বাতের সংক্রমণের লক্ষণগুলি: মাছের খাদ্যটি সাহায্য করতে পারে

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, খাবার সম্পর্কে ঔষধ হিসাবে অনেক আলোচনা হয়েছে।

মাছের ক্ষেত্রে, এই বিষয়টি সত্যি সত্য হতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ব্রাইঘাম ও মহিলাদের হাসপাতাল এবং হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল থেকে একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় পরিমাপ করা হয়েছে যে রাউমাটায়ড আর্থ্রাইটিস (আরএ) সহবাসে বসবাসকারী লোকেদের নিম্ন রোগের কার্যকলাপের সাথে মিলিত হতে পারে।

গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, কেবল মাছ, মাছ এবং অন্যান্য ধরণের খাবারগুলি শরীরের প্রদাহ হতে পারে।

ফুসফুসের কী কী? আরএ হল আর্থ্রাইটিসের অটোইমিউন ফর্ম, যার মধ্যে প্রদাহ একটি হলমার্ক।

বিজ্ঞাপন

এই প্রদাহ হ্রাস করা দুর্বল অবস্থার ব্যবস্থাপনায় গুরুত্বপূর্ণ।

এই গবেষণায় জড়িত গবেষকরা - তাদের সন্ধানগুলি আর্থ্রাইটিস কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চ মেডিক্যাল জার্নাল-এ প্রকাশিত হয়েছিল - এটি খুঁজে বের করার জন্য বেরিয়ে আসুন যে মাছ খেতে হলে RA- এর লোকেদের কিছু উপকারিতা দেখানো হয়েছে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

প্রেসে এক বিবৃতিতে ডাঃ সারা টিদেচী বলেন, "যদি আমাদের গবেষণায় অন্যান্য গবেষণায় ঝাঁপিয়ে পড়ে, তবে এটি সুপারিশ করে যে বাতাসের বাতাসের বাতাসের কার্যকলাপের সাথে প্রদাহ প্রদাহ কম হতে পারে। "

তিনি আরো বলেন," মাছের উপকারিতা অনেক উপকারজনক স্বাস্থ্যের প্রভাব রয়েছে বলে উল্লেখ করা হয়েছে এবং আমাদের গবেষণায় রোগীর বাতাসের বৃদ্ধি হ্রাসের একটি শক্তিশালী কারণ রোগীর রোগে আক্রান্ত হতে পারে। "

কি গবেষক খুঁজে পাওয়া যায় নি

নিউ ইয়র্ক টাইমস দ্বারা রিপোর্ট হিসাবে, টেডেসি এবং তার সহ-লেখকেরা 176 জনকে এসএসিএপিএ-আরএ গবেষণায় র্যাবের সাথে দেখেছেন।

তারা এসক্যাপ-আরএ গোষ্ঠী গোষ্ঠীর অধ্যয়নের অংশীদারদের কাছ থেকে বেসলাইন ডেটা সম্পর্কে একটি ক্রস বিভাগীয় বিশ্লেষণ ব্যবহার করেছে।

গবেষকরা একটি খাদ্য প্রশ্নাবলীতে মৎস্য খাদ্যে ফ্রিকোয়েন্সির বিবেচনা করে রোগীদের স্বাভাবিক খাবারের বিবরণ দেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে দুইবার মাছ খাওয়ার জন্য যারা ভিড় করে তাদের তুলনায় কম রোগের কার্যকলাপ হ'ল প্রতি মাসে বা কম একবার মা মাছ খেলে।

রোগের কার্যকলাপের ক্ষেত্রে মেজরবাইলগুলি, ব্যথা রেটিং এবং আরও অনেক কিছু সহ সুগঠিত বা কোমল যৌগিক সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত।

"ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে, রাউমাটড আর্থ্রাইটিস রোগীর রোগীদের উচ্চরক্তচাপ কম রোগের সাথে যুক্ত করা যেতে পারে," একটি পাবলিক যৌথ বিবৃতিতে এই গবেষণার লেখক বলেন।

