রক্তচোষা: কারণ, চিকিত্সা, এবং ঝুঁকি
সুচিপত্র:
- প্রভুত্ব কি?
- লর্ডিসের সাধারণ কারণ
- কী ধরনের লোমেরোসিস?
- লর্ডসিসের উপসর্গগুলি কি?
- শিশুদের মধ্যে লাবণ্যতা
- বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের পেটে ব্যথা অনুভূত হয় এবং লক্ষণগুলি দেখানো হবে, একটি প্রসারকারী পেট এবং নিতম্ব। কিন্তু হার্ভার্ড গেজের মতে, গবেষণাটি দেখায় যে গর্ভাবস্থায় মহামারী আসলে আপনার মাধ্যাকর্ষণ মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র পুনর্গঠন করার জন্য আপনার মেরুদণ্ড সামঞ্জস্য।
- আপনার ডাক্তার আপনার মেডিক্যাল ইতিহাস দেখবেন, একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন যাতে আপনার এই রোগটি সনাক্ত করা যায়। শারীরিক পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনাকে এগিয়ে এবং পাশে বাঁক জিজ্ঞাসা করবে। তারা পরীক্ষা করছে:
- চিকিত্সা বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মেরুদন্ড
- কাঁধের কাঁধের
- কিন্তু যদি আপনি বক্ররেখাটি করেন এবং মহাকর্ষীয় বক্ররেখাটি অবশিষ্ট থাকে (বক্ররেখাটি নমনীয় নয়) তবে আপনাকে চিকিত্সা নিতে হবে।
প্রভুত্ব কি?
প্রত্যেকেরই মেরুদন্ডে আপনার ঘাড়ে একটু কম করে, ঊর্ধ্বমুখী এবং নীচের দিকে ফিরে যায়। এই কার্ভগুলি, যা আপনার মেরুদন্ডের এস আকৃতি তৈরি করে, যা হেরোজোটিক (ঘাড় এবং নিম্ন ফিরে) এবং কাইফোটিক (ঊর্ধ্ব ব্যাক) নামে পরিচিত। তারা আপনার শরীরকে সাহায্য করে:
- শক শোষণ করুন
- মাথাটির ওজনকে সমর্থন করুন
- আপনার পেলভের উপর আপনার মাথা সারিবদ্ধ করুন
- স্থির করুন এবং এর গঠন বজায় রাখুন
- ধীরে ধীরে এবং নমনীয়ভাবে
লর্ডোসিস আপনার প্রাকৃতিক হার্ভার্টিক বক্ররেখাকে বোঝায়, যা স্বাভাবিক। কিন্তু যদি আপনার বক্ররেখাগুলি খুব বেশি আভ্যন্তরীণ হয়, তবে এটির নাম হল লরেন্সোসিস বা স্বরবর্ণ। লর্ডোসিস আপনার নিম্ন ব্যাক এবং ঘাড় প্রভাবিত করতে পারে। এই মেরুদন্ড উপর অতিরিক্ত চাপ হতে পারে, ব্যথা এবং অস্বস্তি যার ফলে এটি তীব্র এবং বাম অনুপস্থিত থাকলে তা সরানোর জন্য আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে।
হার্ভারোসিসের চিকিত্সা কিভাবে বক্ররেখাটি কতটা গুরুতর এবং কিভাবে আপনি প্রভুত্ব পেয়েছেন তা নির্ভর করে। আপনি এগিয়ে বক্রবন্ধনী যখন আপনার নিম্ন ফিরে বক্ররেখা নিজেই বিপর্যয় হলে একটু চিকিত্সা আছে। আপনি সম্ভবত শারীরিক থেরাপি এবং দৈনিক ব্যায়াম সঙ্গে আপনার অবস্থার পরিচালনা করতে পারেন।
আপনি যদি এগিয়ে যান তাহলে বক্ররেখা একই হয়ে গেলে ডাক্তারকে দেখা উচিত। কি lordosis দেখায় এবং কিভাবে আপনার ডাক্তার এটি জন্য নির্ণয় করা হবে তা জানতে পড়ুন।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাকারন
