দীর্ঘ-দূরত্বের যত্নশীল
এই ধরনের মোবাইল সমাজে, রাস্তায় রাস্তার পরিবর্তে বাবা-মায়েরা দেশ জুড়ে বসবাসের জন্য প্রচলিত হয়, অনেক লোকের জন্য জীবনযাত্রার দীর্ঘ-দূরত্বের যত্ন নেওয়া। প্রকৃতপক্ষে, যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্য ও মানব পরিষেবা বিভাগ (এইচএইচএস) অনুযায়ী, প্রায় 14 মিলিয়ন আমেরিকানরা ২01২ সালের মধ্যে লম্বা দূরত্বের যত্ন নেবে। এটি একটি ভয়াবহ ট্র্যাফিক যা "স্যান্ডউইচ প্রজন্মের" সদস্যদের তাদের ইতিমধ্যেই যোগ করতে হবে পূর্ণ প্লেট, তারা কেরিয়ার এবং childrearing juggle হিসাবে।
যদিও যত্নশীল দায়িত্বগুলি নারীর কাঁধে ঐতিহ্যগতভাবে আরো বেশি পড়ে গিয়েছে, তবে জাতীয় সংস্থার (এনআইএ) রিপোর্ট করেছে যে এখন প্রায় 40 শতাংশ যত্নভোগীর প্রতিনিধিত্ব করে। এনআইএ-এর মতে, আপনার লিঙ্গ, আয়, বয়স, সামাজিক অবস্থা এবং কর্মসংস্থান না থাকলে আপনার জীবনে কোনও সময়ে যত্নশীল দায়িত্ব নিতে পারেন। এবং যদি আপনি বয়স্ক পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে এক ঘন্টা দূরে বা আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি দীর্ঘ দূরত্বের তত্ত্বাবধানকারীর ভূমিকাতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন। এখানে ক্ষয়ক্ষতি প্রতিরোধে এবং দীর্ঘ-দূরত্বের যত্ন নেওয়ার জন্য সহায়তা ভূমিকা সর্বাধিক বাড়ানোর জন্য কিছু ধারণা রয়েছে।
নিজের যত্ন নিন প্রথম
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা একটি অগ্রাধিকার তৈরি করুন আপনি নিজের প্রয়োজনগুলি অবহেলা করলে আপনি কার্যকরভাবে অন্যদের সাহায্য করতে পারবেন না। যদি আপনি সঠিক সময় খেতে না পান, যথেষ্ট ঘুমাবেন, ব্যায়াম করবেন এবং নিজের জন্য যথেষ্ট ডাউনটাইম করতে পারবেন, তাহলে যত্নশীলতা আপনাকে দ্রুত পুড়িয়ে ফেলবে। আপনার পুর্বপুরুষের পিতা বা মাতা আপনার ধোঁয়াশাতে চলার সময় আপনার সাহায্যের থেকে উপকৃত হবে না, তাই এটি বুদ্ধিমান হতে পারে
আপনার হোমওয়ার্ক করুন
আপনি দূরবর্তী অবস্থান থেকে সক্রিয় হতে পারেন এমন এক উপায় আপনার পিতা বা মাতাটির বিশেষ পরিস্থিতি সম্পর্কে গবেষণা। আপনার মাতাপিতা সম্মুখীন হয় যে কোন অবস্থার বা উপসর্গ সম্পর্কে জানুন, পাশাপাশি চিকিৎসা এবং সম্পদ যা তাদের কাছে পাওয়া যেতে পারে। এনআইএ সুপারিশ করে যে আপনার পিতা বা মাতার চিকিৎসা এবং আর্থিক তথ্য অ্যাক্সেসের জন্য লিখিত অনুমতি গ্রহণের জন্য একজন পরিবারের সদস্য মনোনীত করা হবে। তাদের যত্ন সংক্রান্ত সমস্ত তথ্য সঠিক, আপ-টু-ডেট রেকর্ড রাখুন।
পরিকল্পনা আগে
যত্নশীল জন্য দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ যখন, এটি আপনার আগমনের আগে সরবরাহ মাধ্যমে মনে করা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনি আপনার থাকার সময় সম্পন্ন করতে চান তা জন্য পরিষ্কার এবং বাস্তবসম্মত লক্ষ্য সেট করুন। আপনার প্যারেন্ট এবং তাদের প্রাথমিক যত্নকারীদের সঙ্গে তাদের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় চাহিদাগুলি কি কি তা নির্ধারণ করার জন্য এবং আপনি আপনার থাকার সময় সবচেয়ে সহায়ক হতে পারেন তা নিয়ে কথা বলুন।অত্যধিক হতে হবে না - একটি ভবিষ্যতের দর্শন জন্য নিম্ন অগ্রাধিকার সংরক্ষণ।
বিজ্ঞাপনএকসঙ্গে সময় ব্যয় করুন
যদিও আপনার ভ্রমণের মূল উদ্দেশ্যটি নিশ্চিত করতে হয় যে আপনার পিতা বা মাতার চিকিৎসা প্রয়োজন হয়, তবে আপনি আপনার পরিদর্শন আরও উপভোগ করতে পারবেন যদি আপনি কিছু সময় কিছু করতে পারেন যত্নশীল সম্পর্কিত নয় আপনার উভয় জন্য সময় আরো বিশেষ করতে আপনার পিতা বা মাতা সঙ্গে করতে পারেন যে সহজ এবং ঝিম কার্যক্রম খুঁজুন
দীর্ঘমেয়াদী যত্নশীলতার উপর অতিরিক্ত তথ্য এবং সম্পদগুলির জন্য, এজিং এর এজেন্টের লোকেটারের সাথে যোগাযোগ করুন, যা স্থানীয় এবং রাষ্ট্রীয় সংস্থার মাধ্যমে বয়স্কদের এবং তাদের তত্ত্বাবধানকারীদের জন্য কর্মসূচী এবং সহায়তা পরিষেবা প্রদান করে। আপনি Eldercare লোকেটার (800) 677-1116 বা www এ পৌঁছতে পারেন। eldercare। গভঃ।
