খাওয়ার পর ডায়রিয়া: কারণ এবং চিকিত্সা
সুচিপত্র:
এই সাধারণ কি?
খাবার খাওয়ার পর যে ডায়রিয়া হয় তা পোস্টারপ্র্যান্ডাল ডায়রিয়া (পিডি) নামে পরিচিত। এই ধরনের ডায়রিয়া প্রায়ই অপ্রত্যাশিত হয়, এবং বিশ্রামাগারটি ব্যবহার করা অনুভূতি অত্যন্ত জরুরী হতে পারে।
পিডিএর কিছু লোক যন্ত্রণাদায়ক বৌদ্ধ চলাচল (বিএমস) ব্যবহার করে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এই ব্যথা বিএম পরে সংশোধন করে।
অবস্থা অসাধারণ নয়, তবে নির্ণয় করা খুব কঠিন হতে পারে। যে কারণে পিডি কখনও কখনও অন্য অবস্থার উপসর্গ হয়।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক কেবল খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের সাথে ডায়রিয়া করেন। এটি আইবিএস-ডায়রিয়া বা আইবিএস-ডি বলা হয়। পি ডি আইবিএস-ডি এর একটি উপসর্গ হতে পারে
অন্য ক্ষেত্রে, পিডি কোন নির্ণায়ক কারণের জন্য ঘটে না।
পিডি হতে পারে এমন অবস্থা বা সমস্যা দুটি প্রধান ভাগে বিভক্ত: তীব্র, যা অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, এবং ক্রনিক, যা দীর্ঘমেয়াদী চলতে থাকে। আরো জানতে পড়া রাখুন।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানকেন এটা উপলক্ষ্যে ঘটে
তীব্র পিডি কী?
কিছু শর্ত বা সমস্যা পিডি একটি সংক্ষিপ্ত বিঘ্ন হতে পারে। সময় পিডি লক্ষণ একটি স্টপ করা হতে পারে, বা ঔষধ প্রয়োজন হতে পারে। এই কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
ভাইরাল সংক্রমণ: পেট বাগ যেমন, ভাইরাল সংক্রমণ, অস্থায়ী পিডি সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার পাচক ট্র্যাক্ট অতিরিক্ত সংবেদনশীল তৈরি করতে পারে অন্য কিছু উপসর্গ হ্রাস করা হয় এমনকি পরে, পিডি কয়েক দিনের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা: ল্যাকটোজ থেকে এলার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা, ডায়াবেটিস পণ্যগুলি পাওয়া যায় এমন একটি ধরনের চিনিযুক্ত পিএইচডি হতে পারে, যদি তারা ল্যাকটোজ ধারণকারী খাবার খেতে পারে। ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফুসকুড়ি, পেট কাটা এবং ডায়রিয়া।
খাদ্য বিষাক্তকরণ: মানুষের দেহ এটা জানার একটি ভাল কাজ করে যে এটি এমন কিছু খাওয়া উচিত যা উচিত নয়। যখন এটি খারাপ খাবার সনাক্ত করে, তখন আপনার শরীর সম্ভবত অবিলম্বে তা বহন করার চেষ্টা করবে। যে দূষিত খাবার খেতে কয়েক মিনিটের মধ্যে ডায়রিয়া বা বমি বমি হতে পারে
চিনির malabsorption: এই অবস্থা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার অনুরূপ। কিছু লোকের দেহে ল্যাকটোজ এবং ফ্রুক্টোজ মত শর্করা সঠিকভাবে শোষণ করতে পারে না। যখন এই শর্করা অন্ত্রতে প্রবেশ করে, তখন তারা ডায়রিয়া এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে।
টিডলারের ডায়রিয়া: বেশিরভাগ ফলের রস পানকারী টাডলার এবং ছোট বাচ্চারা পিডি হতে পারে। এই পানীয়গুলির মধ্যে চিনির উচ্চ পরিমাণে পানি পান করতে পারে অন্ত্রের মধ্যে যা জলীয় স্তন ও ডায়রিয়া হতে পারে।
চেক আউট: বাচ্চা ডায়রিয়া থেকে মুক্তি খাবার পরিকল্পনা »
পরজীব: খাদ্যজনিত প্যারাসাইটগুলি পিডি সৃষ্টি করতে পারে। খাবারের বহির্ভুত প্যারাসাইটের সর্বাধিক সাধারণ ধরন হল ট্যাপওয়ার্ক। আপনার শরীর থেকে প্যারাসাইট অপসারণ করা হয় বা ডাইস পর্যন্ত PD, সহ লক্ষণগুলি শেষ হবে।
ম্যাগনেসিয়াম অত্যধিক মাত্রা: ম্যাগনেসিয়ামের উচ্চ মাত্রার ডায়রিয়া হতে পারেযাইহোক, এই খনিজ খুব বেশী পাওয়া কঠিন যদি না আপনি একটি সম্পূরক গ্রহণ করছি।
বিজ্ঞাপনএটা কেন নিয়মিত হয়
ক্রনিক পিডি কি?
