ইচথ্যোসিস ভুলগারি এবং ডায়েট: কি একটি সংযোগ আছে?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মূল পয়েন্টগুলি

ইচথাইসাস ভিলজারিস একটি জেনেটিক স্কিন ডিসর্ডার। কোন প্রতিকার আছে, কিন্তু আপনার খাদ্য পরিবর্তন লক্ষণ পরিচালনা করতে পারে।
খাদ্য এলার্জি উপসর্গের একটি বিস্তারণ আপ হতে পারে।
পরিচিত খাদ্য অ্যালার্জেনগুলি এড়িয়ে চলুন যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনার খাবারের এলার্জি আছে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন।

ইচথাইসিস ভিলগারিস (IV) একটি ত্বকের রোগ। এটি কখনও কখনও মাছ স্কেল রোগ বা মাছ চর্মরোগ বলা হয়। কেন ঠিক? IV সঙ্গে, মৃত চামড়া কোষ আপনার ত্বকের পৃষ্ঠের উপর তৈরি এবং scaling দিকে বাড়ে। এই উত্তরাধিকারসূত্রে অসদাচরণের লক্ষণ হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। এটি প্রায়ই শৈশবকালে প্রাথমিকভাবে বিকশিত হয়, তবে মাঝে মাঝে মানুষ IV- এর সাথে নির্ণয় করে না কারণ স্কেলিং শুষ্ক ত্বকের মতো দেখতে পারে।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

খাদ্য সংযোগ

খাদ্য এবং ichthyosis vulgaris

চতুর্ভুজ 250 লোকের মধ্যে 1 সম্পর্কে প্রভাবিত করে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা এবং কোন প্রতিকার নেই। কিন্তু, আপনি আপনার লক্ষণগুলি জীবনধারণের পরিবর্তনের মাধ্যমে পরিচালনা করতে পারেন। আপনার খাদ্যের মধ্যে নির্দিষ্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধ করা আপনাকে ট্রিগার বা বিঘ্নের উপসর্গগুলি এড়িয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, চতুর্থ শ্রেণীর একজন ২0-বছর-বয়সী মহিলা সম্পর্কে সাম্প্রতিক একটি মামলার প্রবন্ধে দেখা যায় যে খাদ্যের পরিবর্তনগুলি উপসর্গগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। নারীর মাকে বিশ্বাস করা হয় যে তার কন্যার চতুর্থ বয়স তখন শুরু হয় যখন তিনি একটি সুস্বাদু খাবার খাওয়ার পর শিশুর জন্ম দেন। তার ডাক্তাররা খাদ্যের অ্যালার্জি পরীক্ষা করে দেখেছেন যে তিনি দুগ্ধ, ডিম, চিনাবাদাম, বানান, গোটা গম, গ্লাইডিন, গ্লুটেন এবং বেকেরের খামির সংবেদনশীল ছিলেন।

এই খাবারগুলি অনেক সাধারণ অ্যালার্জেন। যখন সে এই খাবারগুলি তার খাদ্য থেকে সরিয়ে দেয়, তখন তার চামড়া দুই সপ্তাহের মধ্যে নাটকীয়ভাবে উন্নত হয়

অ্যালার্জেন নির্ধারণ

আপনার খাদ্য এলার্জি নির্ধারণ কিভাবে

চতুর্থ উপর ডায়াবেটিস প্রভাব উপর অনেক গবেষণা নেই উপসর্গগুলি সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে এমন খাদ্যের পরিবর্তনগুলির চিহ্নিতকরণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন। প্রমাণ যে খাদ্য ত্বক এবং চামড়া শর্ত প্রভাবিত করে আছে। কিছু খাবার এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং ত্বকের সমস্যা সৃষ্টির সম্ভাবনা বেশি।

সাধারণ অ্যালার্জিনিক খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত:

চিনাবাদাম
গাছ বাদাম
মিল্ক
ডিম
গম
সোয়া
মাছ
শেলফিশ
তিল

আপনার নিজের ট্রিগার আপনার জন্য অনন্য হতে পারে, খাদ্য এলার্জি বা intolerances কিনা। এখানে কিছু উপায়ে আপনি আপনার লক্ষণটি ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারেন:

