আলসারেটিক কোলাইটিস লক্ষণগুলির জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

আলসারেট্রিক কোলাইটিস (ইউসি) পরিচালনার জন্য বেশ কয়েকটি চিকিৎসা চিকিত্সা পাওয়া যায়। আধুনিক থেরাপি লক্ষ্য flares প্রতিরোধ এবং flares (ক্ষয়) সময় অন্তত আংশিকভাবে সময় প্রসারিত হয়। কিন্তু এই ঔষধগুলি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া করতে পারে, বিশেষ করে যখন দীর্ঘ সময়ের জন্য নেওয়া হয় উদাহরণস্বরূপ, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি বেশ কিছু প্রসাধন, মনস্তাত্ত্বিক এবং হরমোনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

অনেক মানুষ সহজেই এই ঔষধগুলি সহ্য করতে পারে না বিশেষ করে শিশুরা আদর্শ ঔষধগুলির সাথে সমস্যা হতে পারে নির্ধারিত ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য যখন দরিদ্র, চিকিত্সা ব্যর্থতা সাধারণ। এই কারণে, অনেক মানুষ তাদের ইউসি পরিচালনার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের দিকে যাচ্ছে।

ক্ষতিকারক কোলাইটিস জন্য খাদ্যতালিকাগত প্রতিকার

কিছু ভেষজ বা জৈব ঔষধ স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং ময়শ্চারন প্রবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে।

খাদ্য অ্যালার্জিজম এবং জীবনযাপনের অবস্থার উন্নতির মাধ্যমে আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে পারেন। ইউরোপীয় বংশদ্ভুত মানুষের তুলনায় অপেক্ষাকৃত উচ্চতর অনুপাত গ্লুটেন থেকে এলার্জি হয়, গম পাওয়া যায় এমন পদার্থ। অদ্ভুত প্রমাণ দেওয়া হয় যে গ্লুটেন ইউসি উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারে, কিন্তু এটি একটি প্রতিষ্ঠিত লিঙ্ক থেকে অনেক দূরে।

এই খাবার এবং পানীয় দূর করার ফলে অগ্নিতরঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কমে যায়:

• মদ
• দুগ্ধ
• মাংস
• প্রক্রিয়াজাত খাবার
• উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট খাবার
• চিনির এলকোহল

কম চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বিশেষভাবে উপযোগী মনে হচ্ছে ইউসি পুনরাবৃত্তি ওলভেন তেল, মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, এবং নির্দিষ্ট ধরনের ফাইবারের উপকারজনক প্রভাব থাকতে পারে। কিছু লোকেদের উচ্চ ফাইবার খাওয়া সহায়ক হতে পারে অন্ত্র নিয়মিততা উন্নত করার পাশাপাশি, এটি স্টিলের স্থায়ীত্বকে উন্নত করতে পারে।

উচ্চ ভিটামিন সি খাওয়ার একটি সুরক্ষামূলক প্রভাব থাকতে পারে, এবং ভিটামিন C- সমৃদ্ধ খাবারগুলি দীর্ঘ মজুদ পর্যায়ে যুক্ত হতে পারে। এইসব খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বীজ
• স্পিনচ
• ঘণ্টা মরিচ
• পেসলে

ক্ষতিকারক কোলাইটিস জন্য ভেষজ প্রতিকার

কিছু পরিচিত হর্স্যাল রেসিডিস ইউসি ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে।

সিলিলিয়াম বীজ / তরমুজ

সিলিলিয়াম বীজ / গুড়ের গিট মোটিলিটি বর্ধিত করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের উপসর্গ দূর করে এবং বর্জ্য অপসারণের উন্নতি ঘটায়।

Boswellia

Boswellia গাছের ছালের রেসিন অংশ থেকে প্রাপ্ত একটি স্বাভাবিকভাবেই উদ্ভূত হবার। ইউসি উপর তার প্রাথমিক প্রভাব উদ্দীপক মধ্যস্থতাকারী উত্পাদন কিছু রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া অবরুদ্ধ আছে বলে মনে হয়।

ব্রোমেলেন

ব্রোমেলেন, আনারস পাওয়া একটি এনজাইম, উপসর্গগুলি হ্রাস করতে এবং অগ্ন্যুৎপাতের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটা proteolytic এর, যার মানে এটি প্রোটিন ভাঙ্গা সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়া বিরোধী প্রদাহজনক বেনিফিট প্রদান বলে মনে হয়।ব্রোমেলেন একটি সম্পূরক হিসাবে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ।

প্রোবোটিক্স

প্রোবায়োটিকগুলি সুগন্ধযুক্ত প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ার উদ্ভাবন করে যা একটি প্রাকৃতিক মাইক্রোবিয়াল উদ্ভিদকে পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখতে সহায়তা করে। এই ক্ষতিকারক প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কমাতে এবং ক্ষমা পালন করতে পারে।

হলরান

হলি, ভারতীয় মশলা কারি ব্যবহার করে, ইউসি সহ মানুষকে সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে, হলুদ পাওয়া কারকুয়াম হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রথাগত চিকিৎসা থেরাপির কার্যকারিতা উন্নত করার সময় প্রদাহ হ্রাস করা হয়।

গিংকো বিলোবা

চিংড়িগুলিতে পরীক্ষামূলক কোলাইটিসে চিকিত্সা করার জন্য গিংকো কার্যকর।

আলসারেট্রিক কোলাইটিসের জন্য অন্য ব্যবস্থাপনা বিকল্প

ইউসি বেশ কয়েকটি উপসর্গের দিকে পরিচালিত করে, শুধু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নয়। পাশাপাশি ঔষধ থেকে, অন্যান্য হস্তক্ষেপ এবং জীবনধারা পরিবর্তন স্বাস্থ্য এবং জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন।

• অবিলম্বে অ্যানিমিয়া চিকিত্সা নিম্ন স্তরের লোহা, ফালা, এবং বি -12 সবগুলি অ্যানিমিয়া হতে পারে। নিম্ন লোহার মাত্রা রক্তপাতের সঙ্গে বিকশিত হতে পারে। কিছু ঔষধ folate শোষণ সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারেন। ভিটামিন বি -12 এর অভাবও বিকশিত হতে পারে। ইউসি flares এটি আপনার প্রয়োজন পূর্ণ পুষ্টি পেতে কঠিন করতে পারেন। তাই অ্যানিমিয়া কারণ সবসময় চিহ্নিত করা এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
• সম্পূরকগুলি বিবেচনা করুন ক্রমবর্ধমান বাচ্চা বা কিশোরদের জন্য অনুকূল বৃদ্ধি এবং যৌন বিকাশ বজায় রাখার জন্য খাদ্যতালিকাগত বা পুষ্টির পুষ্টি প্রয়োজন হতে পারে।
• আপনার চাপ পরিচালনা করুন। উত্তেজনাপূর্ণ চাপ ইউসি সঙ্গে খুব জোরালোভাবে যুক্ত করা হয়। চাপ-মুক্তির ব্যায়াম বা থেরাপি, যোগব্যায়াম, এবং ধ্যানের সাহায্যে প্রতিস্থাপনের প্রতিরোধ করুন।
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুশীলন ব্যায়াম যোগ করা এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ UC সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন তাই ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন
• আপনার মাদক শরণার্থী পর্যালোচনা করুন। অনিয়ন্ত্রিত এন্টি-প্রদাহী ওষুধ (এনএসএআইডি) যেমন কিছু ঔষধ ইউসি flares সঙ্গে যুক্ত করা যেতে পারে। আপনার যদি ইউসি হয়, তাহলে NSAID ব্যবহার করার আগে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ দিন।