কিশোরদের মধ্যে হতাশা বাড়ছে, বিশেষত তরুণ মেয়েদের

গত এক দশক ধরে কিশোরীদের মধ্যে হতাশা বেড়েছে, বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে। একই সময়ে, এই অবস্থার জন্য চিকিত্সা অবিচলিত আছে, যা গবেষকরা বলছেন যে নেতৃস্থানীয় একটি "অভিযুক্ত কিশোর সংখ্যা ক্রমবর্ধমান সংখ্যা "

প্যাডিয়াটিক্সের ডিসেম্বর মাসে প্রকাশিত একটি গবেষণায় গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, ২013 সালে 11.২ শতাংশে 3 শতাংশ তেরো জনকে রিপোর্ট করা হয়েছে, যা গতবছর একটি বড় বিষণ্নতার ঘটনা ছিল - ২005 সালে 8. 7 শতাংশ বৃদ্ধি। > বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

গত এক বছরে প্রধান ডিপ্রেশন বৃদ্ধির হার 13% থেকে বেড়ে 17% হয়েছে। 2014 সালে 3%। ছেলেদের মধ্যে বিষণ্নতা বেড়েছে 4. 5% থেকে 5. সেই সময় 7 শতাংশ।

ছেলে ও মেয়েদের মধ্যে এই পার্থক্যগুলি তরুণ বয়সে পরিণত হয় নি। কিন্তু অল্প বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে হতাশার বৃদ্ধি - 8 থেকে - 8 থেকে ২005-9। ২014 সালের মধ্যে 6 শতাংশ - প্রধানত 18 থেকে ২0 বছর বয়সীদের মধ্যে।

গবেষকরা তাদের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা অন্য প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর কাছ থেকে মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সার জন্য কতগুলি যুবককে খোঁজেন বা তার মধ্যে পড়েন তা কোনও উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখা যায় না। এই হার প্রায় 10 শতাংশ hovered।

বিজ্ঞাপন

গবেষকরা ২005 থেকে ২014 সালের মধ্যে ড্রাগ জরিপ ও স্বাস্থ্য (NSDUH) - এর ন্যাশনাল সার্ভাইভ থেকে তথ্য ব্যবহার করেছেন - যার মধ্যে 175 থেকে 175 জন বয়সের জরিপের প্রতিক্রিয়া, 17 থেকে 17 বছরের বয়সের বয়স্কদের জরিমানা এবং 180 হাজারেরও বেশি বয়স্ক যুবক 18 থেকে ২5।

আরও পড়ুন: কিশোর হতাশার লক্ষণ »

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

বিষণ্নতার ঝুঁকির মধ্যে মেয়েরা

তরুণদের মধ্যে নিরাশিত বিষণ্নতা বিশেষ উদ্বেগের কারণ এটি আত্মহত্যার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর মতে, ২014 সালে আত্মহত্যা 10- 14 বছর বয়সীদের জন্য দ্বিতীয় কারণ এবং 15 থেকে 19 বছর বয়সী শিশুদের জন্য আত্মঘাতী।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ছেলেদের তুলনায় আগের গবেষণায় মেয়েদের মধ্যে অব্যবস্থাপনার লক্ষণগুলোতে বড় বৃদ্ধি পাওয়া গেছে। এটি 1 999 সাল থেকে মেয়েশিশু ও যুবতীদের মধ্যে আত্মহত্যার ব্যাপক বৃদ্ধি পায়।

গবেষকরা নির্দেশ করে যে মেয়েরা আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হয় - সাইবারগুন্ডামিতে আরও বৃদ্ধি বা অত্যধিক মোবাইল ফোন ব্যবহার এবং বিষণ্নতার মধ্যে সম্ভাব্য লিঙ্ক সহ।

কিছু মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি মিডিয়ার, পরিবার, বন্ধুবান্ধব বা সমাজের কাছ থেকে পাওয়া নেতিবাচক বার্তাগুলির সাথেও হতে পারে - যেমনটা দেখতে বা নির্দিষ্টভাবে কাজ করা খারাপ, বা মেয়েরা না ছেলে হিসাবে স্মার্ট, অথবা তাদের কণ্ঠস্বর কোন ব্যাপার না।

বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতা

"আমি এই ধরনের অভ্যন্তরীণ বিশ্বাসের কারণে সংগ্রামরত অনেক মেয়েকে দেখেছি যে তারা কোন ভাবেই ভুল," এলোয়েস ইরাসমাস, পিএইচডি ডি, এনাগান, মিনেসোটাতে লাইসেন্সপ্রাপ্ত মনোবিজ্ঞানী হেলথলাইনকে বলেন ।"আমার মনে হয় যে এই সংস্কৃতিতে মেয়েরা কীভাবে মানুষকে মিথস্ক্রিয়া ও আচরণ করে তা বিশ্বাস দ্বারা প্রভাবিত হয়। "

ইরাসমাস বলছেন যে যখন মেয়েরা সাহায্য চাইতে বা কথা বলার চেষ্টা করে, তখন তাদেরকে" মানসিক "বা" অত্যন্ত সংবেদনশীল "হিসাবে বরখাস্ত বা পৃষ্ঠপোষক হতে হতে পারে। "

