তরল ক্লোরিফিল উপকারিতা এবং ঝুঁকি

ক্লোরোফিল কি?

দ্রুত তথ্য

1. ক্লোরোফিল হল সবুজ উদ্ভিদের মধ্যে রঙ্গক যা শক্তিকে আলোতে স্থানান্তর করতে সহায়তা করে।
2. সবুজ সবজি ভালো লেগেছে, এটি ভিটামিন এ, সি, ই এবং কে এর একটি ভাল উত্স।
3. ক্লোরোফিল স্বাস্থ্যবিধি প্রদান করে কিনা তা নিয়ে গবেষণা চলছে।
4. আপনি আপনার নিজস্ব তরল ক্লোরোফিল বা সম্পূরক কিনতে পারেন।

গাছপালা সবুজ ও সুস্থ করার জন্য ক্লোরোফিল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ এবং থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা আপনার শরীরকে উপকার করতে পারে।

আপনি উদ্ভিদ বা সম্পূরক থেকে ক্লোরোফিল পেতে পারেন। সাপ্লিমেন্টস আরও কার্যকরী হতে পারে, কারণ ক্লোরিফিল দীর্ঘস্থায়ী হজম হওয়ার জন্য শোষণ থেকে বাঁচে না। ক্লোরোফিল সম্পূরকগুলি হল ক্লোরোফিলিন যা ম্যাগনেসিয়ামের পরিবর্তে তামা ধারণ করে।

সৌভাগ্যক্রমে ক্লোরোফিলিনের ক্লোরোফিলের অনুরূপ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বিপণনযোগ্য বেনিফিটগুলি হল:

• ইমিউন সিস্টেমকে উত্তেজিত করা
• শরীরের ফুসফুসের নির্মূলকরণ
• আপনার রক্ত ​​অনিয়ন্ত্রিতকরণ
• আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করা
• খারাপ গন্ধ থেকে মুক্ত হওয়া
• শরীরকে সক্রিয় করা
• প্রতিরোধ করা ক্যান্সার

কিন্তু ক্লোরোফিল প্রকৃতপক্ষে এই উপায়ে স্বাস্থ্যকে বাড়াতে হয় কিনা তা নিয়ে গবেষণা করা হয়। ক্লোরোফিল, বা কোন ঔষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে সর্বদা কথা বলুন। তারা অনিচ্ছাকৃত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ইতিমধ্যেই ঔষধ গ্রহণ করছেন বা বিদ্যমান স্বাস্থ্যের উদ্বেগগুলি রয়েছে

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

উপকারিতা

ক্লোরোফিলের উপকারিতা কি?

1। স্কিন হিলিং

ক্লোরোফিলিনকে ত্বকের জখমে প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি কমাতে দেখানো হয়েছে। ক্ষত পরিচর্যা গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপেইন-ইউরিয়া-ক্লোরোফিলিনের সাথে বাণিজ্যিক অলঙ্কার অন্যান্য চিকিত্সাগুলির তুলনায় কার্যকর। আঠা এছাড়াও ব্যথা এবং নিরাময় সময় অর্ধেক দ্বারা হ্রাস। আপনার ডাক্তার এই আতর বর্ণনা করতে পারেন।

ক্লোরিওফ্লিন এছাড়াও হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ জন্য কার্যকরী হতে পারে ২015 সালের একটি গবেষণায়, ব্রণ এবং বৃহত ছিদ্রের মানুষরা তিন সপ্তাহের জন্য চপলীয় ক্লোরোফিলিন জেল ব্যবহার করে চামড়ার উন্নতি দেখে।

2। রক্তের নির্মাতা

কিছু লোক বলছেন যে তরল ক্লোরোফিল লাল রক্ত ​​কোষের গুণমান উন্নত করে আপনার রক্ত ​​তৈরি করতে পারে। ২004 সালে একটি পাইলট গবেষণায় পাওয়া যায় যে প্রায় 70 শতাংশ ক্লোরিওফিলের মধ্যে রয়েছে গমের গ্রাস, যা থ্যালাসিমিয়া রোগীদের রক্তের সংক্রমণের সংখ্যার সংখ্যা হ্রাস করে, একটি রক্ত ​​সংক্রমন। কিন্তু গবেষক লেখক এই সিদ্ধান্তে উপনীত হননি যে ক্লোরোফিল ট্রান্সফিউসনের হ্রাসের প্রয়োজনের কারণ।