PD- এর দীর্ঘস্থায়ী কারণগুলি এমন অবস্থার যা পিডি লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করার জন্য চলমান চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে। এই অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
দুশ্চরিত্রা বা ব্যথা সিন্ড্রোম: আইবিএস একটি ব্যাধি যা বিভিন্ন ধরণের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির কারণ করে। এর মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, ফুসকুড়ি, গ্যাস এবং পেটে ক্রাম্পিং। আইবিএস কি কারণে তা বোঝা যায় না
স্যালিয়াল রোগ: এই অটোইমিউন শর্ত আপনার গর্ভস্থ পানিতে প্রতিবারই আপনার অন্ত্রের ক্ষতি করে। গ্লুটেন একটি প্রোটিন যা সর্বাধিক গম উৎপাদনে পাওয়া যায়।
মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস: এই শর্তে আপনার বৃহত অন্ত্রের প্রদাহ হতে পারে। ডায়রিয়া ছাড়াও, উপসর্গগুলি গ্যাস এবং পেটে ক্রাম্পিং অন্তর্ভুক্ত। প্রদাহ সবসময় উপস্থিত হয় না, তবে এর মানে হল পিডি এর লক্ষণ আসতে পারে এবং যেতে পারে।
চেক আউট: আপনার খাদ্য আপনার মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস উপসর্গ উপশম করতে পারেন? »
পিল এসিড ম্যাল্যাবিস্শপশন: আপনার প্লেস্টাডারটি আপনার খাবারে ফ্যাট ভাঙ্গার এবং ডায়াবেট করার জন্য পিতাকে উৎপন্ন করে। যদি এই অ্যাসিডগুলি সঠিকভাবে পুনরাবৃত্ত হয় না, তবে তারা আপনার বৃহত অন্ত্রকে জড়িয়ে ফেলতে পারে। এটি জলীয় মল এবং ডায়রিয়া হতে পারে।
গ্লিস্স্টাডার অপসারণ: অস্ত্রোপচারের পরপর কয়েক সপ্তাহ এবং মাসগুলিতে যাদের প্লেস্ট্লাইডার সরানো হয়েছে তারা ঘন ঘন ডায়রিয়া হতে পারে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়রিয়া শেষ হয়ে যাবে, কিন্তু অস্ত্রোপচারের পর কিছু লোক দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া বা পিডি থাকবে।
ডাম্পিং সিন্ড্রোম: ওজন কমানোর সার্জারির এই জটিলতা সাধারণ নয়, তবে এটি পিডি এর কারণ হতে পারে এই অবস্থার সঙ্গে, আপনার পেট খুব দ্রুত খাওয়া পরে empties। এই প্রতিবন্ধকতা যে ত্বক আন্দোলন পরিচালিত ট্রিগার, তাই ডায়রিয়া আরো সাধারণ হতে পারে।
যদি আপনার আইবিএস-ডি বা পিডি-র সঙ্গে আপনার ডায়াগনোসিস নির্ণয় করা হয়, তাহলে আপনার লক্ষণগুলির জন্য অন্য শর্তটি দায়ী কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। কিছু ক্ষেত্রে, একটি আইবিএস-ডি ডায়গনিস অন্য অবস্থার বিবেচনা থেকে কিছু ডাক্তার প্রতিরোধ করতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানচিকিত্সা
কিভাবে ত্রাণটি খুঁজে বের করা
বেশিরভাগ শর্ত যা পি.ডি.কে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, কিন্তু এই চারটি জীবনধারণের চিকিত্সাগুলিও শর্তটি আরাম করতে পারে:
ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলুন: কিছু খাবার PD করতে অবদান রাখতে পারে যদি আপনার ট্রিগার খাবারগুলি নিশ্চিত না হয় তবে খাদ্য ডায়েরি রাখুন আপনি কি খাওয়া এবং যখন আপনি পি ডি অভিজ্ঞতা নোট করুন সাধারণত পিডি'র সাথে সম্পর্কিত খাবারের সন্ধান করুন, যেমন ফ্যাটযুক্ত খাবার, ফাইবার এবং দুগ্ধ।
