ইনগ্রোভেন টয়নিলেসের জন্য 10 টি প্রতিকার

কেন এই ঘটছে?

আপনার পায়ের আঙ্গুলের কোণের কোণ বা প্রান্তের চারপাশে চামড়ার মধ্যে বৃদ্ধি পায় যখন একটি এনগ্রেইন টেনইল ঘটবে। এই ব্যথা, লালা, এবং সোজাল হতে পারে। অবস্থা উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ। আপনার বড় অঙ্গুলি প্রভাবিত হতে পারে সম্ভবত।

ইঁদুরের ছিদ্রের সাধারণ কারণগুলি হল:

• আপনার পায়ের আঙ্গুলের ছোঁয়া
• জুতা পরা যে খুব টাইট
• কাটা কাটা খুব ছোট
• কোণে কাটাতে কাটা

সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, যত তাড়াতাড়ি তারা ঘটতে পারে ingrown toenails চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ। হালকা ক্ষেত্রে হোম প্রতিকারের সঙ্গে ছোটখাট চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে।

এখানে 10 টি সাধারণ ingrown toenail remedies আছে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

পা সোঁটা

1 উষ্ণ, সাবান জল

প্রভাবিত পাকে জড়িয়ে স্ফীত হ্রাস এবং ব্যথা কমানোর সাহায্য করতে পারে। আপনি একবারে 20 মিনিটের জন্য দিনে তিনবার গরম, সাবান জলে আপনার পা সরাতে পারেন। Castile সাবান একটি ভাল বিকল্প। জল থেকে ইপসন লবণ যোগ করা অতিরিক্ত ত্রাণ আনা হতে পারে

অ্যাপল সিডার ভিনেগার

2 আপেল সিডার ভিনেগারে শুকনো

এপলের সাইডার ভিনেগার প্রায় সবকিছুর জন্য একটি লোক প্রতিকার হয়, যা এনভাইরন টেনলেট সহ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এন্টিসেপটিক, প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথা-উপভোগের ক্ষমতা আছে, যদিও বৈজ্ঞানিক প্রমাণটি সর্বোপরি সীমিত।

এই প্রতিকারটি পরীক্ষা করার জন্য, 1/4 কাপ আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে মিলিত গরম পানির বেসিন প্রস্তুত করুন। দৈনিক ২0 মিনিট পর্যন্ত প্রভাবিত পাতার জন্য শুকিয়ে দিন। ধাক্কা পরে আপনার পা সুদৃশ্য শুকিয়ে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনঃ

এলাকাকে প্যাড করুন

3 ডেন্টাল ফ্লস বা তুলো সঙ্গে এলাকা প্যাক

মেয়ো ক্লিনিক উপযুক্ত পেরেক বৃদ্ধি উত্সাহিত করার জন্য একটি ingrown toenail প্রান্তের অধীনে তুলো বা মোটা ডেন্টাল ফ্লস ক্ষুদ্র বিট tucking বাঞ্ছনীয়। প্রতিটি মেডিকেল গ্রুপ সম্মত হয় না।

আমেরিকান কলেজ অব ফুট এবং গোড়ালি সার্জনস অনুযায়ী, আপনার পেরেকের মধ্যে কটন স্থাপন করে ব্যথা বাড়াতে পারে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াকে উন্নত করতে পারে। আবেদন করার আগে অ্যালকোহলে তুলা বা ফোবাল জড়িয়ে ফেললে এই ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে।

মলম

4। অ্যান্টিবায়োটিকের মলম প্রয়োগ করুন

ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যবহার করে অ্যান্টিবায়োটিক অলঙ্কার বা ক্রিম নিরাময় বাড়াতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে। উত্পাদনকারীর নির্দেশাবলী অনুসরণ করে ক্ষতিগ্রস্ত toenail যাও অলংকার প্রয়োগ করুন, সাধারণত প্রতিদিন তিন বার পর্যন্ত। এই ointments মধ্যে Neosporin, Polysporin, এবং Bactroban অন্তর্ভুক্ত অ্যাপ্লিকেশন পরে toenail ব্যান্ডেজ নিশ্চিত করুন

