দিটোমেসিয়াস আর্থের উপকারিতা কি?

ডায়্যাটোমেসিয়াস আর্থ হল একটি অনন্য ধরনের বালি যা ফসিলাইজড শেডের অন্তর্ভুক্ত।

কয়েক দশক ধরে এটি তৈরি করা হয়েছে এবং অসংখ্য শিল্প অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে।

আরো সম্প্রতি, এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বাজারে আবির্ভূত হয়েছে বলে দাবি করেছে স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন সুবিধা।

এই নিবন্ধটি ডায়টোমেসিয়াস আর্থ এবং তার স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলির উপর একটি বিস্তারিত বর্ণন করে।

ডায়োটোমেসিয়াস আর্থ কি?

দিযাত্রমাসী পৃথিবী পৃথিবীর একটি প্রাকৃতিকভাবে বালি বের করা হয়।

এটি ডায়্যাটম নামে পরিচিত শেত্তলাগুলি, যা লক্ষ লক্ষ বছর ধরে (1) জীবাশ্মের অণুবীক্ষণিক স্কেলেটন গঠিত।

ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবীর দুটি প্রধান ধরনের: খাদ্যের শ্রেণী, যা ব্যবহারের জন্য উপযোগী এবং গ্রেটার ফিল্টার, যা মানুষের জন্য বিষাক্ত কিন্তু অনেক শিল্পের ব্যবহার রয়েছে।

ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবীর ডায়্যাটোমগুলি মূলত সিলিকা নামে একটি রাসায়নিক যৌগ গঠিত।

সিলিকা সাধারণভাবে প্রকৃতির মধ্যে পাওয়া যায়, বালি এবং পাথর থেকে উদ্ভিদ এবং মানুষের জন্য। যাইহোক, ডায়টোমেসিয়াস আর্থটি সিলিকা একটি সন্নিবেশিত উৎস, এটি অনন্য করে তোলে (2)।

বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ ডায়্যাটোমেসিয়াস মাটি 80 থেকে 9 0% সিলিকা, বেশ কয়েকটি ট্রেস খনিজ এবং ছোট পরিমাণে লোহা অক্সাইড (জং) (1) ধারণ করে।

নীচের লাইন: ডায়্যাটোমেসিয়াস আর্থ একটি ধরনের বালি যা ফসিলাইজড শেডের অন্তর্ভুক্ত। এটি সিলিকা সমৃদ্ধ, একটি পদার্থ যা অনেক শিল্প ব্যবহার আছে

খাদ্যশস্য এবং অ ফুড গ্রেড প্রকারভেদ

সিলিকা দুটি প্রধান ফর্ম, স্ফটিক্যাল এবং অ্যাম্বফোজ (অ-স্ফটিক্যাল) মধ্যে বিদ্যমান।

তীক্ষ্ণ স্ফটিকের আকার একটি মাইক্রোস্কোপের নিচে কাচের মত দেখাচ্ছে। এটি অনেক শিল্প অ্যাপ্লিকেশনের জন্য এটা পছন্দসই করা বৈশিষ্ট্য আছে।

ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবীর দুটি প্রধান ধরণের স্ফটিক্যাল সিলিকা তাদের সংখ্যার মধ্যে পরিবর্তিত হয়:

• খাদ্য গ্রেড: এই ধরনের 0.২5% স্ফটিক্যাল সিলিকা রয়েছে এবং এটি একটি কীটনাশক হিসেবে ব্যবহৃত হয় এবং এন্টি- কৃষি এবং খাদ্য শিল্পে caking এজেন্ট। এটি EPA, ইউএসডিএ এবং এফডিএ (3, 4) দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত।
• ফিল্টার গ্রেড: অ খাদ্যদ্রব্য গ্রেড নামেও পরিচিত, এই ধরনের 60% স্ফটিক্যাল সিলিকা উপরোক্ত থাকতে বলা হয়। এটা স্তন্যপায়ী যাও বিষাক্ত কিন্তু জল পরিস্রাবণ এবং ডায়নামাইট উত্পাদন সহ অনেক শিল্প অ্যাপ্লিকেশন, আছে।

নীচের লাইন: স্নাতক সিলিকাতে ফুড গ্রেড ডায়টোমেসিয়াস আর্থ কম এবং মানুষের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। অ খাদ্যদ্রব্য গ্রেড প্রকারের স্ফটিক্যাল সিলিকাতে উচ্চ এবং বিষাক্ত।

ডাইনোটেসিয়াস আর্থ কে কীটনাশক হিসাবে

ফুড গ্রেড ডায়টোমেসিয়াস মাটি প্রায়ই কীটনাশক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

এটি একটি পোকা সঙ্গে যোগাযোগ আসে, সিলিকা পোকা exoskeleton থেকে মোমীয় বাইরের আবরণ সরিয়ে।

এই লেপ ছাড়াই, পোকা জল ধরে রাখতে পারে না এবং ডিহাইড্রেশন (5, 6) এর মৃত্যু ঘটে।

কিছু কৃষক গবাদি পশুর খাদ্যে ডায়টোমাসিয়াস পৃথিবীকে যোগ করে এমন একই পদ্ধতির মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ কৃমি ও পরজীবীকে হত্যা করে, কিন্তু এই ব্যবহারটি অব্যবহৃত নয় (7)।

নীচের লাইন: ডায়্যাটোমেসিয়াস মাটি একটি কীটনাশক যা পোকামাকড়ের এক্সসক্লেটন থেকে মোমীয় বাইরের আবরণকে মুছে দিয়ে কাজ করে। কিছু বিশ্বাস করে যে এটি পরজীবীকেও মেরে ফেলতে পারে, কিন্তু এটির আরও বেশি গবেষণার প্রয়োজন।

কি ডায়োটোম্যাসিয়াস আর্থ হেলথ বেনিফিট আছে?

