মাইগ্রেন বনাম মাথাব্যাথা: তাদের মধ্যে পার্থক্যটি বলছে

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

যখন আপনার মাথায় চাপ বা ব্যথা থাকে, তখন আপনি বলতে পারেন যে আপনি একটি সাধারণ মাথা ব্যাথা বা মাইগ্রেনের সম্মুখীন হয়েছেন কি না। একটি প্রথাগত মাথাব্যথা থেকে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা বিভক্ত করা, এবং তদ্বিপরীত, গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভাল চিকিত্সা মাধ্যমে দ্রুত ত্রাণ মানে হতে পারে। এটি ভবিষ্যতে মাথাব্যাথা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে প্রথম স্থানে। সুতরাং, কিভাবে আপনি একটি সাধারণ মাথা ব্যাথা এবং একটি মাইগ্রেন মধ্যে পার্থক্য বলতে পারেন?

বিজ্ঞাপনবিজ্ঞান

মাথাব্যাথা

মাথাব্যাথা কি?

মাথাব্যাথা আপনার মাথাতে অপ্রীতিকর ব্যথা হয় যা চাপ ও আঘাতে হতে পারে। ব্যথা হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে, এবং সাধারণত তারা আপনার মাথার উভয় পাশে ঘটে থাকে। মাথাব্যাথা হতে পারে এমন কিছু নির্দিষ্ট এলাকায় কপাল, মন্দির এবং ঘাড়ের পিছনে রয়েছে। একটি মাথাব্যাথা 30 মিনিট থেকে একটি সপ্তাহ পর্যন্ত যেকোনো সময়ে শেষ করতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক অনুসারে, সর্বাধিক সাধারণ মাথা ব্যাথা টাইপ হল একটি টান মাথাব্যথা। এই মাথাব্যথা টাইপের জন্য ট্রিগারগুলি চাপ, পেশী স্ট্রেন এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত করে।

টেনশনের মাথাব্যাথা মাথাব্যথার একমাত্র ধরন নয়; অন্যান্য মাথা ব্যথা ধরনের অন্তর্ভুক্ত:

ক্লাস্টারের মাথাব্যাথা

ক্লাস্টারের মাথাব্যথাগুলি মারাত্মকভাবে ব্যথাজনক মাথাব্যথা যা মাথার একপাশে ঘটে এবং ক্লাস্টারগুলিতে আসে। এই আপনি মাথাব্যাথা আক্রমনের চক্র অভিজ্ঞতা মানে, মাথা ব্যথা মুক্ত সময়ের দ্বারা অনুসরণ।

সাইনুস মাথাব্যাথা

প্রায়ই মাইগ্রেনের সাথে বিভ্রান্তি ঘটে, সাইনোস মাথাব্যাথা সায়েন্সের সংক্রমণের সংক্রমণের সাথে সংঘটিত হয় যেমন জ্বর, ফোঁস ফোঁড়া, কাশি, জমাট এবং মুখের চাপ।

চিয়ারি মাথাব্যথা

চিয়ারি মাথাব্যথা একটি চুরির মূত্রনালী নামে পরিচিত একটি জন্মগত ত্রুটি দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা মস্তিষ্কের কিছু অংশে মাথার খুলি সৃষ্টি করতে পারে, প্রায়ই মাথার পিছনে ব্যথা সৃষ্টি করে ।

ঠাণ্ডা মাথার মাথাব্যথা

একটি "বজ্রধ্বনিতা" মাথাব্যথা একটি খুব গুরুতর মাথা ব্যথা যা 60 সেকেন্ড বা তার কম সময়ে বিকশিত হয়। এটা একটি subarachnoid রক্তক্ষরণ একটি উপসর্গ হতে পারে, একটি গুরুতর চিকিত্সা জরুরি যা জরুরি চিকিত্সার প্রয়োজন। এটি একটি এন্যুরিয়াসম, স্ট্রোক, বা অন্য আঘাত দ্বারাও হতে পারে। আপনি এই ধরনের একটি মাথা ব্যাথা অভিজ্ঞতা অবিলম্বে কল 911 কল করুন।

এখানে আরও পড়ুন মাথাব্যথা উপসর্গ সম্পর্কে জানতে যে গুরুতর চিকিৎসা সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

মাইগ্রেন

মাইগ্রেন কি?

