মিলিয়া কিভাবে পরিত্রাণ পেতে হয়: হোম অপসারণ নিরাপদ?

মিলিয়া কি উদ্বেগের কারণ?

মিলিয়া ক্ষুদ্র সাদা দাগ যা ত্বকে দেখা দেয়। তারা সাধারণত নাক, গাল, এবং চিবুকের সাথে একসাথে গোষ্ঠীভুক্ত হয়, যদিও তারা অন্যত্র প্রদর্শিত হতে পারে। মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, যখন কেরেটিন তৈরি করে এবং ফাঁদে আটকে যায় তখন ত্বকের মাথার নীচে যখন ত্বকে টিঁকিয়ে যায় তখন তারা বিকাশ করে।

মিলিয়া নবজাত শিশুদের মধ্যে প্রায়ই দেখা যায়। প্রকৃতপক্ষে, ২008 সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী, নবজাতকের 40 থেকে 50 শতাংশ শিশু জন্মের এক মাসের মধ্যে তাদের ত্বকে মিলিত হয়। কিন্তু মিলিয়া শিশুদের, কিশোর বয়সে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করতে পারে।

মিলিয়া প্রায় সবসময় চিকিত্সা ছাড়াই তাদের নিজস্ব সমাধান করে। যাইহোক, কয়েকটি জিনিস আছে যা আপনি হিলিং প্রক্রিয়া গতি বৃদ্ধি এবং গঠন থেকে আরো মিলিয়াকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন। আরো জানতে নীচের পড়া রাখুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

বাছাই করবেন না

1। বাছাই করবেন না, তাড়াহুড়ো করবেন না বা তাদের অপসারণের চেষ্টা করবেন না।

আপনার মুখ অথবা আপনার সন্তানের মুখ যদি মিলিত হয় তবে তা প্রভাবিত এলাকাতে বাছাই করবেন না। মিলিয়া মুছে ফেলার চেষ্টা করলে বিপ্লব, তিক্ততা, এবং স্কেলের বাধা হতে পারে। স্ক্র্যাচিং স্ক্র্যাচ এলাকাটি জীবাণুগুলি প্রবর্তন করতে পারে। এই সংক্রমণ হতে পারে

ছয় মাস বয়সী শিশুগুলির ক্ষেত্রে মিলিয়াতে কাজ করার সেরা জিনিসটি হল একা একা বাধা ছেড়ে যাওয়া। যদি বাধাগুলি আপনার সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে দেখুন আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ

ধোয়া

2। এলাকাটি শুদ্ধ করুন

নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতিদিন একটি মৃদু, প্যারবেন-মুক্ত সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধৌত করছেন। যে কোনও সাবান হালকা নয়, সেগুলোকে আপনার ত্বকে উজ্জ্বল করতে হবে যাতে এটি সুষম ও সুস্থ থাকতে পারে।

ধুয়ে ফেলার পর, আপনার ত্বকের শুকিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে বায়ু শুকিয়ে ফেলুন। এটি আপনার ত্বককে চফাইতে বা শুকানোর থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

বাষ্প

3। বাষ্প আপনার pores খুলুন

শুচি করার পরে, আপনি এটি উপকারী হতে পারে বাষ্প থেকে আপনার ছিদ্র খুলুন আরও উত্তেজক অপসারণ।

এটি করার এক উপায় হল:

1. গরম বাগানে ঝরনা দিয়ে আপনার বাথরুমের মধ্যে বসা শুরু করুন। রুমে উষ্ণ বাষ্প সঙ্গে ধীরে ধীরে পূরণ হবে।
2. 5 থেকে 8 মিনিটের জন্য বাষ্পে বসুন। বাষ্প ধীরে ধীরে আপনার ছিদ্র খোলা হবে, ত্বকে ফ্লেক্স বা অন্যান্য বিরক্তিকর রিল্যাক করা হবে যা নীচে ফাঁদে ফেলা হতে পারে।
3. বাষ্প বসা পরে, ঝরনা বন্ধ এবং কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। আপনার মুখ শুকিয়ে প্যাটার্ন করুন, এবং বাষ্পীয় রুম থেকে বেরিয়ে যাওয়ার আগে আপনার কোনও উত্তেজক বস্তুটি ধুয়ে ফেলার জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে কাঁটাচামচ করুন।

আঁইশ উঠা

4। হঠাৎ করে এলাকাটি শুকিয়ে ফেলুন

উজ্জ্বল ত্বক উজ্জ্বলতা ত্বককে ত্বকের মুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে যা মিলিয়া তৈরি করে। কিছু exfoliating এজেন্ট overproducing থেকে আপনার ত্বক কেরিটিন রাখা। স্যালিসিলিক অ্যাসিড, সাইট্রিক এসিড, বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ধারণ করে এমন সংশ্লেষণের জন্য দেখুন।

অত্যধিক exfoliating ত্বক জ্বালামতে পারে, তাই আপনি প্রতিদিন এটি করবেন না।সপ্তাহে একবার একবার এক্সচেউটিং ক্লিয়ার্সার ব্যবহার করে শুরু করুন এবং এটি আপনার মিলিয়া উন্নত করে কিনা তা দেখুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

মানুকা মধু মাস্ক

5 একটি Manuka মধু মাস্ক প্রয়োগ করুন

Manuka মধু একটি antimicrobial এজেন্ট যে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারেন। উভয় ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহ ত্বকে জ্বালা, তাই একটি Manuka মধু মাস্ক আপনার মিলিয়া সাহায্য করতে সাহায্য করতে পারে।