খাদ্য ডায়েরি রাখুন

আপনি কী খেয়েছেন এবং আপনার ত্বক ভাল বা খারাপ কিনা তা রেকর্ড করার জন্য একটি ডায়েরি রাখুন চিকিত্সার জন্য যখন আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যান তখন আপনি এই তথ্যটি ব্যবহার করতে পারেন। একটি খাদ্য এলার্জি আত্ম নির্ণয়ের এটি গুরুত্বপূর্ণ নয় আপনি সঠিক যত্ন এবং তথ্য পেতে নিশ্চিত করুন

অ্যালার্জি জন্য পরীক্ষার করুন

আপনার ডাক্তার পরীক্ষার জন্য আপনি একটি এলার্জি দিতে পারে। আপনার মেডিকেল ইতিহাস বিভিন্ন খাদ্য সংবেদনশীলতা বা এলার্জি প্রকাশ করতে সাহায্য করতে পারে।যেকোন পরীক্ষায় আপনার ডাক্তার আপনার ফলাফলগুলি নিশ্চিত করতে ব্যবহার করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

ত্বকের তির্যক পরীক্ষা
রক্ত পরীক্ষা
মৌখিক খাদ্যের চ্যালেঞ্জ

অ্যালার্জি পরীক্ষা সম্পর্কে আরও জানুন>

একটি উপায়ে অংশগ্রহণ করুন ডায়েট

অন্য কোন উপায়ে আপনার ডাক্তার একটি অ্যালার্জি নির্ণয় করতে পারে বা অসহিষ্ণুতা একটি বর্জনীয় খাদ্যের মাধ্যমে। এই খাদ্য অস্থায়ী, সাধারণত দুই থেকে চার সপ্তাহ, যার সময় আপনি সব সন্দেহজনক allergenic খাদ্য খাওয়া বন্ধ করুন তারপর আপনি তাদের আপনার খাদ্য এক মধ্যে এক যোগ এক যারা একটি প্রতিক্রিয়া তৈরি বা আপনার উপসর্গের খারাপ হবে দেখতে।

যদি আপনি একটি বর্জন ডায়াবেটিস করছেন তাহলে আপনার ডাক্তার এবং একটি ডায়াটিসিয়ানের সাথে কাজ করুন। তারা খাদ্যগুলি সুপারিশ করতে এবং পরিত্যাগ করার জন্য আপনাকে নিরাপদভাবে তাদের খাদ্যে পুনর্বিন্যস্ত করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন

হোম রেমিডিসিস

খাবার এলার্জি প্রতিরোধে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করার পাশাপাশি, অন্যান্য উপসর্গগুলি রয়েছে যা আপনি আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করার জন্য বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন।

স্নান মধ্যে জলে আপনার ত্বকের soften সাহায্য করতে পারে। কঠোর সোপ যে ত্বকের শুকিয়ে যেতে পারে এড়িয়ে চলুন ধীরে ধীরে ধাপগুলি সরিয়ে ফেলুন, একটি loofa বা pumice পাথর ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
আপনার ত্বকের শুকিয়ে গেলে আপনার ত্বকে মশলা পরিবর্তনের পরিবর্তে তাওয়েল দিয়ে প্যাচ করুন। এই আপনার ত্বক কিছু আর্দ্রতা রাখা এবং আপনার ত্বক জ্বালাময় এড়ানোর জন্য সাহায্য করবে।
স্নান করার পরেই ময়শ্চারাইজার এবং লোশন ব্যবহার করুন এভাবে আপনার ত্বকে সবচেয়ে বেশি আর্দ্রতা রাখতে সাহায্য করবে
ময়শ্চারাইজকারীর চেষ্টা করুন যা ইউরিয়া বা প্রোপাইলিন গ্লাইকল ধারণ করে। পেট্রোলিয়াম জেলি অন্য একটি বিকল্প। এই রাসায়নিক আপনার চামড়া হাইড্রাইটিড রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ইউরিয়া, ল্যাকটিক অ্যাসিড, বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে প্রতিদিন দুবার ব্যবহার করুন। এই উপাদানের কম ঘনত্ব আপনাকে মৃত চামড়া কোষ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বাড়ানোর থেকে তাদের রাখতে সাহায্য করতে পারে। <একটি 999> একটি humidifier ব্যবহার করে আপনার কাছাকাছি বায়ু থেকে আর্দ্রতা যোগ করুন। আপনি একটি স্বয়ংসম্পূর্ণ humidifier বা আপনার ভাস্কর্য যে attaches কিনতে পারেন।
চিকিত্সা