এই মাথাব্যাথাগুলি তীব্র বা তীব্র এবং প্রায়ই মাথা ব্যথা ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গ থাকে। একটি মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার সাথে যুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• উষ্ণতা
• এক চোখ বা কানের পেছনে ব্যথা
• মন্দিরের ব্যথা
• স্পট বা ঝলকানি লাইট দেখা
• আলো এবং / অথবা শব্দে সংবেদনশীলতা
• অস্থায়ী দৃষ্টি ক্ষতি
• বমি

টান বা অন্য মাথা ব্যথার প্রকারের তুলনায়, মাইগ্রেনের মস্তিষ্কে ব্যথা মাঝারি থেকে গুরুতর হতে পারে কিছু লোক মস্তিষ্কে অনুভব করতে পারে যাতে তারা জরুরী রুমে যত্ন নিতে চায়।মাইগ্রেনের মাথাব্যথা সাধারণত মাথার একমাত্র দিককে প্রভাবিত করবে। যাইহোক, মাথার উভয় পক্ষের প্রভাবিত একটি মাইগ্রেনের মাথাব্যথা থাকতে পারে। অন্য পার্থক্যগুলি ব্যথাের গুণমান অন্তর্ভুক্ত: একটি মাইগ্রেনের মাথাব্যথা তীব্র ব্যথা হতে পারে যা ক্রন্দন হতে পারে এবং প্রতিদিনের কাজগুলি খুব কঠিন করে তুলবে।

আপনি কি জানেন? ইউ.এস. ডিপার্টমেন্ট অব হেলথ এন্ড হিউম্যান সার্ভিসেসের মতে, ২9. 5 মিলিয়ন আমেরিকান মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতা।

মাইগ্রেনের মাথাব্যথাগুলি সাধারণত দুটি বিভাগে ভাগ করা হয়: অরু এবং মাইগ্রেনের প্রদাহ ছাড়া আভূজ। একটি "আরাব" একটি মাইগ্রেন পেতে আগে একটি ব্যক্তির অভিজ্ঞতা sensations বোঝায় আক্রমণের আগে সাধারণত 10 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে sensation হয়। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• মনস্তাত্ত্বিক সতর্কতা অনুভব করা বা সমস্যা ভাবনার অনুভূতি অনুভব করা
• ফ্ল্যাশিং লাইট বা অস্বাভাবিক লাইনগুলি দেখেন
• মুখ বা হাতের মুখে শ্লেষ্মা বা শ্বাস প্রশ্বাস বোধ করা
• অস্বাভাবিক অর্থে গন্ধ, স্বাদ বা স্পর্শ

প্রকৃত মাইগ্রেন হওয়ার আগে কয়েক মাস আগে মাইগ্রেনের মস্তিষ্কে লক্ষণ দেখা দিতে পারে। "প্রোড্রোম" ফেজ হিসাবে পরিচিত, এই উপকারী চিহ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য
• বিষণ্নতা
• ঘন ঘন জাগ্রত
• বিরক্তিহীনতা
• ঘাড় শক্ততা
• অস্বাভাবিক খাদ্য cravings

মাইগ্রেন ট্রিগার

যারা মগজ ধোলাইয়ের অভিজ্ঞতা করে তারা তাদের সাথে যুক্ত বিভিন্ন কারণের রিপোর্ট করেন। এই মাইগ্রেন ট্রিগার বলা হয় এবং অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• মানসিক উদ্বেগ
• contraceptives
• এলকোহল
• হরমোন পরিবর্তন
• মেনোপজ

বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপন বিজ্ঞাপন

মাথাব্যথা চিকিত্সা করা

মাথাব্যাথা চিকিত্সা

ও-কাউন্টার চিকিত্সার

সৌভাগ্যবশত, অধিকাংশ টেনশনের মাথাব্যাথা ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিত্সাগুলি দিয়ে চলে যাবে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• অ্যাসিটিনোফেন
• অ্যাসপিরিন
• ibuprofen

