মাথা ব্যথার তথ্য, কারণ এবং উপসর্গ

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মাথাব্যাথা একটি খুব সাধারণ অবস্থা যা মাথা, মাথার খুলি বা ঘাড়ে ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হয়। এটি অনুমান করা হয় যে প্রতি 10 জন লোকের মধ্যে প্রতি মাসে অন্তত 10 জন মাথাব্যথা থাকে। মাথাব্যাথা মাঝে মাঝে হালকা হতে পারে, তবে অনেক ক্ষেত্রে তারা তীব্র ব্যথার কারণ হতে পারে যে, কাজটিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কার্যক্রমগুলি পালন করা কঠিন। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় 45 মিলিয়ন আমেরিকান ঘন ঘন মাথাব্যথা যা অক্ষম হতে পারে। সৌভাগ্যক্রমে, অধিকাংশ মাথাব্যাথা ওষুধ ও জীবনধারার পরিবর্তন দ্বারা পরিচালিত হতে পারে।

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

প্রকারভেদ

মাথাব্যথার ধরন

তিন ধরনের মাথাব্যথা আছে: টান মাথাব্যাথা, ক্লাস্টার মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেন।

টান মাথাব্যাথা

টেনশন মাথাব্যাথাগুলি সর্বাধিক সর্বাধিক প্রকারের মাথাব্যথা এবং ২0 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের মধ্যে ঘন ঘন দেখা যায়। এই মাথাব্যাথাগুলি প্রায়শই মাথার চারপাশে একটি টাইট ব্যান্ডের মত অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়। তারা ঘাড় এবং মাথার মধ্যে পেশী একটি শক্ত দ্বারা সৃষ্ট হয়। দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস এবং চাপ কারণ উপাদান অবদান হয়। টান মাথাব্যাথা সাধারণত কয়েক মিনিটের জন্য শেষ হয়, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, তারা বেশ কয়েক দিন ধরে থাকতে পারে। তারা পুনরাবৃত্ত হতে থাকে।

ক্লাস্টার মাথাব্যাথা

ক্লাস্টারের মাথাব্যথাগুলি মাথাব্যথা না হ'ল যা মাথার পেছন দিকে বা চোখের দিকে তীব্রভাবে জ্বলন্ত ব্যথা সৃষ্টি করে এবং চোখের ছিটকে এবং অনুনাসিক সংকোচনের ফলে এবং রনারাও (নালী) এই মাথাব্যাথা ক্লাস্টার সময় হিসাবে পরিচিত, সময় বর্ধিত সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। ক্লাস্টার সময় ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। ক্লাস্টারের মাথাব্যাথা প্রতিদিন দিনে এবং একাধিকবার হতে পারে। কারণ অজানা; যাইহোক, এই টাইপ মাথাব্যাথা বিরল এবং সাধারণত পুরুষদের 20-40 বয়স প্রভাবিত করে। ডাঃ স্টিফেন ডি। সিলবারস্টাইনের মতে, ফিলাডেলফিয়ার থমাস জেফারসন ইউনিভার্সিটির জেফারসন হেডহেচ সেন্টারের পরিচালক এম.ডি ডিগ্রি, অ্যালকোহল গ্রহণ ক্লাস্টারের সময় ক্লাস্টারের মাথাব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

মাইগ্রেইনস

মাইগ্রেনগুলি হল সবচেয়ে গুরুতর এবং জটিল ধরনের মাথাব্যথা। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে তারা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ এবং মস্তিষ্কের রাসায়নিক পদার্থের পরিবর্তনগুলির কারণে হতে পারে। জেনেটিক কারন এবং পরিবেশগত কারণগুলিও ম্যাগাজিনের উন্নয়নের জন্য একজন ব্যক্তির সংবেদনশীলতা প্রভাবিত বলে মনে করা হয়। তারা খুব তীব্র, মাথাব্যাথা হ্রাসকারী যে মাথার একপাশে প্রভাবিত করে। মাইগ্রেন এছাড়াও হালকা এবং গোলমাল সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারেন। তারা বেশ কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত বেশ কয়েক দিন কাটাতে পারে।

ঘটনাক্রম এবং মাইগ্রেনের ধরন

মাইগ্রেন রিসার্চ ফাউন্ডেশনের মতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি চার পরিবারের একজনের মধ্যে একজনের মধ্যে মাইগ্রেনের কেউ রয়েছে। পৃথিবীর সর্বোচ্চ 20 টি অক্ষম অসুস্থতার মধ্যে মাইগ্রেন হয়।

কিশোরদের মধ্যে, মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের তুলনায় মাইগ্রেন বেশি সাধারণ। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, তবে পুরুষের তুলনায় মহিলাদের মজুত বেশি ঘন ঘন দেখা যায়।যারা তাদের পরিবারের সদস্য যারা প্রায়ই ম্যাগাজিনের অভিজ্ঞতা করে তাদের উপর তাদের প্রভাব বেশি হয়।

