বাড়ি তোমার স্বাস্থ্য ২9 জিনিষগুলি শুধুমাত্র অনিশ্চয়তার সাথে কেউ বোঝে

২9 জিনিষগুলি শুধুমাত্র অনিশ্চয়তার সাথে কেউ বোঝে

সুচিপত্র:

Anonim

অনিদ্রা বাস করার জন্য মজা না, কিন্তু এটি প্রতিবার এবং পরে একটি ভাল প্যাচ লাইনের জন্য তৈরি করতে পারে।

1। আপনি আপনার বাড়িতে বিতরণ অনেক ইনফো বাণিজ্যিক সামগ্রী ছিল করেছি আপনি আপনার নিজের "টিভি দেখুন হিসাবে" দোকান খুলতে পারে।

2। আপনি সারা রাত বিছানায় জাগ্রত থাকুন, এবং তারপর একটি পুরো দিন ঘুমিয়ে জন্য কাজ যান।

3। আপনি ঘুম যথেষ্ট ঘুম যথেষ্ট আপনার রুম পেতে পারেন না।

4। আপনি ঘুম যথেষ্ট ঘুম যথেষ্ট আপনার কক্ষ পেতে পারেন না।

5। ঘুমের অনুষ্ঠানগুলি এত জটিল ও উদাসীন বিকাশ করে যে তারা আপনাকে ঘুম থেকে বিরত করে।

6। আপনি জানেন যে কোনও সারিতে কতগুলো রাতে আপনি তাদের দেখাবেন, কোনও ইনফএমএইচটিভিকরা কোনও ভালও পাবে না।

7। দুই দিনের জন্য ঘুম নেই এটা আপনার একটি গুরুতর পদার্থ অপব্যবহারের সমস্যা আছে মত চেহারা তোলে।

8। আপনি "হাঁটা মৃত" ঘড়ি এবং নিজেকে Walkers সঙ্গে সহানুভূতিশীল খুঁজে।

9। আপনি জানেন যে যথেষ্ট পরিমাণে ক্যাফিন আপনাকে কাজে নিদ্রা না ঘটাতে রক্ষা করবে, তবে এমনকি আপনি উত্পাদনশীল হতেও ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।

10। আপনি কখনও কখনও টয়লেট নেভিগেশন ঘুমিয়ে পড়ে।

11। অন্ধকারে এখনও খুব মিথ্যা কথা বলার কোনও শব্দ নেই, কারণ আপনি ঘুম দূরে সরাতে চান না।

12। আপনি আপনার এলার্ম ঘড়ি 6: 59 একটি ঘুরঘুরনের চেয়ে আরো খারাপ কিছু আছে জানি। মি। রাতের পর রাত জেগে ঘুমানো

13। প্রকৃতপক্ষে, সেখানে আছে: 7: 00 এ বন্ধ হয়ে গেলে আবার ঘুরে বেড়াচ্ছে। মি। ঘুমের ঠিক এক মিনিট সময় পাওয়ার পর

14। কেন পাখিরা সকালে চার বার এত গোলমাল করতে হবে।

15। আপনি ঘুমিয়ে পড়ার চেষ্টা করছেন যখন আপনার মন আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করে না

16। এবং ঠিক কখন আপনি ঘুমিয়ে পড়ার কথা ভাবছেন, আপনার মন চুপ করে বলেন: "আপনি আপনার বীজগড়ের পরীক্ষা ব্যর্থ! আপনি কি মাকে বলবেন? "

17। আপনি রাতের বেলায় অনেক ভেড়া গণনা করেছেন যে তারা একত্রীকরণ করেছে এবং একটি উত্থাপনের জন্য জিজ্ঞাসা করেছে।

18। আপনি আশ্চর্য হয়েছেন যে আপনার নিজের স্নায়ুযুদ্ধ আপনি জাগ্রত রাখতে পারে।

19। ঘুমানোর একমাত্র আরামদায়ক জায়গা বাসে

20। আপনি রাতের বেলা এত বিচলিত হয়েছেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে সোফায় ঘুমায়, যা ঘুমাতে খুব অস্বস্তিকর।

21। আপনার সবচেয়ে দীর্ঘতম এবং সবচেয়ে উজ্জ্বল কথোপকথন আপনার বিড়াল সঙ্গে, যারা ঘুমও না পারেন।

22। আপনার ডাক্তার আপনাকে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন অধ্যয়নে অংশগ্রহণ করতে দেয়, যা এত ভীতিকর যে আপনি ঘুমাতে পারবেন না।

23। আপনি মদ্যপান ছাড়াই সুন্দর মাতাল পেতে পারেন

24। আপনি রাতের অন্ধকারে দেরি করে একটি ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় পান এবং তারপর কান্নাকাটি

25। যখন আপনি দিনে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন, আপনি একটি খারাপ ছবি দেখেন এবং পুরো জিনিসটি ঘুমাতে যান।

26। আপনি অনলাইন বিশ্বজুড়ে বন্ধুদের চাষ করুন, যাতে আপনি তাদের সাথে কথা বলতে পারেন যখন অন্য কেউ আপনার সময় অঞ্চলতে ঘুমিয়ে থাকে।

27। আপনি 7-ইয়ারে একচেটিয়াভাবে মুরগির জন্য কেনাকাটা কারণ এটি রাতের মাঝখানে খোলা একমাত্র স্থান।

28। আপনি উদ্বিগ্ন হন যে আপনি অস্ত্রোপচার করছিলেন তাহলে অ্যানেসেটিসোলজিস্ট আপনাকে ঘুমাতে সক্ষম হবে না।

29। "দ্য সিম্পসনস" এর পর্বের দিকে নজর দিলে গ্রাউন্ডস্কীপের উইলি ঘুমের জন্য একটি হাতুড়ি দিয়ে মাথার উপরে নিজেকে আঘাত করে, এবং ভাবতে পারে যে এটি হয়তো কাজ করতে পারে।