বাড়ি তোমার স্বাস্থ্য বার্ধক্যজনিত বিষণ্নতা (বৃদ্ধ বয়সে বিষণ্নতা)

বার্ধক্যজনিত বিষণ্নতা (বৃদ্ধ বয়সে বিষণ্নতা)

সুচিপত্র:

Anonim

জরায়ুর বিষণ্নতা

বয়স্ক বিষণ্নতা পুরানো বয়স্কদের প্রভাবিত করে এমন একটি মানসিক ও মানসিক ব্যাধি। বিষণ্ণতা এবং মাঝে মাঝে "নীল" মেজাজ অনুভূতি স্বাভাবিক। তবে, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা কোনও প্রকারের বয়স্কতা নয়।

পুরাতন প্রাপ্তবয়স্করা সাবিনড্রামাল ডিপ্রেশন থেকে উপকারের সম্ভাবনা বেশি। এই ধরনের বিষণ্নতা প্রধান বিষণ্নতা জন্য সম্পূর্ণ মানদণ্ড সবসময় পূরণ করা হয় না। যাইহোক, এটি নিরাময় না হলে প্রধান বিষণ্নতা হতে পারে।

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা জীবনমানের মান কমাতে পারে এবং আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়ায়। লক্ষণগুলি এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি দেখার জন্য শিখতে পড়ুন।

জ্বরের বিষণ্নতার কারন

যে কোনো বয়সের বিষণ্নতার কোন একক কারণ নেই। কিছু গবেষণা এই রোগের একটি জেনেটিক লিঙ্ক হতে পারে ইঙ্গিত করে যে। যাইহোক, জৈবিক, সামাজিক ও মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতায় ভূমিকা রাখে।

গবেষণায় দেখা যায় যে নিম্নোক্ত বিষণ্নতাতে অবদান রাখতে পারে:

  • মস্তিষ্কে কী কী স্নায়ুতন্ত্রের রাসায়নিক পদার্থের নিম্ন স্তরের (যেমন সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইন)
  • বিষণ্নতার একটি পরিবার ইতিহাস
  • আঘাতমূলক জীবনের ঘটনাগুলি, যেমন অপব্যবহার বা প্রিয়জনের পছন্দনীয় মৃত্যু

বয়স্কদের সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতার মধ্যে অবদান রাখতে পারে। এই সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

  • সীমিত গতিশীলতা
  • বিচ্ছিন্নতা
  • মৃত্যুর মুখোমুখি
  • কর্ম থেকে অবসরে যাওয়ার জন্য অবসান
  • আর্থিক সমস্যা
  • দীর্ঘায়িত পদার্থের অপব্যবহার
  • বন্ধুদের মৃত্যু এবং পছন্দ বেশী <999 > বিধবা বা বিবাহবিচ্ছেদ
  • দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল শর্তাবলী
  • জ্বরের বিষণ্নতার উপসর্গ

বিষণ্নতার লক্ষণ যে কোনো বয়সের গ্রুপে একই। তারা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

দুঃখ

  • মূল্যহীনতার অনুভূতি
  • অস্বস্তিতা
  • ক্লান্তি
  • কান্নাকাটি স্পেল
  • উদাসীনতা
  • বিশ্রামহীনতা
  • ঘনত্বের অভাব
  • প্রত্যাহার
  • ঘুমের সমস্যা
  • ক্ষুধা পরিবর্তন
  • আত্মহত্যার চিন্তাগুলি
  • শারীরিক ব্যথা এবং ব্যথা
  • বিষণ্নতা প্রায়ই বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে শারীরিক ব্যথা কারণ অন্যান্য চিকিত্সক দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় না

জ্বরগত বিষণ্নতা নির্ণয়

বয়স্ক বিষণ্নতার সঠিক নির্ণয়ের কঠিন হতে পারে। পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যোগাযোগের প্রথম চিকিৎসা বিষয় সাধারণত তাদের নিয়মিত ডাক্তার। যদি তারা একটি সহায়তাকারী জীবন্ত সুবিধার মধ্যে থাকে, তাহলে যত্ন কর্মীরা বিষণ্নতাগুলির উপসর্গগুলি দেখতে পারে।

একটি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনার উপসর্গ, মানসিকতা, আচরণ, দৈনন্দিন দৈনন্দিন কার্যক্রম এবং পরিবার স্বাস্থ্যের ইতিহাসের মূল্যায়ন করবে। তারা জিজ্ঞাসা করবে:

কতদিন আপনি বিষণ্ণ অনুভব করছেন

  • বিষণ্নতা এনেছেন কি
  • যদি অতীতে আপনি বিষণ্ণতা ভোগ করতেন তাহলে
  • একজন ব্যক্তির অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য বিষণ্নতা দেখাতে হবে অবস্থার সঙ্গে নির্ণয় করা হবে

আপনি এই ফ্রি অনলাইন বয়স্ক ডিপ্রেশন স্কেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি বা প্রিয়জনের পছন্দ প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণে সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, এটি একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ থেকে একটি সরকারী নির্ণয়ের জন্য প্রতিস্থাপন হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।

