একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) সঙ্গে বসবাসের তার আপ এবং ডাউন আছে। কিন্তু কোন ব্যাপার না কিভাবে খারাপ জিনিস, প্রায়ই একটি রূপালী আস্তরণের আছে। যখন আপনি সবচেয়ে খারাপ মনে করেন তখন আপনার জীবনের সেরা জিনিসগুলি মনে রাখার প্রয়োজন হয়। কিন্তু একটি কৃতজ্ঞতা পত্রিকা পালন শুধু আপনার ভাগ্যবান বড় সংখ্যা না সম্পর্কে এটি একটি nonjudgmental, ব্যক্তিগত সেটিংস আপনার খোলা এবং আপনার আবেগ প্রকাশ করার জন্য এটি উপায়।
প্রকৃতপক্ষে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ভাবপূর্ণ লেখা, যেমন নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বা অনুভূতিগুলি নিমগ্ন করা, চাপের সাথে সামঞ্জস্য, আপনার জ্ঞানীয় দক্ষতাগুলি ভাল করতে এবং আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
তাই নিজের জন্য একটি মুহূর্ত নিতে এবং মনে, "আমি কৃতজ্ঞ জন্য কি? "এবং যদি আপনি এমএস এর সাথে অন্যদের কথা বলতে আগ্রহী হন তবে আমরা মাল্টিপল স্কেলেসোসিস ফেসবুকে আমাদের লিভিং-এ পৌঁছানোর চেষ্টা করছি যাতে তারা শিখতে পারে যে তারা সব কিছুর জন্য কৃতজ্ঞ।
আমি আমার পরিবারের জন্য কৃতজ্ঞ তাদের সবাই বুঝতে পারে না যে এমএস আসলে কীভাবে হয় বা কিভাবে আমাকে সত্যিই প্রভাবিত করে, কিন্তু অধিকাংশ চেষ্টা করে দেখুন আমি আমার নিউরোলজিস্টের জন্য এত কৃতজ্ঞ এবং সত্য যে তিনি যা চান আমি তা শুনে। আমি কৃতজ্ঞ যে ভবিষ্যত আশা এবং সম্ভাবনার ধারণ করে এই রোগ আমার কাছ থেকে অনেক কিছু নিয়েছে, কিন্তু আমার এখনও একটি ভবিষ্যৎ আছে। এটা প্রথম আমি নিজের জন্য চেয়েছিলেন ভবিষ্যত নয়, কিন্তু আমি ঈশ্বর এখনও আমার জীবনের জন্য বড় পরিকল্পনা আছে যে বিশ্বাস করছি। - চেলেন ম্যাডী, একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ বাস করছি আমি কৃতজ্ঞ যে আমি বেঁচে আছি! আমি সত্যিই এমএস নিয়ে নির্ণয় করা বিশ্বাস … আমার সবকিছু প্রশংসা করেছে। আমি আমার বিস্ময়কর স্নায়ুবিদদের জন্য কৃতজ্ঞ, আমি আমার স্বাস্থ্য বীমা জন্য কৃতজ্ঞ, আমি Lemtrada উপর থাকার জন্য কৃতজ্ঞ। এটা আমার জীবনের জন্য ভাল পরিবর্তিত হয়েছে। আমি আমার বিস্ময়কর, আশ্চর্যজনক, যত্নশীল স্বামী জন্য কৃতজ্ঞ আমি কৃতজ্ঞ এই রোগ আমার চোখ খোলা হয়েছে। জীবন সুন্দর. - জেসিকা ওয়াল্ড, একাধিক স্ক্লেরোসিস সঙ্গে বসবাস করে আমার নির্ণয়ের সাহায্য আমি কি জীবন চেয়েছিলেন এবং সত্যিই কি গুরুত্বপূর্ণ ছিল চিন্তা। আমার শিশুর মেয়ে 1 বছর এবং 5 1/2 দিন পরে আমি নির্ণয় করা হয়েছিল। ফিরে আসার পরে আমার [ডাক্তাররা] আমাকে আমার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছিল, সন্তান না হওয়া, এবং আমার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে কাজ করা উচিত নয়। আমার নির্ণয়ের পরে, আমি একটি