হতাশার কৌশলগুলি

যেহেতু বেশিরভাগ মাথাব্যাথা স্ট্রেস-প্রণোদিত, চাপ কমানোর জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করা মাথাব্যাথা ব্যথা উপশম করতে এবং ভবিষ্যতে মাথাব্যাথা ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• উষ্ণ সংকোচনের প্রয়োগ বা উষ্ণ ঝরনা প্রয়োগ করা হিসাবে
• ম্যাসেজ
• ধ্যান
• ঘাড়ের প্রসারিত
• বিশ্রাম ব্যায়াম

মাইগ্রেনিয়াকে চিকিত্সা করা

মাইগ্রেইন চিকিত্সা

প্রতিরোধের টিপস

মাইগ্রেনের মাথাব্যাথা প্রতিরোধের জন্য প্রায়ই প্রতিরোধ করা হয়। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারে এমন প্রতিরোধকারী পদ্ধতিগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আপনার খাদ্যের পরিবর্তনগুলি যেমন মাথাব্যথা, মদ্যপ ও মস্তিষ্কে যেমন ক্যাফেইন, 99.9 নামে ডায়াবেটিস, যেমনঃ এন্টিডিপ্রেসেন্টস, রক্তচাপ কমানোর ঔষধ,, বা এন্টিপিলেপটিক ওষুধ
• চাপ কমানোর জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করা
• ঔষধ

যারা স্বল্পমেয়র ম্যাগরিন পাচ্ছেন তারা প্রায়ই ম্যাগ্রেনিসকে দ্রুত কমাতে ওষুধ গ্রহণ থেকে উপকৃত হতে পারে এই ওষুধের উদাহরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

এফটিএইজমিন (ফেনেরগন), ক্লোরপ্রোম্যাজিন (থোরাজেন), বা প্রোক্লোর্পারজিন (ম্যাগাজিন)

• হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা রিলিভারস, যেমন অ্যাসেট্যামিনোফেন বা অস্টোরিওডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ওষুধ (এনএসএআইডি) যেমন অ্যাসপিরিন, ন্যাপরোক্সেন সোডিয়াম বা আইবুপোফেন
• ট্রিপট্যানস, যেমন অ্যালোট্রিপটন (অ্যাক্টর্ট), রেজাত্ত্পটন (ম্যাক্স্ট), অথবা সুমাত্রিপটন (আলুসুমা, ইমিত্রেক্স এবং জেকিউটি)।
• যদি কোনও ব্যক্তি মাইগ্রেনের মাথার ওষুধ গ্রহণ করে মাসে 10 দিনের বেশি, এই একটি প্রভাব রিবাউন্ড মাথাব্যাথা হিসাবে পরিচিত হতে পারে।এই অনুশীলন তাদের ভালো বোধ সাহায্যের পরিবর্তে মাথাব্যাথা খারাপ হবে।

বিজ্ঞাপনজ্ঞান

আউটলুক

শুরুর দিকে চিহ্নিত করুন এবং আচরণ করুন

মাথাব্যাথাগুলি হালকা অসুবিধার থেকে গুরুতর এবং দুর্বলতা হতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মাথাব্যাথা সনাক্তকরণ ও চিকিত্সা করা একজন ব্যক্তির অন্য মাথা ব্যাথা হওয়ার সম্ভাবনাকে ক্ষুদ্রতর করার জন্য প্রতিষেধক চিকিৎসায় সহায়তা করতে পারে। অন্য ধরনের মাথাব্যথা থেকে মাইগ্রেনকে বিশ্লেষণ করা জটিল হতে পারে। মাথাব্যাথা একটি আভা লক্ষণ জন্য শুরু এবং আপনার ডাক্তার বলুন আগে সময় বিশেষ মনোযোগ দিন।

বিজ্ঞাপন

প্রশ্নোত্তর

মাইগ্রেইন এবং ঘুম: প্রশ্নোত্তর

আমার মস্তিষ্কের ঘুমের অভ্যাসগুলি কি আমার মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি করতে পারে?

• হ্যাঁ, দরিদ্র ঘুমের অভ্যাসগুলি ম্যাগ্রেইনগুলির জন্য একটি ট্রিগার, নির্দিষ্ট খাবার এবং পানীয়, চাপ, ওভারস্টাইমুলেশন, হরমোন এবং নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ সহ। এটি ঝুঁকি হ্রাস করার নিয়মিত ঘুমের নিদর্শনগুলির জন্য আপনার সেরা আগ্রহের মধ্যে।

• - মার্ক আর লাফ্ল্যামম, MD