ডায়াবেটিস রোগীরা নিঃশব্দ হতে পারে, ক্লিনিকাল ডিপ্রেসড না, স্টাডি বলছে

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সানফ্রান্সিসকোতে পারিবারিক ও কমিউনিটি মেডিসিনের অধ্যাপক, লরেন্স ফিশার, পিএইচডি ডি, এবিপিপি লিডের গবেষণাপত্রটি সম্প্রতি আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) 74 তম বৈজ্ঞানিক সেশন, একটি প্রেস বিবৃতিতে বলেন, "বিষণ্নতা উপসর্গ-ভিত্তিক এবং কারণ বাঁধা না যে মাপ সঙ্গে পরিমাপ করা হয়, কারণ, অনেক ক্ষেত্রে এই উপসর্গ আসলে তাদের ডায়াবেটিস সম্পর্কে হচ্ছে যারা সংকট প্রতিফলিত হতে পারে, এবং একটি ক্লিনিকাল নির্ণয়ের নয় বিষণ্নতা এর। "ফিশারের মতে, এই রোগীদের বিষণ্নতার উপসর্গগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়।

গবেষকরা ডায়াবেটিস-এর বিশেষ সংকটের ব্যবস্থাগুলি উদ্ভাবন করেন যা প্রতিপন্ন করে যে কোন ব্যক্তি তাদের ডায়াবেটিস সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে চিন্তিত, যেমন হাইপোগ্লাইসিমিয়া। তারা রোগীদের তাদের বিষণ্নতার উপসর্গ পরিমাপ করার জন্য একটি প্রশ্নাবলী পূরণ করতে জিজ্ঞাসা। যারা উচ্চ মাত্রার সংশয় এবং বিষণ্নতাগত উপসর্গের উচ্চ স্তরের রিপোর্ট করেন তাদের মধ্যে তিনটি এক হস্তক্ষেপের কথা বলা হয়েছে, যা ডায়াবেটিসের ব্যবস্থাপনার সাথে সম্পর্কিত সমস্যাটি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

বছরের শ্রেষ্ঠ ডায়াবেটিস ব্লগ পড়ুন »

হস্তক্ষেপ সাহায্য করতে পারেন

এক গ্রুপ অনলাইন ডায়াবেটিস স্ব-ব্যবস্থাপনা প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করেছে একটি দ্বিতীয় গ্রুপ অনলাইন প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করে এবং তাদের ডায়াবেটিস উপদ্রব সম্পর্কিত সমস্যা সমাধান করার জন্য পৃথক সহায়তা প্রাপ্ত। একটি তৃতীয় ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য ঝুঁকির তথ্য প্রদান এবং মেলে শিক্ষাগত উপাদান পাওয়া যায়। সমস্ত অংশগ্রহণকারী এছাড়াও ব্যক্তিগত ফোন কল প্রাপ্তি।

তিনটি তিনটি হস্তক্ষেপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস, পাশাপাশি depressive উপসর্গ, একটি 12 মাস ধরে, এবং রোগীদের অধ্যয়নরত কোর্সের উপর এই কমানো বজায় রাখা।

বিজ্ঞাপন

মোটামুটি, 84 শতাংশের মত যাদের বিষণ্নতার দিক থেকে মাঝারি থেকে তীব্র বিষণ্নতা দেখা দেয় তাদের হস্তক্ষেপের মধ্য থেকে নিম্ন স্তরের নিম্নচাপ হ্রাস করে, ফিশার বলেন। হ্রাস করা হয় তিনটি দলের মধ্যে সমানভাবে বিতরণ করা হয়। "এই বিষয়ে কী গুরুত্বপূর্ণ," ফিশার বলেন, "টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ে ডায়াবেটিসের রোগীদের বেশিরভাগ বিষণ্ণতাই ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং মনোবিজ্ঞানবিষয়ক মানসিক রোগবিজ্ঞান হিসেবে বিবেচিত হবে না। তাই ডায়াবেটিস রোগীর অভিজ্ঞতার বর্ণমালার অংশ হিসাবে তাদের কথা বলা যেতে পারে এবং তাদের ডায়াবেটিস কেয়ার টিমের দ্বারা পরিচালিত হতে পারে। " ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের সেন্টার ফর ব্রেইন হেলথের একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জাভিয়ার জিমেইঞ্জ হেলথলিনকে বলেন, ক্লিনিকাল বিষণ্নতা জন্য মানদণ্ড পূরণ না এবং এখনও ডায়াবেটিস উপসর্গ আছে একটি বিশাল সংখ্যা আছে।এটা খুবই সাধারণ. এটি পূর্ণভাবে ফুটিয়ে তোলা বিষণ্ণতা নয়, তবে এটি এখনও রোগীর উপর প্রভাব ফেলে। "

