হাইপোথাইরয়েডিজম: কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সা, এবং আরও

হাইপোথাইরয়েডিজম কি?

হাইপোথাইরয়েডিজম যখন আপনার শরীরটি পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন উৎপন্ন করে না। থাইরয়েড হল একটি ছোট, প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি যা আপনার ঘাড়ের সামনে অবস্থিত। আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রন এবং শক্তি ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য এটি হরমোনগুলি মুক্তি করে।

আপনার থাইরয়েড আপনার শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ শক্তি প্রদানের জন্য দায়ী। এটা কিভাবে আপনার হৃদয় বিট এবং কিভাবে আপনার পাচনতন্ত্র কাজ করে মত কাজ নিয়ন্ত্রণ। থাইরয়েড হরমোনের ডান পরিমাণ ছাড়া, আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ফাংশনগুলি ধীর গতিতে শুরু হয়।

এছাড়াও অস্থির থাইরয়েড বলা হয়, হাইপোথাইরয়েডিজম পুরুষদের তুলনায় প্রায়শই মহিলাদের প্রভাবিত করে। এটি সাধারণত 60 বছরের বেশি বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে কিন্তু কোনও বয়সে তা শুরু করতে পারে। এটি একটি রুটিন রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে বা উপসর্গের শুরু হওয়ার পরে আবিষ্কৃত হতে পারে।

যদি আপনি সম্প্রতি শর্তটি নির্ণয় করেছেন, তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে চিকিৎসাটি সহজ, নিরাপদ এবং কার্যকর বলে মনে করা হয়। সর্বাধিক চিকিত্সা কৃত্রিম জাতের সঙ্গে আপনার কম হরমোন মাত্রা সাপ্লাই উপর নির্ভর। এই হরমোন আপনার শরীরের নিজের উপর উৎপাদন করা হয় কি প্রতিস্থাপন করবে এবং স্বাভাবিক থেকে আপনার শরীরের ফাংশন ফিরে সাহায্য।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

উপসর্গগুলি

হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কি?

হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি পৃথক পৃথক ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়। অবস্থার তীব্রতা যেগুলি সংকেত ও উপসর্গগুলি প্রদর্শিত হয় এবং কখন তা প্রভাবিত করে। উপসর্গগুলি সনাক্ত করতে কখনও কখনও কঠিন হয়।

প্রাথমিক উপসর্গগুলি ওজন বৃদ্ধি এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। আপনার বয়ঃসন্ধির উভয়ই সাধারণ হয়ে ওঠে, নির্বিশেষে আপনার থাইরয়েড এর স্বাস্থ্যের। আপনি বুঝতে পারেন না যে এই পরিবর্তনগুলি আপনার থাইরয়েডের সাথে সম্পর্কিত যখন বেশি লক্ষণ দেখা যায়।

বেশিরভাগ লোকের জন্য, অনেক বছর ধরে ধীরে ধীরে এই অবস্থার অগ্রগতি দেখা দেয়। থাইরয়েড যত বেশি প্রসারিত হয়, তত বেশি উপসর্গ দেখা দিতে পারে। অবশ্যই, এই উপসর্গ অনেক সাধারণত বয়স বয়সের সাথে সাধারণ হয়ে। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার উপসর্গগুলি থাইরয়েড সমস্যাটির ফলাফল, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে তবে তা নির্ণয় করার জন্য তারা একটি রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দিতে পারে।

হাইপোথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্লান্তি
• বিষণ্নতা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ঠাণ্ডা লাগছে
• শুষ্ক ত্বক
• ওজন বৃদ্ধি
• পেশী দুর্বলতা
• ঘামের হ্রাস
• হৃদস্পন্দন ধীরে ধীরে
• উচ্চ রক্তচাপ কলেস্টেরল
• আপনার জয়েন্টের ব্যথা এবং শক্ততা
• শুষ্ক, ক্ষয়প্রাপ্ত চুল
• অসদাচরণ মেমরি
• উর্বরতা সমস্যা বা মাসিক পরিবর্তন
• পেশী শক্ততা, ব্যথা এবং কোমলতা
• ঘ্রাণ
• দমকা, সংবেদনশীল মুখ

কারন

হাইপোথাইরয়েডিজম কী?

