একটি এমএস মায়ের হচ্ছে: 12 পিতা হাউস

সম্প্রতি, আমি আমার ছোট্ট (14 বছর বয়সী) স্কুল থেকে উঠেছিলাম। তিনি অবিলম্বে ডিনার জন্য কি ছিল জানতে চেয়েছিলেন, তার LAX অভিন্ন পরিষ্কার ছিল, আমি তার চুল আজ রাতে কাটাতে পারে? তারপর আমি আমার পুরোনো (18 বছর বয়সী) থেকে একটি টেক্সট পেয়েছিলাম। তিনি জানতে চেয়েছিলেন যে আমি স্কুলে তাকে স্কুলে যাওয়ার জন্য সপ্তাহান্তে আসার জন্য বলেছিলাম, তিনি আমাকে ট্র্যাক টিম সম্পর্কে শারীরিকভাবে পেতে চেয়েছিলেন এবং আমাকে জিজ্ঞেস করেছিলেন যে আমি তার সর্বশেষ ইনস্টাগ্রাম পোস্টটি পছন্দ করেছি কিনা। অবশেষে, আমার 16 বছর বয়সী 9 পি এ কাজ থেকে বাড়িতে আগত। মি। এবং ঘোষণা করে যে তিনি একটি মিটিং আগামীকাল জন্য স্নোচিত প্রয়োজন, জিজ্ঞাসা যদি আমি তার SATs জন্য অবশেষে তার আপ স্বাক্ষরিত ছিল, এবং বসন্ত বিরতি উপর স্কুলে যাওয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা।

আমার ছেলেমেয়েরা আর বাচ্চা নয়, আর দীর্ঘস্থায়ী নয়, আর আমার উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল নয়। কিন্তু আমি এখনও তাদের মায়ের, এবং তারা এখনও অনেক জন্য আমার উপর নির্ভর করে। তাদের এখনও সময়, শক্তি এবং চিন্তাধারা প্রয়োজন - যা আপনি সীমাবদ্ধ হতে পারেন যখন আপনি এমএস নিয়ে কাজ করছেন।

এই কিছু প্যারেন্টিং "হ্যাক" যে আমি দিনের মাধ্যমে পেতে এবং ওহ-তাই-বিরক্তিকর উপায় (তাদের মতে) একটি মায়ের হতে অবিরত যে আমি সবসময় হয়েছে

1। ছোট স্টাফ ঘাম না

এটি প্রায় সবসময় শিশুদের সঙ্গে পরিচালিত সবচেয়ে সহজ জিনিস না, কিন্তু চাপ এবং উদ্বেগ আমার জন্য নিছক খুনীদের হয় যখন আমি নিজেকে কাজ করার অনুমতি দিই, তখন কোনও সময়ই ফ্ল্যাটে আমি বেদনাদায়ক বেদনা এবং অস্থির দুর্বল পেঁচানো থাকার জন্য মহান দিন (লেগ ব্যথা এবং ক্লান্তি অনুপস্থিত) থেকে যেতে পারি।

আমি আমার বাচ্চাদের যেসব জিনিসপত্র পরিধান করছিলাম এবং পরিষ্কার করেছিলাম সেগুলি নিয়ে অনেক সময় ও শক্তি ব্যয় করতাম, কিন্তু আমি দ্রুত জানতে পেরেছিলাম যে এইগুলি অভাবগ্রস্ত শক্তি হ্রাস পায়। যদি আমার 10-বছর-বয়সী এই "পাজমা দিবস" ঘোষণা করতে চায়, তাহলে আমি বলব না? পরিষ্কার লন্ড্রি ঝুড়ি মধ্যে unfolded এবং ড্রয়ার মধ্যে সুদৃশ্যভাবে দূরে না দূরে যদি এটি অনেক কিছু না। এটা এখনও পরিষ্কার। এবং সন্ধ্যায় নোংরা পাত্রে থাকবে, এবং ঠিক আছে।