মাইগ্রেনের মাথাব্যথা দুটি মৌলিক ধরনের আছে: অরু এবং মাইগ্রেনের সঙ্গে আরাম ব্যতিত মাইগ্রেন। অররা ভিজ্যুয়াল ব্যাধি যেগুলি উজ্জ্বল দাগ, ঝলকানি আলো বা চলমান লাইনগুলির মধ্যে রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, আউরাজ দৃষ্টিভঙ্গির অস্থায়ী ক্ষতি করে। এই চাক্ষুষ অশান্তি শুরু হয় প্রায় 30 মিনিট আগে মাইগ্রেন শুরু হয় এবং 15 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়। আভা দিয়ে মাইগ্রেন অরুর ছাড়া মাইগ্রেন ছাড়া কম গুরুতর এবং অক্ষম হতে থাকে যাইহোক, বেশিরভাগ মানুষ আভূর ছাড়া মাইগ্রেন অভিজ্ঞতা।

হেমিপ্লেগিক মাইগ্রেন অন্য আরেক ধরনের মাইগ্রেন। এই মাইগ্রেনের সঙ্গে স্ট্রোক মত উপসর্গ দ্বারা, যেমন শরীরের একপাশে slurred বক্তৃতা এবং শামুকতা বা দুর্বলতা সহ। হেমিপ্লেগিক মাইগ্রেনগুলি বিপজ্জনক কিন্তু খুব বিরল, মাত্র 0. 0 শতাংশ আমেরিকানকে প্রভাবিত করে।

মাইগ্রেনের ফেজ

মাইগ্রেনের তিনটি ধাপ রয়েছে: প্রড্রোম, শিখর মাথাব্যথা এবং প্যাটারডোম।

প্র্রোড্রোম হল মাইগ্রেনের দিকে অগ্রসর হওয়া। এই সময় অররা যখন ঘটতে পারে। Prodrome পর্যায়ে ঘনত্ব, মেজাজ, এবং ক্ষুধা প্রভাবিত করতে পারে। এই ফেজ এছাড়াও ঘন ঝাঁকানি কারণ হতে পারে।

পেক মাথাব্যাথা হল এমন সময়কাল যখন মাইগ্রেনের উপসর্গগুলি সবচেয়ে গুরুতর হয়ে ওঠে। এই ফেজ বেশ কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

ম্যাগাজিনের পর 24 ঘন্টা পর পোস্টড্রোম হয়। এই সময়কালে, উষ্ণতা ঘটতে পারে এবং মনের দুঃখ এবং অনুভূতির অনুভূতির অনুভূতির মধ্যে আবেগ উজ্জ্বল হতে পারে।

মাইগ্রেন ট্রিগার

মাইগ্রেনের সঠিক কারণ জানা যায় না। যাইহোক, মাইগ্রেন পর্বের সূত্রপাত ট্রিগার পরিচিত অনেক কারণ আছে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হরমোনের মাত্রা হ্রাস, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকালের মধ্য দিয়ে যাওয়া ছেলেমেয়েদের মধ্যে, এবং মহিলাদের
• চাপ বা উদ্বেগ
• আগাছা এবং মজাদার খাবার
• নিরাময়যোগ্য মাংস এবং বয়স্ক চিজ
• কিছু ফল, কলা, এভোকাদো
• জলবায়ু
• খাবার বাদে
• খুব সামান্য বা অনেক বেশি ঘুমাতে
• উজ্জ্বল বা শক্তিশালী লাইট
• পরিবর্তনের আবহাওয়ার কারণে বায়ুমণ্ডলীয় চাপে উষ্ণতা
• মদ পান

ক্যাফিন প্রত্যাহার

বিজ্ঞাপন < 999> উপসর্গগুলি

বিপজ্জনক মাথা ব্যাথা উপসর্গগুলি

অধিকাংশ মাথাব্যাথা একটি জীবন-হুমকির রোগের উপসর্গ নয়। যাইহোক, আপনার মাথা ঘাম হওয়ার পর মাথা ব্যাথা হলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

• উষ্ণতা
• জ্বর
• বমি
• মুখোমুখি শঙ্কা
• ঘূর্ণমান বক্তৃতা
• হাত বা পায়ের মধ্যে দুর্বলতা
• 999> আক্রমন
• বিভ্রান্তি

চোখের চারপাশে একটি হলুদ-সবুজ অনুনাসিক স্রাব এবং গলা গলা দিয়ে চাপও আপনার ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

মূল্যায়ন

মাথাব্যাথা মূল্যায়ন করা

মাথা ব্যথা কখনও কখনও রোগ বা অন্য কোনও চিকিত্সার লক্ষণ হতে পারে। একটি ডাক্তার একটি মেডিকেল ইতিহাস গ্রহণ এবং শারীরিক পরীক্ষা সম্পাদন করে একটি মাথা ব্যাথা এর অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারে। এই পরীক্ষা একটি সম্পূর্ণ স্নায়বিক মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। একটি ব্যাপক ইতিহাস গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু ওষুধের অভাবে অনুপস্থিতি এবং নির্দিষ্ট খাবারগুলি বার বার মাথাব্যাথা হতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, হাফ কফি পানকারীরা হঠাৎ কফি খাওয়া বন্ধ করে মাথাব্যাথা ভোগ করতে পারে।

