এসিড উদ্দীপনার জন্য আপেল সিডার ভিনেগার: এটি কি কাজ করে?

অ্যাপল সিডার ভিনেগার এবং এসিড রিফাক্স

হাইলাইট

1. অ্যাপল সিডার সিরকা ডিসিস্টি ট্র্যাক্টে আরও অ্যাসিড প্রবর্তন করে। এই অ্যাসিড রিফাক্স সাহায্য করতে পারে।
2. অধিকাংশ মানুষ আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
3. এসিড রিফাক্সের আচরণে এই হোম প্রতিকারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপেল সিডার সিরকা সাধারণত আধা কাপে আধা কেজি করা হয়। ব্যাকটেরিয়া এবং খামির তরল ফেটে যোগ করা হয় প্রথমে, তরল অ্যালবাম কন্টেন্টের কারণে একটি হার্ড আপেল সাইডার অনুরূপ। আরো fermentation ভিনেগার মধ্যে এলকোহল পরিবর্তন

জৈব ও কাঁচা আপেল সিডার ভিনেগার উভয়ই স্বাভাবিকভাবেই জমতে পারে। এই তরল unfiltered হয় এবং সাধারণত একটি বাদামী, মেঘলা চেহারা নিতে। এই প্রক্রিয়ায় "আপেলের মা" "এই জৈব আপেল সিডার ভিনেগার সব বোতল নীচে পাওয়া একটি cobweb মত পদার্থ। অ জৈব আপেল সিডার সিরকা পেস্টুরাইজ করা হয় এবং আপেলের মাটি সরানো হয়।

এটা ভাবছে যে আপেলের মাটি এনজাইম, প্রোটিন এবং পেক্টিনে সমৃদ্ধ। এ কারণে এসিড রিফাক্সের মতো স্বাস্থ্যগত অবস্থার ব্যবহার করার জন্য জৈব জাতগুলি স্বর্ণের মান বলে মনে করা হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

উপকারিতা

আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা কি?

আপেল সিডার ভিনেগারে পাওয়া এসিটিক অ্যাসিড বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে। কিছু লোকের জন্য, অ্যাসিড রিফাক্স খুব সামান্য পেট এসিডের ফলে হতে পারে। এ্যাপল সিডার ভিনেগার উপকারী হতে পারে কারণ এটি আরও বেশি অ্যাসিডকে পাচনতন্ত্রের মধ্যে প্রবর্তন করে। এই অ্যাসিড বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বিরুদ্ধে কার্যকর এবং একটি বিরোধী মাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।

আপেল সিডার ভিনেগার এমনকি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্ত ​​শর্করা পরিচালনা করতে পারে। ভিনেগার ইনজেকশন আপনার শরীরের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারেন। এই ইনসুলিন আপনার শরীরের মাধ্যমে গ্লুকোজ সরাতে এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে পারবেন।

উপকারিতা

1. কাঁচা বা পরিশ্রমী আপেল সিডার ভিনেগারে রয়েছে "আপেলের মা", যা প্রোটিন উচ্চ।
2. অ্যাপল সাইডার ভিনেগার আরও বেশি অ্যাসিডকে ডাইজেস্টিক ট্র্যাক্টে প্রবেশ করতে পারে। আপনার অ্যাসিড রিফাক্স খুব সামান্য পেট এসিড ফলাফল হলে, এটি উপকারী হতে পারে।
3. ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য বিদেশী সংস্থাগুলির বিরুদ্ধে ভিনেগারে পাওয়া এসিটিক অ্যাসিড পাওয়া যায়।

রিসার্চ

গবেষণাটি কি বলে?

অ্যাপল সিডার ভিনেগার লোকেদের এসিড রিফাক্সের উন্নতি করতে সহায়তা করে এবং ঔষধ গ্রহণ করে না এবং ন্যূনতম ঝুঁকির সাথে। যাইহোক, সীমিত সমর্থনকারী প্রমাণ আছে।

এক গবেষণায় পাওয়া গেছে যে কাঁচা বা পরিশ্রুত আপেল সিডার ভিনেগার হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে। কিন্তু আপেল সিডার ভিনেগার এসিড রিফাক্সের আচরণের জন্য একটি সুসংগত ও সম্মানজনক উপায় কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানবিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

এসিড রিফাক্সের আচরণে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে হবে

আপনি অ্যাসিড রিফাক্সের উপসর্গগুলি উপভোগের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এতে কোন গ্যারান্টি নেই যে এটি কাজ করবে।এটি মনে করা হয় যে এই হোম প্রতিকারে পেট অ্যাসিড নিরপেক্ষকরণ দ্বারা আপনার পেট পিএল সামঞ্জস্য সাহায্য।

