শিশুর জন্য তরমুজ: তারা কি এটি খায়?
সুচিপত্র:
তরমুজ এর একটি রিফ্রেশ ফল। এটি একটি গরম গ্রীষ্মের দিন এ নিখুঁত আচরণ করে তোলে এটি ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পূর্ণ, এবং এটি 92 শতাংশ জল রয়েছে। আপনি পানি পানকারী নন যদি এটি সোডা এবং মিষ্টি ফলের রসগুলির একটি সুস্থ বিকল্প করে।
নিজের জন্য তরমুজ স্বাস্থ্যের স্বীকৃতি স্বরূপ পরে, আপনি ভাবতে পারেন যে এটি আপনার বাচ্চার পরিচর্যা করা নিরাপদ কিনা।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাআপনার বাচ্চা নতুন স্পষ্টতা ও অঙ্গভঙ্গি বেড়ে ওঠে এবং আপনার মনে হতে পারে যে এটি তরমুজ মত তৃণমূল খাদ্য প্রবর্তন করার সময়।
তরমুজ একটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর খাবার যা কিছু শিশু উপভোগ করে। কিন্তু আপনার বাচ্চাকে একটি টুকরা খেতে দেওয়ার আগে, অল্প কিছু শিশুকে তরমুজ খাওয়ানোর বিষয়ে আপনার জানা উচিত।
শিশুর জন্য তরমুজ
যখন আপনার শিশুর নতুন খাবারের প্রবর্তন করা হয় তখন আপনার বাচ্চাকে টেক্সচারটি পরিচালনা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। উপযুক্ত বয়স পরিবাহনের উপযুক্ত বয়স শিশুর উপর নির্ভর করে এবং খাদ্যের ধরন। বেশীরভাগ শিশু 8 থেকে 10 মাস বয়সের মধ্যে প্রস্তুত।
বিজ্ঞাপনকঠিন বস্তুর প্রবর্তনের আগে, আপনাকে বিবেচনায় বেশ কয়েকটি বিষয় নিতে হবে। একটি বিশেষ খাদ্য হ্যান্ডেল করার জন্য আপনার শিশুর যথেষ্ট দাঁত আছে? আপনার বাচ্চার গ্রাস করার পূর্বে তার খাবার কি পুষ্ট হয়? এই কারণে, আপনি খুব তাড়াতাড়ি তরমুজ বা অন্যান্য solids প্রবর্তিত না করা উচিত।
একটি শিশুর তরমুজ পরিবেশন করা
তরমুজ একটি নরম, জলীয় জমিন যা দংশন করা এবং গন্ধ করা সহজ। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনার শিশুটি অল্প বয়সী এবং এখনও আবিষ্কার করা হয় যে কিভাবে বিভিন্ন ধরনের খাবার খেতে হয়
নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও ঘাটে বিপদ এড়াতে ছোট টুকরা মধ্যে তরমুজ পরিবেশন নিশ্চিত করুন। যদি আপনি বড় টুকরা পরিবেশন করেন, তবে আপনার বাচ্চাকে মুখে মুখে পুরো টুকরা লাগাতে হবে এবং চিবুক ছাড়া গিলতে পারেন।
আপনার শিশুর তরমুজ পরিবেশন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার বাচ্চা যদি চিউইং সমস্যা না থাকে, তাহলে তরমুজটি ছোট, কামড়ের আকারের আকারে কাটাতে পারেন। তারা খেতে হিসাবে তারা আপনার শিশুর দেখতে নিশ্চিত করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শিশুর মুখের জন্য টুকরা খুব বড়, আকার কমানো
আরেকটি বিকল্প তরমুজ mashing এবং একটি pacifier- মত ফিডার ব্যবহার করে।
ঘুমানোর ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, আপনার বাচ্চাকে খাওয়ার সময় সৎ হওয়া উচিত। এটি যত্নপূর্বক আগে তরমুজ প্রতিটি টুকরা চেক করুন। আপনি কোন বীজ আছে নিশ্চিত করতে চান। আপনার বাচ্চার শ্বাসরোধ শুরু হওয়ার সময় আপনার হাতের নাগালে থাকা উচিত।
কি কিনতে হবে
আপনার বাচ্চা তরমুজ তৈরি করার জন্য একবার সিদ্ধান্ত নেবার পর, আপনার মুদি দোকান থেকে তাজা তরমুজ কিনতে ভাল। কিছু মুদির দোকানে precut তরমুজ বিক্রি, কিন্তু এটি ঝুঁকি সঙ্গে আসে স্যামোনেলা বা ই কোলাই দূষণ।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানযদি আপনি আপনার শিশুর তরমুজের সেবা করেন যা হিমায়িত করা হয়, তবে আপনার বাচ্চার মুখের জন্য এটি খুব ঠাণ্ডা নয় কিনা তা নিশ্চিত করার আগে রুমে তাপমাত্রায় ফল পুরে ফেলুন।
আপনি কিছু মুদির দোকানে দোকানে তরমুজ রসও খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু এই শিশুদের জন্য বাঞ্ছনীয় নয়। তরমুজ রস দন্ত cavities ঝুঁকি বাড়ে।
শিশুর মধ্যে তরমুজ এলার্জি
একটি নতুন খাদ্য আপনার শিশুর প্রবর্তনের সময় খাদ্য এলার্জি প্রধান উদ্বেগ হয় ডাক্তাররা প্রাথমিক স্তরে প্রথম চার থেকে ছয় মাসের জন্য বিশেষ স্তরের দুধ খাওয়ানোর সুপারিশ করেন, যদি সম্ভব হয়। সম্পূরক খাদ্য সাধারণত 4 থেকে 6 মাস বয়সের মধ্যে চালু করা যায়। আপনার শিশুর সাথে নতুন খাবারের ব্যবস্থা করার জন্য আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে বলুন।
বিজ্ঞাপনআপনার শিশুর খাওয়া দেখতে গুরুত্বপূর্ণ ফল থেকে এলার্জি প্রতিক্রিয়া লক্ষণ দেখুন। একটি সম্ভাব্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একই সময়ে তরমুজ এবং আরেকটি নতুন খাদ্য প্রবর্তন করবেন না। যেহেতু আপনি জানেন না যে আপনার বাচ্চাদের এলার্জি উপসর্গ তরমুজ বা অন্য কোন খাদ্য দ্বারা চালিত হয়েছিল কিনা। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের এলার্জি হতে পারে
তরমুজ থেকে এলার্জি প্রতিক্রিয়া চিহ্ন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
বিজ্ঞাপনজ্ঞান- ফুসকুড়ি
- ডায়রিয়া
- বমি
- হালকাশক্তি
- ঝরনা নাক
আপনার বাচ্চার খাবারের পরেও ফোলা বিকাশ হতে পারে কারণ তরমুজ খাদ্য আম্লিক প্রকৃতির। এটা এলার্জি হতে পারে না। তবুও, আপনার সন্তানের প্রতিক্রিয়া চিহ্ন দেখায় যদি আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
Takeaway
একবার আপনার শিশুর প্রস্তুত, স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট হিসাবে তরমুজ পরিবেশন তাদের বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন উপকারী হয়। তরমুজ মধ্যে ভিটামিন সি আপনার শিশুর ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন, যা তাদের ঠান্ডা এবং কানের সংক্রমণ মত অসুস্থ্য যুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারেন। তরমুজ ভিটামিন এ আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকর চামড়া এবং শক্তিশালী দাঁতের বিকাশ সাহায্য করতে পারে।
আপনার শিশুর তরমুজ দেওয়ার বিষয়ে আপনার কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আপনার বাচ্চার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