এটি তাদের ইতিমধ্যেই প্রান্তিক জনসাধারণের কণ্ঠস্বরগুলোকে নীরব করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

"মেয়েরা বিশ্বাস করতে বাধ্য হয় যে তারা যথেষ্ট ভাল নয়, এবং তারপর তারা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে না," ইরাসমাস বলেন। এবং তাদের আবেগ কখনও কখনও বিষণ্নতা, আচরণ কাটা, রোগের উপসর্গ, আসক্তি, বা অন্যান্য মানসিক অসুস্থতা হিসাবে বেরিয়ে আসে।

কিশোর বিষণ্নতা প্রশ্নোত্তর

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

যুব বিষণ্নতা মোকাবেলা

এই বছরটির শুরুতে পেডিয়াট্রিকের আমেরিকান একাডেমী ২007 এর নির্দেশিকা আপডেট করে যে শিশুশিক্ষা নিয়মিতভাবে 11 থেকে ২1 বছর বয়সী বিষণ্নতা প্রদর্শন করে।

এই পরিবর্তন আগে, শিশুরা 60 শতাংশ ইতিমধ্যে বিষণ্নতা জন্য স্ক্রীনিং রিপোর্ট। এই একই গবেষণায় দেখা যায়, ২013 সালে শুধুমাত্র এক-চতুর্থাংশ শিশুরা তাদের রোগীদের মধ্যে বিষণ্নতা বা পরিচালিত আচরণ করে।

যদিও শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা বিষণ্নতার উপসর্গগুলি লক্ষ্য করে থাকেন, তবুও অল্পবয়স্করা কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের কাছে যেতে পারে না। কেন হতাশা সনাক্ত করার অন্য উপায় প্রয়োজন হয়

বিজ্ঞাপন

"স্কুল-বাচ্চাদের জন্য, একটি স্কুল-ভিত্তিক প্রোগ্রামটি সবচেয়ে কার্যকর পন্থা হতে যাচ্ছে, কারন তারা অন্য যেকোনো বয়সের ছেলেমেয়েদের চেয়ে বেশি, সম্ভবত তাদের বাবা-মা ছাড়াও" ক্রিকেট মায়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের স্কুল-ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য প্রোগ্রামের পরিচালক, মেহান, পিএইচডি ডি।, হেলথ লাইনে বলেন।

একটি প্রোগ্রাম যা স্কুল বয়স্ক শিশুদের সাহায্য করছে শিশুদের উপর নজর রাখে - Youth Mental Health First Aid, সাবস্টাস অ্যাবিউজ এবং মেন্টাল হেলথ সার্ভিসেস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (SAMHSA) এর অংশে অর্থায়নে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

এই প্রশিক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষ্য করা হয় যারা ইতিমধ্যে একটি মানসিক স্বাস্থ্য পটভূমি - যেমন শিক্ষক, প্রশাসনিক কর্মী, ক্যাফেটেরিয়া কর্মী, এবং বাস ড্রাইভার হিসাবে আছে না।

"যুবকদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি সনাক্ত করতে এই সকল প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরা শেখাচ্ছেন," মেহান বলেন

প্রাথমিকভাবে, মধ্যবিত্ত স্কুলে এবং উচ্চ বিদ্যালয় বাচ্চাদের মধ্যে কি বিষণ্নতা দেখা যায় তা শিখতে শেখার অন্তর্ভুক্ত।

কিন্তু প্রশিক্ষণ এখানে থামাতে না।

প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে কীভাবে শিখতে হয় তা শিখুন - তা হল যে কোনও স্কুল কাউন্সিলর বা মনোবৈজ্ঞানিক, অথবা সম্প্রদায়-ভিত্তিক থেরাপিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্টের পরিদর্শন করা।

তারা তাদের নিজেদের তুলনামূলক কৌশলগুলির সাথে বাচ্চাদের সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষিত হয় - পড়া বা ব্যায়াম বা নাচ মত তাদের লক্ষণগুলি কমাতে তারা যা করতে পারে।

"তারা যে কথোপকথন আছে সক্ষম," Meehan বলেন, "এবং যারা কৌশল কৌশলের মধ্যে নিযুক্ত করার জন্য একটি ছাত্র বা তরুণ ব্যক্তি উত্সাহিত করতে সাহায্য। "

এটি তরুণদের সাম্প্রতিক নির্বাচনের সময় দেখা যায় এমন মতামত যেমন মিডিয়ায় নেতিবাচক বার্তাগুলি নিয়েও সাহায্য করতে পারে- যখন অনেক দল ব্যক্তিগতভাবে ব্যক্তিগতভাবে আক্রমণ করে তখন।

যদিও ইরাসমাস, বিষণ্নতা চক্র খাওয়ানো যে অপব্যবহার এবং ট্রমা বন্ধ করার জন্য একটি বৃহত্তর পরিবর্তন প্রয়োজন হয়।

"আমরা যতক্ষণ না সমাজ হিসাবে, মানুষদের মূল্যায়ন ও সম্মাননা করা শুরু করি - এবং যারা তারা - আমাদের সমাজে বিষণ্নতা প্রচলিত হবে," ইরাসমুস বলেনঃ

আরও পড়ুন: আত্মঘাতী আচরণ কি? »