লর্ডিসের সাধারণ কারণ
লর্ডোসিস কোনও বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু শর্ত এবং কারণগুলি আপনার লজ্জার জন্য ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- স্পন্ডাইলোলিসিসিস: স্পন্ডাইলোলিসিসিস একটি স্প্লিনাল অবস্থায় থাকে যার মধ্যে নীচের ভ্রূণটি নীচের হাড়ের দিকে এগিয়ে যায়। এটি সাধারণত থেরাপি বা সার্জারি দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। এখানে শর্ত সম্পর্কে আরও জানুন।
- অচন্দ্রোপলাসিয়া: অকোড্রোপলাসিয়া ডারফিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি। তার কারণ, নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।
- অস্টিওপরোসিস: অস্টিওপোরোসিস একটি হাড়ের রোগ যা হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস করে, যা ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়ায়। তার কারণ, উপসর্গ, এবং চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।
- অস্টিওশারকোমা: অস্টোসার্কোমা একটি হাড়ের ক্যান্সার যা সাধারণত হাঁটু ঘনিয়ে আসা শিংবনে, হাঁটু কাছাকাছি আঙ্গুলের বা কাঁধের পাশে উপরের বাহু হাড়ে বিকশিত হয়। উপসর্গ, নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আরও পড়ুন
- স্থূলতা: স্থূলতা ইউ এস এ একটি মহামারী। এই অবস্থা মানুষের গুরুতর রোগ, যেমন টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এবং ক্যান্সারের জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে। এখানে স্থূলতা সম্পর্কে জানুন।
প্রকারভেদ
কী ধরনের লোমেরোসিস?
নীচের ব্যাকগ্রাউন্ডে লৌকিকতা
নীচের অংশে লর্ডিসস, বা কটিদেশীয় মেরুদণ্ড, সর্বাধিক সাধারণ ধরন। এই অবস্থা পরীক্ষা করার সবচেয়ে সহজ উপায় একটি ফ্ল্যাট পৃষ্ঠের উপর আপনার পিছনে মিথ্যা হয়। আপনি আপনার নীচের পিছনে আপনার হাত স্লাইড করতে সক্ষম হতে হবে, অতিরিক্ত জায়গা খালি সঙ্গে
করণীয়তার সঙ্গে কেউ তার পিছনে এবং পৃষ্ঠের মধ্যে অতিরিক্ত স্থান থাকবে।তাদের একটি চরম বক্ররেখা আছে, তারা দাঁড়ানো যখন একটি দৃশ্যমান C- মত খিলান হবে। এবং পাশ ভিউ থেকে, তাদের পেট এবং নিতম্ব আউট হতে হবে।
সারভিক্যাল মেজরসাস
একটি সুস্থ মণির মধ্যে, আপনার ঘাড়টি খুব চওড়া সিের মত হওয়া উচিত, আপনার ঘাড়ের পেছনের দিকে নির্দেশ করে বক্ররেখা। সারভিক্যাল লর্ডোসিস হল যখন ঘাড় অঞ্চলে আপনার মেরুদণ্ডে সাধারণত ঘন ঘন বজায় থাকে না।
এর অর্থ হতে পারে:
- খুব বেশি বক্ররেখা আছে।
- কার্ভে ভুল দিকটি চলছে, রিভার্স সার্ভিকাল রোসোসিসও বলা হয়।
- বক্ররেখা ডান দিকে সরানো হয়েছে
- বক্ররেখা বাম দিকে সরানো হয়েছে।
উপসর্গগুলি
লর্ডসিসের উপসর্গগুলি কি?
রক্তচাপের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ হলো পেশী ব্যথা। যখন আপনার মেরুদণ্ড অস্বাভাবিকভাবে ডুবিয়ে দেয়, তখন আপনার পেশীগুলি বিভিন্ন দিক থেকে টানা হয়, যার ফলে তাদের আঁটসাঁট করে বা তীব্রতা সৃষ্টি হয়। আপনি যদি সার্ভিকাল রোসোসিস হয়, তাহলে এই ব্যথা আপনার ঘাড়, কাঁধ এবং উপরের ব্যাক প্রসারিত হতে পারে। আপনি আপনার ঘাড় বা সীমিত পিছনে সীমিত আন্দোলন অভিজ্ঞতা হতে পারে।
আপনি একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর মিথ্যা এবং আপনার ঘাড় এবং ফিরে এবং মেঝে এর বক্ররেখা মধ্যে অনেক স্থান আছে কিনা চেক করে lordosis চেক করতে পারেন। আপনি যদি মহাশূন্যে সহজেই স্লাইডটি স্লাইড করতে পারেন তবে আপনি মহাশয় হতে পারেন।
যদি আপনি অন্যান্য উপসর্গ দেখাতে পারেন যেমনঃ
- অজ্ঞানতা
- টিংলিং
- বৈদ্যুতিক শক ব্যথা
- দুর্বল মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ
- দুর্বলতা
- পেশী নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে অসুবিধা
এটি একটি আরো গুরুতর অবস্থার লক্ষণ যেমন ফাঁকা স্নায়ু হতে পারে।
শিশুরা
শিশুদের মধ্যে লাবণ্যতা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও কারণ ছাড়াই বাল্যকালে প্রবচন হয়। এই বেগুনী কিশোর lordosis বলা হয়। এটি কারণ আপনার সন্তানের হিপ কাছাকাছি পেশী দুর্বল বা শক্ত হয়। বেনিন কিশোর lordosis সাধারণত আপনার সন্তানদের বড় হিসাবে নিজেকে সংশোধন।
লর্ডোসিস হিপ ডিসোলকন এর একটি চিহ্নও হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার বাচ্চাকে কোন গাড়ি দ্বারা আঘাত করা হয় অথবা অন্য কোথাও পড়ে থাকে।
অন্যান্য অবস্থার যা শিশুদের রক্তে রোধ করতে পারে সাধারণতঃ স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশী সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। এই শর্তগুলি বিরল এবং অন্তর্ভুক্ত:
- সেরিব্রাল পল্লী
- মাইোলোমেনিংয়েসেল, উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত শর্ত যেখানে মেরুদণ্ডী প্যাটার্ন পিছনের হাড়ের ফাঁক ফাঁক দিয়ে ধরে থাকে
- পেশীবহুল ডিস্ট্রোফাই, যেগুলি পৌনঃপুনিক রোগের কারণ যা পেশী দুর্বলতার কারণ হয় < 999> মেরুদন্ডী পেশীবদ্ধ এট্রোফি, যেটি আনুপাতিক অবস্থার কারণে অনাকাঙ্ক্ষিত আন্দোলন
- আর্থ্রাইগ্রাজোসিস, জন্মের সময়ে ঘটে এমন একটি সমস্যা যেখানে জয়েন্টগুলো স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি নাও যেতে পারে
- বিজ্ঞাপনজ্ঞান
লৌণাস্ত্র গর্ভবতী মহিলাদের
বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের পেটে ব্যথা অনুভূত হয় এবং লক্ষণগুলি দেখানো হবে, একটি প্রসারকারী পেট এবং নিতম্ব। কিন্তু হার্ভার্ড গেজের মতে, গবেষণাটি দেখায় যে গর্ভাবস্থায় মহামারী আসলে আপনার মাধ্যাকর্ষণ মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র পুনর্গঠন করার জন্য আপনার মেরুদণ্ড সামঞ্জস্য।
আপনার শরীরের পরিবর্তিত রক্ত প্রবাহের কারণে সামগ্রিকভাবে পিঠের ব্যথা হতে পারে, এবং জন্মের পরে ব্যথা সম্ভবত চলে যাবে।
বিজ্ঞাপন
নির্ণয়কিভাবে lordosis নির্ণয় করা হয়?
আপনার ডাক্তার আপনার মেডিক্যাল ইতিহাস দেখবেন, একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন যাতে আপনার এই রোগটি সনাক্ত করা যায়। শারীরিক পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনাকে এগিয়ে এবং পাশে বাঁক জিজ্ঞাসা করবে। তারা পরীক্ষা করছে:
কার্ভটি নমনীয় কিনা বা না
- আপনার সীমার গতি
- যদি আপনার মেরুদণ্ডে সংযুক্ত করা হয়
- যদি কোন অস্বাভাবিকতা থাকে
- তারাও প্রশ্ন তুলতে পারে: 999> যখন আপনি আপনার পিছনে অত্যধিক বক্ররেখা লক্ষ্য করেছেন?
কার্ভে আরও খারাপ হচ্ছে?
- বক্ররেখা কি আকৃতি পরিবর্তন করছে?
- আপনি কোথায় ব্যথা অনুভব করেন?