2। আপনি চিবুতে পারেন তার চেয়ে বেশি কামড়ান না

আমি বিশ্বাস করতে চাই যে আমি এটা সব করতে পারি এবং জিনিসগুলির উপরে থাকি। এটি সম্পূর্ণ এবং নিখুঁত ষাঁড় দেখা যাচ্ছে আমি সবসময় এটি সব সম্পন্ন করা যাবে না, এবং আমি সমাধিস্থল, swamped, এবং অপেক্ষাকৃত কম।

আমি একটি ভাল মায়ের নই কারণ আমি চ্যাপ্টার ফোনের ক্ষেত্র ভ্রমণের জন্য সাইন আপ করি, বই মেলাটি কাজ করি বা ব্যাক-টু-স্কুল পিকনিকের হোস্ট করি। এগুলি এমন জিনিস যা আমাকে বাহিরে ভালো মায়ের মতো দেখতে পারে, কিন্তু আমার নিজের বাচ্চারা এগুলি দেখে না। এবং আমার বাচ্চারা যারা ব্যাপার যা। আমি শুধু "না" বলে শিখেছি এবং আরও বেশি কিছু গ্রহণ করতে বাধ্য বোধ করি না যা আমি পরিচালনা করতে পারি।

3। আপনার বাচ্চাদেরকে স্বাধীন হতে উৎসাহিত করুন

যে কোনো ফর্মের সাহায্য চাওয়া সবসময় আমার জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে থাকে।কিন্তু আমি দ্রুত বুঝতে পেরেছি যে আমার বাচ্চাদের "সাহায্য মোড" আয়োজন করা একটি জয় / জয় ছিল। এটি আমার কিছু কাজগুলি থেকে আমাকে মুক্তি দেয় এবং তাদের আরো বৃদ্ধ এবং অনুভব করা হয়েছে। কিছু করার কারণ তারা চাকরি হিসাবে মনোনীত করা হয় এক জিনিস। জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে না ছাড়া জিনিষ করতে শেখা, বা কেবল সহায়ক হতে, আমার শিশুদের জন্য MS প্রকাশ করা হয়েছে যে বিশাল জীবন পাঠ।

4। বিভ্রান্ত, বিভ্রান্ত, বিভ্রান্ত করুন

আমার মা আমাকে "ভাঙ্গন রানী" "এখন এটা কাজে লাগছে। বিকৃত খুঁজুন (উভয় জন্য আপনি এবং বাচ্চাদের)। এটি কেবল অন্য বিষয় নিয়ে আসে বা খেলনা বা খেলাটি টেনে নিয়ে যায়, যে মুহূর্তে দেরি হয়ে যাচ্ছে সেগুলি পুনর্চালিত করে আমাকে ট্র্যাক এবং আমাদের সবাইকে সুখী করে তোলে।

টেকনোলজি টন ভ্যাকসেশন চালু করেছে। আমি মস্তিষ্ককে চ্যালেঞ্জ করে এমন অ্যাপস এবং গেমসের সন্ধান করতে শুরু করি এবং আমি তাদের বাচ্চাদের সাথে খেলি। আমার ফোনে বেশ কয়েকটি বানান গেম আছে এবং প্রায়ই আমাকে বাচ্চাদের (বা 500 ইয়ারের ব্যাসার্ধের মধ্যে কেউ) টানতে সাহায্য করবে এটি আমাদের অন্য কিছুতে ফোকাস করতে দেয় (এবং স্পষ্টতই আমরা একই সময়ে স্মার্ট হয়ে উঠছি)। ফিট মস্তিষ্ক প্রশিক্ষক, Lumosity, 7 লিটল শব্দ, এবং Jumbline আমাদের প্রিয় কিছু।

5। নিশ্চিত করুন যে আপনি মেমো পান

মস্তিষ্কের কুয়াশা, মধ্যবয়সী এবং মমি কর্মের মধ্যে, আমি কিছু মনে করতে ভাগ্যবান এটি SAT- এর জন্য আমার মেয়েকে সাইন আপ করার জন্য বা পিক-আপের সময় বা মুদি তালিকাটি স্মরণ করিয়ে দেয় কিনা, যদি আমি তা লিখতে না পারি তবে এটি ঘটতে পারে না।

