পায়ে হেঁচল ও শুকনো চামড়া চিকিত্সা: চিকিত্সা এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনি কি কখনও একটি পেডিকিউরকে নিজের সাথে চিকিত্সা করেছেন? আপনার পায়ের নীচের ত্বকটি একেবারে সুন্দর এবং শিশুটির নীচ হিসাবে সিল্কি নরম হতে পারে, এটি একটি দিনের পরেই স্যান্ডপোটারের চেয়ে রৌগার মনে করতে পারে। আপনি কি মনে করেন যে আপনার পায়ের নীচের ত্বকটি আপনার শরীরের উপর তীব্র ত্বক, বা আপনার হিল সবসময় ফাটল হয়? যদি তাই হয়, আপনি একা নন। আপনার রুক্ষ ত্বক এবং ফাটল হিল প্রশমিত করতে অনেক উপায় আছে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

হোম রেমিডিসিস

ফাটল হিল এবং শুষ্ক ফুট জন্য হোম প্রতিকার

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনি বাড়িতে শুষ্ক ফুট এবং ফাটল হিল এর উপসর্গ মোকাবেলা করতে চান, এখানে কিছু জিনিস আপনি চেষ্টা করতে পারেন.

ওটমেলের স্নান

অনলাইন একটি সহজ রেসিপি জন্য অনুসন্ধান করে একটি ওটমেলের স্নান তৈরি করুন। আপনার সম্ভবত আপনার রান্নাঘর আলমারি মধ্যে স্নান তৈরি করতে প্রয়োজন আইটেম অনেক আছে। যদি না হয়, সমস্ত উপাদানগুলি মূল্য যুক্তিসংগত এবং আপনি সহজেই আপনার স্থানীয় মুদি দোকান এ দখল করতে পারেন। শুষ্ক জল সঙ্গে এই শীতল মিশ্রণে আপনার ফুট শুকিয়ে এবং শিথিল করুন। প্রায় ২0 মিনিট পরে, পরিষ্কার পাগড়ি দিয়ে আপনার পা সরিয়ে ফেলুন এবং আপনার পা এবং গোড়ালি শুকিয়ে ধীরে ধীরে ধুয়ে নিন। তারপর আর্দ্রতা লক করার জন্য, একটি hydrating লোশন, কোকো মাখন, বা জলপাই তেল আপনার ফুট লেপ চেষ্টা। আপনার ফুট এবং গোড়ালি সিল্কি মসৃণ হওয়া উচিত।

ইপসাম লবণ

আপনি ইপসাম লবণের স্নানের সাথে আপনার পায়ের এবং হিলকেও চূড়ান্ত করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি কোনও ড্রাগ স্টোরে এপসাম লবণ কিনতে পারেন। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনি একটি সমস্ত প্রাকৃতিক, soothing পা স্নান আপনার পথে চলুন।

বিজ্ঞাপন

ঐতিহ্যগত চিকিত্সা

শুষ্ক ফুট এবং ফাটল হিল জন্য ঐতিহ্যগত চিকিত্সা

আপনি বরং আপনার ফাটল হিল এবং শুষ্ক ফুট লক্ষণ পরিচালনার অন্যান্য উপায় চেষ্টা করবে, আপনি কেবল ত্বক যত্ন aisle পরিদর্শন করতে পারেন এবং শেয়া মাখন বা কফি সঙ্গে একটি hydrating ক্রিম বা লোশন দখল সিলিসিলিক অ্যাসিড, আলফা-হাইড্রক্সি এসিড, স্যাকিরাড আইসোমারেট, এবং ইউরিয়া মত অন্যান্য লোশন উপাদানগুলি সমস্ত শুষ্ক ফুট লক্ষণ আরাম করতে পারে। এই পণ্য মূল্য পরিবর্তন এবং একটি অনির্দিষ্ট পরিমাণ সময় জন্য শেষ।

আপনার পায়ের এবং হিলের পরিবর্তনের জন্য, আপনার স্নান পরে আপনি আপনার পায়ের কোট লাগান এবং হিল এবং তারপর পরিষ্কার, শুষ্ক মোজা যুক্ত করতে পারেন যাতে যোগ করা আর্দ্রতাতে তালা লাগতে পারে। এই রাতে ভাল কাজ করে।

আপনি যদি আপনার পেডিকিউরগুলির সাথে আচরণ করেন তবে আপনার নখের টেকনিশিয়ানকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি আপনার সেশনে একটি প্যারাফিন মোম চিকিত্সা যোগ করতে পারেন। আপনার পা পরিষ্কার করা পরে কারিগর উষ্ণ, গলিত মোম মধ্যে আপনার ফুট আবরণ করা হবে। একবার মোম সামান্য ঠান্ডা হয়, তারা নরম, মসৃণ, এবং ময়শ্চারাইজিং চামড়া প্রকাশ, এটি অপসারণ করা হবে। আপনার পায়ের এবং আপনার হিল মধ্যে ফাটল শুষ্কতা উপর নির্ভর করে, আপনি কয়েক দিনের জন্য ত্রাণ পেতে পারে।

এই প্রতিকারগুলি আপনি যে ত্রাণ আশা করেছিলেন তা দিয়ে আপনাকে সরবরাহ করা উচিত নয়, আপনার ডাক্তার হয়ত সাহায্য করতে পারেন।আপনার ডাক্তার আপনার পরিস্থিতি পর্যালোচনা করলে, তারা একটি শুষ্ক ফুট বা ফাটল হিল একটি সংক্রমণ হয় যে তারা নির্ধারণ করে যে একটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক লিখতে পারে। আপনার শুষ্ক ফুট বা ফাটল হিল কোন সংক্রমণের কারণে নয়, আপনার ডাক্তার একটি হাইড্রোকার্টসোন ক্রিমের একটি প্রেসক্রিপশন সংস্করণ সুপারিশ করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

কারন

ফাটল হিল এবং শুষ্ক ফুট কি কারণ?

শুকনো ফুট কোন পরিচিত কারণ থাকতে পারে। কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক ত্বক এবং ফুট আছে। আপনার পা শুকিয়ে যেতে পারে যদি তারা সবসময় চরম ঠাণ্ডা বা গরম আবহাওয়াতে মুখোমুখি হয় বা আপনি সবসময় নগ্নপদে বা স্যান্ডেলগুলির বাইরের পৃষ্ঠের দিকে হাঁটতে পছন্দ করেন। অন্য সময়, আপনি আরো এ অনুসন্ধান করা উচিত যে চিকিৎসা কারণ আছে।

এক্সজাইমা

যদি ত্বকটি খিঁচুনি, শুকিয়ে যায়, এবং স্ক্র্যাচিংয়ের সাথে আলখাল্লা হয়ে যায় অথবা ছিদ্র হয়ে যায়, তাহলে আপনি চর্মরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এক্সজাইমা একটি সাধারণ চামড়ার অবস্থা যা যে কোন বয়সের যে কোনও ব্যক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার ডাক্তার সঠিকভাবে আপনার নির্ণয় করতে পারে। এটি যদি চুনাপাথর হয়, তবে তারা ওভার-দ্য-কাউন্টার সমাধান যেমন ক্রিম ও লোশনগুলি সুপারিশ করতে পারে। যদি এই পণ্য আপনার জন্য কাজ না করে, আপনার ডাক্তার শক্তিশালী creams এবং লোশন লিখতে পারেন।

অ্যাথলেটের পাদদেশ

শুকনো ফুট এথলেটের পাদদেশের একটি উপসর্গ হতে পারে, যা আপনার পা দীর্ঘ সময় ধরে স্যাঁতসেঁতে অথবা ঘাম ঝরছে। অ্যাথলেটের ফুট একটি ছত্রাক যে বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ছড়িয়ে ছিটিয়ে এবং বাথরুমে মত নিচু এলাকায় ছড়িয়ে পড়তে পারে।

বর্ধিত সময়ের জন্য যদি আপনি ঘাম বা ঘন মোজা পরেন তাহলে তির্যক হিলও ঘটতে পারে। চরম ক্ষেত্রে, হিল যা হাঁটতে ও চাপের কারণে চাপের কারণে সবসময় বিরক্ত হয় এবং রক্ত ​​ঝরানো শুরু হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

প্রতিবন্ধকতা

শুষ্ক ফুট এবং ফাটল হিল প্রতিরোধ করা

শুষ্ক ফুট এবং ফাটল হিল উভয় জন্য প্রথম, অত্যন্ত গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়া আপনার ফুট প্রকাশ না এড়াতে আপনার ভাল চেষ্টা করুন। আপনি সব সময় যথাযথ পাদুকা পরা দ্বারা আবহাওয়ার উভয় থেকে আপনার ফুট রক্ষা করতে পারেন। এই সব ঋতু মধ্যে সঠিকভাবে উপযুক্ত জুতা এবং শুষ্ক মোজা, অন্তর্ভুক্ত করা হবে।

ফাটল হিল এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য, স্নান করার সময় আপনার ফুট সত্যিই গরম জল ফুটা না আপনার ভাল চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনার শরীর পরিষ্কার করার জন্য আপনি যে সাবান ব্যবহার করছেন তা পর্যালোচনা করুন। এটা আপনার ত্বকের শুকিয়ে যেতে পারে সোডিয়াম লাউরিল সালফেট এবং কৃত্রিম সুগন্ধি হল শুকনো ত্বক এবং সাবান নির্বাচন করার সময় এড়ানো প্রধান উপাদান।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

টেকয়েজ

আউটলুক

ভাল খবর হল যে আপনি খুব সহজ প্রতিকারের মাধ্যমে আপনার শুষ্ক ফুট এবং ফাটল হিল পরিচালনা করতে পারেন। যদিও আপনার পায়ের কোনও শিশুর অনুরূপ নাও হতে পারে, সঠিক যত্নের সাথে তারা সবসময় প্রদর্শিত হবে। আপনি কোনও পরিস্থিতির মধ্যে আপনার সেরা ফুট এগিয়ে রাখতে সক্ষম হবেন।