ড। গ্রীনগ্রাসের ক্লিনিক্যাল বিশেষজ্ঞ ক্রিস রেইনল্ডস বিশ্বাস করেন যে ক্লোরোফিলের পরিবর্তে গম গ্রাসগুলি থেকে উপকার পাওয়া যায়। এটা কিভাবে অস্পষ্ট কিভাবে গ্রামীণফোন লাল রক্ত ​​কোষ প্রভাবিত করে। তবে এটা বিশ্বাস করা হয় যে গম গ্রাসের উৎপাদনের সময় ক্লোরোফিল ধ্বংস হয়ে যায়।

4।নিষ্ক্রিয়তা এবং ক্যান্সার

গবেষকরা ক্যান্সারের উপর ক্লোরোফিল এবং ক্লোরোফিলিনের প্রভাবের দিকে তাকিয়ে আছে। এক প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্লোরোফিল ২80 থেকে 64 শতাংশ এবং পেট টিউমার ২4 থেকে 45 শতাংশ দ্বারা কমে যায়।

সম্প্রতি মানব পরীক্ষায় দেখা গেছে। চারটি স্বেচ্ছাসেবী সংস্থার একটি ছোটো গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্লোরোফিল ক্যান্সারের কারণ হিসেবে পরিচিত একটি সংক্রামক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত এফ্লাতটিক্সিন দ্বারা সীমাবদ্ধ হতে পারে। ইন্টারন্যাশনাল বিজনেস টাইমসের মতে, বর্তমানে লিভারের ক্যান্সারে ক্লোরোফিলিনের প্রভাবের উপর চিনা একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল রয়েছে। এই ট্রায়াল একটি পুরোনো গবেষণার ফলাফল উপর ভিত্তি করে যেখানে ক্লোরোফিলিন খরচ aflatoxin biomarkers একটি 55 শতাংশ হ্রাস পায়।

5। ওজন হ্রাস

তরল ক্লোরোফিলের সাথে যুক্ত সর্বাধিক জনপ্রিয় দাবিগুলোর একটি হল ওজন হ্রাস সহায়তার। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা দৈনন্দিনভাবে ক্লোরোফিল সহ সবুজ গাছের ঝিল্লি সম্পূরক গ্রহণ করে, তাদের গ্রুপের তুলনায় বেশি ওজন হ্রাস পায় যা সম্পূরক গ্রহণ করেনি। গবেষকরা আরও উপলব্ধ করেছেন যে সম্পূরক কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস ক্ষতিকর।

6। একটি প্রাকৃতিক ডোডরেন্ট

যদিও 1940 সাল থেকে ক্লোরোফিলিন ব্যবহার করা হয়েছে, কিছু অশুভ নিরপেক্ষতা, গবেষণা পুরনো এবং মিশ্র ফলাফল দেখায়। ট্রাইমাইথাইলামিনিয়ার সাথে সাম্প্রতিক গবেষণায় এমন একটি অবস্থা দেখা দেয় যা শরীরে বিষবৃদ্ধি করে, ক্লোরোফিলিনে প্রচুর পরিমাণে trimethylamines হ্রাস পায়। ক্লোরিফ্লিনের খারাপ শ্বাস বন্ধ করার দাবির জন্য, এটি সমর্থন করার সামান্য প্রমাণ আছে।

আরও পড়ুন: কি ক্লোরোফিল খারাপ কুকুরের শ্বাসের প্রতিকার? »

বিজ্ঞাপন

ঝুঁকিগুলি

ঝুঁকিগুলি কি?

প্রাকৃতিক ক্লোরোফিল এবং ক্লোরোফিলিন বিষাক্ত বলে পরিচিত নয়। তবে কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস সমস্যা
• ডায়রিয়া
• সবুজ, হলুদ বা কালো স্টলের, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের জন্য ভুল হতে পারে
• খিঁচুনি বা জ্বলন্ত, যখন প্রয়োগ করা হয় topically

গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর নারীদের ক্লোরোফিল গ্রহণের প্রভাবগুলি গবেষকরা পড়েননি এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এটাও সম্ভব যে ক্লোরোফিল আপনার গ্রহণ করা ঔষধগুলির সাথে নেতিবাচক যোগাযোগ করতে পারে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

