4 টি তরমুজ বেনিফিট

তরমুজ সবচেয়ে উপযুক্ত ফলের এক হতে পারে। এটি একটি তরমুজ যা 98 শতাংশ জল। এটি ভিটামিন এ এবং সি, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুলির একটি সুস্থ পরিমাণ পেয়েছে।

তরমুজ সর্বাধিক জনপ্রিয় অংশ হল গোলাপী ফল, কিন্তু তার চাচাতো ভাই, কুলিকের মত, পুরো জিনিস ভোজ্য হয়। এই সবুজ স্ক্র্যাপগুলি সাধারণত কম্পোস্ট বিনে শেষ হয়।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

রাইন্ড, যা সবুজ ত্বক যা সবগুলি লবণাক্ত সুস্বাদু ফলের নিরাপদ রাখে, এটি সম্পূর্ণরূপে ভোজ্য। এখানে আপনি এটি নিক্ষেপ না বিবেচনা করা উচিত কারণ মাত্র কয়েক কারণ।

1। এটা বিছানায় ভাল আপনি করতে পারেন

না, তরমুজ চর্ম প্রথাগত Viagra নয়, কিন্তু কিছু গবেষণা দেখায় যে এটা হালকা থেকে মধ্যম স্তরায়ণ নৈর্ব্যক্তিক পুরুষদের সাহায্য করতে পারে। এর লিফিপো-বিকাশ ক্ষমতা অ্যামিনো অ্যাসিড সিট্রুলাইন থেকে আসে, যা রান্ডে সঞ্চারিত হয়।

এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এল-সিট্রিলিনের সাপ্লিমেন্টগুলি Viagra- এর সাথে যুক্ত সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ইরেকশন উন্নত করতে পারে।

বিজ্ঞাপন

লেবু রস দিয়ে আপনার তরমুজ পাঁজরকে ঢেকে রাখুন এবং এতে কিছু মরিচ গুঁড়ো রাখুন। উভয় additives এছাড়াও আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল, এবং আপনার, ahem, অন্যান্য প্রেম অঙ্গ।

2। এটা আপনার ওয়ার্কআউট একটি বুস্ট দিন

বিছানায় আপনার পারফরম্যান্স উন্নত করার পাশাপাশি, সিটিলাইন আপনার পরবর্তী অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সও উন্নতি করতে পারে। যাইহোক, এই জন্য সবচেয়ে প্রমাণ ঘটনাবলী হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

স্বাভাবিকভাবেই এটি পেতে, মটরশুটি তরমুজ পাঁজরের চেষ্টা করুন, দক্ষিণের রাজ্যের একটি পুরোনো পদ্ধতির চিকিত্সা।

3। এটি আপনার রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে

যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার রক্তচাপ কমিয়ে দেওয়ার নির্দেশ দেয়, তাহলে তরমুজ খাওয়ার চেষ্টা করুন - আঙ্গুল এবং সব কিছু। কিছু গবেষণা দেখায় যে তরমুজ নিষ্কাশন সম্পূরকগুলি মস্তিষ্কের প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে সক্ষম।

তরমুজও একটি সম্ভাব্য ডায়রিটিক, যা উচ্চ রক্তচাপের লোকেদের জন্য প্রায়ই নির্দেশিত হয়। গ্রীষ্মের দিনে একটি চমৎকার চিকিত্সা জন্য সম্পূর্ণ তরমুজ slices ঝরঝরি চেষ্টা করুন

4। এটি আপনার প্রোস্টেটকে সাহায্য করতে পারে

তরমুজ লিকোফিনের একটি বড় উত্স, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সম্ভবত প্রোস্টেট ক্যান্সারের জন্য সাহায্য করতে পারে।

লিপোসিন এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের মধ্যে একটি কংক্রিটের সম্পর্ক স্থাপনের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন, তবে প্রাথমিক গবেষণায় প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়। লিকোফিন টমেটো চামড়া পাওয়া যায়, তাই তাদের একটি চেষ্টা করুন, খুব।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

তরমুজ এর ডায়রিটিক বৈশিষ্ট্যগুলিও সুস্থ কার্যকরী ক্রমে আপনার মূত্রনালীর পথটি রাখতে সাহায্য করতে পারে।