হাইপোথাইরয়েডিজম এর সাধারণ কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

একটি অটোইমিউন রোগ

আপনার ইমিউন সিস্টেমটি আপনার শরীরের কোষকে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস আক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।যখন অজানা ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস আপনার দেহে প্রবেশ করে তখন আপনার ইমিউন সিস্টেম বিদেশী কোষগুলি ধ্বংস করার জন্য যোদ্ধাদের কোষ পাঠিয়ে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছে।

কখনও কখনও, আপনার শরীর স্বাভাবিক কোষকে আক্রমণ করে, কোষের আক্রমণের জন্য সুস্থ কোষকে বিভ্রান্ত করে। এটি একটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া বলা হয়। অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত বা চিকিত্সা করা হয় না, আপনার ইমিউন সিস্টেম সুস্থ টিস্যু আক্রমণ করতে পারে এই হাইপোথাইরয়েডিজম মত অবস্থার সহ গুরুতর চিকিত্সা সমস্যা হতে পারে।

হাশিমোটো রোগের একটি অটোইমিউন অবস্থা এবং একটি অস্থির থাইরয়েডের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই রোগ আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি আক্রমণ করে এবং ক্রনিক থাইরয়েড প্রদাহ সৃষ্টি করে। প্রদাহ থাইরয়েড ফাংশন কমাতে পারে। এই একই অবস্থার সাথে একাধিক পরিবারের সদস্য খুঁজে পাওয়া সাধারণ।

হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য চিকিত্সা

যদি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক থাইরয়েড হরমোন উৎপন্ন করে, তবে আপনার হাইপারথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত একটি শর্ত আছে। এই অবস্থার জন্য চিকিত্সাটি থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে ও স্বাভাবিক করার জন্য লক্ষ্য রাখে। কখনও কখনও, চিকিত্সা স্থায়ীভাবে স্থায়ীভাবে থাকা আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা হতে পারে। এটা প্রায়ই তেজস্ক্রিয় আয়োডিন সঙ্গে চিকিত্সার পরে ঘটে।

আপনার থাইরয়েডের অস্ত্রোপচার অপসারণ [999] যদি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিটি থাইরয়েড সমস্যার কারণে সরানো হয় তবে আপনি হাইপোথাইরয়েডিজম গড়ে তুলবেন। আপনার জীবন বাকি জন্য থাইরয়েড ঔষধ ব্যবহার প্রাথমিক চিকিত্সার হয়।

যদি গ্রন্থিটির একটি অংশ সরানো হয়, তবে আপনার থাইরয়েড এখনও যথেষ্ট হরমোন উৎপন্ন করতে সক্ষম। রক্তের পরীক্ষা আপনাকে কতটা থাইরয়েডের ওষুধের দরকার তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।

রেডিয়েশন থেরাপি

যদি আপনি মাথা বা ঘাড়, লিম্ফোমা বা লিউকেমিয়া রোগের ক্যান্সার ধরা পড়ে থাকেন, তবে আপনার রেডিয়েশন থেরাপি সম্পন্ন হতে পারে। এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বিকিরণ থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন হ্রাস বা হ্রাস করতে পারে। এই প্রায় সবসময় হিপোথেরয়েডিজম হতে হবে।

ঔষধ

অনেক ওষুধের থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন কম হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার ব্যবহার, ক্যান্সার ও হৃদরোগের মতো। এটি হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

নির্ণয় করা

হাইপোথাইরয়েডিজম নির্ণয় করা

হাইপোথাইরয়েডিজম থাকলে তা নির্ধারণ করতে দুইটি প্রাথমিক সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়:

মেডিকেল মূল্যায়ন

আপনার ডাক্তার একটি পূর্ণাঙ্গ শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পূর্ণ করবে। তারা হাইপোথাইরয়েডিজমের শারীরিক লক্ষণগুলি পরীক্ষা করে দেখবে, যার মধ্যে রয়েছে:

শুষ্ক ত্বক

• ধীর গতির সংকেত
• সোজাসা
• ধীর গতির হৃদস্পন্দন
• উপরন্তু, আপনার ডাক্তার আপনাকে কোনও উপসর্গগুলি রিপোর্ট করতে বলবে, যেমন ক্লান্তি, বিষণ্নতা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা ক্রমাগত ঠাণ্ডা অনুভবের সম্মুখীন হয়েছেন।

