গেরিড ও হাঁপানি: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন

হাঁপানি রোগীদের ক্ষেত্রে দ্বিগুণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে যেগুলি হাঁপান ব্যতীত অন্য কোন সময়ে গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) নামে পরিচিত এসিড রিলেক্সের দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম তৈরি করতে পারে। আসলে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অ্যাজমা থেকে 75 শতাংশেরও বেশি বয়স্কদের মধ্যে জিইআরডি রয়েছে। GERD এবং হাঁপানি মধ্যে সঠিক সংযোগ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার নয়। যাইহোক, গবেষকরা দুটি শর্ত কেন মিলিত হতে পারে হিসাবে কয়েক তত্ত্ব আছে।

কেন গার্ড মে ট্রিগার অস্থা

এক সম্ভাবনা হল যে অক্সফ্যাগাসে পেট এসিডের পুনরাবৃত্তি ঘটেছে ফুসফুসের গলা এবং বাতাসের লেন্সের ক্ষতি। এটি শ্বাসের পাশাপাশি স্থায়ী কাশি হতে পারে। এসিডের ঘন ঘন এক্সপোজার ফুসফুসকে উত্তেজিত করে তুলতে পারে যেমন ধূলিকণা এবং পরাগনিত যা অস্থির ট্রিগারে পরিচিত।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আরেকটি সম্ভাবনা হল যে অ্যাসিড রিফাক্স একটি সুরক্ষামূলক স্নায়ু প্রতিলিপি ট্রিগার হতে পারে। ফুসফুসে প্রবেশের জন্য পেট এসিডকে প্রতিরোধ করার জন্য এই স্নায়ুর প্রতিলিপিটি বাতাসে ঢোকা হয়ে যায়। বাতাসের সংকীর্ণতার ফলে অস্থির উপসর্গ হতে পারে, যেমন শ্বাস প্রশ্বাসের।

কেন হাঁপানি মে ট্রিগার জেরার্ড

ঠিক যেমন জেরার্ড অস্থির লক্ষণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, হাঁপানি এসিড রিফাক্সের উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ট্রিগার করতে পারে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আক্রমণের সময় বুকে ও পেটে ভেতরের চাপের পরিবর্তনগুলি, উদাহরণস্বরূপ, জিইআরডি বৃদ্ধি করা বলে মনে করা হয়। যেমন ফুসফুসে ফুলে যায়, পেটের উপর চাপ বেড়ে গেলে পেশীগুলি যেগুলি সাধারণত অক্সিজেন প্রতিরোধে লিক হয়ে যায়। এটি অক্সফ্যাগের মধ্যে ব্যাক আপ প্রবাহিত করতে প্যাট্রিক এসিড অনুমতি দেয়।

উপসর্গগুলি

অন্ত্রবৃদ্ধি মূল গ্রিডের উপসর্গ যা প্রাপ্তবয়স্কদের মুখোমুখি হয়। কিছু মানুষ, তবে, GERD হৃদরোগ কারণ ছাড়া ঘটতে পারে। পরিবর্তে, উপসর্গগুলি প্রকৃতিতে আরও দমবন্ধ হয়ে যেতে পারে, যেমন দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক কাশি বা ত্বক সমস্যা।

বিজ্ঞাপন

আপনার হাঁপানি গেরডের সাথে যুক্ত হতে পারে যদি:

• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি বয়স্কতার মধ্যে শুরু হয়
• বড় খাবার বা ব্যায়ামের পর হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়
• অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করলে অ্যাজমা উপসর্গ দেখা দেয়।
• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর উপসর্গগুলি রাতে ঘটতে পারে বা
• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধ স্বাভাবিকের চেয়ে কম কার্যকর।

শিশুরা জিইডডির উপসর্গ চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা খুব ছোট হয়। 1 বছরের কম বয়সী শিশুরা প্রায়ই এসিড রিফাক্সের উপসর্গ দেখাতে পারে, যেমন ঘন ঘন ঘন ঘন বা বমি করা, কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব না।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

সাধারণভাবে, গার্ডের সাথে শিশু এবং শিশুরা:

• খিটখিটে হয়ে
• প্রায়ই তাদের পিঠের চাদরটি (সাধারণত সাধারণত বা অবিলম্বে খাবার খাওয়ানোর পরে)
• খেতে অস্বীকার করে
• অভিজ্ঞতা কম বৃদ্ধি (উভয়ই উচ্চতা ও ওজন অনুসারে)

বয়স্ক বাচ্চাদের এবং বাচ্চাদের মধ্যে, জিইডিড হতে পারে:

• উষ্ণতা
• হৃদয়বরণ
• বারবার রিগ্রিগ্রেশন
• হাঁপানি (অ্যাস্থমা), যেমন কাশি, শ্বাস প্রশ্বাস, এবং ঘনহানি

