বিষণ্নতা, কম ভিটামিন ডি মেজর ডিমেরিয়া জন্য ঝুঁকি উপাদান
সুচিপত্র:
একটি নতুন গবেষণা নিশ্চিত করে যে পুরাতন প্রাপ্তবয়স্ক যারা প্রয়োজনীয় পুষ্টি ভিটামিন ডি যথেষ্ট না পান তাদের ডিমেনশিয়া বা আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ করতে পারে।
গবেষণা, নিউরোলজিতে প্রকাশিত, 65 বছরের বেশি বয়সী 1, 658 জন মানুষের রক্ত পরীক্ষার পরীক্ষা করে। স্বেচ্ছাসেবীদের মধ্যে কেউই ডিমেনশিয়া ছিল না। প্রায় ছয় বছর পর, তাদের মধ্যে 171 টি ডিমেনশিয়া এবং 10২ টি আল্জ্হেইমের রোগে ধরা পড়ে।
বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন"আমরা কম ভিটামিন ডি স্তর এবং ডিমেনশিয়া এবং আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকির মধ্যে একটি অ্যাসোসিয়েশন খুঁজে বের করতে চেয়েছিলাম, কিন্তু ফলাফলগুলি বিস্ময়কর ছিল - আসলে আমরা দেখেছি যে অ্যাসোসিয়েশনটি দ্বিগুণ শক্তিশালী ছিল যা আমরা প্রত্যাশিত করেছি, "যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অফ এক্সেটার মেডিকেল স্কুলের অধ্যয়ন লেখক ডেভিড জে। ল্লিভিইন একটি প্রেস বিবৃতিতে বলেন।
ভিটামিন ডি স্বাভাবিক মাত্রা সহ লোকেদের তুলনায়, নিম্ন স্তরের যাদের ডেমেনসিয়াসের জন্য 53 শতাংশের বেশি ঝুঁকি থাকে এবং আল্জ্হেইমারের বিকাশ সম্ভবত 70 শতাংশ বেশি। যারা ভিটামিন ডিতে মারাত্মকভাবে দুর্বল ছিলেন তাদের ডেমেনসিয়াসের জন্য 125 শতাংশ বেশি ঝুঁকি ছিল এবং আল্জ্হেইমারের 1২0 শতাংশের বেশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
গবেষকরা তাদের ধূমপান, অ্যালকোহল খরচ এবং শিক্ষা স্তরের অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনা করার জন্য ফলাফলগুলি সংশোধন করে পরে ফলাফলগুলি একই।
আরও পড়ুন: এই প্রচলিত পানীয় মেমরি উন্নতি - এবং একটি নতুন স্টাডি দেখায় কিভাবে »
ভিটামিন ডি প্রতিরোধে ডিমেনশিয়া রোধ করতে পারে?
ল্লিভিনিন বলেন যে ভিটামিন ডিতে খাওয়া খাবার খাওয়া বা ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণের ফলে ডিমেনশিয়া এবং আল্জ্হেইমারের প্রতিরোধ বা বিলম্বিত হতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আরো ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরিচালিত হবে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান"প্রদত্ত বর্তমানে কোনও রোগ পরিবর্তনের জন্য ডিমেনশিয়া নেই, এটি ভবিষ্যতের গবেষণার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ এলাকা," লেভেলিন বলেন, গবেষণাটি প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং এটি কম ভিটামিন ডি মাত্রা ডিমেনশিয়া কারণ - এটি শুধু দুটি শর্ত লিঙ্ক তিনি বলেন, "এমনকি যদি অল্প সংখ্যক মানুষই উপকার লাভ করতে পারে, তবে এগুলি ভয়াবহ ও মানসিক বিকারগ্রস্ত প্রকৃতির জনসাধারণের স্বাস্থ্যের প্রভাব নিয়ে আসবে"।
ল্লিভিনিন বলেছিলেন যে ভিটামিন ডি স্তর বৃদ্ধির ফলে ডিমেনশিয়া বিলম্বিত হতে পারে বা প্রতিরোধ হতে পারে, তবে অতীতের ট্রায়ালগুলি দেখায় যে এটি অন্যান্য স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির জন্য কার্যকরী, যেমন হাড় ভেঙ্গে প্রতিরোধ করা।
"মানুষ তৈলাক্ত মাছ সহ একটি সুষম খাদ্য খাওয়া উচিত এবং নিয়মিতভাবে একটি সক্রিয় জীবনধারার অংশ হিসাবে বাইরে বের করে আনতে হবে, যার মধ্যে মধ্যম তীব্রতা ব্যায়াম যেমন দ্রুত গতিতে চলছে," তিনি বলেন।
সম্পর্কিত সংবাদ: সেনানিবাসে উদাসীনতা একটি সঙ্কুচিত মস্তিষ্কের চিহ্ন হতে পারে, নিউ স্টাডি বলেছে »
বিষণ্নতা, ডেমিনিয়া
রাউশ ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার থেকে একটি নতুন গবেষণা, নিউরোলজিতেও প্রকাশিত হয়েছে। বিষণ্নতাগ্রস্ত মানুষদের পাশাপাশি ডিমেনশিয়া বিকাশের একটি ঝুঁকিও রয়েছে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানগবেষকরা প্রায় আট বছর ধরে 1, 764 জন মানুষ অধ্যয়ন করেন। গবেষণার শুরুতে স্বেচ্ছাসেবীদের কোন মেমরি সমস্যা ছিল না। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে যাদেরকে পরবর্তীতে ডিমেনশিয়া বা হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতা নিয়ে নির্ণয় করা হয়েছিল - প্রায়ই আল্জ্হেইমের রোগের প্রাথমিক চিহ্নস্বরূপ - তাদের নির্ণায়ক হওয়ার আগে উচ্চ মাত্রার বিষণ্নতার সম্ভাবনা ছিল। গবেষকরা স্মৃতির দ্রুত বর্ধনের জন্য বিষণ্নতার উচ্চ মাত্রার সাথে যুক্ত ছিলেন।
"এই ফলাফলগুলি উত্তেজনাপূর্ণ কারণ তারা বিষণ্নতাটি সত্যিই মনস্তাত্বিকতার ঝুঁকির কারণ বলে মনে করে, এবং যদি আমরা বিষণ্নতা এবং স্ট্রেস বাড়াতে ও প্রতিরোধ করতে পারি বা প্রতিরোধ করতে পারি, তাহলে আমরা মানুষকে তাদের চিন্তাভাবনা ও স্মৃতি ক্ষমতাকে পুরানো বয়স, "রশি আল্জ্হেইমের রোগ কেন্দ্রের একটি স্নায়ুবিজ্ঞানী রবার্ট এস। উইলসন, একটি প্রেস বিবৃতিতে বলেন।
আরো জানুন: নতুন রক্ত পরীক্ষা আল্জ্হেইমের রোগের ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে »
