একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবন নেতৃত্ব খুঁজছেন? আমাদের জন্য ওয়েলন ওয়্যার পুষ্টি, ফিটনেস এবং সুস্থতা জ্ঞানের সকল ধরণের জন্য নিউজলেটার।

ফ্লু কি?

ইনফ্লুয়েঞ্জা, বা ফ্লু, একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা ফুসফুস, নাক এবং গলা আক্রমণ করে। এটি একটি সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা যা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত উপসর্গের সাথে। ফ্লু এবং সাধারণ ঠান্ডা অনুরূপ লক্ষণ কারণ, দুটি অসুস্থতা মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফ্লু এর উপসর্গগুলি সাধারণ ঠান্ডা তুলনায় আরো গুরুতর এবং দীর্ঘতর।

যে কেউ ফ্লু সহ অসুস্থ হতে পারে, তবে কিছু লোকের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি। এটি পাঁচ বছরের বয়সের বাচ্চাদের এবং 65 বছরের বেশি বয়সী বয়স্কদের মধ্যে রয়েছে। যদি আপনার দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকে বা আপনার দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে তবে ফ্লুর ঝুঁকি বাড়ায় যেমন:

• হৃদরোগ
• কিডনি রোগ < 999> ডায়াবেটিস, টাইপ 1 এবং টাইপ 2
• ফ্লু এর উপসর্গ কি?

শুরুতে, ফ্লু একটি সাধারণ ঠান্ডা অনুকরণ করতে পারে। প্রারম্ভিক উপসর্গগুলির মধ্যে একটি গলা গলা, ঝাঁকানি বা একটি নাকাল নাক থাকতে পারে। ভাইরাসটি ক্রমবর্ধমানভাবে লক্ষণ হিসাবে দেখা দেয়:

জ্বর

• আচী পেশী
• শরীরের ঠাণ্ডা
• ঘাম কাটা
• মাথা ব্যথা
• শুকনো কাশি
• অনুনাসিক সংকোচন
• ক্লান্তি
• দুর্বলতা <999 > ফ্লু সাধারণত ডাক্তারের একটি ট্রিপ প্রয়োজন হয় না। প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণগুলি হোম চিকিত্সা সাথে উন্নত। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঠান্ডা এবং ফ্লু ঔষধের সঙ্গে উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন। অনেক বিশ্রাম পেতে এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা গুরুত্বপূর্ণ।

যাইহোক, আপনি আপনার ডাক্তারকে অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। প্রথম 48 ঘন্টা উপসর্গের মধ্যে নেওয়া, অ্যান্টিভাইরাল ফ্লু এর দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা কমাতে পারে।

ফ্লু জটিলতা [999] অধিকাংশ লোক জটিলতা ছাড়াই ফ্লু থেকে উদ্ধার করে। কিন্তু কখনও কখনও, একটি দ্বিতীয় সংক্রমণ যেমন নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস, বা একটি কানের সংক্রমণ তৈরি করতে পারে। যদি আপনার উপসর্গগুলি দূর হয়ে যায়, এবং তারপর কয়েক দিনের মধ্যে ফিরে আসার পরে আপনার একটি দ্বিতীয় সংক্রমণ হতে পারে আপনি যদি একটি সেকেন্ডারি ইনফেকশন অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

যদি মুক্ত না করা হয়, নিউমোনিয়া হতে পারে জীবনের হুমকি।

ফ্লু কিভাবে ছড়িয়ে পড়ে?

নিজেকে ফ্লুর বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে কীভাবে ভাইরাস ছড়ায় তা বুঝতে হবে। ফ্লু অত্যন্ত সংক্রামক। এই কারণেই এটি দ্রুত পরিবার, স্কুল, অফিস এবং বন্ধুদের গ্রুপের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

ইউ.এস. কেন্দ্রের রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ (সিডিসি) কেন্দ্রের মতে, কোনও রোগের লক্ষণ দেখা দেবার আগে, এবং অসুস্থ হয়ে যাওয়ার পাঁচ থেকে সাত দিন পর্যন্ত একজনকে সংক্রামিত হতে পারে। ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার পর, আপনি এক থেকে চার দিনের মধ্যে উপসর্গ দেখাতে শুরু করবেন। আপনি অসুস্থ হয়ে পড়ার আগে বুঝতে পারার আগেই আপনি ভাইরাসটি সরাতে পারেন।

ফ্লু প্রাথমিকভাবে ব্যক্তি থেকে পৃথক হয়।যদি ফ্লু হাঁচি, কাশি বা আলোচনা করে কেউ, সংক্রামিত ব্যক্তি থেকে ঘূর্ণি বাতাসে পরিণত হয়। যদি এই বোতল আপনার নাক বা মুখের সাথে যোগাযোগ আসে, আপনি খুব অসুস্থ হতে পারে।

ভাইরাস দ্বারা দূষিত হ্যান্ডশেক, হগ, এবং স্পর্শিং স্প্রেডেস বা বস্তু থেকে ফ্লুও পেতে পারেন। এই কারণে কেন আপনি বোনাস বা পানীয় চশমা ভাগ করা উচিত না, বিশেষত অসুস্থ লোকেরা

কত রকমের ফ্লু ভাইরাস আছে?