যদি আপনার থাইরয়েড অবস্থার একটি পরিচিত পরিবার ইতিহাস আছে, এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনি এই পরীক্ষা সময় আপনার ডাক্তারকে বলুন।

রক্তের পরীক্ষাগুলি

রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি একমাত্র উপায় হল হাইপোথাইরয়েডিজমের নির্ণয়ের নিশ্চিতভাবে নিশ্চিতভাবেই।

একটি থাইরয়েড-উদ্দীপক হরমোন (টিএসএইচ) পরীক্ষা করে যে আপনার পিটুইটারি গ্রন্থিটি তৈরি করছে TSH কত:

যদি আপনার থাইরয়েড পর্যাপ্ত হরমোন উৎপন্ন না করে তবে পিটুইটারি গ্রন্থটি টিএসএইচকে থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধিতে উৎসাহিত করবে।

• যদি আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে, তবে আপনার টিএসএইচ মাত্রা উচ্চ, যেহেতু আপনার শরীরটি থাইরয়েড হরমোন কার্যকলাপকে উদ্দীপ্ত করার চেষ্টা করছে।
• যদি আপনার হাইপারথাইরয়েডিজম থাকে, তবে আপনার টিএসএইচ মাত্রা কম, কারণ আপনার শরীর অত্যধিক থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন বন্ধ করার চেষ্টা করছে।
• হাইপোথাইরয়েডিজমকে নির্ণয় করার জন্য একটি থাইরক্সিন (T4) স্তরের পরীক্ষাটিও কার্যকরী। আপনার থাইরয়েড দ্বারা সরাসরি উত্পন্ন হরমোনগুলির মধ্যে একটি T4 হয়। একসঙ্গে ব্যবহৃত, টি 4 এবং টিএসএইচ টেস্টগুলি থাইরয়েড ফাংশন নির্ণয় করতে সহায়তা করে।

সাধারণত, যদি আপনার উচ্চ স্তরের টি এসএইচ সহ নিম্ন স্তরের টিএসএইচ হ'লে হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে। যাইহোক, থাইরয়েড রোগের একটি বর্ণালী রয়েছে এবং অন্যান্য থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে সঠিকভাবে আপনার অবস্থার নির্ণয় করা।

ঔষধ

হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য ঔষধ

হাইপোথাইরয়েডিজম একটি জীবনকালের অবস্থা। অনেক মানুষের জন্য, ওষুধের উপসর্গগুলি হ্রাস বা উপড়ে ফেলে

হাইপোথাইরয়েডিজমটি লেভোথেরোক্সিন (লেভোথ্রোডর, লেভক্সিল) ব্যবহার করে সর্বোত্তম চিকিত্সা করা হয়। টি 4 হরমোনের এই সিন্থেটিক সংস্করণটি আপনার শরীরের সাধারণত থাইরয়েড হরমোনের কাজটি কপি করে।

আপনার রক্তে থাইরয়েড হরমোন পর্যাপ্ত পর্যায়ে ফিরে যাওয়ার জন্য ঔষধটি ডিজাইন করা হয়েছে। একবার হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করা হলে, অবস্থার লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে অথবা কমপক্ষে আরও বেশি নিয়ন্ত্রণযোগ্য হয়ে উঠবে।

একবার যখন আপনি চিকিত্সা শুরু করেন, তখন আপনি ত্রাণ শুরু করতে বেশ কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে। আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করার জন্য আপনি ফলো-আপ রক্ত ​​পরীক্ষার প্রয়োজন হবে। আপনি ও আপনার ডাক্তার একটি ডোজ এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে একসাথে কাজ করবেন যা আপনার উপসর্গগুলি ভালভাবে সমাধান করে। এটি কিছু সময় নিতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হাইপোথাইরয়েডিজম থাকা ব্যক্তিরা এই ওষুধে তাদের সমগ্র জীবনকে অবশ্যই থাকতে হবে। যাইহোক, এটি অসম্ভাব্য আপনি একই ডোজ নিতে অবিরত হবে। আপনার ঔষধ এখনও সঠিকভাবে কাজ করছে তা নিশ্চিত করতে, আপনার ডাক্তার আপনার টিএসএইচ স্তরের প্রতি বছর পরীক্ষা করা উচিত।