একটি চমৎকার নোট-গ্রহণ অ্যাপ্লিকেশন খুঁজুন এবং এটি ধর্মীয়ভাবে ব্যবহার। বর্তমানে, আমি সিমপ্লেনোট ব্যবহার করছি এবং এটি যখন আমি আমার কম্পিউটারে আছি তখন পরবর্তীতে একটি প্রয়োজনীয় অনুস্মারক প্রদান করে একটি নোট যোগ করার জন্য একটি ইমেল পাঠাতে সেট আপ করছি।

6।

শেখার জন্য মুহুর্ত ব্যবহার করুন যদি কেউ আমার সেগওয়ে বা আমার অক্ষমতা পার্কিং ট্যাগ সম্পর্কে স্নেহপূর্ণ মন্তব্য করে, আমি আমার বাচ্চাদের আরও ভালো মানুষ করার জন্য মুহূর্তটি ব্যবহার করি। আমরা কথা বলি কিভাবে অপর ব্যক্তিদের বিচার করা যায়, এবং কিভাবে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের প্রতি সহানুভূতিশীলদের প্রতি সহানুভূতির চেষ্টা করা উচিত। এমএস তাদের অন্যদের চেয়ে সম্মান এবং উদারতা অনেক সহজ একটি হেখার সঙ্গে আচরণ করতে শেখানো হয়েছে, কারণ এটি ধ্রুবক "শিক্ষামূলক মুহূর্ত প্রদান করে "

7। হাসি ও হাসি দেয়ার কারণ খুঁজে বের করুন

এমএস আপনার জীবনে বেশ কিছু গন্ডগোলের সৃষ্টি করতে পারে, এবং এটি এমন একজন ভ্রাতৃত্বপূর্ণ জিনিস হতে পারে, যে অসুস্থ আমি সর্বদা হাস্যরস ব্যবহার করে "বেঁচে থাকা" এমএস সম্পর্কে গিয়েছিলাম, এবং আমার বাচ্চারাও এই দর্শনের সাথে জড়িত।

যেকোনো সময় কিছু ঘটতে পারে, তা হ্রাস পেতে পারে, আমার প্যান্টগুলোকে সর্বজনীন করে তুলেছে, বা খারাপ ভয়ানক আপেক্ষিকতা, আমরা সবাই পরিস্থিতিতে মজার জিনিস খুঁজে পাচ্ছি। গত দশ বছরে, আমি কখনোই কল্পনা করতে পারিনি যে আমি অপ্রত্যাশিত, বিরক্তিকর এবং বিব্রতকর মুহূর্তগুলির সম্মুখীন হয়েছি, এবং আমাদের পারিবারিক স্মৃতিগুলি তাদের কাছ থেকে ছড়িয়ে থাকা সমস্ত মহলকে অন্তর্ভুক্ত করেছে। এমনকি একটি খারাপ পতন সম্ভবত একটি ভাল গল্প সম্ভবত সীসা, এবং শেষ পর্যন্ত কিছু হাসি।

8। পরিকল্পনা এবং যোগাযোগ করুন

কি আশা করা হচ্ছে এবং কি ঘটছে তা আমাদের সকলের জন্য চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে যখন আমরা আমাদের গ্রীষ্মকালীন ছুটির জন্য আমার পিতা-মাতার বাড়িতে আসি তখন বাচ্চারা সবসময় এক মিলিয়ন এবং এক জিনিস যা তারা করতে চায়।আমি এমএস না থাকলেও আমি তাদের সকলের কাছে পৌঁছাতে পারতাম না! এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং আমরা কি করতে হবে এবং করতে সক্ষম হবে না একটি তালিকা তৈরি করে সবাই পরিষ্কার প্রত্যাশা দেয়। তালিকা তৈরি করা হচ্ছে এমন একটি বিষয় যা আমরা মুলতুবি ট্রিপের প্রস্তুতি এবং প্রত্যাশাতে করেছিলাম। এটা আমার বাচ্চাদের দিন সম্পর্কে কি করতে হবে তা জানতে অনুমতি দেয়, এবং এটা আমাকে দিনটি পেতে কি করতে হবে তা জানার অনুমতি দেয়।