সাধারণত একটি ছোট পরিমাণে আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার নিরাপদ হিসাবে গ্রহণ করা হয় এটা জল দিয়ে diluted করা উচিত। এই ভিনেগার এসিড দ্বারা সৃষ্ট কোন জ্বলন্ত সংবেদন হইবে।

এসিডকে আপনার দাঁতের দাঁতগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতেও প্রতিরোধ করতে পারে। এটি এড়িয়ে চলার জন্য, যদি সম্ভব হয় তবে আপনি তা খড় দ্বারা পান করতে পারেন।

বেশিরভাগ মানুষ আপেল সিডার ভিনেগারের স্বাদ পেতে তীক্ষ্ণ বা পাতলা হতে থাকে আপনি স্বাদ এর সমাধান মধু যোগ বিবেচনা করতে পারেন।

এক চামচ এক চামচ একটি সাধারণত ডোজ পরিসীমা হয়। এই এক কাপ (8 oz।) জল মধ্যে diluted করা উচিত। - নেটিলি বাটলার, আর। ডি।, এল। ডি।

ঝুঁকি এবং সতর্কতা

ঝুঁকি এবং সতর্কতা

কিছু মানুষ আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার পরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এটি অন্তর্ভুক্ত:

• দাঁত ক্ষয়
• রক্ত ​​পাতলা
• গলা জ্বালা
• পটাশিয়াম হ্রাস

আপনি undiluted বা বড় পরিমাণে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খারাপ হতে পারে

ঝুঁকি

1. অ্যাপল সাইডার ভিনেগার নির্দিষ্ট ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, ডায়রাটিক্স, লজিক্স এবং হার্ট ডিজিজের ঔষধগুলি সহ।
2. আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করা উচিত না যদি আপনার আলসার থাকে, তবে এটি আপনার উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।
3. ভিনেগার পান, এমনকি পানিতে নিচু থাকলেও, আপনার দাঁত ময়দা পরতে পারেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

অন্যান্য চিকিত্সাগুলি

অন্য এসিড রিফাক্স চিকিত্সা বিকল্প

অ্যাসিড রিফাক্সের জন্য প্রচলিত চিকিত্সাগুলির মধ্যে প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

রিফাক্সের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেট এসিড নিরপেক্ষকরণে সহায়তা করতে antacids
• এইচ -2 রিসেপটর ব্লকার্স, যেমন ফমুটিডিন (পেপিজেড), এসিড রিলাক্টরগুলি ব্লক করে যা অ্যাসিডটি মুক্তি দেয়
• প্রোটন পাম্প অ্যাম্ফ্রেজোল (প্রিলোয়েসেক), যেমন অ্যামিড্রিজোল (প্রিলেসেক), এসিড উত্পাদনে কমাতে

লাইফস্টাইল পরিবর্তন যা অ্যাসিড রিফাক্সের সাহায্য করতে পারে:

• ছোট খাবার খাওয়ার
• খাদ্য ও পানীয় থেকে বিরত থাকা, যা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়
• ধূমপান ত্যাগ করতে
• না
• আপনার বিছানার মাথার উপরে কয়েক ইঞ্চি উঁচু করে

কখনও কখনও প্রচলিত চিকিত্সা যথেষ্ট নয়। অ্যাসিড রিফক্স থেকে গুরুতর জটিলতা esophageal scarring বা আলসার অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এই জটিলতাগুলি এড়ানোর জন্য, আপনার ডাক্তার একটি অপারেশন সুপারিশ করতে পারেন fundoplication বলা হয়। এই পদ্ধতিতে, আপনার পেট উপরের অংশ নিম্ন ঘাম প্রতিস্থাপিত হয়। এই রিফ্লেক্স প্রতিরোধ esophageal sphincter শক্তিশালী।

বিজ্ঞাপন

টেকআউট

আপনি এখন কি করতে পারেন

যদিও অদ্ভুত প্রমাণ থেকে বোঝা যায় যে আপেল সিডার ভিনেগার একটি কার্যকর উপায়ে হতে পারে, এই চিকিত্সার জন্য কোন দৃঢ় চিকিৎসা নেই। আপনি এই বিকল্প অন্বেষণ না হলে, মনে রাখবেন:

• অল্প পরিমাণে আপেল সিডার সিরকা উপভোগ করুন।
• জল দিয়ে ভিনেগার পাতলা।
• আপনার লক্ষণগুলির সাথে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি বা খারাপ না হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা উচিত, আপনার জন্য এটি সর্বোত্তম, তা জীবনরক্ষার পরিবর্তন, ঔষধগুলি বা হোম প্রতিকারের ক্ষেত্রে।

পড়া রাখুন: অ্যাসিড রিফাক্স / জিইআরডি »