যদি রক্তের মাত্রা ইঙ্গিত দেয় যে ওষুধটিও কাজ করে না, তাহলে আপনার ডাক্তার ব্যায়াম সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত ডোজ সমন্বয় করবেন।

আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলির সম্পর্কে আরও জানুন>

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

বিকল্পসমূহ

হাইপোথাইরয়েডিজমের বিকল্প চিকিত্সার

থাইরয়েড হরমোন ধারণকারী প্রাণীর নির্যাস পাওয়া যায়। এই নিষ্কাশন শুকরগুলির থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে আসে। তারা T4 এবং triiodothyronine (T3) উভয় ধারণ করে।

আপনি যদি লেভোথেরোক্সাইন গ্রহণ করেন, তবে আপনি কেবলমাত্র T4 পেয়ে যাচ্ছেন। কিন্তু যে সব আপনার প্রয়োজন কারণ আপনার শরীরের সিন্থেটিক T4 থেকে T3 উত্পাদন করতে সক্ষম।

এই পরিবর্তনশীল পশু চায়ের ডোজ প্রায়ই অবিশ্বস্ত হয় এবং লেভেথেরোয়েক্সাইনের চেয়ে ভাল হতে গবেষণায় দেখানো হয় নি। এই কারণে, তারা নিয়মিতভাবে সুপারিশ করা হয় না।

অতিরিক্ত, আপনি কিছু স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে গ্র্যান্ডুলার নিষ্কাশন কিনতে পারেন। এই পণ্য ইউ.এস. খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত বা নিয়ন্ত্রিত হয় না। এই কারণে, তাদের শক্তি, বৈধতা, এবং বিশুদ্ধতা নিশ্চিত করা হয় না। আপনার নিজের ঝুঁকিতে এই পণ্য ব্যবহার করুন। কিন্তু আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি আপনি এই পণ্যগুলি পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নেন তাহলে তারা আপনার চিকিত্সাকে অনুযায়ী অনুযায়ী সমন্বয় করতে পারে।

বিকল্প চিকিত্সা সম্পর্কে আরও জানুন »

বিজ্ঞাপন

ডয়েট

হাইপোথাইরয়েডিজম নিয়ে মানুষের জন্য খাদ্যের সুপারিশ

সাধারণ নিয়ম হিসাবে, হাইপোথাইরয়েডিজমের মানুষদের একটি নির্দিষ্ট খাদ্যের প্রয়োজন হয় না যা তারা অনুসরণ করতে হবে।যাইহোক, এখানে মনে রাখা কিছু সুপারিশ আছে:

একটি সুষম খাদ্য খাওয়া

সম্পূর্ণরূপে কাজ করার জন্য আপনার থাইরয়েড আয়তনের পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রয়োজন আপনি ঘটতে জন্য যাতে একটি আয়োডিন সম্পূরক নিতে হবে না। পুরো শস্য, মটরশুঁটি, পাতলা প্রোটিন, এবং রঙিন ফল ও সবজিগুলির একটি সুষম খাদ্য যথেষ্ট পরিমাণে আয়োডিন সরবরাহ করা উচিত।

সয়তা খাওয়ার নিরীক্ষণ

সোয়ায় থাইরয়েড হরমোনের শোষণ বাধা দিতে পারে। আপনি যদি অনেক সোয়ে পণ্য পান করেন বা খেতে থাকেন, তাহলে আপনি সঠিকভাবে আপনার ঔষধ শোষণ করতে পারবেন না। এটি হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজনে শিশুরা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যারা সোয় সূত্র পান।

সয়া পাওয়া যায়:

টফু

• কাঁচা পনির ও মাংসের পণ্য
• সয়ু দুধ
• সয়াবীন
• সয়া সস
• থাইরয়েড এমনকি স্তরের মাত্রা অর্জনের জন্য আপনাকে ঔষধের নিয়মিত ডোজ দরকার। আপনার রক্তে হরমোন আপনার ওষুধ গ্রহণের আগে এবং পরে কমপক্ষে দুই ঘন্টার জন্য সোয়া-ভিত্তিক খাবার খাওয়ার বা খাওয়া এড়িয়ে চলুন