AdvertisementAdvertisement

জুতো

5। আরামদায়ক জুতা এবং মোজা পরেন

জুতা এবং মোজা যে খুব টাইট আপনার পায়ের আঙ্গুল ভিড়তে পারেন এই ingrown toenails একটি নেতৃস্থানীয় কারণ বলে মনে করা হয়।একটি ingrown toenail প্রতিরোধ উন্নয়নশীল বা খারাপ থেকে জুতো, মোজা বা hosiery যে ফিট কিন্তু এখনও পায়ের পাতার মোজাবিশেষ বিছানা মধ্যে যথেষ্ট স্থান ছেড়ে প্রতিরোধ সাহায্য। নিরাময় প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার toenails উপর চাপ সীমিত যতটা সম্ভব জুতা বা স্যান্ডেল পরেন এড়াতে।

বিজ্ঞাপন

ঔষধ

8। একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার নিন

অ্যাসিট্যামিনোফেন (টাইলেনোল) এনগ্র্যাভেন টেনাইল ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। দৈনিক সুপারিশকৃত দৈনিক 3,000 মিলিগ্রামের দৈনিক দৈনিক বা দৈনিক শর্করার পরিমাণের চেয়ে বেশি গ্রহণ না করলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অস্বাভাবিক।

যদি সোজাল উপস্থিত থাকে, ইবপ্রেফেন (অ্যাডভিল) একটি ভাল বিকল্প হতে পারে কারণ এটি ব্যথা এবং সোজাল উভয়ই থেকে মুক্তি দেয়। Ibuprofen এর কিছু সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পেট ব্যথা, অস্বস্ত পেট, এবং ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত।

প্রস্তুতকারী বা আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত সমস্ত ওভার-দ্য-পাল্টা ব্যথা রিলিভারস নিন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

পায়ের সুরক্ষক

7 একটি পদাঙ্গুলি রক্ষক ব্যবহার করুন

একটি পায়ের অভিভাবক ingrown toenails জন্য একটি cushioning বাধা উপলব্ধ করা হয়। পায়ের সুরক্ষাকারী আচ্ছাদিত যেগুলি আক্রান্ত এলাকার চারপাশে বা পুরো পায়ের আঙ্গুলের আচ্ছাদন হিসাবে পাওয়া যায়। ডাঃ শোলের মতো কিছু পদার্থের কিছু ব্র্যান্ডের সহজ ত্রৈমাসিকের জন্য টেনলেটকে নরম করার জন্য ঔষধযুক্ত জেলের সাথে আসা। যতক্ষণ পর্যন্ত না ingrown toenail চলে গেছে চিকিত্সার ব্যবহার।

পদাঙ্গুলি বক্রবন্ধনী

6 একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ চেষ্টা করুন

অঙ্গুলী ধনুর্বন্ধনী সাধারণত পাতলা, আঠালো, যৌগিক উপাদান গঠিত হয় এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল উপরে নিখুঁত হয়। তারা আপনার ত্বক একটি ধারালো, ঢালা পেরেক থেকে রক্ষা করা এবং আপনার পেরেক বৃদ্ধি হিসাবে পেরেক প্রান্ত উত্তোলন সাহায্য বোঝানো হয়। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্রেস অনলাইন এবং কিছু ফার্মেসী পাওয়া যায়।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

অ্যান্টিবায়োটিক

9। মৌখিক এন্টিবায়োটিক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে দেখুন

অনিয়ন্ত্রিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নিয়মিতভাবে অনাক্রম্য ingrown toenails জন্য নির্ধারিত হয় না। কোন অবস্থা নেই যে তারা এই অবস্থার উন্নতি করে। তবুও, যদি আপনার সংক্রামিত পেরেক অথবা দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকে তবে আপনার মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।