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

উল্লেখ করে যে, এই রোগের সঙ্কোচন প্রায়ই নতুন সংক্রামিত ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে দেখা যায় কারণ এতে ব্যাপক সমন্বয় ঘটেছে, জিমেনেজ বলেন," আমরা ডায়াবেটিসের পরিণতি দেখাতে কয়েক বছর পরও এটি দেখেছি। বহু বছর ধরে ডায়াবেটিস আছে এমন অনেকে র্যাণাল রোগ এবং নিউরোপ্যাটি সমস্যাগুলির বিকাশ করতে পারে, এবং তারা উল্লেখযোগ্য বিষণ্নতার সাথে উপস্থাপন করতে থাকে। "

আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয় টিপস পান

ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে ডায়াবেটিস রোগের প্রাদুর্ভাবকে আরও সাধারণ বলে মনে করে, ডায়াবেটিস তাদের জীবনধারায় প্রতিনিধিত্ব করে, জিমেনেজ বলেন যখন রোগের অগ্রগতি এবং জটিলতা ঘটতে থাকে, তখন নারী ও পুরুষ উভয়েরই সমানুপাতিকভাবে দেখা যায়।

জিমনেস আরও বলেন যে সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তন, যেমন ব্যায়াম বৃদ্ধি এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করা, রোগীদের সাহায্য করতে পারে "রোগীদের ঘন ঘন প্রস্রাব, ব্যথা, এবং ঘুম পরিবর্তন হতে পারে। আপনি যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে রিফ্রেশ বোধ করতে হবে, "জিমনেজ বলেন। তিনি সুপারিশ করেন যে রোগীদের শয়নকক্ষগুলি অন্ধকার, ঠান্ডা এবং শব্দ থেকে মুক্ত রাখে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে তারা ক্যাফিন পান করে না।

জিমেইনেস বলেন যে ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় একটি "রোগীদের জন্য বড় আঘাতকারী" হতে পারে। এটি একটি জীবন পরিবর্তনশীল অবস্থা। ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ, সমকক্ষ, মানুষ বা ডায়াবেটিস আছে যারা পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে কথা বলা উচিত, এবং একটি সমর্থন গ্রুপ খুঁজে পেতে। প্রক্রিয়ায় একা থাকার ফলে বিশেষভাবে কঠিন হতে পারে, এবং এটি মানুষকে প্রকৃত ক্লিনিকাল বিষণ্নতার ঝুঁকিতে রাখে। "

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

" যদি আমি অনেক পরিবর্তন পরে অনুপস্থিত বোধ কেউ পেতে, এটি অ্যান্টি-বিষণ্নতা ঔষধ অন্বেষণ সময় হতে পারে, "Jimenez যোগ।

"এটি আপনার ঠাকুরমার ডায়াবেটিস নয় আমরা আগেই ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও বেশি জানতে চেয়েছি। যদি আপনি আপনার রক্তের গ্লুকোজটি নিচে রাখেন এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখেন, তাহলে আপনি দীর্ঘ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন।" - জেরি মেয়েস, প্ল্যাজেস ফার্মেসি ও গায়েনসভিলে ওয়েলস সেন্টারের ক্লিনিক্যাল সার্ভিসেসের মালিক, টি.এক্স।

বিষণ্নতা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি

এডিএ সম্মেলন এ উপস্থাপিত একটি দ্বিতীয়, সম্পর্কিত গবেষণা, পিটসবার্গের টাইপ 1 ডায়াবেটিসের সাথে জনসাধারণের একটি দল থেকে তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখেছে যে যারা উচ্চ স্তরের বিষণ্নতা উপসর্গ প্রদর্শন করে সম্ভবত প্রথম দিকে মারা যায় সম্ভবত।

এই গবেষণায়, বেঙ্ক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরিটি কম মেজাজ, কার্যকলাপে সুদ ক্ষতি, ক্ষুধা হ্রাস, অযোগ্যতা অনুভূতি, এবং আত্মঘাতী প্রবণতা যেমন depressive উপসর্গ পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা 1950 থেকে 1980 সাল পর্যন্ত শিশুদের ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিস নির্ণয় করেছিলেন এবং প্রথমটি 1986 সালে অধ্যয়ন করা হয়েছিল। এখন তারা একটি বড়, সম্ভাব্য যৌথ গবেষণার অংশ হিসাবে ফলো-আপের তাদের 25 তম বছরে।

