লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার জন্য খাবার বিষক্রিয়া পর খাওয়া এবং পান করা

খাদ্য বিষাক্তন

খাদ্য বিষাক্তন সাধারণতঃ যখন জীবাণু খাদ্য বা পানীয় জলকে দূষিত করে তখন সাধারণতঃ ঘটে থাকে। অস্বস্তিকর হলেও খাদ্য বিষক্রিয়া তুলনামূলকভাবে সাধারণ। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধের কেন্দ্রগুলি এই অনুমান করে যে 6 বছরে 1 জন আমেরিকা এই ধরনের কিছু বিষাক্ত খাবার খেবে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

পরে কি করবেন

খাদ্য বিষক্রিয়ার পর কোন পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

আপনার পেট বসা যাক বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া এবং পেট ভঙ্গুর মত বিষফোঁড়ার সবচেয়ে বিস্ফোরক উপসর্গ দেখা দিলে বিশেষজ্ঞরা আপনার পেট বিশ্রামের কথা জানান। এর অর্থ হল খাদ্য এবং এড়ানো থেকে কয়েক ঘন্টার জন্য পুরাপুরি এড়ানো।

হাইড্রয়েড থাকুন

আপনার শরীরের বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত প্রভাব বন্ধ করার জন্য তরল খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বমি ও ডায়রিয়া ডায়াবেড্রেশন হতে পারে, তাই বরফের চিপস খাওয়ার বা ছোট ছোট স্যুপ গ্রহণ করা একটি ভাল শুরু বিন্দু।

ইলেক্ট্রোলাইট ধারণ করে এমন স্পোর্টস ড্রিংকগুলি এই সময় ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায়। অন্যান্য প্রস্তাবিত তরলগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• পরিষ্কার সোডা (যেমন স্প্রাইট, 7 ইউপি, বা আদা এল)
• ডিসিফিনেটেড চা
• চিকেন বা উদ্ভিজ্জ শোষ

সুস্বাদু খাদ্য খান

যখন আপনি মনে করেন যে আপনি খাবার ধরে রাখতে সক্ষম হতে পারেন, আপনার পেট এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাটারের উপর মৃদু খাবার খেতে পারেন। নমনীয়, কম চর্বিযুক্ত, কম ফাইবার খাবার আপনার পেট হজম করতে ফ্যাট কঠিন, বিশেষ করে যখন এটি বিরক্ত। এটি আরো upsetting প্রতিরোধ ফ্যাটযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

পেটে কোমল খাবারের মধ্যে রয়েছে:

• কলা
• খাদ্যশস্য
• ডিমের সাদা
• মধু
• জেল-ও
• ওটমিল
• চিনাবাদাম মাখন
• সাধারণ আলু, বাদামে আলু
• চাল
• স্যালাইনস
• টোস্ট
• আপেলসস

আপনি খাদ্য বিষাক্ত হয়ে গেলে ব্র্যাট আহার অনুসরণ করার জন্য একটি ভাল গাইড।

প্রাকৃতিক উপায়ে চেষ্টা করুন

খাদ্য বিষক্রিয়া একটি পর্বের সময়, আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া পরিত্রাণ পেতে পচনশীল প্যাটার্ন পরিষ্কার এবং পরিস্কার করতে তার প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যে কারণে ওভার-দ্য-কাউন্টার ডায়রিয়া ডায়াবেটিস খাবারের বিষাক্ত আচরণের একটি ভাল উপায় নয়।

যখন আপনার লক্ষণগুলি তাদের শিখরে থাকে, আপনি আদা চা পান করার চেষ্টা করতে পারেন, কারণ আদা পেট সাফ করতে পরিচিত হয়।

আপনি আবার ভাল বোধ করছেন, আপনার স্বাভাবিক অন্ত্রের উদ্ভিদকে স্বাভাবিক যৌগ বা probiotic ক্যাপসুল দিয়ে কমপক্ষে দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এটি আপনার শরীরকে খাদ্য বিষাক্ত বিশুদ্ধতা হারিয়ে সুস্থ ব্যাকটেরিয়া পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবে এবং আপনার পাচনতন্ত্র এবং ট্র্যাঙ্কের প্রতিরোধ ব্যবস্থা পুনর্বিবেচনা করবে।

অন্যান্য টিপস

কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করা বিলম্ব। বমি বমি করার সময় পেট এসিড আপনার দাঁতের দাঁতকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, এবং ত্বকের ভেতর ভেতরে ঠাণ্ডা হয়ে যেতে পারে এবং তরমুজটি আরও তীব্র হতে পারে।পরিবর্তে, জল এবং বেকিং সোডা একটি মিশ্রণ সঙ্গে আপনার মুখ কুঁড়ে।

শাওয়ারিং আপনার শরীরকে অস্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার শুষে সাহায্য করে। আপনি নিশ্চিত থাকতে হবে আপনি প্রচুর বিশ্রাম পাবেন। যথেষ্ট বিশ্রাম পেতে আপনি ভাল দ্রুত বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

কি পরিহার করা

কি খাবার এবং পানীয় আমি এড়ানো উচিত?