তিনটি ভিন্ন ধরনের ফ্লু ভাইরাস আছে: টাইপ এ, টাইপ বি, এবং টাইপ সি। টাইপ এ ফ্লু প্রাণী ও মানুষকে সংক্রমিত করতে পারে। এই ভাইরাস ক্রমাগত বিকশিত হয় এবং বার্ষিক ফ্লু মহামারী হতে পারে।

টাইপ বি ফ্লু শীত মৌসুমের সময় ঋতুগত প্রাদুর্ভাবের কারণ হতে পারে, তবে এই টাইপটি সাধারণত টাইপ এয়ের চেয়ে কম গুরুতর এবং ক্ষতিকারক উপসর্গের কারণ করে। মাঝে মাঝে, টাইপের B জটিল জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে যদিও ফ্লুতে টাইপ এ ফ্লু বিভিন্ন স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট হয়, টাইপ বি ফ্লু ফ্লু এর একটি স্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট হয়।

টাইপ সি ফ্লু শুধুমাত্র মানুষের সংক্রমন করে এবং হালকা উপসর্গ এবং কয়েকটি জটিলতার সৃষ্টি করে।

কীভাবে ফ্লু প্রতিরোধ করা যায়?

জটিলতার ঝুঁকির কারণে ভাইরাস থেকে নিজের এবং আপনার পরিবারকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু ফ্লু ভাইরাসটি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সাবান দিয়ে ঘন ঘন হাত ধুয়ে বা অ্যালকোহল ভিত্তিক হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করেন। এছাড়াও, আপনার হাত দিয়ে আপনার নাক এবং মুখ স্পর্শ না করা।

ফ্লু ভাইরাস দুই থেকে আট ঘন্টা পর্যন্ত কঠোর পৃষ্ঠতলের ও বস্তুর উপর নির্ভর করতে পারে। আপনার বাড়ীতে বা কর্মক্ষেত্রে সাধারণভাবে স্পর্শ করা স্পেসগুলি নির্বীজনকারী স্পর্শগুলি ব্যবহার করুন এবং আরও নিজেকে রক্ষা করুন। আপনি যদি ফ্লু সহ অসুস্থ ব্যক্তিটির প্রতি যত্ন নেন, তবে নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি মুখ মাস্ক পরিধান করুন আপনি আপনার কাশি এবং ছিদ্র দ্বারা আচ্ছাদিত ফ্লু বিস্তার বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার হাতের পরিবর্তে কাঁধে বা আপনার কাঁধে ছিঁচকে সবচেয়ে ভাল।

অতিরিক্ত, বার্ষিক ফ্লু টিকা দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। ছয় মাস বয়স থেকে প্রত্যেকের জন্য ভ্যাকসিনের সুপারিশ করা হয়। এই ভাইরাসটি ফ্লু ভাইরাসের সাধারণ স্ট্রেনসের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। যদিও এই টিকাটি 100 শতাংশ কার্যকরী নয়, তবে এটি ফ্লু'র ঝুঁকি 50 শতাংশ থেকে 60 শতাংশ কমাতে পারে বলে সিডিসি জানায়।

ফ্লু টিকা বাহুতে ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়। সিডিসি এখন অনুনাসিক স্প্রে ফ্লু টিকা দেওয়ার সুপারিশ করে না।

ফ্লু টিকা কিভাবে তৈরি হয়?

ফ্লু ভাইরাস বছরে বছরে পরিবর্তিত হয় প্রতিটি নির্দিষ্ট বছরের জন্য ভ্যাকসিন সবচেয়ে সাধারণ স্ট্রেনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে। ফ্লু টিকা কাজ করে কারণ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরির জন্য ইমিউন সিস্টেমকে উত্তেজিত করে।

কার্যকর টিকা তৈরির জন্য, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা তা নির্ধারণ করে যে পরের বছরের ভ্যাকসিনে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ফ্লু ভাইরাসটির কোন উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত। এই ভাইরাসটিতে ফ্লু ভাইরাসের একটি নিষ্ক্রিয় বা দুর্বল ফর্ম রয়েছে। ভাইরাস অন্য উপাদানের সাথে মিশ্রিত হয়, যেমন রক্ষণশীল ও স্থিরকারী একবার আপনি ফ্লু টিকা একটি ইনজেকশন পাবেন, আপনার শরীরের অ্যান্টিবডি উত্পাদন শুরু। এই ভাইরাস কোন এক্সপোজার যুদ্ধ সাহায্য।