খাদ্য নিরাপত্তার অনুশীলন করুন: ফল এবং শাক সবজি খাওয়ানোর আগে মাংস খাওয়া, সঠিক তাপমাত্রায় মাংস রান্না করে এবং ঠান্ডা রাখা দরকার এমন সঠিকভাবে রেফ্রিজারেটর খাবারগুলি দ্বারা খারাপ ব্যাকটেরিয়া রাখুন।
ছোট খাবার খাও: পাঁচটি ছয়টি ছোট খাবার খাও, তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে দিন। এই আপনার অন্ত্রগুলি আরও সহজে খাদ্য আঁকতে সাহায্য করতে পারে, এবং যে পিডি এর উপসর্গ কমাতে পারে
চাপ কমানো: আপনার মন আপনার অন্ত্রে উপর অনেক ক্ষমতা আছে। যখন আপনি তীব্র বা উদ্বিগ্ন হন, আপনি আপনার পেট আরো সহজে বিরক্ত করতে পারেন।আপনার চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা শেখার জন্য শুধুমাত্র আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়, তবে আপনার পচনশীল স্বাস্থ্যের জন্য।
চেক আউট করুন: 10 টি সহজ উপায়ে চাপ কমানো »
বিজ্ঞাপনআপনার ডাক্তারকে দেখুন
আপনার ডাক্তারকে দেখতে কখন
ডায়রিয়া বারংবার ঘটে থাকে এটা প্রায়ই একটি গুরুতর উদ্বেগের নয়। তবে, গুরুতর জটিলতাগুলি সম্ভব, তাই আপনার অতিরিক্ত ডাক্তারের সাথে যদি এই অতিরিক্ত উপসর্গগুলি দেখা যায় তবে পরীক্ষা করুন:
ফ্রিকোয়েন্সি: যদি ডায়রিয়া তিন সপ্তাহের বেশি সপ্তাহে কয়েকবার ঘটে থাকে, অথবা যদি তিন দিনের জন্য ডায়রিয়া থাকে একটি সারিতে, আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
জ্বর: যদি আপনার 102 ° ফু (38. 8 ডিগ্রি সেলসিয়াস) ডায়রিয়া এবং জ্বর হয়, তাহলে চিকিৎসার প্রয়োজন।
ব্যথা: যদি ডায়রিয়া সাধারণ হয় কিন্তু আপনি একটি বিএম সময় পেট ব্যথা বা রেকটাল ব্যথা গুরুতর সম্মুখীন শুরু করেন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ডিহাইয়েড্রেশন: ডায়রিয়া হলে আপনার পক্ষে সঠিকভাবে হাইড্রয়েড থাকা গুরুত্বপূর্ণ। ডায়রিয়া থাকা সত্ত্বেও আপনি পানি পান করতে বা ইলেক্ট্রোলাইটের সাথে পান করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি ডিহাইড্রেশন লক্ষণ দেখাতে শুরু করেন, তাহলে মেডিক্যাল চিকিত্সার চেষ্টা করুন। ডিহাইড্রেশন এর চিহ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- চরম তৃষ্ণা
- বিভ্রান্তি
- পেশী ক্রপ
- গাঢ় রঙের প্রস্রাব
অস্বস্তিকর স্তঃ আপনি যদি কালো, ধূসর, বা রক্তাক্ত মূর্তি শুরু করেন, আপনার সাথে কথা বলুন চিকিৎসক ডা। এই একটি আরো গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা লক্ষণ হতে পারে।
একক যন্ত্র বা পরীক্ষা যা ডাক্তারকে পিডি'র উৎস সনাক্তকরণ ও সনাক্ত করতে সহায়তা করে না। এই কারণে, তারা প্রায়ই একটি নির্দিষ্ট সময়ে চিকিত্সা বিকল্পগুলি সুপারিশ করে রাখে যখন তারা এমন এক খুঁজে পায় যা ক্রমাগতভাবে কাজ করে।
একটি চিকিত্সা কাজ করে, এটি আপনার ডাক্তার পিডি জন্য দায়ী কি বুঝতে সাহায্য করে। সেখানে থেকে, তারা সম্ভাব্য কারণগুলি সঙ্কুচিত করা এবং একটি পূর্ণ চিকিত্সার পরিকল্পনা নিয়ে আসতে পারে।