আপনার শরীর ইতোমধ্যে আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েছে, খাদ্য বিষাক্তের জন্য দায়ী জীবাণুকে ছুঁড়ে ফেলে। আপনি আগ্রাসকদেরকে আরো গোলাবারুদ দিতে চান না।

আপনার নম্বর প্রথম অগ্রাধিকার হওয়া উচিত যে খাবারগুলি আপনাকে প্রথম স্থানে অসুস্থ হয়ে উঠতে পারে। অবিলম্বে আবর্জনা মধ্যে সন্দেহভাজন অপরাধী নিক্ষেপ, এবং এটি বন্ধ রাখা যাতে দূষিত খাদ্য আপনার পোষা প্রাণী 'নাগালের বাইরে।

খাবার, পানীয় এবং পদার্থগুলি যে পেটে কঠিন হয় তা এড়িয়ে চলুন যেমন:

• মদ
• ক্যাফিন (সোডা, শক্তি পানীয়, বা কফি)
• মসলাযুক্ত খাবার
• খাবারের উচ্চতর খাবার < 999> ডেইরি পণ্য
• ফ্যাটি ফুডস
• ভাজা খাবার
• নিকোটিন
• ঋতুযুক্ত খাবার
• ফলের রস
• এছাড়াও কোনও মৌখিক ওভার-দ্য-কাউন্টার ডায়রিয়া ডায়াবেটিস এড়াতে ভুলবেন না।

এই সহজ টিপস অনুসরণ করুন, এবং আপনি কোন সময় ভাল বোধ করা উচিত।

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞানজ্ঞাপন

কারন

খাদ্য বিষক্রিয়া কী?

যুক্তরাষ্ট্রে সব ধরনের খাদ্যজনিত অসুস্থতার জন্য 91 শতাংশ খাদ্যের জন্য পাঁচটি জীবাণু রয়েছে। তারা অন্তর্ভুক্ত:

নরোভিয়ার (সাধারণত oysters, ফল এবং সবজি পাওয়া যায়)

• সালমোনেলা
• (সাধারণত ডিম, মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্য পাওয়া যায়) ক্লাস্ট্রিডিয়াম পারফ্রেনস
• (মাংস এবং পোল্ট্রি) ক্যাম্পাইলব্যাক্টর
• (পুরাতন মাংস এবং দূষিত পানি পাওয়া যায়) স্ট্যাফিলোকক্কাস
• (পশু, যেমন ডিম, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্য পাওয়া যায়) সালমোনেলা

এবং নরোভিয়ার খাদ্য বিষাক্তের জন্য সর্বাধিক হাসপাতালে চিকিত্সার জন্য, তবে নিম্নলিখিতগুলি দ্বারাও এটি হতে পারে: ব্যাকটেরিয়া

• পরজীবী
• ছাঁচ
• বিষবিদ্যা
• দূষণকারী
• এলার্জি
• আন্ডারকোডযুক্ত মাংস এবং অনুপযুক্তভাবে ব্যবহৃত হয় উত্পাদিত খাদ্য বিষাক্ত মধ্যে সাধারণ অপরাধীদের হয়। কাঁচা এবং রান্না করার পর্যায়ে থাকা আপনার হাত, পাত্রে এবং প্লেটগুলি ধুয়ে নিন।

বেশিরভাগ মানুষ যারা খাদ্য বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত হয় তাদের হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না, তবে আপনি বাথরুম থেকে খুব বেশী দূরে যেতে চান না। পেটে ব্যথা, বমি করা, এবং ডায়রিয়া সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। তারা সাধারণত 48 ঘন্টা পরে নিভে যায়। আপনার যদি ডিহাইয়েড্রেশন, হৃদরোগ, অলঙ্ঘনীয়তা বা অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যায় ইতিহাস থাকে, তাহলে সাহায্য নিন এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।

আপনি যদি গুরুতর উপসর্গ দেখাতে পারেন তবে 800-2২২-1২২২ এ বিষের হেল্প লাইনটি কল করুন। প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য তারা মামলাগুলি ট্র্যাক করে এবং আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।

খাদ্য বিষাক্তের গুরুতর উপসর্গগুলি আপনার মলের রক্ত, তীব্র পেটে চাপ, চকচকে দৃষ্টি এবং ডায়রিয়া তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয়। এই চিকিৎসা সেবা পেতে সব নির্দেশ আছে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করা খাওয়া সঠিক জিনিস খুঁজে পেতে পড়ুন, এবং আপনি একটি ডাক্তার দেখতে প্রয়োজন হলে কিভাবে অন্যথায় জানতে

ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি

জটিলতা থেকে উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে কে?