ডাক্তার যদি কিছু সন্দেহজনক পরীক্ষায় মস্তিষ্কে মাথা ঘোরাতে পারে তবে তাদের সন্দেহজনক পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারে। এই পরীক্ষায় অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা (সিবিসি), একটি রক্ত ​​পরীক্ষা যা সংক্রমণের লক্ষণ দেখাতে পারে
• খুলি এক্স রে, একটি ইমেজিং পরীক্ষা যা মাথার হাড়ের বিস্তারিত ছবি প্রদান করে
• সাইনস এক্স-রে, ইমিউশন টেস্ট যা সাইনাসাইট সংক্রামিত হলে
• হেড সিটি বা এমআরআই স্ক্যানের জন্য একটি ইমেজিং পরীক্ষা করা যেতে পারে, এমন একটি ইমেজিং পরীক্ষা যা ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে স্ট্রোক, আতঙ্ক, বা রক্তের গর্তগুলি সন্দেহজনক হয়ে থাকে

বিজ্ঞাপন

চিকিত্সা

মাথাব্যথা চিকিত্সা করা

মাথাব্যথার চিকিৎসার কারণ অনুসারে পরিবর্তিত হয়। যদি মাথাব্যাথা অসুস্থতার কারণে হয়, তাহলে সম্ভবত এটি অন্তর্নিহিত অবস্থায় চিকিত্সা করার পরে মাথাব্যাথা দূর হয়ে যাবে। তবে, সর্বাধিক মাথাব্যাথা গুরুতর চিকিত্সাগত অবস্থার লক্ষণ নয় এবং এসিপিরিন, অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনোল) বা আইবুপোফেন (অ্যাডলিল) এর মত সফলভাবে ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যায়।

যদি ওষুধ কাজ না করে, তবে এমন কিছু অন্যান্য প্রতিকার রয়েছে যা মাথাব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে:

• বায়োফিডব্যাক, যা একটি বিনোদন কৌশল যা ব্যথা ব্যবস্থাপনা
• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট ক্লাসে সাহায্য করে, যা আপনাকে কিভাবে মোকাবেলা করতে পারে চাপ সহকারে এবং কিভাবে উপশম করা
• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, যা আলাপচারিতার থেরাপির একটি ধরন যা আপনাকে এমন পরিস্থিতিতে সনাক্ত করে যা আপনাকে তীব্র এবং উদ্বিগ্ন বোধ করে
• আকুপাংচার, যা একটি বিকল্প থেরাপি যা চাপ কমিয়ে দেয় এবং আপনার শরীরের <0. 99> হালকা থেকে মাঝারি ব্যায়ামের সুনির্দিষ্ট অঞ্চলে সূক্ষ্ম সূঁচ প্রয়োগ করে টান, যা নির্দিষ্ট মস্তিষ্ক রাসায়নিকের উৎপাদন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে যা আপনাকে সুখী ও নিরুৎসাহিত করে তোলে
• ঠান্ডা বা গরম থেরাপি, যা একটি গরম প্রয়োগ করে প্যাড বা বরফের প্যাক আপনার মাথায় পাঁচ থেকে 10 মিনিটের জন্য একাধিক বার দিন
• একটি গরম স্নান বা ঝরনা গ্রহণ করা, যা তীব্র পেশী আরাম করতে সাহায্য করতে পারে
• মাথাব্যাথা প্রতি মাসে তিন বা ততোধিক বারের সময় ব্যবহার করা হয়। সুমিত্রিপ্টন একটি মাদক যা সাধারণত মাইগ্রেনের মাথাব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য নির্ধারিত হয়। ক্রনিক মাইগ্রেন বা ক্লাস্টার মাথাব্যথার চিকিৎসার জন্য বা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত অন্যান্য ঔষধগুলি হল:

বিটা ব্লকার্স (প্রোপ্রানলোল, এটেনোলোল)

• ওয়্যারাপামিল (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার)
• মেথিসার্গীড পুরুষেট (রক্তবর্ণের সংকোচ কমাতে সাহায্য করে) < 999> অ্যামট্র্রিটিলিন (এন্টিডিপ্রেসেন্ট)
• ভিলোপিওনিক এসিড (এন্টি-সিজার ঔষধ)
• ডায়হাইড্রোইরোজোটামাইন
• লিথিয়াম
• টোপারমেট
• আপনার ও আপনার ডাক্তার আপনার মাথাব্যথা উপশম করার জন্য কোন নির্দিষ্ট চিকিত্সা সর্বোত্তম হবে তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।