হাঁটু ব্যথা: কারন, লক্ষণ ও নির্ণয় - স্বাস্থ্যবিধি

হাঁটু ব্যথা একটি বারংবার রোগ যা সকল বয়সের মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে। শরীরের ব্যথা এই ধরনের অবিলম্বে একটি আঘাত পরে সঞ্চালিত হতে পারে, বা এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল অবস্থা এক্সটেনশন হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে। আরও পড়ুন

হাঁটু ব্যথা একটি ঘন রোগ যে সব বয়সের মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞতা হতে পারে শরীরের ব্যথা এই ধরনের অবিলম্বে একটি আঘাত পরে সঞ্চালিত হতে পারে, বা এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল অবস্থা এক্সটেনশন হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে। অস্বস্তিকর লোকেদের অনুভূতি ব্যথা, হাঁটু থেকে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা, বা ব্যথা থেকে তাদের শারীরিক অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে।

বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে হাঁটু ব্যথা হলে, এটি অন্য কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যার একটি উপসর্গ বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যা সরাসরি বা পরোক্ষভাবে জয়েন্টগুলোতে এবং হাড়ের সাথে জড়িত হতে পারে। এটা সবসময় ক্ষেত্রে হয় না। কিছু বয়স্ক লোকেদের মধ্যে, দুর্বল হাড় গঠন দ্বারা ব্যাথা হতে পারে যা বয়সের প্রক্রিয়ায় ঘটে।

কি কি কারণে হাঁটু ব্যথা?

এক বা উভয় হাঁটুতে যথাযথ কার্যকারিতা প্রভাবিত করে এমন অনেকগুলি বিষয় ব্যথা হতে পারে। আঘাতের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, তবে অন্যান্য শর্ত যেমন বাতের বাধার ফলে জয়েন্ট ডেথরাইউশন এবং অস্বস্তি হতে পারে।

এই ধরনের আঘাত প্রায়ই দেখা যায় যখন হাঁটু হাঁটু আঘাতে পায় বা ভুল দিকটি মোটা হয়। স্প্রেনিস এবং স্ট্রেনগুলি প্রায়শই যোগাযোগের খেলাগুলির সময় উঠতে পারে কিন্তু কোনও আকস্মিক বা আচমকা আন্দোলন চলতে পারে।

ক্ষতিগ্রস্ত Menisci

Menisci টিবিয়া এবং স্তনবৃন্ত মধ্যে অবস্থিত কার্তুজ পাতলা স্তর। একটি ক্রিসেন্ট বা ডিস্কের অনুরূপ, এই যৌগিক টিস্যুটি নীচের তীরের বেশিরভাগ চাপকে শোষণ করে, তবে হাঁটুতে অনেক চাপ থাকলে তা ভেঙ্গে যেতে পারে। Menisci এছাড়াও অস্বাভাবিক আন্দোলন যে আঘাত হতে পারে প্রতিরোধ দ্বারা হাঁটু স্থির করা। পুরুষতান্ত্রিকতা তাদের যথাযথ কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।

টেন্ডিনাইটিস

টিেন্ডিনাইটাস হল একটি প্রদাহ যা লালা, স্পর্শের প্রতি কোমলতা, এবং হাঁটু বা শরীরের যে কোনও অংশে টনসিল থাকে তার তীব্র ব্যথা হয়। যে ক্রিয়াকলাপগুলি পুনরাবৃত্তিমূলক চলাচলের প্রয়োজন হয় তা তেন্ডিনোটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। স্নায়বিক রশ্মির অন্যান্য কারণগুলি ব্যায়াম এবং বাতাসের মতো চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির জন্য দরিদ্র প্রস্তুতি।

অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ)

OA শরীরের এক বা একাধিক যৌথ হাড়ের মধ্যে দেখা যেতে পারে এমন বাতের একটি সাধারণ রূপ। এটি পুরুষদের, মহিলাদের এবং শিশুদের প্রভাবিত হতে পারে। 55 বছরের বেশি বয়সী নারী ওএর জন্য সর্বোচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ। অবস্থাটি কার্টিজেজের ক্ষতি থেকে ব্যথা সৃষ্টি করে, যা হাড়কে একসঙ্গে ঘষে এবং তীব্র অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এটি জন্মের সময়ে যৌথ বিকৃতির থেকেও সক্রিয় হতে পারে, সক্রিয় ক্রীড়াগুলির কারণে সৃষ্ট আঘাতের বা কাজের অবস্থার যে পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন প্রয়োজন

