সম্পূর্ণ তরল খাবার: চিকিত্সার পর খাদ্য, খাদ্য পরিকল্পনা, বনাম পরিষ্কার তরল

পুরো তরল খাদ্য কি?

আপনি হয়তো একটি স্পষ্ট তরল খাদ্য সম্পর্কে শুনেছেন, যেখানে আপনি কেবল পানি, চা এবং মুরগির মতো পানীয় পান। একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্য অনুরূপ, কিন্তু এটি তরল যে সব খাবার অন্তর্ভুক্ত বা কক্ষ তাপমাত্রায় তরল চালু হবে, বা শরীরের তাপমাত্রায় দ্রবীভূত। এটি একটি পরিষ্কার তরল খাদ্য তুলনায় আরো পুষ্টি দেয়। এটি আপনার শরীর একটি পদ্ধতি থেকে নিরাময় করতে পারবেন

আপনি যখন: আপনার ডাক্তার একটি পূর্ণ তরল খাদ্যের সুপারিশ করতে পারেন:

• একটি পরীক্ষা বা চিকিৎসার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া
• সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধার, যেমন বারিয়াত্রিক সার্জারি হিসাবে
• অসুবিধা নির্ণয়ের বা চিউইং

বেশিরভাগ লোককে অল্প সময়ের জন্য পূর্ণ তরল খাদ্য অনুসরণ করতে হবে, যেমন পাঁচ দিন দুই সপ্তাহ।

এখানে এই খাদ্যটি কীভাবে কাজ করে, আপনি কি খেতে পারেন, এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয় সম্পর্কে আরও এখানে আছেন।

বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

এটি কিভাবে কাজ করে

কিভাবে একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্য কাজ করে

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি তরল যে খাবার খাওয়া বা একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্য উপর কক্ষ তাপমাত্রায় তরল চালু হতে পারে। এই খাবার কোন ফাইবার বা প্রোটিন সামান্য থাকে, তাই তারা আপনার পাচনতন্ত্র একটি বিরতি দিতে।

আপনি একটি পূর্ণ তরল খাদ্য আপনার সমস্ত ক্যালোরি এবং পুষ্টির মধ্যে পেতে একটি দিন তিনটি স্ট্যান্ডার্ড খাবার বেশী খাওয়া প্রয়োজন হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের তরল এবং স্ট্রেনড বা মিশ্র খাবার দিয়ে দিন দিন ছয় থেকে আট বার খেতে চেষ্টা করুন। আপনার ক্যালোরি খাওয়াতে বৃদ্ধি, পূর্ণ-চর্বিযুক্ত দুগ্ধ, যেমন মাখন বা পুরো দুধ, বা উচ্চ-ক্যালোরি সম্পূরক হেক্টর অন্তর্ভুক্ত করুন।

যদি আপনি এই খাদ্যটি পূর্ণ পুষ্টি পেতে উদ্বিগ্ন হন তাহলে একটি তরল multivitamin আরেকটি ভাল বিকল্প।

এক দিনের মেনুতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

প্রাতঃরাশ

• 1 কাপ গরম শস্য (যেমন গমের চাষ) পুরো দুধ
• 1/2 কাপ ফলের রস

সকালে নাচ

• 1 / 2 কাপ সম্পূরক পানীয়, যেমন বুস্ট বা নিশ্চিত করুন
• 1/2 কাপ কাস্টার্ড-স্টাইলের দই

লাঞ্চ

• ২ কাপ স্যুপ
• 1/2 কাপ টমেটো রস
• 1 কাপ চকলেট পুডিং

দুপুরের খাবারের খাবার

• 1/2 কাপ সম্পূরক পানীয়
• 1/2 কাপ ফলের রস

ডিনের

• ২ কাপ স্যুপ
• 1/2 থেকে 1 কাপ ব্লেন্ডেড ওটমেল দুধের সাথে পাতলা
• 1/2 কাপ লাম্বোনাড

সন্ধ্যায় নাচ

• 1 কাপ সম্পূরক পানীয়
• 1/2 কাপ ভ্যানিলা আইসক্রীম

বিজ্ঞাপন

খাওয়া খাবার

আপনি কোন খাবার খান?