ডোজ

ক্লোরোফিল সম্পূরকগুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন

আপনি বেশীরভাগ স্বাস্থ্যের খাদ্য দোকানে, ঔষধের দোকানে এবং প্রাকৃতিক খাদ্যের দোকানে ক্লোরোফিলের সম্পূরকগুলি কিনতে পারেন। একটি সম্পূরক হিসাবে, ক্লোরোফিল কয়েকটি ফরমের মধ্যে আসে, যেমন ট্যাবলেট, মলম, স্প্রে এবং তরল। অরেগন স্টেট ইউনিভার্সিটির মতে, ক্লোরোফিল সম্পূরকের গড় ডোজ 100 ডিগ্রি এবং 300 মিলিগ্রাম প্রতি দিনে তিন ভাগের বেশি ডোজ হয়।

ক্লোরোফিল সম্পূরকগুলি নিয়ন্ত্রিত হয় না, এবং তাদের ডোজ আলাদা হয়। আপনি তাদের প্রয়োজন কিনা এবং না তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, এবং আপনার জন্য কী ডোজ সঠিক।

কিছু লোক রেসিপি একটি তরল ফর্ম যোগ করে ক্লোরিফিল তাদের খাদ্য মধ্যে অন্তর্ভুক্ত। আপনি পাউডার ফর্ম জল, রস, বা sauces যোগ করতে পারেন।

প্রাকৃতিক ক্লোরোফিল

ব্লক কুক প্রায় সব কিছু দেখায় যে কিভাবে আপনি আপনার নিজের তরল ক্লোরোফিল সম্পূরক পার্সলে এবং জল ব্যবহার করে তৈরি করতে পারেন।তিন আউন্স প্যারাসল ক্লোরোফিলের প্রায় ২ টেবিল চামচ তৈরি করে। এখানে রেসিপি পান। আপনি তারপর আপনার স্বাদযুক্ত ক্লোরোফিল একটি সুস্বাদু Smoothie রেসিপি জন্য ব্যবহার করতে পারেন, মত ব্লুটুথ Lean Bean ব্লগ থেকে

তাজা এবং সবুজ গাছপালা সম্ভবত ক্লোরোফিলের একটি ভাল উৎস। এর মানে হল যে সবজি ও শাকসব্জি যেমন:

• গম গ্রাসগুলি
• সবুজ মটরশুটি
• স্পিনশ
• পেসলে
• আউগুলা
• মটর
• লেইক

কাঁচা পাকিনের এক কাপে ২4 মিলিগ্রাম ক্লোরোফিল। প্যারাসলিতে প্রতি কাপ প্রায় 19 মিলিগ্রাম। আপনি "তরল ক্লোরিওফিল" পানীয় তৈরির জন্য জল দিয়ে পেসলে মিশ্রন করতে পারেন। অন্যান্য গ্রীণ প্রতি কাপ প্রতি 4 থেকে 15 মিলিগ্রাম প্রতি গড় হবে। আপনার ক্লোরোফিলের সেরা উত্স veggies এবং herbs যে সবুজ, ভিতরে এবং বাইরে থেকে আসবে। ব্রোকলি এবং এসপারাগুজ মত Veggies সবুজ সবুজ হতে পারে কিন্তু তাদের সাদা অভ্যন্তর একটি ছোট পরিমাণ ক্লোরোফিল ইঙ্গিত।

বিজ্ঞাপন

গমের চাষ

গমের চাষে সবচেয়ে ক্লোরোফিল-সংক্রান্ত বেনিফিট রয়েছে

কিছু কিছু শর্তে গমের চাষ একটি ভাল বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি হতে পারে। গম গ্রাস রস থেরাপির একটি পর্যালোচনা এটি প্রয়োজন এমন ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক হতে পারে:

• রক্ত ​​সঞ্চালন
• এন্টিক্যান্সার থেরাপি
• আলসার নিরাময়
• লিভার অক্সিজেনের
• ব্যঞ্জনদ্রব্য
• দাঁত ক্ষয় প্রতিরোধ করতে <999 > গাজর গ্রাস তেল চিকিত্সা চিকিত্সা করতে পারে। আপনি গাজর বাদাম ভেজে নিতে পারেন যতক্ষণ না এটি কালো হয়ে যায় এবং তারপর তেলটি চাপুন। আপনার স্থানীয় স্বাস্থ্য খাবার দোকানে বা কৃষকের বাজারে গম চাষ পাওয়া উচিত। আপনি আপনার নিজের wheatgrass উদ্ভিদও করতে পারেন। একটি জৈব কিট প্রায় $ 40 অনলাইন খরচ। গ্রীতগ্রাস পাউডারের মানের উপর নির্ভর করে, $ 12 থেকে $ 60 পর্যন্ত হতে পারে এবং আপনি এটি কেনার জন্য কিনতে পারেন।