ম্যানুকা মধু বেশিরভাগ সুপারমার্কেট এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যায়। এটি আছে যে সাধারণ বাণিজ্যিক মধু নেই বৈশিষ্ট্য আছে।

এক ক্লিনিকাল গবেষণা দেখিয়েছে যে দারুচিনির বার্কের নির্যাসের সাথে মধু মিশিয়ে বিশেষ করে কার্যকরী ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করে যা ব্রণ সৃষ্টি করে। Milia সাধারণত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হয় না, কিন্তু দারুচিনি নির্যাস সঙ্গে একটি মধু মাস্ক এখনও আপনার ত্বক চেহারা উন্নত হতে পারে।

ম্যানুকা মধু মাস্ক প্রয়োগ করতে:

1. একসাথে 3 বা 4 টেবিল মেশান। প্রায় 1 টেবিল চামচ সঙ্গে Manuka মধু। দারুচিনির
2. প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভ মিশ্রণ।
3. আপনার মুখে মিশ্রণ একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং rinsing আগে 10 মিনিট আগে জন্য soothing প্রভাব অনুভব।

বিজ্ঞাপন

রোজ জল

6 স্প্রাতজ কিছু গোলাপী জল

গোলাপী গোলাপী গোলাপী তেল দিয়ে ঢেকেছে। আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা হলে রোজ তেল একটি এন্টি-প্রদাহ এজেন্ট হতে পারে।

স্পিটজ কিছুদিনে প্রভাবিত এলাকায় দুই বা তিন বার পানি জমে এবং মিলিয়া উন্নত হলে দেখুন। আপনার চোখের এলাকা এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করুন। রোজ তেলটি জ্বালাতন করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

মুখের চিট

7 একটি মুখের ছোঁয়া চেষ্টা করুন

মুখোমুখি উপাদানগুলি থাকা মুখের মুখও সাহায্য করতে পারে, তবে সতর্ক থাকুন আপনার চামড়া জন্য খুব শক্তিশালী যে একটি সম্মুখের ছানি ব্যবহার করে মিলিয়ন আরো প্রদর্শিত হতে পারে।

যদি আপনি নিজের স্ব-যত্ন রুটিনের অংশে ইতিমধ্যেই সম্মুখের পিল ব্যবহার করছেন, তাহলে এটি চালিয়ে যেতে সম্ভবত নিরাপদ। এটা এমনকি মিলিয়া আপ পরিষ্কার সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড আছে peels করতে থাকুন

কিন্তু যদি আপনি মুখোমুখি peels নতুন হন, মিলিয়া বাধা থেকে পরিত্রাণ পেতে শুধু তাদের ব্যবহার করবেন না আপনার ত্বক একটি মুখের ছুরি মধ্যে উপাদানের সংবেদনশীল হতে পারে। এই মিলিয়া খারাপ হতে পারে

রেটিনোড ক্রিম

8 একটি রেটিনোড ক্রিম ব্যবহার করুন

কিছু গবেষক মিলিয়া থেকে পরিত্রাণ পেতে সাময়িক retinoid creams সুপারিশ ভিটামিন-এ থাকা রিটিনোড ক্রিমটি আপনার ত্বকে স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক।

যে কোনও পণ্যটি প্রতিনিয়ত প্রতিদিন প্রতিনিয়ত ধারণ করে থাকে। আপনার মুখ শুষ্ক এবং শুষ্ক শুকিয়ে যখন এটি স্থাপন করুন। একটি retinoid ক্রিম ব্যবহার করে, এটি একটি সানস্ক্রীন দৈনিক ব্যবহার করার জন্য অপরিহার্য। রেটিনোড ক্রিম আপনার সূর্য এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের ক্ষতির জন্য আপনার ত্বকের আরও সংশয় তৈরি করে।

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

সানস্ক্রীন

9। হালকা মুখের সানস্ক্রীনের জন্য নির্বাচন করুন

অতিবেগুনি রশ্মি থেকে আপনার মুখের উপর ত্বককে রক্ষা করার জন্য আপনি প্রতিদিন প্রতিদিন সানস্ক্রিন পরিধান করা উচিত। ডান সানস্ক্রিনের অতিরিক্ত সুবিধাটি ত্বক জ্বালা একটি হ্রাস হতে পারে যা মিলিয়া বাধাগুলির কারণ হতে পারে।

মুখের উপর ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা একটি সানস্ক্রীন খুঁজুন নিশ্চিত করুন যে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) 30 বা তারও বেশি। যদি আপনি খুব ন্যায্য হন, তাহলে 100 এর এসপিএফ এর সাথে একটি পণ্য ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।

বেশিরভাগ ত্বক-বন্ধুত্বপূর্ণ সানস্ক্রীনই তাদের তেলের মতো খনিজ তেলকে অন্য তেলের বিরোধিতা করে যা ত্বকে ক্লোজ করতে পারে। আপনার সানস্ক্রিনের উপাদানগুলিকে সাবধানে পড়ুন যাতে এটি আপনাকে এলার্জি বা সংবেদনশীল বলে কিছু নেই।

আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন

আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যখন দেখতে পান

কয়েক সপ্তাহের পর বেশিরভাগ মিলিয়া বাধাগুলি নিজেই সমাধান করবে। যদি আপনার মিলিয়নে আক্রান্ত হয়, অথবা যদি আপনার মিলিয়া চলে যায় না, তাহলে আপনাকে একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখতে হবে।

কখনও কখনও একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মিলিয়া ম্যানুয়াল অপসারণ একটি ক্ষুদ্র সুই ব্যবহার করবে। এটি দ্রুত প্রভাবিত এলাকার ক্ষতিগ্রস্ত হবে।