বাড়ি তোমার স্বাস্থ্য 7 আশ্চর্যজনক জুপিটার পেয়াস রেসিপিস

7 আশ্চর্যজনক জুপিটার পেয়াস রেসিপিস

সুচিপত্র:

Anonim

নতুন ও আকর্ষণীয় সবজি চেষ্টা করা একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ। আপনার খাদ্যতালিকাটি প্রসারিত করার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত করা খাদ্যের খাবারগুলিকে আকর্ষণীয় রাখার জন্য সহজ করে তোলে, এবং চেইনটা মটর শুধু একটি অতিরিক্ত যা আপনাকে সেই সাথে সাহায্য করতে পারে।

জিহ্বা মটর বিভিন্ন মটরশুটি পড়ুন, অনেক দক্ষিণ বাগানের মধ্যে উত্থিত এবং গ্লাভস সঙ্গে উপভোগ তারা তাই নামকরণ করা হয় কারণ তারা সহজ শেল সঙ্গে, পড মূলত মিষ্টি মটর থেকে দূরে zipping ভিতরে।

বিজ্ঞাপনের বিজ্ঞাপন

বিভিন্ন মটরশুটি যেমন - ভদ্রমহিলা, ক্রুডার মটরস, এবং অন্যদের মতো - আপনি সহজেই তাদের যেকোনো ক্ষেত্রে মটর রেসিপিে স্থানান্তর করতে পারেন।

আমরা ইন্টারনেটের সেরা সিকদার মটর ডোনার অঙ্কিত করেছি।

1। দক্ষিণ স্টাইল জিম পেট

এটি একটি ঐতিহ্যবাহী চেইনটা মটরদ্রব্য, এবং দক্ষিণ থেকে অনেক শিমের খাবারের মত, এটি শুয়োরের মাংস এবং লবণ পেয়েছেন। হিসাবে তৈরি করা হয়, থালা কোন সুস্বাদু হতে হবে সন্দেহ নেই। কিন্তু যদি আপনি একটি স্বাস্থ্যকর সংস্করণ তৈরি করতে আগ্রহী হন, তাহলে বেকন গ্রীস এবং হ্যাম হকগুলির পরিবর্তে টার্কি এবং ধোঁয়া মসলার ব্যবহার বিবেচনা করুন। রেসিপি পান!

বিজ্ঞাপন

2। Avocado Aioli সঙ্গে crispy পেটা কেক

এটি leftover মটর আপ ব্যবহার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এই কেক একটি সুস্বাদু লাঞ্চ করে তোলে, অথবা ডেনারটাইম স্যুপের পাশাপাশি কাজ করে। রেসিপি একটু জটিল, তবে বিনিয়োগের সময়টি উপযুক্ত হবে কারণ আপনি এইগুলি এগিয়ে নিতে এবং এমনকি তাদের নিশ্চিহ্ন করতে পারেন! রেসিপি পান!

3। হানি-গ্লাজড বেকড ফিল্ড মটর

এটি কোনও ক্ষেত্রের মটর সঙ্গে কাজ করে, এবং লেখক যখন গোঁড়ায় ব্যবহার করেন, তখন চেইনটা মাটি একটি সূক্ষ্ম প্রতিস্থাপন হয়। অন্য রেসিপি থেকে ভিন্ন, আপনি এই মটর সিকোয়িটি মধু সঙ্গে শীর্ষ উপর ঢেলে, তাদের একটি মিষ্টি গ্লাস যে হ্যাম, বা টার্কি হ্যাম সঙ্গে যদি আপনি আপনার ক্যালোরি এবং চর্বি দেখছেন, তাদের দেওয়া হবে। এই রেসিপি অন্যদের তুলনায় লাগে হিসাবে এগিয়ে পরিকল্পনা, কিন্তু এটি এগিয়ে করা এবং তিন দিনের জন্য ফ্রিজে করা যেতে পারে। রেসিপি পান!

AdvertisementAdvertisement

4। মটরশুটি এবং সবুজ শাক

মৃৎপাত্র ও সবুজ শাকসরা চিংড়ি এবং শিকড়ের মতো একসঙ্গে যায় - ভাল, অন্তত যদি আপনি কম দেশ থেকে থাকেন এই রেসিপি চিংড়ি এবং কাঁটাচামচ জন্য এক বরাবর আসে, আপনি আপনার অতিথি যাও Carolinas পরিবহন প্রয়োজন ছিল সবকিছু। এই মটর রেসিপি collard সবুজ শাক এবং গরম সস ব্যবহার করে। এটা তুলনায় আরো অনেক দক্ষিণ পেতে না রেসিপি পান!

5। জিফার কাঁচা মটরশুঁটি ও ভেল্টেড কাল

জিফার ক্রিম মটরস এই মৃৎপাত্রের একটি ক্লাসিক প্রস্তুতি। এটি একটি মোটামুটি সহজ রেসিপি যা রঙ এবং টেক্সচার উভয় জন্য কেল অন্তর্ভুক্ত। যদিও রেসিপি লবণ শুয়োরের মাংসের জন্য আহ্বান করে (শূকরের পেট বা পিঠ থেকে প্রচুর পরিমাণে কাটা কাটা হয়), তবে আপনি সহজে নিম্ন ফ্যাট প্যান্টেটর জন্য এটি উপভোগ করতে পারেন বা একে একে একে একে একে ছেড়ে যান। কারণ এটি মুরগির মাংস দিয়ে তৈরি, অতিরিক্ত লবণের প্রয়োজন হয় না।রেসিপি পান!

6। স্মোকি মাঠ মিয়া হুমুস

হুমুস ঐতিহ্যগতভাবে গারবিনো মটরশুঁটি বা বাচ্চাগুলির সাথে তৈরি করা হয়, তবে এটি সহজেই সহজেই কোন পাজীর মতো তৈরি করা যায় - যেমন খপ্পর মটরস। এই রেসিপি ফিল্ড মটর এবং সব মৌলিক hummus উপাদানগুলি ব্যবহার করে। ধোঁয়া স্বাদে সঙ্গে হ্যাম hock প্রতিস্থাপন কম চর্বি এবং ক্যালোরি সঙ্গে অনুরূপ স্বাদ হবে। রেসিপি পান!

7। হেরলাম টমেটো-ফিল্ড পেয়া সালাদ

এখানে আরেকটি মহান ক্ষেত্রের পেটা স্যালাড যা গ্রীষ্মের স্বাদগুলিকে যুক্ত করে। এই এক একটি রসুনের ময়দা সঙ্গে পরিবেশিত হয়, এটি একটি মাখনের মতো ডিশ তৈরীর এবং আলু বা ম্যাকারোনি সালাদ পরিবর্তে একটি মহান বিকল্প। রেসিপি পান!

আপনি জপ্পা মটরস চেষ্টা নাও হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি তাদের সন্ধান করতে সক্ষম হন - আপনার মুদি এর শেলফ বা চাষী এর বাজারে - এই রেসিপি কিছু নতুন উপভোগ করার আপনার উপায় আপনার ভাল থাকতে হবে।