ফাইবারের সাথে স্মার্ট হোন

সয়াএর মত, ফাইবার হরমোন শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অত্যধিক ডায়াবেটিস ফাইবার আপনার শরীরকে হরমোনের প্রয়োজনীয়তা পেতে বাধা দিতে পারে। ফাইবারটি গুরুত্বপূর্ণ, তাই এটি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো না। পরিবর্তে, উচ্চ-ফাইবার খাবার খাওয়ার কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনার ওষুধ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।

থাইরয়েড ওষুধের সাথে অন্যান্য সম্পূরকগুলি গ্রহণ করবেন না

যদি আপনি থাইরয়েড ওষুধ ছাড়া অতিরিক্ত ওষুধ বা ঔষধ গ্রহণ করেন, তবে বিভিন্ন সময়ে এই ওষুধ গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। অন্যান্য ঔষধগুলি শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই আপনার থাইরয়েড ওষুধটি খালি পেটে এবং অন্য ওষুধ বা খাবার ছাড়া।

হাইপোথাইরয়েডিজম খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করা শিখুন »

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

হাইপোথাইরয়েডিজম সঙ্গে জীবিত থাকা: বিবেচনা করার বিষয়গুলি

এমনকি যদি আপনি চিকিত্সা চালিয়ে যাচ্ছেন, তবে আপনি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন অথবা শর্তগুলির জটিলতা আপনার জীবনের মানচিত্রে হাইপোথাইরয়েডিজমের প্রভাবকে হ্রাস করার উপায়গুলি রয়েছে:

ক্লান্তি কৌশলের কৌশলগুলি তৈরি করুন

ওষুধ গ্রহণ সত্ত্বেও, আপনি সময়মত সময়ে ক্লান্তি বোধ করতে পারেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রতিটি রাতে মানের ঘুম পেতে পারেন, ফল ও সবজি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য খেতে পারেন, এবং ধৈর্য-নিবিড় প্রক্রিয়া ব্যবহার বিবেচনা করুন, যেমন ধ্যান এবং যোগব্যায়াম, আপনি কম শক্তি মাত্রা যুদ্ধ সাহায্য

এটির কথা বলুন

দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসার ক্ষেত্রে অসুবিধা হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি অন্যান্য স্বাস্থ্যের উদ্বেগগুলির সাথে থাকে আপনার খোলাখুলিভাবে আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি প্রকাশ করতে পারেন এমন ব্যক্তিদের খুঁজুন। এটি একটি থেরাপিস্ট, ঘনিষ্ঠ বন্ধু, বা পারিবারিক সদস্য বা এই অবস্থার সাথে বসবাসকারী অন্যান্য ব্যক্তিদের একটি সমর্থিত গ্রুপ হতে পারে।

অনেক হাসপাতাল হাইপোথাইরয়েডিজম মত অবস্থার সঙ্গে মানুষের জন্য মিটিং স্পন্সর। আপনার হাসপাতালের শিক্ষা অফিস থেকে একটি সুপারিশ জন্য জিজ্ঞাসা করুন, এবং একটি সভায় যোগ দিন। আপনি যারা আপনার অভিজ্ঞতার সাথে সঠিকভাবে বুঝতে পারেন তাদের সাথে সংযোগ করতে সক্ষম হতে পারেন এবং একটি নির্দেশিকা হাত প্রদান করতে পারেন।

অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্তের জন্য নিরীক্ষণ

অন্য অটোইমিউন রোগ এবং হাইপোথাইরয়েডিজমের মধ্যে একটি লিঙ্ক রয়েছে।

হাইপোথাইরয়েডিজম প্রায়ই অন্যান্য অবস্থার মত চলতে থাকে যেমন:

সিলিকের রোগ

• ডায়াবেটিস
• রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস
• লুপাস
• অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি ডিসর্ডারগুলি
• পিটুইটারি সমস্যা
• অবধারণের ঘুমের apnea
• হাইপোথাইরয়েডিজম এবং বিষণ্নতা