একটি পরিষ্কার তরল খাদ্যের তুলনায়, বিভিন্ন ধরনের খাবার রয়েছে যা আপনি সম্পূর্ণ তরল খাদ্যের উপর খেতে পারেন।

ফল এবং সবজি

• সব ফল বা veggie juices (আপনার ডাক্তার অন্যথায় বলার না হওয়া পর্যন্ত pulp এড়ানো)

সুউপস

• বোতল
• পরিষ্কার broths (গরুর মাংস, মুরগী, উদ্ভিজ্জ)
• বিশৃঙ্খল এবং pureed উদ্ভিজ্জ স্যুপ
• তিক্ত মাংস- বা ক্রিম ভিত্তিক স্যুপ (পেলেড veggies বা মাংস ধারণ করতে পারে)

ডেইরি

• সব ধরনের গরুর দুধ (সম্পূর্ণ, কম চর্বি, কম চর্বি, চর্বিহীন)
• ল্যাকটোজ ডায়াবেটিস যেমন- সোয়া, বাদাম, বা শসা দুধ
• অর্ধ-অর্ধেক
• মাখন
• কোমল ক্রিম
• কাস্টার্ড-স্টাইলের যৌগবৃদ্ধি

শস্য

• গমের ক্রিম <999 > রাইফেলের ক্রিম
• কাঁঠাল
• সুপ্ত শস্য থেকে তৈরি করা এবং দুধের সাথে ঠান্ডা হওয়া <3> 999> ফ্যাট
• মাখন

মার্জারিন

• মেয়োনিজ
• মাখনের মতো মরিচ বা সিঁড়ি
• পানীয়
• কফি এবং চা

গরম কোকো

• কৃত্রিমভাবে সুস্বাদু ফলের পানীয়
• লবনআড
• গ্যাটেরাডে
• দুধের শেডের মতো খেলাধুলা পানীয়, (আপনি মসৃণ চিনাবাদাম মাখন বা ডানা ফল যোগ করতে পারেন, কিন্তু মসৃণ পর্যন্ত মিশ্রিত করা)
• পেস্টুরাইজড ডিমনোগ
• সাপ্লিমেন্ট পানীয়
• নিশ্চিতকরণ

বুস্ট

• কার্নেশন তাত্ক্ষণিক ব্রেকফাস্ট
• গ্লুচার্ন
• ডেসেটস
• পুডিং

কাস্টার্ড

• জিলেট
• আইসক্রীম (সাধারণ ধরনের)
• শেরব্যাট
• ফল ices
• অন্যান্য
• মিষ্টি, যেমন মধু, চিনি এবং ম্যাপের সিরাপ

লবণ

• শাকসব্জ, মশলা এবং চর্বণকারী সিরাপের মতো স্বাদযুক্ত সিরাপ
• শর্করার খামি
• নিম্নলিখিত খাবার সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা ডায়েটিকিয়ানকে জিজ্ঞাসা করুনতারা কখনও কখনও একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়, অথবা আপনি একটি আরো স্বাভাবিক খাদ্য চালু করার কাছাকাছি পেতে:
• যেমন applesauce হিসাবে pureed ফল,

শুকনো সব্জি স্যুপ মধ্যে diluted, যেমন একটি ক্রিম স্যুপ মধ্যে স্ট্রেনড কুমড়া puree

• রান্না করা শস্য, যেমন ওটমিল
• বিশুদ্ধ আলু
• বিশৃঙ্খলিত, বিশুদ্ধ খাবার
• বিজ্ঞাপনজ্ঞান
• এড়ানোর জন্য খাদ্য

একটি পূর্ণ তরল খাদ্য এড়াতে খাদ্য

আপনি কোনও কঠিন একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্য খাবার। এর মানে কাঁচা, রান্না, বা টিনজাত ফল বা সব্জী থেকে দূরে থাক যাতে ত্বক বা বীজ থাকে।