বিজ্ঞাপন

লিডের গবেষণামূলক লেখক ক্যাসি ফিক্লি একটি প্রেস বিবৃতিতে বলেন, "বেক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরি স্কেলে প্রতিটি এক পয়েন্ট বৃদ্ধির জন্য, অংশগ্রহণকারীরা মৃত্যুর ঝুঁকিতে চার শতাংশ বৃদ্ধি দেখিয়েছিল - অন্য কারণগুলি নিয়ন্ত্রণের পরে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ান" 2014 সেরা ডায়াবেটিস স্মার্টফোনের অ্যাপ্লিকেশন চেক আউট করুন রোগীর ভয়েস অ্যাড্রেসিং

জেরি মেইস, আর। পি।, সিডিই এবং ক্লিনিক্যাল সার্ভিসেসের মালিক প্লাজা ফার্মেসি ও জাঁসেসেলে ওয়েলস সেন্টার, TX ।, যারা ঔষধের অনুশীলন সম্পর্কে ডায়াবেটিসের যত্ন নিচ্ছে, সেটি হেলথলিনকে জানায়, "যখন একজন ব্যক্তির একটি রোগ ধরা পড়েছে তখন তাদের 24/7 সাথে মোকাবিলা করতে হবে, এটা বোঝা সহজ হবে কেন তারা দুর্দশাগ্রস্ত হবে। তারা তাদের আঙুল চুম্বক এবং চার বার ইনজেকশনের হয়। তারা প্রত্যেক খারাপ জিনিস শুনেছেন এবং একটি আত্মীয় এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভাল এটি পরিচালনার দেখা যায়। ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদরা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীরা তাদেরকে অনুপ্রেরণামূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে রোগীদের সাহায্য করতে পারে, "যোগ করেন তিনি। তিনি বলেন," একটি চেকলিস্টের পরিবর্তে, পেশাদারদেরকে এক মিনিট সময় নিতে হবে এবং আপনার ডায়াবেটিসের ব্যাপারে আপনি কি পাগল হয়েছেন? আমাদের তালিকাতে এমন কিছু হতে পারে যা তারা আমাদের তালিকায় না থাকে। তারা মনে করতে পারে যে তারা অন্ধ হতে যাচ্ছে, বা তাদের চাচার মতো তাদের পা হারিয়েছে ", মিচে বলেন। যদি আপনি আপনার A1C নিচে সাত [শতাংশ] বন্ধ রাখা, আপনি এই জিনিস ঘটছে ঝুঁকি কমাতে পারেন। আপনি আপনার ডায়াবেটিস সম্পর্কে কিছু করতে পারেন।

এটি ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ এবং অন্যান্য চিকিত্সকদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ এছাড়াও ডায়াবেটিস রোগীদের বিভিন্ন চাপ থাকতে পারেঃ ডায়াবেটিস রোগীদের বিভিন্ন রকমের চাপ থাকতে পারে। ড। বিভিন্ন সময়ে, মিইস বলেন। "রোগীদের জিজ্ঞাসা করাও গুরুত্বপূর্ণ, আমরা আপনার প্লেটটি কোন উপাদানগুলি পেতে পারি? আপনার সবচেয়ে বড় চাপ এখন কি? আপনি কোন ঔষধ গ্রহণ করছেন? আপনি সমস্যা হচ্ছে? "

পুষ্টি, রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা, ব্যায়াম, কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ, স্ব-ইনজেকশন এবং ঔষধের মূল্য সম্পর্কে তার রোগীদের মধ্যে উদ্বেগগুলির মধ্যে উদ্বেগ রয়েছে। "তারা জিজ্ঞাসা করে, কিভাবে আমি এই সব জিনিস এবং আমি এখনও একটি জীবন আছে? তারা ডাক্তারের অফিস থেকে পদব্রজে ভ্রমণ যখন মানুষ ভীত হয়, "Meece বলেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

রোগীদের শিখতে হয় যে "কিভাবে তাদের ডায়াবেটিসে তাদের জীবনের কাজ করতে হয়। আপনার পূর্ণ জীবন থাকবে, তবে কিছু জিনিস আছে যা আপনাকে প্রথমে করতে হবে। যদি আপনি 10 মাইলের বাইক করতে চান তবে হ্যাঁ, কিন্তু আপনি একটি স্ন্যাক আনতে আছে, "Meece বলেন।" এটি আপনার দাদী এর ডায়াবেটিস নয় আমরা আগে ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও জানতে। যদি আপনি আপনার রক্ত ​​গ্লুকোজ ডাউন রাখা, এবং রক্তচাপ চেক, আপনি একটি দীর্ঘ এবং সুস্থ জীবন। "

সম্পর্কিত খবর: ডায়াবেটিস হতে পারে এমন বয়সের 5 টি চিহ্ন»