সংক্রমণের কিছু লক্ষণ হল:

• লম্বা বৃদ্ধি
• ঠাণ্ডা ব্যথা
• বাড়তি সুরে
• পুরা
• ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গাঙ্গীণে এবং এর আশেপাশের এলাকা
• দুর্গন্ধযুক্ত

কিছু অ্যান্টিবায়োটিক সংক্রামিত ingrown toenails চিকিত্সা ব্যবহার করা হয় ampicillin, amoxicillin, এবং vancomycin।

পেরেক অপসারণ

10 পেরেক অপসারণের কথা বিবেচনা করুন

যদি কোনও ingrown toenail হোম প্রতিকারের সাথে উন্নত না হয়, তবে পেরেকের আংশিক বা সম্পূর্ণ অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। একটি স্থানীয় অ্যানেশথিক ব্যবহার করে, একজন ডাক্তার পেরেকের সীমান্ত, অন্তর্নিহিত পেরেক বিছানা, অথবা মাঝারি বৃদ্ধির প্লেটের অংশ সরিয়ে ফেলতে পারে।

গুরুতর, পুনরাবৃত্ত ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণ ingrown পেরেক সরানো হতে পারে। এটি একটি শেষ রিসোর্ট, এবং একটি সম্ভাব্য বেদনাদায়ক সমাধান যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এটি ঝুঁকি বাড়ায় যা আপনার toenail মিস করা হবে কারণ এটি বৃদ্ধি পায়।

আরো জানুন: কীভাবে একটি ingrown toenail সঙ্গে আচরণ করা হয় << 999> একটি ডাক্তার দেখুন

একটি ডাক্তার দেখতে হলে

ingrown toenails মত ক্ষুদ্র পাদদেশ সমস্যা কিছু মানুষের গুরুতর জটিলতা হতে পারে আপনার ইনটেনশন টেনেল আছে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে দেখুন এবং আপনার ডায়াবেটিস বা অন্য কোনও শর্ত যা গরীব প্রচলন করে, অথবা আপনার সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেম রয়েছে।

আপনাকে অবশ্যই একটি ডাক্তার দেখতে হবে যদি:

ব্যথা এবং সোজাসুজি গুরুতর।

• হোম প্রতিকারের অবস্থা উন্নত হয় না।
• আপনার বাড়ির প্রতিকারে অ্যালার্জির ত্বকের প্রতিক্রিয়া আছে।
• আপনি কিভাবে একটি ingrown toenail যত্ন যত্ন সম্পর্কে প্রশ্ন আছে
• চেক আউট: ডায়াবেটিস পাদদেশ যত্ন »

বিজ্ঞাপন

আউটলুক

আউটলুক এবং প্রতিরোধ

অধিকাংশ ingrown toenails গুরুতর নয় সঠিক হোম কেয়ারের সাথে স্থায়ী ক্ষতি না করে তাদের এক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত করা উচিত। বাম অনুপযুক্ত, এনট্রগ্রাউন্ড টেনের কারণে হাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে এমন গুরুতর ব্যথা এবং সংক্রমণ হতে পারে।

এনট্র্রোয়েন্স টেনের জন্য এটি পুনরাবৃত্তি করা খুবই সাধারণ, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের প্রতিরোধ করতে পদক্ষেপ না করেন।

প্রতিরোধের টিপস

টেনাইল ট্রমা এড়াতে সাবধানে চলুন।

• আপনার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সরাসরি জুড়ে, আপনার পায়ের আঙ্গুলের তুলনায় কোন ছোট।
• যদি আপনার পেশা টেনের আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়, সুরক্ষামূলক ফুটগিয়ার পরিধান করুন।
• উপরের লিংকটি ব্যবহার করে যদি আপনি একটি ক্রয় করেন তবে হেলথলাইন এবং আমাদের অংশীদারদের উপার্জনের একটি অংশ পাওয়া যাবে।