মেনিংয়েটিস থেকে আপনার কলেজ-বয়স দুর্দশা কিভাবে রক্ষা করা যায়

পিছনের স্কুলে আসার সময়, আপনি কলেজের ছাত্রদের মধ্যে মেনিনজাইটিসের ঝুঁকি সম্পর্কে পড়তে পারেন। যদিও রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটেছে, মেনিংজাইটিস পাওয়া অসম্ভব। আপনার কিডনি থেকে মস্তিষ্কের আক্রমনের আগেই কলেজ থেকে বের হওয়ার আগে আপনার কিশোরদের রক্ষা করতে সহায়তা করে এমন উপায়গুলি সম্পর্কে জানুন।

1। ঘটনাগুলি শিখুন

সংক্ষিপ্তভাবে, মেনিনজাইটিসটি স্পিন কর্ড এবং মস্তিষ্কের প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি ফুলে যায়। এটা প্রায়ই একটি ভাইরাস এর ফলে। দুর্ভাগ্যবশত, ভাইরাসের জন্য কোন প্রতিকার বা পরিমাপের ব্যবস্থা নেই যা মেনিনজাইটিস হতে পারে। অবস্থাটি নিজেই সমাধান করতে তিন সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগতে পারে এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার করতে পারে।

সংক্রামক মেনিনজাইটিস এছাড়াও পরজীবী, ফুসকুড়ি বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। আধুনিক কলেজ ছাত্রদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ এবং সবচেয়ে উদ্বেজক। মস্তিষ্কে এবং মেরুদন্ডে জীবাণু প্রতিরোধ করার জন্য ব্যাক্টেরিয়াল মেনিনজাইটিস চিকিত্সা করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রম্পট চিকিৎসা প্রয়োজন।

রোগের প্রাদুর্ভাবের কারণে কলেজ-বয়স শিক্ষার্থীদের মধ্যে মেনিনজাইটিস অনেক মনোযোগ দেয়। শ্বাসযন্ত্রের স্রাব এবং লালা দ্বারা এটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং নিকটবর্তী স্থানে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে।

2। উপসর্গগুলি জানুন

মেননজাইটিসের উপসর্গগুলি সম্পর্কে নিজেকে এবং আপনার কিশোরকে শিক্ষণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কিশোররা অন্যদের মধ্যে উপসর্গগুলি খুঁজে বের করতে পারে এবং যাদের ব্যাক্টেরিয়া থাকতে পারে তাদের স্পর্শ করতে পারে এটি তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে আসে কি না তা জানতে সাহায্য করবে।

উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• উচ্চতর জ্বরের আকস্মিক আক্রমণ
• গুরুতর মাথাব্যথা
• শক্ত ঘাড়
• হালকা সংবেদনশীলতা
• উষ্ণতা বা বমি
• ফ্ল্যাট চামড়া অস্ত্র এবং পা
• অত্যধিক ক্লান্তি
• ক্ষুধা হ্রাস
• ঘনত্ব সঙ্গে সমস্যা
• জখম

3 সাধারণ এলাকায় নিরাপত্তার ব্যবস্থাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন

মেনিংজাইটি সাধারণ এলাকায় দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে - এই কারণেই প্রায়ই রোগী কলেজ ছাত্রদের সাথে যুক্ত হয়। ডরমাংসের বাস, ক্লাস, এবং মিলিতদের মধ্যে, আপনার কৌতুক প্রায়ই প্রায় অন্যদের প্রায় হবে।

আপনার সন্তানের জনগোষ্ঠীকে এড়াতে উপদেশ দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি তাদেরকে নিম্নলিখিত নিরাপত্তা ব্যবস্থাগুলি ব্যবহার করতে উত্সাহিত করতে পারেন:

• প্রায়ই হাত ধুতে (বিশেষ করে খাওয়ার আগে)
• কাপ, বোতল বা পাত্রে ভাগ করবেন না।
• আপনার মুখ কাটা হলে আপনার কাশি বা ছিঁয়ে নিন।
• ব্যাগ-স্টাইলের খাবারগুলি ভাগ করার পরিবর্তে গ্রুপ সেটিংসে আপনার নিজস্ব খাবার আনুন।
• এমন পরিবেশগুলি এড়িয়ে চলুন যেখানে মানুষ ধূমপান করছেন