ঐতিহ্যগত চিকিত্সা

হোম প্রতিকার সাহায্য না হলে, একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। যদিও IV এর কোন প্রতিকার নেই, তারা আপনাকে আপনার উপসর্গ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার ডাক্তার ওষুধের ওমেমেন্ট এবং ক্রিম তৈরি করতে পারেন যেগুলি মাপের ময়শ্চারাইজিং এবং উজ্জ্বল করে। এই সাময়িক চিকিত্সা সাধারণত আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA) যেমন ল্যাকটিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড তারা স্কেলিং নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধি করে কাজ করতে পারে।

মৌখিক ঔষধ যা সাহায্য করতে পারে retinoids। এই ঔষধ ভিটামিন এ থেকে উদ্ভূত এবং আপনার শরীরের চামড়া কোষ উৎপাদন হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ঔষধগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, সহ প্রদাহ, হাড় স্পারস এবং চুলের ক্ষতি।

এই ঔষধ গ্রহণ ঝুঁকি এবং উপকারের সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আউটলুক

অস্বস্তিকর সময়ে, হালকা চতুর্থটি জীবন-হুমকি নয়। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে প্রতিটি দিন বিশেষ চিকিত্সা এবং মনোযোগ যত্ন ঘন্টা হতে পারে। চতুর্থ একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, তাই কোন প্রতিকার আছে। আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ এবং নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলার জন্য কাজ করে, আপনি আপনার উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারেন।

বিজ্ঞাপন

টিপস

অ্যালার্জির এড়িয়ে চলার জন্য টিপস

এলার্জি এড়িয়ে চলুন প্রথমেই চ্যালেঞ্জ হতে পারে, তবে এই টিপগুলি আপনাকে সনাক্ত করতে এবং এগুলি থেকে এড়িয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে:

বাড়ীতে আরো রান্না করুন যাতে আপনি কি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন উপাদানগুলি আপনার খাবারের মধ্যে যান। আপনার নিজের খাবার রান্না করা রেসিপিগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার একটি ভাল উপায় যাতে আপনি ভালভাবে আলগার্জ লুকানো হতে পারে এমন খাবারের সন্ধান করতে সক্ষম হন।

লেবেলগুলি সাবধানে পড়ুন যখন আপনি কেনাকাটা করছেন তখন দোকানের ঘেরটি পুরো খাবারের সাথে আটকাতে চেষ্টা করুন। বিভিন্ন উপাদানের সঙ্গে খাবারের জন্য, লেবেলগুলি পড়ার কিছু সময় ব্যয় করুন।
আপনি এলার্জি বা এড়িয়ে যাওয়া খাবার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন পদগুলির সাথে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিন। উপাদান বিভিন্ন নাম দ্বারা যেতে, তাই আপনি এড়িয়ে চলা করতে চান জিনিষ জন্য অন্যান্য নাম জানতে গুরুত্বপূর্ণ। খাদ্য এলার্জি সংগঠনের সাথে শিশুদের সহজ তালিকা বজায় রাখে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি "গ্যালাকটস," "কেসিিন," বা "ঘি" শব্দগুলি দেখতে পান তবে দুধ খাদ্য হতে পারে। "
আপনি যেতে আগে জানুন আপনি একটি চেইন রেস্টুরেন্ট পরিদর্শন করছি, আপনি প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইটে একটি খাবারের উপাদান অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হতে পারে। ইন্টারনেটে প্রবেশ এবং তথ্যের সাথে নিজেকে আড়াল করার জন্য অনুসন্ধান করার কথা বিবেচনা করুন।
যদি আপনি না জানেন, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন। মেনু সর্বদা বিভিন্ন অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত করতে পারে না। আপনি সর্বদা যে অ্যাচিপত্র বা entree আপনি ঠিক করতে চান তা খুঁজে বের করতে আপনার সার্ভার জিজ্ঞাসা করতে পারেন।