9। আপনার সন্তানদের সাথে খোলা এবং সৎ হওয়া উচিত

খুব শিগগিরই, আমি আমার বাচ্চাদের এমএস নিয়ে এবং এটির পাশাপাশি আসা সমস্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে খুলেছি। আমি মনে করি যদি আমি বছর ধরে তাদের প্রস্রাব এবং poop মোকাবেলা করতে হয়েছে, তারা অন্তত আমার জন্য একটু সম্পর্কে শুনতে পারেন!

যদিও এটি একটি মা এর প্রবৃত্তি যা আপনার বাচ্চাদের বোঝা করতে চায় না (এবং আমি ভিনেগার বা দুর্বল হিসাবে বন্ধ করে দিয়ে ঘৃণা করি), আমি শিখেছি যে, খারাপ দিনটি লুকিয়ে ফেলার চেষ্টা করার চেয়ে এটি আরও ক্ষতি করে। আমার বাচ্চারা তারা এটা আমার কাছে স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে তাদের কাছে মিথ্যা বলে দেখে, এবং আমি বরং একজন মিথ্যাবাদী হিসাবে একটি whiner হিসাবে পরিচিত হবে।

10। অভিযোজিত হতে হবে

এমএস একটি তাত্ক্ষণিক মধ্যে আপনার জীবন সংজ্ঞায়িত করতে পারেন … এবং তারপর আপনার সাথে জগাখিচুড়ি সিদ্ধান্ত এবং আগামীকাল আবার এটি পুনরায় সংজ্ঞায়িত। মঞ্চের সাথে রোলিং শেখানো এবং অ্যাডাপট করার জন্য উভয় প্রয়োজনীয় দক্ষতা উভয় যখন এমএস সঙ্গে বসবাস, কিন্তু তারা মহান জীবনের দক্ষতা আমার বাচ্চারা জীবনের এগিয়ে নিতে হবে।

11। আপনার "ব্যর্থতা" স্বীকার করুন, তাদের সম্পর্কে হেসে ফেলুন, এবং

সরানোর কোনও সমাধান নেই - আমাদের সব সমস্যা আছে এবং যদি আপনি বলে থাকেন যে আপনার কোন সমস্যা নেই, ভাল, তারপর যে আপনার সমস্যা। মাইক্রোসফট আমার নিজের অনেক "বিষয়" মরসুমে আনা আমি তাদের সাথে ঠিক আছে যে আমার বাচ্চাদের দেখাচ্ছে, আমি তাদের আলিঙ্গন করতে পারেন এবং হাসি এবং হাসা আমার ব্যর্থতা, তাদের জন্য একটি শক্তিশালী বার্তা।

12। আপনার বাচ্চাদের জন্য আপনি যে মডেলটি চান তা হোন।

কেউ এমএস পান না। জীবনের জন্য অ্যাপ্লিকেশনের কোন "ভুল বাক্সে পরীক্ষা করা" ছিল না। কিন্তু আমি নিশ্চিতভাবে আমার জীবন বাঁচাতে এবং কিভাবে আমি আমার শিশুদের মনের সঙ্গে রাস্তায় প্রতিটি ঢোকা নেভিগেট কিভাবে চয়ন।

আমি তাদের প্রদর্শন করতে চাই কিভাবে এগিয়ে যেতে হয়, কীভাবে শিকার করা যায় না, এবং যদি তারা আরো চান তবে স্থিতি কভার গ্রহণ করতে না।

মেগ লুইলিন তিনটি মায়ের। ২007 সালে তিনি এমএস নিয়ে নিরীক্ষণ করেছিলেন। আপনি তার ব্লগে তার গল্প, BBHwithMS এ তার গল্প সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন, অথবা ফেসবুকে সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।