চিকিৎসা চিকিত্সা

সম্প্রতি পর্যন্ত, এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরস (পিপিআই), যেমন এসোমেপরাজোল (ওজন) এবং ওমপরাজোল (প্রিলোসেক) সহ "নীরব" এসিড রিপ্লেক্স নিয়ন্ত্রণ করে, এথোম্যাটিক উপসর্গগুলিও উপশম করতে সাহায্য করবে ।যাইহোক, নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি ২009 সালের গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, অ্যাজমা আক্রমণের গুরুতর চিকিত্সা পদ্ধতিতে ওষুধের কার্যকারিতা। প্রায় ছয় মাসের দীর্ঘ গবেষণার সময়, ঔষধ গ্রহণকারী এবং প্লাজমা গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে গুরুতর আক্রমণের হারে কোন পার্থক্য ছিল না।

গবেষণার আগে, গবেষকরা আনুমানিক অনুমান করেন যে হাঁপানি রোগীদের 15 থেকে 65 শতাংশের মধ্যে জিইআরডি উপসর্গগুলি পরিচালনার জন্য পিপিআই গ্রহণ করে এবং অ্যাজমা আক্রমণের গুরুতর আক্রমন নিয়ন্ত্রণ করে। এই ওষুধের সন্দেহজনক অকার্যকরতার কারণে, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) রোগীদের অবস্থা তাদের চিকিৎসার জন্য অন্যান্য ঔষধ বিবেচনা করতে পারে।

আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধগুলি পরিবর্তন বা পরিত্যাগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ওষুধ যা সাধারণত হাঁপানি, যেমন থিওফিলাইন এবং বিটা-অ্যাড্রেনার্জিক ব্রোঙ্কোডিয়েলেটরের আচরণে ব্যবহৃত হয়, এসিড রিফাক্সকে বাড়িয়ে তুলতে পারে

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

লাইফস্টাইল ও হোম রেমিডিসিস

যেহেতু নির্দিষ্ট ঔষধগুলি একসঙ্গে জিইডডি এবং হাঁপাতে চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে অকার্যকর হতে পারে, তবে এই অবস্থার সর্বোত্তম চিকিৎসা জীবনযাপনের ও হোম প্রতিকারের সমন্বয়ে গঠিত হতে পারে।

জিইআরডি লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা

জিইআরডি উপসর্গের নিয়ন্ত্রণ বা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারেন, আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• অতিরিক্ত ওজন হারাতে
• ধূমপান ত্যাগ করতে
• এসিড রিফাক্সে অবদান রাখে এমন খাবার বা পানীয় এড়িয়ে চলুন, যেমন: <999 > অ্যালকোহল বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয়
  • চকলেট
  • চুনযুক্ত ফল
  • ভাজা খাবার
  • মসলাযুক্ত খাবার
  • উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার
  • রসুন
  • পেঁয়াজ
  • টুকরা টুকরা
  • টমেটো ভিত্তিক খাবার, যেমন পিজা, সালসা, স্প্যাগেটি সস
  • দিনে তিনবার বড় খাবার খাওয়ার পরিবর্তে ছোট খাবার খাওয়ার পরিবর্তে
  • খাওয়ার আগে কমপক্ষে তিন থেকে চার ঘন্টার জন্য খাওয়া-দাওয়া
  • একটি বেড পিষ্টক ব্যবহার করে বা বেডের মাথা 6 থেকে 8 ইঞ্চি বেডপোস্টের নীচে ব্লক স্থাপন করে
  • আলগা পোশাক এবং বেল্ট পরা
  • এই কৌশলগুলি এবং চিকিত্সাগুলি কাজ না করলে, সার্জারি সাধারণত GERD চিকিত্সা করার জন্য একটি কার্যকর শেষ উপায়ে হয়।

বিজ্ঞাপন

শিশুদের মধ্যে এসিড উদ্দীপক নিয়ন্ত্রণ করা

শিশুদের এসিড রিফক্স এড়িয়ে যাওয়ার জন্য কয়েকটি সহজ কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

খাওয়ানোর সময় শিশুরা ছুটাছুটি করে অনেকবার

• খাওয়ানোর 30 মিনিটের জন্য একটি ন্যায়পরায়ণ অবস্থানে শিশুকে রাখা
• শিশুদের ছোট খাওয়া, আরো ঘন ঘন খাবার
• এসিড রিপ্লেক্স (উপরে উল্লিখিত)
• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন শিশুদের খাবার খাওয়ানো নাও, তবে আপনি চেষ্টা করতে বিবেচনা করতে পারেন:

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

জিঙ্কো এক্সট্র্যাক্ট

• প্রাকৃতিক বীজ, যেমন বাটারবার এবং শুকনো আইসি
• মাছের তেলের সাপ্লিমেন্টস
• যোগব্যায়াম
• গভীর শ্বাসের ব্যায়াম
• আপনি কোনও ঔষধের চেষ্টা করার পূর্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না, সম্পূরক, বা বিকল্প চিকিত্সা আপনার ডাক্তার একটি কার্যকর চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করতে সক্ষম হতে পারে যা আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং জিইডডিএর উপসর্গ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।