জ্বরের বিষণ্নতা নিরাময়

বিষণ্নতা কোন একক কারণ নেই, কোন এক চিকিত্সার প্রত্যেকের জন্য কাজ করে ডান বিষণ্নতা চিকিত্সা খোঁজা প্রায়ই সময় লাগে। সাধারণত চিকিত্সা থেরাপি, ঔষধ, এবং জীবনধারা পরিবর্তন একটি সমন্বয় জড়িত।

বিষণ্নতা প্রতিরোধে ব্যবহৃত ঔষধগুলি হল:

নির্বাচনী সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই)

  • নির্বাচনী সেরোটোনিন-নোরপাইনফ্রাইন রিপেটকে ইনহিবিটরস (এসএনআরআই)
  • ট্রাইসিলেক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস
  • মোনোঅাইনিন অক্সিডেস ইনহিবিটরস (এমএওআইআইএস)
  • বপপিয়ন
  • মার্থাজাপাইন
  • বিষণ্নতা প্রতিরোধে ব্যবহৃত লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা

  • একটি নতুন শখ বা সুদ খুঁজে পাওয়া
  • পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে নিয়মিত পরিচর্যার জন্য
  • যথেষ্ট ঘুমের ঘাটতি প্রতিদিন
  • একটি সুষম সুষম খাদ্য খাওয়া
  • অনেক থেরাপিও বিষণ্নতার সঙ্গে একজন বয়স্ক ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারে।

আর্ট থেরাপি একটি প্রক্রিয়া যা আপনি আপনার অনুভূতি সৃজনশীলভাবে প্রকাশ করেন। মনোবৈজ্ঞানিকদের মধ্যে 999>, আপনি একটি প্রশিক্ষিত থেরাপিস্টের সাথে একটি ব্যক্তিগত সেটিংসে কথা বলুন। জেনারিক বিষণ্নতার সাথে বসবাস বার্ধক্যজনিত কারণে বার্ধক্যজনিত সমস্যাগুলি বৃদ্ধির সঙ্গে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি আরও খারাপ হতে পারে। এটি সর্বদা নির্ণয় করা সহজ নয়, তবে সঠিক চিকিত্সাটি আপনার গুণের গুণমান বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনি যে কেউ জানেন তা বিষণ্ণ হতে পারে, জানো যে পরিবারের এবং প্রিয়জনদের একজন বয়স্ক বয়স্কদের যত্নে গভীর প্রভাব থাকতে পারে। আপনার প্রিয়জনের একটি পূর্ণ, সুখী জীবন বাস সাহায্য চিকিত্সা এবং প্রস্তাব সমর্থন উত্সাহিত করুন।

আর্টিকেল রিসোর্সস

আর্টিকেল রিসোর্স

কনয়েল ওয়াই, এট আল (2011)। পুরাতন প্রাপ্তবয়স্কদের আত্মহত্যা DOI: 10. 1016 / জে। পিএসসি। 2011. 02. 002

ডিপ্রেশন ম্যানেজমেন্ট টুলকিট। (2009)। // www ইন্টিগ্রেশন। এসএএমএইচএসএ। গভঃ / ক্লিনিকাল-অনুশীলন / macarthur_depression_toolkit। পিডিএফ

  • জরায়ুর বিষণ্নতা স্কেল (দীর্ঘ ফর্ম)। (এন ডি।) // ইন্টিয়েটেকাস্যাডমী ahrq। গভঃ / সাইট / ডিফল্ট / ফাইল / আপডেট% 20Geriatric% 20Depression% 20Scale-30_0। পিডিএফ
  • ল্যাপিড এম, এট আল (2003)। প্রাথমিক যত্ন মধ্যে জেনেটিক বিষণ্নতা মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনা। DOI: 10. 4065/78। 11. 1423
  • পুরাতন প্রাপ্তবয়স্ক এবং বিষণ্নতা (এন ডি।)। // www। NiMH। NIH। গভঃ / স্বাস্থ্য / প্রকাশনা / পুরানো-প্রাপ্তবয়স্কদের-এবং-বিষণ্নতা / সূচি। shtml
  • এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না
  • এটি কতটা সহায়ক ছিল?
আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?

✖ অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:

এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!

এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।
  • এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে
  • এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।
  • আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে
  • পরিবর্তন করুন
  • আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না। গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।
আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।

কোড হেলথলাইন ব্যবহার করুন $ 1 এর জন্য আমার পরামর্শ শুরু করুন যদি আপনি কোনও জরুরি জরুরী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করুন, অথবা নিকটতম জরুরী কক্ষ বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।

আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে

আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!

আমাদের বন্ধু হওয়া উচিত - আমাদের ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের মেডিকেল রিভিউ টিম সহ ভাগ করব, যারা নিবন্ধে কোন ভুল তথ্য আপডেট করবে।

আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আপনি দুঃখিত যে আপনি যা পড়েছেন তার সাথে আপনি অসন্তুষ্ট। আপনার পরামর্শ এই নিবন্ধটি উন্নত করতে আমাদের সাহায্য করবে।

ভাগ করুন

  • রেডিত
  • ইমেইল
  • মুদ্রণ করুন
  • ভাগ করুন
  • এইটি পড়ুন
  • আরো পড়ুন »

আরো পড়ুন»

আরো পড়ুন »<999 > বিজ্ঞাপন