এড়ানো অন্যান্য খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

মাজা করা ফল ও সবজি, যেমন মাজা করা আভাকাডো

বাদাম এবং বীজ

• কঠিন এবং নরম চিজ
• নুডলস, চাল, বা অন্যান্য অংশের সাথে স্যুপগুলি <999 > এটিতে কঠিন বস্তুর সাথে আইসক্রীম
• রুটি
• সম্পূর্ণ শস্য এবং অন্যান্য শস্য
• মাংস এবং মাংসের পরিপূরক
• কার্বনেটেড পানীয়, যেমন স্পার্ক্লিং জল এবং সোডা
• যাদের পেট সার্জারি আছে তাদেরও হতে পারে কমলা এবং অন্যান্য অদ্ভুত ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস খাওয়া এড়াতে। এই জুস জ্বলন্ত কারণ হতে পারে আপনার ভিটামিন সি ব্যবহারের ব্যাপারে যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে তরল ভিটামিন সি সম্পূরকগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
• আপনার পদ্ধতিতে আপনার ডাক্তারের উপর ভিত্তি করে আপনাকে আরও ডায়াবেটিস দেওয়া হতে পারে।
• বিজ্ঞাপন

বিবেচ্য বিষয়গুলি

একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্য শুরু করার আগে বিবেচনা করা জিনিস

আপনার ডায়েটটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল সম্পদ এবং একটি সম্পূর্ণ তরল খাদ্যের উপর খাওয়া উচিত নয়। আপনি একটি নিবন্ধিত ডায়াবেটিস সঙ্গে কাজ করতে পারেন।

একটি নিবন্ধিত ডায়োটিকিন আপনাকে আপনার তরল খাদ্যের নির্দেশিকাগুলির মধ্যে আপনার খাবারের পরিকল্পনা করতে এবং এটি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তার জন্য ডিজাইনার করতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে কিছু ব্যক্তিদের বিশেষ খাদ্য খেতে হবে। অন্য যারা, বায়্যারিট্রিক সার্জারি আছে, কিছু সময় সম্পূর্ণ তরল খাদ্য থেকে নির্দিষ্ট খাবার এড়াতে বা সীমাবদ্ধ হতে পারে, যেমন চিনি

এখানে কিছু অন্যান্য বিবেচ্য বিষয় রয়েছে:

বিশুদ্ধ খাবারগুলি পর্যায় 1, বা "শিশুর খাদ্য" সঙ্গতির হতে হবে। স্যুপ এবং অন্যান্য তরলগুলিতে মেশানোর আগে কোন অংশ বা দৃশ্যমান টুকরা থাকবে না।

দুধ, জল, সালাদ পোষাক এবং ময়দা যোগ করা সহজে মিশ্রণের জন্য আর্জেন ফুডের সাহায্য করতে পারে।

ভর্তি করা হচ্ছে পানীয় বন্ধ করার জন্য একটি চিহ্ন। আপনি তরল গ্রাস হিসাবে আপনার শরীর এর সংকেত মনোযোগ দিন। যে বলেন, কমপক্ষে 64 ounces তরল প্রতিটি দিন পেতে চেষ্টা।

• যথেষ্ট পানপাত্রের সমস্যাও একটি উদ্বেগের বিষয়। দিনে দিনে 15 থেকে ২0 মিনিট অন্তর অন্তরে যা খেতে পারেন তা পান করার চেষ্টা করুন।
• পাঁচদিনের বেশি সময় ধরে আপনার পূর্ণ তরল খাদ্যের প্রয়োজন হলে পুষ্টির পুষ্টিগুলি একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
• নির্দিষ্ট মেনুর এবং খাদ্য ধারণা আপনার ডাক্তার বা ডায়রিটিয়ার সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ জিনিস।
• এই ধরনের ডায়েট অনুসরণ করে আপনি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে পারেন। এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত না হওয়া পর্যন্ত, সাময়িকভাবে দীর্ঘমেয়াদী নয়, ব্যবহার করা বোঝানো হয়।
• পূর্ণ তরল খাদ্য অনুসরণ করার সময় আপনার ডাক্তারকে ডাকার জন্য জ্বর, ডায়রিয়া, বমি, এবং পেটে ব্যথা অনুভব করা হয়।এটি আপনার অপারেশন বা চিকিৎসার ক্ষেত্রে সংক্রমণ বা অন্যান্য জটিলতাগুলির লক্ষণ হতে পারে।