যখন থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কম হয় তখন আপনার শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ধীরে ধীরে এবং লগএটি ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, এমনকি বিষণ্নতা সহ বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করে।

হাইপোথাইরয়েডিজম সহ কিছু লোক কেবল মেজাজের সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। এই হাইপোথাইরয়েডিজম কঠিন নির্ণয় করতে পারে শুধুমাত্র মস্তিষ্ককে চিকিত্সা করার পরিবর্তে, ডাক্তারদের অবশ্যই একটি নিরপেক্ষ থাইরয়েড পরীক্ষা এবং পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করা উচিত।

বিষণ্নতা এবং হাইপোথাইরয়েডিজম বিভিন্ন উপসর্গ শেয়ার করুন। এর মধ্যে রয়েছে:

অসুবিধা নির্ণয়ের

ওজন বৃদ্ধি

ক্লান্তি

• বিষণ্ণ মানসিকতা
• হতাশার বাসনা এবং সন্তুষ্টি
• ঘুমের সমস্যাগুলি
• দুটি শর্তে উপসর্গ রয়েছে যা তাদের একে অপরের থেকে পৃথক করতে পারে । হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য, যেমন শুষ্ক ত্বকের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, উচ্চ কোলেস্টেরল, এবং চুলের ক্ষতি সাধারণ। শুধুমাত্র বিষণ্নতা জন্য, এই শর্তাবলী প্রত্যাশিত হবে না।
• বিষণ্নতা প্রায়ই উপসর্গ এবং চিকিৎসা ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে তৈরি একটি নির্ণয়ের হয়। নিম্ন থাইরয়েড ফাংশন একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং রক্ত ​​পরীক্ষা সঙ্গে নির্ণয় করা হয়। আপনার বিষণ্নতা এবং আপনার থাইরয়েড ফাংশন মধ্যে একটি লিঙ্ক আছে কিনা দেখতে, আপনার ডাক্তার একটি নির্দিষ্ট নির্ণয় জন্য এই পরীক্ষা আদেশ করতে পারেন।
• যদি আপনার হতাশায় হাইপোথাইরয়েডিজম সংহত করে, তবে হাইপোথাইরয়েডিজমকে সংশোধন করে বিষণ্নতার সাথে আচরণ করা উচিত। যদি না হয়, তবে আপনার ডাক্তার দুটো অবস্থার জন্য ঔষধগুলি লিখে দিতে পারে। আপনার বিষণ্নতা এবং হাইপোথাইরয়েডিজম নিয়ন্ত্রণে আসা পর্যন্ত তারা ধীরে ধীরে আপনার ডোজ নিয়ন্ত্রণ করবে।

হাইপোথাইরয়েডিজমের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানুন »

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞান

উদ্বেগ

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং উদ্বেগ

হাইপোথাইরয়েডিজম দীর্ঘদিন ধরে বিষণ্নতা নিয়ে যুক্ত হয়েছে, তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় এটি উদ্বেগযুক্ত হতে পারে বলে উল্লেখ করা হয়েছে। গবেষকরা সম্প্রতি হাইপোথাইরয়েডিজমের ইতিহাসের সাথে 18 এবং 45 বছরের মধ্যে 100 রোগীর মূল্যায়ন করেছেন। একটি উদ্বেগ প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে, তারা পাওয়া গেছে যে হাইপোথাইরয়েডিজম সঙ্গে প্রায় 60 শতাংশ মানুষের উদ্বেগ কিছু ফর্ম জন্য মান পূরণ।

তারিখের গবেষণাটি ছোটো গবেষণাগুলির অন্তর্ভুক্ত। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং উদ্বেগ মধ্যে একটি সত্য সংযোগ বিদ্যমান কিনা উদ্বেগ উপর বৃহত্তর এবং আরো নিবদ্ধ গবেষণায় নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। থাইরয়েডের অবস্থার জন্য মূল্যায়ন করা হলে আপনার ও আপনার ডাক্তারকে আপনার সব উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থা

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং গর্ভাবস্থা

হাইপোথাইরয়েডিজম আপনার সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে। আপনার থাইরয়েড আপনার শরীরের দৈনিক ফাংশন, বিপাক, হার্টব্যাট, এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ সহ অনেক জন্য দায়ী। যখন আপনার শরীর যথেষ্ট থাইরয়েড হরমোনের উত্পাদন করে না, তখন এই সমস্ত ফাংশনগুলি ধীরগতির হতে পারে।

