অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের কষ্টের সময় গ্রীষ্মকালের স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকি উপেক্ষা করুন

দুবছর আগে, মেলানি হেডারে লক্ষ্য করেছেন যে তার বাম পায়ে একটি মোল বেড়ে উঠতে শুরু করেছে এবং এটি রঙ পরিবর্তন করেছে। তার মায়ের উপদেশে তিনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়েছিলেন, এবং এক সপ্তাহে একটি বায়োপসি থাকার পরে, হেডারে শিখলেন তিনি মারাত্মক ম্যালানোমা ছিলেন, সবচেয়ে বিপজ্জনক চামড়ার ক্যান্সার। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি হিসেব করে যে ২014 সালে, মায়ানমারের 76,000 টিরও বেশি নতুন রোগীর সনাক্তকরণ হবে ইউ.এস. এবং 9, 700 জন আমেরিকান রোগীর অবস্থার কারণে।

হেডার, এখন বয়স ২5, মেলানোমার একটি পারিবারিক ইতিহাস নেই, কিন্তু তিনি স্বীকার করেন যে তার "একটি সৈকত পরিবার" ছিল এবং তারা বেশিরভাগ শনিবারে সমুদ্র সৈকতে গিয়েছিল।

বিজ্ঞাপনদাতাদের

"আমার শরীরের বেশ ভাল পরিমাণে রয়েছে। আমি যথেষ্ট ভাগ্যবান ছিলাম যে ক্যান্সারটি আমার বাম পায়ের ভেতরে, ডানদিকে আমার হাঁটু দিয়ে, যেখানে আপনি সান্টান লোশন বা শেভ রেখেছিলেন, তাই আমি দেখেছি আমি এটা সত্যিই হালকা ছিল যখন নোটিশ গ্রহণ শুরু, এটি ফেইড ছিল প্রায় প্রায়, কিন্তু তারপর এটি বেড়ে ওঠে এবং বুদ্বুদ আপ পেতে এবং বড় পেতে। আমি বলেন, 'এটা অদ্ভুত, এটা স্বাভাবিক না। Freckles না বুদ্বুদ আপ 'এটা একটু ভীতিকর ছিল এবং এটি অজানা ছিল, "হাইডার বলেন।

হেডারের চামড়া ক্যান্সার ছিল সচেতন থাকা সত্ত্বেও, এবং কিছু অন্যান্য চামড়া দাগ আছে যেগুলি গুরুতর নয় তা সরিয়ে ফেলা হয়েছে, তার বেশিরভাগ বন্ধুই সানস্ক্রীন ব্যবহার সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বলে মনে করে না। "তারা তান পেতে চায়", তিনি বলেন।

জুলাই ইউভি নিরাপত্তা সচেতনতা মাস, এবং হেলথলিন ড। হুমায়ুন খুরসানি, নিউ ইয়র্কের মাউন্ট সিনাইয়ায় ইকান স্কুল অব মেডিসিনের স্কার্মস্কোলিটির সহকারী অধ্যাপক, কীভাবে বিপজ্জনক ট্যানিংটি খুঁজে বের করতে এবং কীভাবে মানুষ নিজের ও তাদের পরিবারের চামড়ায় ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে

বিজ্ঞাপন

এখন দেখুন: স্কিন ক্যান্সার কিসের মতো দেখায়? »

তরুণ নারী সূর্যের সতর্কতা উপেক্ষা করুন

খোরসানী সম্মত হন যে, তরুণ মহিলারা এখনও এই বার্তাটির প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন না যে সূর্য এবং ট্যানিং স্যালনে ট্যানিং বিপজ্জনক। "তরুণ মহিলাদের একটি বড় সমস্যা গ্রুপ কারণ 1970 এবং 80s থেকে, আমাদের পত্রিকা এবং টিভি সমস্ত তান একটি সুন্দর চামড়া হিসাবে চিত্রিত হয়েছে পুরুষদের জন্য তুলনায় একটি ট্যানিং স্যালন বা ট্যানিং যাওয়া মহিলাদের সম্ভাবনা অনেক বেশি সাধারণ। মেলানোমা এবং ট্যানিং বিছানা মধ্যে একটি পরিষ্কার পারস্পরিক সম্পর্ক আছে। এটি মূল কারণগুলির মধ্যে একটি হল ম্যালানোমা যা ২0 তম স্থানে নারীর সংখ্যা এক ত্বকের ক্যান্সার হয় ", খুরসানি বলেন।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