সুন্দর, সুস্থ, আশ্চর্যজনক (প্রায় প্রাপ্তবয়স্ক) সন্তানের সাথে কিকবক্সিংয়ে আমার দ্বিতীয় ডিগ্রী ব্ল্যাক বেলটি অর্জন করেছি এবং আমি এখনও ব্রাজিলিয়ান জিই-জিতুসুকে প্রশিক্ষণ দিই - যদিও এখনও সপ্তাহে 40+ ঘন্টা কাজ করে। - আন্দ্রেয়া অ্যালেনা মরিয়ার্টি, একাধিক স্ক্লেরোসিসের সাথে বসবাস করে আমি কিছু গুরুতর পাঠ্যের জন্য কৃতজ্ঞ এই অসুস্থতা আমাকে শেখানো হয়েছে - আপনার যুদ্ধ বাছাই করুন, ক্ষুদ্র জিনিসগুলি ঘাম না, রাগ করা আপনার শক্তি নষ্ট করবেন না আমি ভাল ছিল যখন এই জিনিস সব আমি সত্যিই বুঝতে না।- অ্যান ওয়ারিও বেসলি, একাধিক স্লিপারোসিসের সাথে বসবাসের সময় কমে গেছে। অপটিক নিউরাইটিস গিয়েছিলাম পরে আমি আমার দৃষ্টি দশগুণ উপভোগ। আমি গোলাপ গন্ধ বন্ধ, আক্ষরিকভাবে আমি নিজেকে pamper, যদিও আগে আমি খুব ব্যস্ত লক্ষ্য ছিল আমি এটি প্রয়োজন। আমি খুব কমই আমার বাচ্চাদের সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্ত মিস করি কারণ আমি আর একটি দৈনিক হাট এবং বিরতি দ্বারা বিভ্রান্ত না। আমি আরো ঘুমাই এবং আরো স্বপ্ন দেখি, আরো গান করি, এবং আরও বিনোদন উপভোগ করি। ধন্যবাদ, মাইক্রোসফ্ট, স্নায়ু দ্বারা আমাকে কাঁদাতে এবং সত্যিই বাস কিভাবে আমাকে শেখার জন্য! - জিনা মেরি, একাধিক স্ক্লেরোসিস সঙ্গে বসবাস করে আমার প্রথম আতঙ্ক একটি সম্পূর্ণ বাম দিকের পক্ষাঘাত ছিল। আমি যা ঘটতে যাচ্ছিলাম তা বুঝলাম না, কিন্তু ফাংশন ফিরে এলাম! আমি কৃতজ্ঞ যে আমি আমার গতিশীলতা অর্জনের জন্য এত আশীর্বাদ পেয়েছি এবং আমার বন্ধুরা আমার মতো আচরণ করেন না যেমন আমি অসুস্থ! আমি সফলভাবে একটি ব্যবসা শুরু করেছি এবং 20 বছরের বেশি সময় ধরে সক্রিয় থাকতে পেরেছি। - টনি মিলার হল, একাধিক স্ক্লেরোসিস সঙ্গে বসবাস আমি আমার বিস্ময়কর স্বামী যা এই রোগের প্রতিটি ধাপ জুড়ে আমার সাথে সবসময় জন্য কৃতজ্ঞ হয় তিনি এমএস-এর কারণে যা যা করতে পারেন তা তিনি অত্যন্ত বুদ্ধিমান। তিনি আমার সবচেয়ে বড় সমর্থক এবং সেইসাথে আমার জীবনের পরম ভালবাসা হচ্ছে। তিনি সদয়, যত্নশীল, সহায়ক, প্রেমময়, এবং আবারও বোঝেন। আমি তাকে ছাড়া এই যাত্রা করতে পারে না - লিসা আলেকজান্ডার বুশিম, একাধিক স্ক্লেরোসিস সঙ্গে বসবাস করে আমি আমার পরিবারের জন্য কৃতজ্ঞ, জীবনের জন্য আমার প্রাণবন্ত, এবং আমার অনুভূতি এবং স্ব-প্রেম আমার অনুভূতি রাখা আমার ক্ষমতা, কারণ তিনটি ছাড়া, শর্ত পরিবর্তে আমার পরিবর্তে হবে! - ডিনা মিলার, একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ জীবিত
এই বিবৃতিটি হেলথলাইনের সোশ্যাল মিডিয়ার সম্প্রদায়ের সদস্যদের দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছিল এবং তাদেরকে মেডিকেল পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। তারা কোনও মেডিকেল পেশাজীবী কর্তৃক অনুমোদিত হয়নি।