মহিলাদের যারা হাইপোথাইরয়েডিজম এবং গর্ভবতী হওয়ার চ্যালেঞ্জের একটি নির্দিষ্ট সেট মুখোমুখি হতে চায়। গর্ভাবস্থায় নিম্ন থাইরয়েড ফাংশন বা অননুমোদিত হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে:

অ্যানিমিয়া

গর্ভপাত

প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া

• স্থায়ী জন্ম তারিখ
• কম জন্ম ওজন
• মস্তিষ্কের উন্নয়ন সমস্যাগুলি
• জন্মগত ত্রুটিগুলি
• থাইরয়েড সমস্যা এবং খুব প্রায়ই সুস্থ গর্ভধারণ আছে করতে পারেন যদি আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে এবং গর্ভবতী হয়, তাহলে আপনি যে সময়গুলি আশা করছেন সেই সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:
• ওষুধের বর্তমান অবস্থা থাকুন
• নির্ধারিত হিসাবে আপনার ঔষধ গ্রহণ করা চালিয়ে যান।আপনার গর্ভাবস্থায় অগ্রগতি হিসাবে আপনার ডাক্তার আপনার থাইরয়েড ঔষধের কোন প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে পারেন ঘন ঘন পরীক্ষার আছে সাধারণ।

পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন

গর্ভবতী হওয়ার সময় মহিলাদের হাইপোথরয়েডিজম গড়ে তুলতে পারে প্রতি 1 হাজার গর্ভধারণের মধ্যে এটি তিন থেকে পাঁচটি ক্ষেত্রে দেখা দেয়। নিম্নোক্ত থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা নিরীক্ষণ করার জন্য কিছু ডাক্তার গর্ভাবস্থায় নিয়মিতভাবে থাইরয়েড স্তরের পরীক্ষা করে। যদি স্তরগুলি তাদের তুলনায় কম থাকে তবে আপনার ডাক্তার চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে থাইরয়েড সমস্যাগুলির কোনও মহিলারা তাদের জন্মের পরে শিশুর জন্ম দিতে পারে। এই পোস্টপ্যাটাম থাইলডাইটিস বলা হয়। প্রায় 80 শতাংশ নারীর অবস্থা এক বছর পর সংশোধন করে এবং ঔষধের প্রয়োজন নেই। প্রায় ২0 শতাংশ নারীর এই রোগ নির্ণয় করা দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি প্রয়োজন।

ভাল খান

আপনি গর্ভবতী হলে আপনার শরীরের আরও পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন। একটি সুষম সমতুল্য খাদ্য খাওয়া এবং আপনি গর্ভবতী হয়ে গেলে মাল্টিভিটামিন গ্রহণ একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ওজন হ্রাস

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ওজন হ্রাস

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হরমোন তৈরি করে যা অনেকগুলি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী। এই ফাংশনগুলি শক্তি ব্যবহার, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন, অঙ্গগুলি কার্যকরী রাখার এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণকে অন্তর্ভুক্ত করে।

থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কম হলে, গবেষণা দেখায় যে ওজন কমাবার সম্ভাবনা বেশি। যে সম্ভবত তাদের শরীরের একটি স্বাস্থ্যকর থাইরয়েড সঙ্গে শরীরের হিসাবে দক্ষতার হিসাবে শক্তির বার্ন না কারণ সম্ভবত। ওজন বৃদ্ধি পরিমাণ খুব বেশী না, তবে অধিকাংশ মানুষ 5 থেকে 10 পাউন্ড মধ্যে কোথাও লাভ হবে।

একবার আপনি এই শর্তের জন্য চিকিত্সা করা হলে, আপনি অর্জন করেছেন যে কোনও ওজন হারাতে পারেন। চিকিত্সা অতিরিক্ত ওজন নিষ্কাশন সাহায্য না হলে, আপনি খাদ্যের একটি পরিবর্তন এবং ব্যায়াম বৃদ্ধি সঙ্গে ওজন হারাতে সক্ষম হওয়া উচিত। যেহেতু আপনার থাইরয়েড স্তর পুনরুদ্ধার একবার, আপনার ওজন আয়তন পরিচালনা করতে স্বাভাবিক থেকে ফিরে করার ক্ষমতা।