বিজ্ঞাপন

এই গবেষণায় একটি সমস্যা, সম্ভবত, হয় অধ্যয়নরত ব্যক্তির ক্রস বিভাগ। এটা ঠিক সমেত বা বৈচিত্রপূর্ণ ছিল না।

"এস্ক্যাপে-আরএ জোটটি মূলত সাদা, সুশিক্ষিত, দীর্ঘমেয়াদী রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ বিয়েযুক্ত রোগী, এইভাবে আমাদের ফলাফল অন্য জনবসতির সাধারণীকরণ করতে পারে না," টেডেসি এবং তার সহ-লেখকেরা উল্লেখ করেছেন।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

কিন্তু এর মানে এই নয় যে সমস্ত ব্যাকগ্রাউন্ডের লোকরাও তাদের খাদ্যের মধ্যে মাছকে আরও একসঙ্গে জড়িত করার পরামর্শ দিবে না, তবে খাদ্যের অ্যালার্জি ছাড়াই গবেষকরা বলবেন।

আসলে, RA- এর মতো প্রদাহ এবং অটোইমিউন রোগীদের জন্য মাছ এবং সীফুড খাবারের জন্য একটি খাদ্যের সুপারিশ করা হয়েছে।

আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন এবং ইন্টিগ্রেটেটিভ নিউট্রিশন ইনস্টিটিউটের মতো সংস্থার তালিকা থেকে আর্থ্রাইটিসের সর্বোত্তম খাবারের মধ্যে নিয়মিত মাছ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বিজ্ঞাপন

ভূমধ্য এবং পেলেও খাদ্য (উভয় মাছ এবং পশুজাত সামগ্রীতে ভারী) র্যা এ এবং স্বয়ংক্রিয় প্রদাহজনিত অবস্থার জন্যও সুপারিশ করা হয়, যেমন প্রিভেনশন পত্রিকাতে দেখা যায়।

আরএ রোগীর প্রতিক্রিয়া

আরএর সাথে কি কি ভাবছেন?

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আর্থ্রাইটিস অ্যাশলে টুইটার ফিডের একটি জরিপে, জিজ্ঞাসা করা হয় যে, কি খাওয়ার কারণে আরএ উপসর্গগুলোতে আক্রান্ত হওয়ার জন্য 25% উত্তরদাতা বলেছেন "হ্যাঁ," ২5% বলেছেন "না" এবং 50% জানি।

অন্যান্য রোগীও একইভাবে অনুভব করেন।

"ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি না কোন খাবার আমার উপসর্গগুলি সাহায্য করে। আমি রায় সব খাদ্য fads সমস্ত বিশ্বাস করতে দীর্ঘ হয়েছে, তাই আমি সন্দেহজনক, "Missouri এর Jeanine Certo, যিনি 25 বছর ধরে আরএ আছে, স্বাস্থ্যবিধি বলা।

পেনসিলভানিয়া এর কিম জিওসলার অসম্মত।

তিনি হেলথলিনকে বলেছিলেন, "আমি আমার ব্যথা পরিচালনা করার জন্য যা কিছু চেষ্টা করি তা চেষ্টা করতে চাই এবং যদি এর অর্থ মাছ খেতে হয় তবে আমি মাছ খাবো। আমি আমার ডায়াবেটিস মাছ জড়িত যখন আমি হালকা, এবং স্বাস্থ্যসম্মীন মনে করি না, এবং আমি এটা সম্ভবত প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে মনে হয়। "

ওহিও থেকে পোলিও স্বাস্থ্যবিষয়ক স্বাস্থ্যকেন্দ্র মেলিসা স্মিথ বলেন, তিনি সব রোগীদের মাছ খেতে উৎসাহিত করেন, তবে তাঁরা গাঁধী বা না থাকলেও।

"এটি শুধু একটি পাতলা, সুস্থ প্রোটিন। যে কেউ ভাল, এমনকি আরএ ছাড়া মানুষ, "তিনি স্বাস্থ্যবিষয়ক বলা।