তাদের বিড়াল এবং ত্রিশের যুবক অচেতন বোধ করে, খুরসানী যোগ করেছেন। "তারা ক্যান্সার পেতে যাচ্ছে মনে হচ্ছে না। তারা মনে করে যে পুরোনো রোগীদের ক্ষেত্রে এমন কিছু ঘটে। তারা তাদের মাথা ঝাঁকানআপনি মনে করেন তারা শুনছেন, কিন্তু তারা না, "তিনি বলেন।

সুতরাং, কীভাবে খুরসানি তার অল্পবয়স্কদের রোগীদের সানস্ক্রীনের উপর ঝাঁপিয়ে পড়তে উৎসাহিত করে? তিনি তাদের এমন ছবি দেখান যাদের সূর্যের ক্ষতি হয়েছে, যেমন একটি মহিলা টাইপস্ট যিনি অস্ট্রেলিয়াতে কাজ করেছেন এবং 15 বছর ধরে একটি উইন্ডো দ্বারা বসে ছিলেন। তার মুখ ডান দিকে উইন্ডো সম্মুখীন, যখন তার বাম দিকে প্রাচীর সম্মুখীন। "আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন যে মুখটির ডান দিকটি সূর্যের কাছে উন্মুক্ত হয়ে গেছে এবং অনেক ছবি ক্ষতিগ্রস্ত এবং বুড়ো। ডান দিকে তিনি 60 বছর বয়সী দেখেন, এবং বামে তিনি 45 বছর বয়সী দেখেন, "খুরসানি বলেন।

সম্পর্কিত সংবাদ: তরুণ হোয়াইট পুরুষদের বিশেষত স্কিন ক্যান্সার মৃত্যু ঘোষণা »

উভয় UVA এবং UVB রে ক্ষতিকর হয়

UVA এবং UVB রশ্মি মধ্যে একটি পার্থক্য আছে, কিন্তু উভয় ক্ষতিকারক হয়। UVA হল সূর্য থেকে বিকিরণ এর তরঙ্গদৈর্ঘ্য যা অতিবেগুনী রশ্মিগুলির বেশিরভাগ আমরা পাই। এটি UVB রশ্মির চেয়ে গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং ছবির বৃদ্ধির এবং wrinkling সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়েছে, এবং এছাড়াও চামড়া ক্যান্সার অবদান বিশ্বাস করা হয়। UVB রশ্মি UVA রশ্মি হিসাবে গভীরভাবে ত্বকের স্তরগুলি প্রসারণ করে না, তবে ত্বকের লালসরণ, সূর্যমুখী, এবং ত্বকের ক্যান্সার গঠনের জন্য দায়ী।

"মেলানোমা এবং ট্যানিং বিছানাগুলির মধ্যে একটি সুস্পষ্ট পারস্পরিক সম্পর্ক রয়েছে। এটি প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি ম্যালানোমা হয় যেগুলি তাদের ২0-এর দশকে নারীর সংখ্যা এক ত্বকের ক্যান্সার।"

খোরসানি সূর্যস্ক্রীন ব্যবহার করে সুপারিশ করে যা ইউভিএ এবং ইউভিবি তিনি বলেন যে শিশুটির ত্বক একটি প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় অধিক মাপকাঠি এবং সহজেই রাসায়নিক শোষণ করে, যেহেতু শিশুটির প্রথম ছয় মাসের জন্য, মা-বাবাকে শুধুমাত্র ক্রিম-সানস্ক্রীন ব্যবহার করা উচিত। ছয় মাস পরে শিশুরা বেশির ভাগ পণ্যই ব্যবহার করতে পারে যেসব প্রাপ্তবয়স্করা ব্যবহার করে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

"যখন আমি আমার বাচ্চাদের সমুদ্র সৈকতে নিয়ে আসি, তারা মূলত সম্পূর্ণরূপে আচ্ছাদিত; তাদের একটি টুপি আছে এবং তারা একটি শরীরের পোশাক পরেন। খুরসানি বলেন, "রোজার গার্ডের মতো প্রতিরক্ষামূলক পোশাকগুলি যে কোনও সানস্ক্রিনের তুলনায় অনেক বেশি কার্যকরী।"