শিশু এবং শিশু

শিশুদের মধ্যে খাদ্য বিষাক্ত হিসাবে সাধারণ হিসাবে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, কিন্তু এটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। বাচ্চা, বিশেষত 1 বছরের কম বয়সী বোটুলিবিলিটি। Botulism বিরল, কিন্তু এটি পক্ষাঘাত এবং এমনকি মৃত্যুর যদি প্রথম দিকে ধরা না হতে পারে শিশুরা

ই এর গুরুতর প্রতিক্রিয়া নিয়েও বেশি বিপদের মধ্যে রয়েছে। কোলাই ব্যাকটেরিয়া। কোনও শিশু বা শিশুর খাদ্য বিষক্রিয়াতে উপসর্গ দেখা যায় বলে মনে করা হয় একটি বোটুলিমিটি এবং ডিহাইড্রেশন নির্ণয় করার জন্য একটি মেডিকেল পেশায় দেখা। শিশুরা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরো নিখুঁত হয়ে যায় এবং নিবিড় পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয়। গর্ভবতী মহিলাদের

সাবধানতার সাথে গর্ভবতী নারীদের খাদ্য বিষাক্ততার কোনও ক্ষেত্রে আচরণ করা উচিত। গর্ভবতী শিশুর উন্নয়ন ক্ষতিগ্রস্থ করতে লিস্টারিয়া খাবার বিষাক্ত দেখানো হয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের সঠিক পুষ্টি তাদের শিশুদের উন্নয়ন বিকাশ সাহায্য অপরিহার্য। এই কারণে, খাবারের বিষাক্ত কোনো লক্ষণ একটি মেডিকেল পেশাদার মনোযোগ আনতে হবে।

পুরাতন প্রাপ্তবয়স্কদের

পুরাতন প্রাপ্তবয়স্করা খাদ্য বিষক্রিয়া থেকে জটিলতার জন্য আরও বেশি ভয়াবহ। বিশেষত,

ই কিছু নির্দিষ্ট উপায়ে কোলি হিম্রোহেজিং এবং কিডনি ব্যর্থতা হতে পারে। যদি 60 বছরের বেশি বয়স্ক কোন ব্যক্তি খাদ্য বিষক্রিয়াতে উপসর্গ দেখাতে পারে, তবে পরামর্শের জন্য তাদের প্রাথমিক চিকিত্সককে যোগাযোগ করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার লোকেরা

যাদের এইচআইভি / এইডস, লিভার রোগ বা ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা রয়েছে তাদের খাদ্য বিষক্রিয়ার গুরুতর জটিল সমস্যাগুলির সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি বেশি। কেমোথেরাপি মত আপনার ইমিউন প্রতিক্রিয়া দমন যে চিকিত্সা গ্রহণ করা হয় আপনি একটি বড় ঝুঁকি এছাড়াও হয়।

বিজ্ঞাপনজ্ঞাপন

ডাক্তারকে ডাকতে

কখন একজন ডাক্তারকে ডাকব?

খাদ্য বিষাক্তের উপসর্গ সাধারণত 48 ঘন্টার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে না। আপনার লক্ষণগুলি প্রথম দেখা হলে দুই দিন পেরিয়ে গেলে, এটি একটি মেডিক্যাল পেশাদারী ডাকার সময়। মনে রাখবেন যে গুরুতর লক্ষণগুলি, যেমন রক্তাক্ত স্টেম, মাথা ঘোরা, পেশী দুর্বলতা, এবং গুরুতর পেট কাটা গুরুতরভাবে নেওয়া উচিত। একজন ডাক্তার দেখাবার আগে এই উপসর্গগুলি প্রশমিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না।

বিজ্ঞাপন

রেস্তোরাঁয়

রেস্তোরাঁয় খাদ্য বিষাক্তন

খাওয়ার জন্য যখন আমি চলে আসি তখন বিষাক্ত বিষাক্ততা প্রতিরোধে কী করতে পারি?

• রেস্তোরাঁয় খাবারের বিষাক্ততা এড়াতে কেবলমাত্র ঘন ঘন ঘন ঘন নির্বাচন করা উচিত যা কোনও স্বাস্থ্যগত কোড লঙ্ঘনের জন্য নয়। সাম্প্রতিক নিষ্ক্রিয়তার সাথে আপনার স্থানীয় কাউন্টি স্বাস্থ্য এবং মানব পরিষেবা বিভাগ চেক করুন। আপনি একটি রেস্টুরেন্ট নির্বাচন এবং আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য অনেক বিভাগ একটি রেটিং বা নম্বর সিস্টেম আছে।

• - নেটিলি বাটলার, আরডি, এলডি

  উত্তর আমাদের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের মতামতের প্রতিনিধিত্ব করে। সমস্ত সামগ্রী কঠোরভাবে তথ্যগত এবং চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।