পরীক্ষা করার জন্য প্রতি দুই বা তিন মাস আমার ডাক্তারের কাছে যান।

নিয়মিতভাবে তাদের A1C পরীক্ষা করার জন্য ডায়াবেটিসের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ; আমার শেষ পরীক্ষার ফলাফল ছিল 7. 1 এবং আমার লক্ষ্য এটি 7 এর নিচে পেতে হয়। 0.

হিসাবে আমাদের পাবলিক হেলথ কেয়ার সিস্টেম এখনও সীমিত, ডায়াবেটিস যত্ন কম্বোডিয়া মধ্যে বিশেষ কিছুই হয়। আমাদের স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা খুবই দরিদ্র। আমাদের যে কোনও ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য কোনও সঠিক প্রক্রিয়া নেই। চিকিৎসার ব্যয় জনস্বাস্থ্যের জন্য মৌলিক পরামর্শের উপর শুধুমাত্র বিনামূল্যে সার্ভিস চার্জ প্রদানের পর রোগীদের জন্য আরেকটি উদ্বেগ। ডায়াবেটিস হওয়ার জন্য, আমরা অবশ্যই মেডিকেল চেকের জন্য প্রতি এক বা দুই মাসের জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীদের তাদের নিজস্ব খরচ দিতে হবে, এছাড়াও ইনসুলিন বা A1c পরীক্ষার জন্য, তাই আমরা প্রায়ই আমাদের সামর্থ্য সীমিত কি আমরা সামর্থ উপর ভিত্তি করে।

গ্লুকোজ মিটার এবং টেস্ট রেটিসের জন্য একই জিনিস সত্য, এই সমস্ত জিনিসগুলির জন্য আপনি কতটা ব্যয় করতে পারেন তার উপর ভিত্তি করে। উচ্চ খরচের কারণে কম্বোডিয়ার ইনসুলিন পাম্প বা ক্রমাগত গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি খুঁজে পাওয়া খুবই কঠিন। আমি সত্যিই নিশ্চিত নই যে কতজন লোক তাদের ব্যবহার করে কম্বোডিয়াতে, যেহেতু আমি এখনও তাদের কোনটি খুঁজে পাইনি।

আমি শহরের বাসিন্দাদের জন্য ইনসুলিন খুঁজে বের করার জন্য এটি একটি সমস্যা নয়, কিন্তু গ্রামাঞ্চল বা প্রদেশে বসবাসরতদের আমি নিশ্চিত নই। আমি আমার ডাক্তারের দ্বারা ব্যবহৃত ঔষধ থেকে ইনসুলিন কিনতে পারি এবং ডাক্তারের কাছে আমার পরবর্তী ভ্রমণ পর্যন্ত রেফ্রিজারিতে এটি স্টক করতে পারি।

যাইহোক, আমি কখনও কখনও এইসব বাজেটে আমার বাজেটের সাথে লড়াই করি, কারণ ইনসুলিনের এক বোতল প্রায় 13 ডলার খরচ করে। প্রায় 50 ডলারের ট্র্যাফোর্ডে $ 00 দিয়ে 00 ডলার 00 ডলার ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সরকার থেকে কম সমর্থন দিয়ে, আমার এই চিকিৎসা সরবরাহের জন্য আমার এই সমস্ত খরচগুলি নিতে হবে। অতএব, আমার মাসিক মাসিক চিকিত্সার জন্য 30% আমার বেতন জমা দিতে হবে।

স্পষ্টতই, কম্বোডিয়ায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল চিকিৎসা সরবরাহের উচ্চ ব্যয়। বেশিরভাগ মানুষ ধনী ব্যক্তিদের জন্য ডায়াবেটিসের একটি রোগ বলে মনে করেন কারণ তাদের মাসিক পর্যবেক্ষণের জন্য অনেক ব্যয় করা প্রয়োজন। এটা আমার জন্য সত্যিই সত্য যেহেতু আমি আমার আয়ের অধিকাংশই সেইসাথে ব্যয় করি! এই চান আমরা সত্যিই পরিবর্তন করতে চান যাতে ডায়াবেটিসের সাথে সবাই তাদের জীবনকে ভালভাবে বাঁচাতে পারে এমনকি তারা গ্রামাঞ্চলে বসবাস করে।

আই ডি এফ এবং ইয়াং লিডারস প্রোগ্রামের প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ আমাকে সাহসী যে বিশ্বের ডায়াবেটিসের কথা বলার যথেষ্ট সাহায্যে, এবং পরিবর্তনের জন্য একজন অ্যাডভোকেট হয়ে ওঠার জন্য প্রশিক্ষণ প্রদান করে। আমার আশপাশে ডায়াবেটিসের বৈষম্য সম্পর্কে আমি অনুমান করেছি আসলে এটি একটি সমস্যা ছিল না।

সৌভাগ্যবশত, আমি আমার আশেপাশের লোকেদের কাছ থেকে প্রচুর সহায়তা পেয়েছি, যেহেতু তারা আমাকে সুখী হতে এবং ভাল স্বাস্থ্যের অভ্যাস চালিয়ে যাচ্ছে। এমনকি কর্মক্ষেত্রেও, সবাই আমার অবস্থা বোঝে এবং যেকোনো নেতিবাচক ভাবেই আমার ডায়াবেটিসকে প্রভাবিত করবে না।

এই সব অভিজ্ঞতার সাথে, আমি আশা করি যে ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসকারী সকল মানুষ চাপ অনুভব করবে না, কারণ আমাদের শুধু আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দিতে হবে; এবং তারপর আমরা যা করতে পারি তা করতে পারি। ভবিষ্যতে, আমি বিশ্বাস করি যে কম্বোডিয়াতে ডায়াবেটিসে থাকা ব্যক্তিরা ভাল শিক্ষিত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আমাদেরকে সম্ভাব্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্যসেবা সমর্থন প্রদানের মাধ্যমে সরকারের কাছ থেকে আরো সহায়তা পাবে।

আমার জন্য, ডায়াবেটিসের সঙ্গে জীবনটি নিশ্চিতভাবে পরিবর্তিত হয়েছে যে ২013 সালে ডায়াবেটিসে তরুণ নেতাদের ক্যাম্বোডিয়া প্রতিনিধি হিসেবে নির্বাচিত হয়েছি। আমি ডায়াবেটিসের সাথে আরও বিশ্বব্যাপী অন্যান্য YLD অংশগ্রহণকারীদের সাথে সক্রিয় হতে শুরু করেছি আমার দেশে ডায়াবেটিস সচেতনতা প্রচার। এবং এটি এখানে থামাতে না; ডায়াবেটিস কি এবং ডায়াবেটিসের রোগীরা আসলেই কী চান এবং চান তা নিয়ে পুরো পৃথিবীকে বলার জন্য যতটা সম্ভব সম্ভব হবে।

বাহ, পিসেথকে ধন্যবাদ আমরা নিশ্চিত আশা করি আপনার এবং আপনার সহকর্মী কম্বোডিয়ানদের ডায়াবেটিসের যত্ন আরও সাশ্রয়ী হওয়ার জন্য আরও কিছু করা যেতে পারে।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।