- সম্ভাব্য কারণগুলি সঙ্কুচিত হওয়ার পরে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ম্যাজিক্টিক বক্ররেখাটির দিকে তাকানোর জন্য আপনার মেরুদন্ডের এক্স-রে সহ পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করবেন। আপনার উচ্চাভিলাষী, বয়স এবং শরীরের ভরের মতো অন্যান্য কার্যাবলীর সাথে তুলনায় আপনার ডাক্তারের উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তারকে সনাক্ত করা হবে কিনা তা আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবে।
- বিজ্ঞাপনজ্ঞান
চিকিত্সা
রক্তে চিকিত্সা পদ্ধতি কিভাবে ব্যবহার করা হয়মহামারীযুক্ত সর্বাধিক লোককে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না যতক্ষণ না এটি একটি গুরুতর মামলা। লর্ডসিসের চিকিত্সাটি আপনার বক্ররেখা কতটা গুরুতর এবং অন্যান্য উপসর্গের উপস্থিতি উপর নির্ভর করবে।
চিকিত্সা বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
ব্যথা এবং সোজালজনিত রোগ কমানোর জন্য
দৈনিক শারীরিক থেরাপির, পেশী এবং গতির পরিসরকে শক্তিশালী করার জন্য
- ওজন হ্রাস, মুখোমুখি করতে সাহায্য করা
- শিশু ও কিশোরের মধ্যে ব্রেস,
- 999> অস্ত্রোপচার, স্নায়বিক উদ্বেগগুলির সঙ্গে গুরুতর ক্ষেত্রে
- ভিটামিন ডি হিসাবে পুষ্টির সম্পূরকসমূহ
- আউটলুক
- রক্তচোষা জন্য দৃষ্টিকোণ কি?
বেশিরভাগ লোকের জন্য, লোম্রোসিস গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় না। কিন্তু এটি একটি সুস্থ মেরুদণ্ড বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্পিন আমাদের আন্দোলন এবং নমনীয়তার জন্য দায়ী। করণীয় চিকিত্সা না করলে দীর্ঘমেয়াদি অস্বস্তি এবং সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়বে:
মেরুদন্ড
হিপ কোমরবন্ধে
- পায়ে
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গ
- বিজ্ঞাপনজ্ঞানজ্ঞাপনঃ বিজ্ঞাপন
- প্রতিবন্ধকতা
লঙ্ঘন প্রতিরোধ করার জন্য নির্দেশিকা না থাকলেও, ভাল অঙ্গবিন্যাস এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনি কিছু অনুশীলন করতে পারেন। এই ব্যায়ামগুলি হতে পারে:
কাঁধের কাঁধের
ঘাড়ের দিকের টিল্ট
- কট এবং ব্রিজের মতো যোগব্যায়াম তৈরি করা
- পায়ের স্তর বাড়ায়
- স্থায়িত্বের বলের উপর স্ফীততা ঘটা
- দীর্ঘস্থায়ী স্থিরতাও পরিবর্তন হতে পারে আপনার মেরুদণ্ডের বক্ররেখা এক গবেষণায় দেখা গেছে, নিচের পিছনের বক্ররেখাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়। কাজ বা অভ্যাসের কারণে যদি আপনি নিজেকে অনেকটা দাঁড়িয়ে থাকেন, তাহলে বসার বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার চেয়ার যথেষ্ট ফিরে সমর্থন আছে নিশ্চিত করতে চাইবেন।
- ডাক্তারকে দেখতে গেলে
রক্তে চিকিত্সার জন্য ডাক্তারকে দেখতে গেলে
আপনি যদি এগিয়ে যান (বক্ররেখাটি নমনীয়) হয়ে থাকে তবে আপনি যদি চিকিত্সা করতে চান তবে আপনার চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
কিন্তু যদি আপনি বক্ররেখাটি করেন এবং মহাকর্ষীয় বক্ররেখাটি অবশিষ্ট থাকে (বক্ররেখাটি নমনীয় নয়) তবে আপনাকে চিকিত্সা নিতে হবে।
যদি আপনার ব্যথা যে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মের সাথে হস্তক্ষেপ করে থাকে তাহলে আপনাকে চিকিত্সা করতে হবে। আমাদের নমনীয়তা, গতিশীলতা, এবং দৈনন্দিন কার্যক্রমের বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত বক্রতা পরিচালনার জন্য বিকল্প প্রদান করতে সক্ষম হবে। এখন মহামারী চিকিত্সা করাতে জীবনের পরবর্তী সময়ে জটিলতা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে, যেমন বাতের এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যাকটের ব্যথা।