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ওজন ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আরও জানুন »

বিজ্ঞাপন

ওজন বৃদ্ধি

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ওজন বৃদ্ধি

যখন আপনার থাইরয়েডটি কাজ করে না, তখন আপনার শরীরের বেশিরভাগ কর্মকাণ্ড ধীরে ধীরে । এটি এমন হার অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে আপনি শক্তি, বা বিপাকীয় হার ব্যবহার করেন।

যদি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ না করে, তবে আপনার বিশ্রাম বা বেসাল মেটাবলিক হার কম হতে পারে। এই কারণে, একটি নিম্নতর থাইরয়েড সাধারণত ওজন বৃদ্ধি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। শর্ত আরো গুরুতর, আপনার ওজন বৃদ্ধি বৃহত্তর হতে পারে সম্ভবত।

সঠিকভাবে চিকিত্সা করার সময় আপনার থাইরয়েড স্তরের অনিয়ন্ত্রিত অবস্থায় আপনি যে ওজন পেয়েছেন তা হারাতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটা সর্বদা যে ক্ষেত্রে সবসময় না জানা গুরুত্বপূর্ণ। ভারসাম্যপূর্ণ থাইরয়েডের লক্ষণগুলি, ওজন বৃদ্ধি সহ, দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিকাশ লাভ করে।

শর্তের জন্য চিকিত্সার জন্য তারা নিম্ন থাইরয়েড হরমোনের লোকেদের কোনও ওজন হারাতে অস্বীকৃতি জানায় না।এই শর্তটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হচ্ছে না মানে। পরিবর্তে, ওজন বৃদ্ধি হ'ল হরমোনের মাত্রা কম হওয়ার পরিবর্তে জীবনধারনের ফলাফল হতে পারে।

যদি আপনি হাইপোথাইরয়েডিজমের সাথে নির্ণয় করা হয়ে থাকেন এবং এই অবস্থার সাথে চিকিত্সা করেন তবে আপনার ওজনে কোনও পরিবর্তন দেখতে পান না, তবে আপনি ওজন হারাতে পারেন। আপনার ডাক্তার, নিবন্ধিত খাদ্যতালিকাগত বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করুন, একটি সুষম সুস্বাস্থ্য পরিকল্পনা এবং বিকাশ কৌশল যা আপনার ওজন হারাতে সাহায্য করে।

হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ওজন ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে আরও জানুন »

তথ্য

হাইপোথাইরয়েডিজম সম্পর্কে তথ্য এবং পরিসংখ্যান

হাইপোথাইরয়েডিজম একটি মোটামুটি সাধারণ অবস্থা। প্রায় 4. 6 শতাংশ আমেরিকান বয়সের 1২ এবং তার বেশি হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে। এই অবস্থার সাথে বসবাসরত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 10 মিলিয়ন লোক বসবাস করে।

বয়সটি আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। 60 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা এটি প্রায়শই এটির প্রায়শই ব্যবহার করে।

মহিলাদের একটি নিম্ন স্তরের থাইরয়েড হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রকৃতপক্ষে, 5 বছরের মধ্যে 1 থেকে 60 বছরের বয়সের মধ্যে হাইপোথাইরয়েডিজম বিকাশ করতে হবে।

হ্রাসের থাইরয়েড গ্রন্থিটির সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল হাশিমোটোর রোগ। এটি সাধারণত মধ্য বয়স্ক মহিলাদের প্রভাবিত করে, কিন্তু এটি পুরুষদের এবং শিশুদের মধ্যে ঘটতে পারে। এই অবস্থা পরিবারেও চালায়। যদি একটি পরিবারের সদস্য এই রোগের সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে, এটি থাকার জন্য আপনার ঝুঁকি বেশী।

আপনার শরীরটি আপনার জীবনের সময় সময় পরিবর্তিত পরিবর্তনগুলি মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শরীর কেমন প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে বা তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য লক্ষ্য করলে, থাইরয়েডের সমস্যাটি আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে কিনা তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।