4। আত্ম-যত্নের ব্যবস্থাগুলি উত্সাহিত করুন

একজন মাতাপিতা হিসেবে, বাড়ির বাইরে বসবাস করে এমন একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে একটি রুক্ষ পরিবর্তন হতে পারে।মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের এছাড়াও চাপ সঙ্গে ডিল করা হয়। তারা কেবল স্কুলের কাজ এবং শ্রেণির বিষয়ে চিন্তা করতে পারে না, তবে তারা সম্ভবত চাকরি, ইন্টার্নশীপ বা অন্যান্য পাঠ্যক্রমগুলি পরিচালনা করে।

একটি কলেজ ছাত্র জীবন বিষণ্ণ হয়। আপনার কিশোরী টিকা দেওয়ার পাশাপাশি, তাদের স্কুলে যাওয়ার সময় তাদের স্ব-যত্নে বিনিয়োগে উৎসাহিত করা উচিত। যদি আপনার শিশু দুর্বল হয়ে পড়ে এবং অতিরিক্ত কাজ করে, হাঁটা, ধ্যান, বা অন্য যে চাপ-হ্রাস কার্যকলাপ তারা উপভোগ করে তাদের দৈনন্দিন রুটিন থেকে বিরতি নিতে তাদের ধাক্কা। এছাড়াও, পর্যাপ্ত ঘুম এবং একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখার জন্য উত্সাহিত করুন। মস্তিষ্কে আঘাত হানার মত সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের অভাব দূর করতে এবং প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

5। টিকা নিন

অবশেষে, ব্যাকটেরিয়াল মেনিনজাইটিস থেকে আপনার কিশোরদের রক্ষা করার সবচেয়ে ভাল উপায় হচ্ছে কলেজে যাওয়ার আগে তারা টিকা দেওয়ার জন্য নিশ্চিত হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেনিংকোকালক এসিইউওয়াই এবং মেনিংকোকাল বি।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এবং আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) বর্তমানে দুটি ধরনের মেনিনজাইটিস ভ্যাকসিন যুক্ত রয়েছে। 15 থেকে 16 বছর বয়সে বুস্টারের টিকা দেওয়ার সাথে সাথে 10 থেকে 11 বছর বয়স পর্যন্ত সমস্ত শিশুকে দেওয়া হবে।

মেনিনিংকোকাল বি টিকা মেনিনজাইটিসের ঝুঁকিতে যেকোনো কিশোরকে দেওয়া যেতে পারে, তবে এটি সিডিইসি দ্বারা নিয়মিতভাবে সুপারিশ করা হয় না।

মেনিংকোকাল বি একটি অতি সাধারণ ব্যাকটেরিয়ার প্রকার, তবে মেনিনজাইটিসের কিছু নির্দিষ্ট আক্রমনের সাথে এটি যুক্ত করা হয়েছে। মেনিংকোকাল বি টিকা 16 থেকে 18 বছরের মধ্যে সবচেয়ে ভালভাবে দেওয়া হয়, যদিও ২1 বছর বয়সের বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিরা এটি গ্রহণের কথা বিবেচনা করতে পারেন।

মেনিনজাইটিস ভ্যাকসিন পেতে ভাইরাল মেনিনজাইটিসের বিরুদ্ধে আপনার শিশুকে রক্ষা করে না। তবে, পর্যাপ্ত শৈশব টিকাগুলি আপনার সন্তানের মেনিনজাইটিসের অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াজনিত কারণে স্ট্র্যাপটোকোকাল নিউমোনিয়া (পিসিভি 13 টি টিকা) এবং হিমোফিলাস ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি (হিগ ভ্যাকসিন) থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

আপনার সন্তানের ডাক্তারের সঙ্গে মেনিংয়েজাইটিসের vaccinations সম্পর্কে কথা বলুন, এবং আপনার কিশোরকে বুস্টার ডোজ দরকার। এই vaccinations সঙ্গে রাখা ব্যাকটেরিয়া মেনিনজাইটিস বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধমূলক পরিমাপ, যা জীবনের হুমকি।

গ্রহণ করুন

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের মেনিনজাইটিস আছে, তা দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যত তাড়াতাড়ি সংক্রমণ চিকিত্সা করা হয়, ততটা কম জটিল জটিলতার সম্ভাবনা।