ফ্লু শট পাওয়ার পর, আপনার ফ্লু-এর মতো উপসর্গ হতে পারে, যেমন নিম্ন স্তরের জ্বর, মাথা ব্যথা বা পেশী আংশিকতা।বুঝেছি, ফ্লু শটটি ফ্লু সৃষ্টি করে না এবং এই উপসর্গগুলি সাধারণত ২4 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে চলে যায়। ফ্লু ভ্যাকসিনের সর্বাধিক জটিল জটিলতা ইনজেকশন সাইটে কোমলতা।

গ্রহণ করুন

আপনি কি করতে পারেন

একটি ফ্লু শট পান। এটি আপনাকে নিউমোনিয়া হিসাবে জীবনধারণের জটিলতাগুলি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

আপনি টিকা পাওয়ার পরে আপনার শরীর ফ্লু অ্যান্টিবডি তৈরি করতে দুই সপ্তাহ সময় লাগে। আগে আপনি একটি ফ্লু টিকা ভাল পেতে।

ফ্লু শট পাওয়ার আগে আপনার ডিমের কাছে মারাত্মক এলার্জি থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানতে দিন। ভ্যাকসিনের কিছু ফর্মের মধ্যে রয়েছে ডিমের প্রোটিন।

1. ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া
2. আপনার কাঁধে ঠাণ্ডা করুন এবং স্নেহ করুন
3. আপনার অফিসে এবং ঘরে ঘন ঘন ঘন স্পর্শ করুন
4. আর্টিকেল রিসোর্স
5. আর্টিকেল রিসোর্স
6. আমি কি ফ্লু টিকা পেতে পারি? ডিম থেকে এলার্জি? (2016, জুলাই 8)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. রোগ / রোগ-শর্ত / সোয়াইন ফ্লু / বিশেষজ্ঞ-উত্তর / ফ্লু-ভ্যাকসিন-ডিম-অ্যালার্জ / ফ্যাক -50007773

ফ্লু কিভাবে ছড়িয়ে পড়ে। (2013, আগস্ট 15)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে CDC। গভঃ / ফ্লু / সম্পর্কে / রোগ / বিস্তার। htm

কিভাবে টিকা উত্পাদিত হয়। (2014, মে)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ফ্লু-রক্ষা করুন। CO। ইউকে / কিভাবে-ভ্যাকসিন-উত্পাদিত /

• ইনফ্লুয়েঞ্জা: ফ্লু এবং ডায়াবেটিস সহ মানুষ। (2016, আগস্ট ২5)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে CDC। গভঃ / ফ্লু / ডায়াবেটিস / সূচি। htm
• ইনফ্লুয়েঞ্জা: লক্ষণ এবং কারণ। (2016, অক্টোবর 21)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে মায়ো ক্লিনিক. ORG / রোগ-শর্ত / ফ্লু / উপসর্গ-কারণ / dxc-20248062
• ঋতুগত ফ্লুের অসুস্থতা প্রতিরোধ করা (2016, আগস্ট 16)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে CDC। গভঃ / ফ্লু / সম্পর্কে / QA / প্রতিরোধ। htm
• ভ্যাকসিন কার্যকারিতা: ফ্লু ভাইরাস কিভাবে কাজ করে (2016, আগস্ট ২5)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে CDC। গভঃ / ফ্লু / সম্পর্কে / QA / vaccineeffect। htm
• এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
• এটি কতটা সহায়ক ছিল?
• আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?

✖ অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:

এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!

এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।

এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে

• এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।
• আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে
• পরিবর্তন করুন
• আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না। গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।
• আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।

কোড হেলথলাইন ব্যবহার করুন $ 1 এর জন্য আমার পরামর্শ শুরু করুন যদি আপনি কোনও জরুরি জরুরী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করুন, অথবা নিকটতম জরুরী কক্ষ বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।

আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে

আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!

আমাদের বন্ধু হওয়া উচিত - আমাদের ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের মেডিকেল রিভিউ টিম সহ ভাগ করব, যারা নিবন্ধে কোন ভুল তথ্য আপডেট করবে।

আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আপনি দুঃখিত যে আপনি যা পড়েছেন তার সাথে আপনি অসন্তুষ্ট। আপনার পরামর্শ এই নিবন্ধটি উন্নত করতে আমাদের সাহায্য করবে।

শেয়ার করুন

Tweet

ইমেইল

• মুদ্রণ
• ভাগ করুন
• এইটি পড়ুন
• আরো পড়ুন »
• আরো পড়ুন»

বিজ্ঞাপন