সিডোগআউট

হাঁটুতে একটি সাধারণ ধরনের ধূমপায়ী, সিলেসাইড পাইরেফসফেট স্ফটিকস - একটি টাইপ লবণ - হাঁটু 'তরল আকারে। এটি প্রায়ই গোঁয়ের সাথে বিভ্রান্ত হয়, যা আরেকটি শর্ত যেখানে ইউরিক এসিড স্ফটিকগুলি হাঁটুতে কোষগুলিতে পাওয়া যায়। এটি হাঁটু এবং অন্যান্য সংমিশ্রণে প্রদাহ এবং প্রদাহের বেদনাদায়ক পর্বগুলি তৈরি করে।

বার্সিটিস

কিছু লোকের মধ্যে হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে। Bursae তরল ছোট পকেট যে তাদের পোঁদ, কাঁধ, এবং হাঁটু টানুন যাতে তাদের অবাধে সংযুক্ত জয়েন্টগুলোতে বরাবর সরানোর জন্য তৈলাক্তকরণ।

প্যাটেলের চন্দ্রমোলাযালিয়া

চন্দ্রমালিয়া হল একটি সাধারণ শব্দ যা শরীরের মধ্যে পাওয়া কার্তুজ ভাঙ্গন বা স্রোতবৎ বর্ণনা করে। পেটেলের চন্ড্রমালিয়াটি শুধুমাত্র হাঁটু ক্যাপগুলিকে প্রভাবিত করে। হাঁটু সোজা বা মোড় হিসাবে kneadcap এর অস্বাভাবিক ট্র্যাকিং প্রায়ই অস্বাভাবিক পরিধান দ্বারা গর্ভনিরোধক Chondromalacia হয়। এটি প্রায়ই পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশী প্রভাবিত করে, কিন্তু যারা খুব সক্রিয় হয় তাদের জন্য ব্যথের কারণ হতে পারে।

উচ্চ শারীরিক ওজন

ওজন বেশি হলে হাঁটুতে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। যখন শরীরের ওজন স্বাভাবিক সীমার অতিক্রম করে, তখন এটি জয়েন্টগুলোতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে। টিবিয়ার সমাপ্তি এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘর্ষণ হিসাবে যৌথ টিস্যু ক্ষতি বৃদ্ধি হতে পারে। এই জনসংখ্যার ওজন এবং বয়স বৃদ্ধি হিসাবে ব্যথা একটি বৃদ্ধি কারণ।

হাঁটু ব্যথা জন্য ঝুঁকি কে?

হাড় বা যৌথ অবস্থায় বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের হাঁটুতে ব্যথা হতে পারে। 65 বছরের বেশি বয়সী নারীদের তুলনায় কম বয়সীদের চেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকতে পারে। তরুণ বাচ্চাদের এবং কিশোরীরা হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করে, যদি তারা খেলাধুলা বা কার্যকলাপগুলিতে অংশগ্রহণ করে যা জাম্পিং, চলমান বা অনুরূপ ধরনের সক্রিয় আন্দোলন যা শরীরের উপর চাপ সৃষ্টি করে।

তাদের কিশোর বা প্রবীণদের মধ্যে শিশুদের সক্রিয় খেলা থেকে ব্যথা হতে পারে। শিশুদের মধ্যে ব্যথা আরও ঘনঘন হয় যা পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলনের প্রয়োজন এমন কর্মসূচিগুলিতে লাফানো, চালানো বা অংশগ্রহণ করে।

হাঁটু ব্যথা লক্ষণ কি কি?

হাঁটু ব্যথা উপসর্গ গুরুতর থেকে হালকা হতে পারে, শর্ত বা আঘাত জটিলতা উপর নির্ভর করে

সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি:

• হাঁটু (গুলি)
• ত্বককে উষ্ণতা দেখা
• উজ্জ্বল পপিং, ক্লিক করা বা অন্য কোন অস্বাভাবিক শব্দকে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ঘনত্ব বা সোজা করার জন্য অসুবিধা বা অসুবিধা হাঁটু (গুলি)

গুরুতর লক্ষণ এবং উপসর্গ:

• লক্ষণীয় সোজাসুজি, ললাট, এবং জ্বর সহ বেদনা
• দাঁড়ানোর অযোগ্যতা
• লংঘন
• দাঁড়িয়ে থাকা চেষ্টা করার সময় পতিত
• প্রভাবিত লেগ
• আঘাতের একটি দৃশ্যমান লক্ষণ, যেমন একটি অস্বাভাবিক চেহারা বা malformation হিসাবে

হাঁটু ব্যথা কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

ব্যথাের কারণ চিহ্নিত করার জন্য আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট টেস্টিং বা ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিগুলি নির্দেশ করতে পারে।

এইগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• সম্ভাব্য আঘাত, অবস্থার এবং বিকৃততা খুঁজে পেতে হাঁটুতে এক্স-রে। এই ধরনের ডায়গনিস্টিক পরীক্ষা শরীরের মধ্যে দেখতে এবং ইমেজ উত্পাদন ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ ব্যবহার করে।
• সিটি স্ক্যানিং বিভিন্ন অঙ্গ ও কোণে শরীরের ভিতরের ছবি গ্রহণ করে। সিটি স্ক্যান সন্ধি, হাড়, এবং টিস্যু মধ্যে সমস্যার নির্ণয় সঙ্গে সাহায্য করতে পারে।
• উচ্চ প্রযুক্তির শব্দ তরঙ্গ ব্যবহারের সঙ্গে বাস্তব সময়ে আল্ট্রাসাউন্ড প্রযুক্তি ইমেজ উত্পাদন। এটি ডায়গনিস্টিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত একটি কৌশল।
• এমআরআই শরীরের 3-D চিত্র তৈরি করে। এমআরআই হাঁটু ভিতরে একটি চেহারা নেয় এবং ডাক্তার তার শারীরস্থান পরীক্ষা করতে পারবেন
• যৌগ তরল পরীক্ষা প্রায়ই ডায়গনিস্টিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। যৌথ থেকে নেওয়া তরল পরীক্ষা করার জন্য arthrocentesis নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

হাঁটু ব্যথা কিভাবে আচরণ হয়?

হাঁটু ব্যথা চিকিত্সার মধ্যে ইতিমধ্যে বিদ্যমান উপস্থিতির ব্যথা বা চিকিত্সা reliefs জন্য ঔষধ অন্তর্ভুক্ত। ক্রীড়া সম্পর্কিত আঘাত জন্য শারীরিক থেরাপির আদেশ করা হতে পারে। থেরাপি একটি আঘাত পরে সাধারণত কাজ করতে শরীরের retrains।

কিছু লোকের ইনসেকশন প্রয়োজন হতে পারে যা সিন্টোস্টোরিয়েড ধারণ করে যাতে বাতের উপসর্গগুলি উন্নত করতে পারে। আরেকটি ধরনের ইনজেকশন, যা hyaluronic অ্যাসিড ধারণ করে, যা শরীরের স্বাভাবিকভাবেই পাওয়া যায়, স্বাভাবিক যৌগ তরল পদার্থের শরীরের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহৃত হয়।

সার্জারিটি এমন একটি বিকল্প যা গুরুতর হাঁটুতে ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য ব্যবহৃত হয় যা মেরামত বা পুনর্বাসিত করা যায় না। এটি আংশিক বা সম্পূর্ণ হাঁটু প্রতিস্থাপন অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

হাঁটু ব্যথা সত্যিই গুরুতর এবং অসংহত হয় না হওয়া পর্যন্ত সার্জারি প্রায়ই সুপারিশ করা হয় না। এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতির পরে ঘটতে পারে যে জটিলতা কারণে। কিছু অস্ত্রোপচারের সাইট সংক্রমিত হতে পারে, অথবা এলাকার পুরোপুরি সুস্থ হওয়া পর্যন্ত অল্প সংখ্যক লোকের ব্যথা অনুভূত হতে পারে। বয়স এবং রোগীর অবস্থা এই সম্ভাব্য জটিলতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

হাঁটু ব্যথা প্রতিরোধ করা হতে পারে?

স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপকারিতা কমিয়ে রাখতে সহায়তা করে এবং জয়েন্টগুলোতে অস্বাভাবিক চাপ অনুভব করতে পারে। শরীরের উপর জোর দেওয়া যে কোনও অন্য কার্যকলাপ যা ঝাঁকুনি বাড়াতে, চালানো বা কাজ করার আগে শরীরকে উষ্ণতর করে সেগুলি স্প্রেইন প্রতিরোধ করতে পারে। কঠোর ব্যায়াম পরে বিশ্রাম এছাড়াও হাঁটু মধ্যে ব্যথা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। জয়েন্টগুলোতে জটিলতা সৃষ্টিকারী রোগীদের জন্য, কম প্রভাব ব্যায়াম করা আদর্শ।

ব্রিনলেস লি ম্যাকন দ্বারা লিখিত

10 ই ফেব্রুয়ারি, ২010 তারিখে উইলিয়াম এ মরিসন, এমডি

নিবন্ধের সূত্র:

• মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ (এন ডি।) হাঁটুর ব্যাথা. // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. কম / স্বাস্থ্য / হাঁটু ব্যথা / DS00555
• Pseudogout। (এন ডি।) HTTP থেকে উদ্ধার: // www। রিউম্যাটোলজি। সংস্থা / অনুশীলন / ক্লিনিকাল / রোগীদের / diseases_and_conditions / pseudogout। এস্প
• চিকিত্সা গাইড: হাঁটু ব্যথা। (2015)। থেকে উদ্ধার করা // আমার। clevelandclinic। সংস্থা / CCF / মিডিয়া / ফাইল / Ortho / knee_pain_guide। pdf

এই পাতাটি কি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না

• ইমেইল
• মুদ্রণ করুন
• ভাগ করুন