যখন সূর্যের স্রোত স্প্রে করতে আসে, তখন কনজিউমার রিপোর্টগুলি সম্প্রতি ঘোষণা করেছে যে, শক্তিশালী খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) তদন্ত করছে স্প্রে সানস্ক্রীন এর ঝুঁকিগুলি, সাধারণত পণ্য বা শিশুদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত না, যদি না অন্য কোনও সানস্ক্রীন পণ্য উপলব্ধ হয় সানস্ক্রিন আপনার হাতে স্প্রে করা উচিত এবং তারপর চামড়া উপর ঘষা করা।

"সমস্ত সূর্যস্ক্রিনের মত মুখ বিশেষ করে সতর্কতা অবলম্বন করা, চোখ ও মুখ এড়িয়ে যাওয়ার জন্য যত্ন নেওয়া। প্রাপ্তবয়স্কদের মুখের উপর স্প্রে ব্যবহার করা উচিত নয়, পরিবর্তে এটি আপনার হাত দিয়ে স্প্রে এবং তা ঘষে, আপনার চোখ এবং মুখ, এবং এটি inhaling এড়াতে চেষ্টা করুন, "কনজিউমার প্রতিবেদন বলেছে।

বিজ্ঞাপন

যদিও বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন এসপিএফ (সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর) সংখ্যাটি উচ্চতর সুরক্ষিত, সুরক্ষার জন্য, Khorasani বলেন, "এটা স্পষ্টভাবে উচ্চ কত কি SPF হয় না। এটা আরো ফ্রিকোয়েন্সি এবং কিভাবে প্রায়ই আপনি reapply.If আপনি বিদেশে হয়, আপনি এটি অন্তত প্রতি 40 মিনিট আবেদন করতে হবে … যদি আপনি সৈকত এবং জল আছে, আপনি এটি প্রতি পুনর্বিন্যাস প্রতি মিনিট 20 মিনিট প্রয়োজন।কিছু লোক বলে, 'আমার কাছে 120 টি এসপিএফ আছে এবং আমি কেবল একবারই এটি রাখি এবং এটাই। ' এটা যথেষ্ট না. আপনি পুরো দিন হাইকিং আউট হয়, আপনি শুধু একবার এটি করা এবং এটি যে এটি করতে পারেন না। গ্রীষ্মে, এমনকি যদি এটি মেঘলা হয়, আপনি এখনও মেঘ মাধ্যমে UV রে পেয়ে থাকেন, তাই আপনি এখনও sunscreens থাকতে হবে। "

কভার করুন এবং পরিকল্পনা করুন

আপনি কতো বয়সী যে কোনও ব্যাপারেই, সবসময় একটি বড় টুপি পরেন, খুরসানি বলেন। "যেসব এলাকায় আপনি বেশিরভাগ ত্বকে ক্যান্সার, বিশেষত বেসাল কার্সিনোমা পান, তা হল মুখোমুখি - এলাকাগুলো বৃহত্তর পৃষ্ঠভূমি রয়েছে। দুইটি জায়গায় আপনাকে সবসময় পোশাক বা টুপি দ্বারা আবৃত রাখা উচিত উভয় আপনার কান এবং নাক। অন্যথায় আপনি চামড়া ক্যান্সার পেতে পারেন, যেমন গাল, আমরা এটি কাটা এবং একসঙ্গে এটি সেলাই করতে পারেন। নাকের কোনও ত্বক নেই, তাই সাধারণত কিছু পুনর্নির্মাণের দরকার হয়। "

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

গ্রীষ্মে, যেহেতু সূর্য পৃষ্ঠের কাছাকাছি পৃথিবী, যদি আপনি চলমান যান, Khorasani পরামর্শ দেয় যে আপনি সূর্য থেকে 10 am থেকে 2 pm, যখন UV সূচক সর্বোচ্চ হয় এড়ানোর জন্য। "বা সকালে বা বিকালে যান" তিনি বলেন।

গাঢ় চামড়ার মানুষও চামড়া ক্যান্সার পেতে পারে। "আফ্রিকান আমেরিকানরা এবং Hispanics সাধারণত পায়ের একক বা যোনিপথের একক স্থানে এটি পায়। কিন্তু আপনি অন্ধকার-চর্মযুক্ত, এমনকি কালো বা হিস্পানিক হলেও, আপনি মেলানোমা পেতে পারেন না। খানারসানী বলেন, "আমার অনেক সহপাঠী রোগী আছে যারা মাঝারি অন্ধকারে মেলানোমা পান করে।"