চিনি-বিনামূল্যে হ্যালোইন: 10 টি সুস্বাদু জিনিসপত্র

আমরা পণ্যের গুণমানের উপর ভিত্তি করে এই আইটেমগুলি বাছাই করে, এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম কাজ করবে তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য প্রত্যেকের প্রতিদ্বন্দ্বী এবং প্রতিরক্ষা তালিকাটি তালিকাভুক্ত করি। আমরা এই পণ্যগুলি বিক্রি করে এমন কয়েকটি কোম্পানীর সাথে অংশীদারি করি, যার অর্থ হল আপনি নীচের লিঙ্কে ব্যবহার করে কিছু কিনলে হেলথলিন উপার্জনের একটি অংশ পেতে পারে।

অনেক বাবা-মা তাদের ছেলেমেয়েরা কত চিনি খাচ্ছে তা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য সারা বছর ব্যয় করে, হেলমেলে রাতের বেলায় তাদের প্রচেষ্টার জন্য। যখন যোগ করা শর্করা আসে, দানাশস্যগুলি উচ্চ হয়। সৌভাগ্যবশত, সেখানে বিকল্প আছে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন আপনি খেতে খেতে হবে না! ডলারের দোকান খুঁজে পাওয়া যায়, যেমন বুদ্বুদ সেট, নয়েজমকার্স, পাইরেট প্যাচ, মজা পেন্সিল, গ্লাস লাঠি, পরিচ্ছদ জুয়েলারী, বা অস্থায়ী ট্যাটু!

আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনের সাম্প্রতিক নির্দেশিকাগুলি সুপারিশ করে যে শিশুদের অতিরিক্ত ২5 গ্রাম বা 6 টা চামচ, যোগ করা চিনি দৈনিক খাওয়া উচিত। "যোগ করা চিনি" চিনি উত্পাদক সিরিয়াল, রস, জেলি, সালাদ ড্রেসিং, এবং কেচপ যোগ - এবং এটি দ্রুত যোগ করা হয়।

বস্তুত, রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি যুক্তরাষ্ট্রে যুক্ত হয়েছে যে যুক্তরাষ্ট্রে গড় লোকের দৈনিক ক্যালোরি 14 শতাংশ করে চিনি যুক্ত করে। এই উচ্চ চিনির খরচ, তারা বলে, শৈশবকালের স্থূলতা মহামারীকে জ্বালানি করে এবং শিশুদের টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

সুতরাং, কি একটি বাবা কি? ফিরে কাটা দ্বারা শুরু। যোগ করা শর্করার ফল এবং দুধ পাওয়া প্রাকৃতিক শর্করার মত একই হয় না, কিন্তু যখন একটি লেবেল বেতের চিনি, ভুট্টা সিরাপ, পাম চিনি, বা উচ্চ ফলতাতো ভুট্টা সিরাপ (অন্যদের মধ্যে) অন্তর্ভুক্ত, আপনি পরিষ্কার চালনা করতে চান হতে পারে।

বিজ্ঞাপন

হ্যালোইন জন্য, এই রেসিপিগুলি কিছু স্পুজি মজা আছে চিনি বেশি পরিমাণে প্রয়োজন না প্রমাণ! সুগন্ধিগুলির এই তালিকাটি দেখুন:

চকোলেট কোকোনাট কাপের তুলনায় 999> ছবির সোর্সঃ সর্বজনীন খাদ্যের স্বপ্ন

রেশের টুকরো বা ময়দার মত আপনার কৌতুক বা চিকিত্সা করুন? এই রেসিপি সঙ্গে 2-জন্য -1 এর, যা এছাড়াও grownups সঙ্গে ভাল নিচে যেতে হবে। সব দিন আমি স্বপ্ন সম্পর্কে স্বপ্ন তাদের unsweetened নারকেল এবং একটি Switzer নামক sweetener সঙ্গে তোলে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

রেসিপি পান!

তরমুজ মস্তিষ্ক

ফল একটি ভালো চিকিত্সা যা মিষ্টি শর্করা ছাড়া মিষ্টি হতে পারে, এবং একটি "তরমুজ মস্তিষ্ক" তৈরি করার জন্য এই নির্দেশিকা হ্যালোইন উপর মজা আনতে নিশ্চিত করা হয়। যখন আপনার সামান্য শিকারী ক্ষুধার্ত হয়, মস্তিষ্ক উল্টিয়ে এবং ভিতরে ঢোকান!

রেসিপি পান!

হ্যালোইন ব্লুবেরি ও ক্রিম মমি কুকিজ

চিত্র উত্স: চিনি মুক্ত মা

চিনি মুক্ত মা থেকে এই ভীতিকর "মমি" চিনি-মুক্ত সাদা চকলেটের মধ্যে আবৃত হয়, এবং চোখের জন্য একটু ব্লুবেরি আছে ছদ্ম-বা-টাইটারদের এই ভালবাসা হবে!

রেসিপি পান!

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

নরম কুমড়াকি কুকিজ

কুকিজ সর্বদা শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি নিরাপদ বিট,! সম্পূর্ণ নতুন মা থেকে এই সামান্য কুমড়া কুকুর দয়া করে নিশ্চিত তারা একটি চিনি প্রতিস্থাপন ব্যবহার করে, এবং স্কুল হ্যালোইন পার্টি নিতে বা কৌতুক বা চিকিত্সা থেকে পাস একটি মহান চিনি বিনামূল্যে সমাধান হবে।

রেসিপি পান!

4-উপাদান কারমেল আপেল

চিত্র উত্স: ফলের উপর ভোজন

চিনি ছাড়া কারমেলের আপেল? চিনির পরিবর্তে মজাদার তারিখগুলি ব্যবহার করে ফল খাওয়ার জন্য এটি ব্যবহার করা যায়। এই রেসিপি চিনি বিনামূল্যে, কাঁচা, এবং vegan, তাই এটি অনেক বিশেষ খাদ্য জন্য নিখুঁত।

বিজ্ঞাপন

রেসিপি পান!

কুমড়ো বার