খাদ্যশস্য ডায়টোমেসিয়াস মাটি সম্প্রতি একটি ডেন্টাল সম্পূরক হিসাবে মানুষের জন্য জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

নিম্নোক্ত স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি দাবি করা হয়:

• হজমশূন্য ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করুন।
• স্বাস্থ্যকর হজম সহায়তা
• কোলেস্টেরল এবং হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত
• ট্রেস খনিজ পদার্থের সাহায্যে শরীরকে প্রদান করুন।
• হাড়ের স্বাস্থ্য উন্নত
• চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধি
• ত্বকের স্বাস্থ্য এবং শক্তিশালী নখগুলির উন্নতি করুন।

তবে, মানসম্মত মানবাধিকারের বিভিন্ন গবেষণা সম্পূরক হিসাবে ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবীতে করা হয়নি, তাই স্বাস্থ্যের সুবিধার বেশিরভাগ দাবি তাত্ত্বিক এবং ঘটনাবলী।

নীচের লাইন: পরিপূরক নির্মাতারা দাবি করেন যে ডায়টোম্যাসিয়াস পৃথিবীর অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে, তবে তারা গবেষণাগুলিতে প্রমাণিত হয়নি।

হাড়ের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি

সিলিকন - অ অক্সিডাইজড ফর্ম সিলিকা - মানুষের শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত অনেক খনিজ পদার্থ।

এর সঠিক ভূমিকা ভালভাবে বোঝা যায় না, তবে এটি হাড়ের স্বাস্থ্য এবং নখ, চুল ও ত্বকের কাঠামোগত অখণ্ডতা (8, 9, 10) জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়।

তার সিলিকা কন্টেন্ট কারণে, কিছু দাবি যে diatomaceous পৃথিবী ingesting আপনার সিলিকন মাত্রা বৃদ্ধি সাহায্য।

যাইহোক, কারণ এই ধরনের সিলিকা তরল সঙ্গে মিশ্রিত না, এটি ভাল না হয়, যদি সব সময়ে। জল খেতে বালি স্থাপন কল্পনা দুটোই মিশ্রিত হয় না।

কিছু গবেষকরা মনে করেন যে সিলিকা আপনার শরীরকে শোষণ করতে পারে এমন ছোট কিন্তু অর্থবহ পরিমাণ সিলিকন ছেড়ে দিতে পারে, কিন্তু এটি অসম্পূর্ণ এবং অসম্ভব (8)।

এই কারণে, ডায়োটোমেসিয়াস মাটি গ্রহণে সম্ভবত হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য কোনো অর্থবহ সুবিধা নেই।

নীচের লাইন: কিছু দাবি করে যে ডায়টোমিয়ারযুক্ত পৃথিবীতে সিলিকা আপনার শরীরের সিলিকন বৃদ্ধি এবং হাড়কে শক্তিশালী করতে পারে, কিন্তু এটি প্রমাণিত হয়নি।

টক্সিনের প্রভাবগুলি

ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবীর জন্য একটি প্রধান স্বাস্থ্য দাবি হল যে এটি আপনার ডিপয়েন্টি ট্র্যাক্ট "পরিষ্কার করা" দ্বারা আপনার ডিটক্সকে সাহায্য করতে পারে।

এই দাবিটি জল থেকে ভারী ধাতু সরাতে তার ক্ষমতা উপর ভিত্তি করে, যা সম্পত্তি যা diatomaceous পৃথিবী একটি জনপ্রিয় শিল্প গ্রেড ফিল্টার (11) তোলে।

যাইহোক, কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ যাচাই করে না যে এই প্রক্রিয়াটি মানুষের হজমকরণের জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে - অথবা এটি আপনার পাচনতন্ত্রের উপর কোন অর্থপূর্ণ প্রভাব রয়েছে।

আরো গুরুত্বপূর্ণভাবে, কোন প্রমাণ এই ধারণা সমর্থন করে না যে লোকেদের দেহগুলি টক্সিন দিয়ে লোড করা হয় যা অবশ্যই সরানো উচিত।

আপনার শরীর টক্সিন নিজেই নিরপেক্ষকরণ এবং অপসারণের পুরোপুরি সক্ষম।

নীচের লাইন: ডায়টোমিয়ারযুক্ত পৃথিবী পাচনতন্ত্র থেকে টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে এমন কোন প্রমাণ নেই।

ডায়োটোমেসিয়াস আর্থ কম কলেস্টেরলের মাত্রা

আজ পর্যন্ত, মাত্র একটি ছোট মানুষের গবেষণায় ডায়োটোমিয়ারযুক্ত পৃথিবীটি একটি ডেন্টাল সম্পূরক হিসাবে তদন্ত করেছে।

গবেষণার 19 টি বিষয়, যাদের সবাইকে উচ্চ কোলেস্টেরলের ইতিহাস ছিল, প্রতি সপ্তাহে তিনবার প্রতি সপ্তাহে 8 সপ্তাহ।

শুরু স্তরের তুলনায়, মোট কলেস্টেরল 13 দ্বারা নিচে গিয়েছিলাম। 2% (12)।

এলডিএল ("খারাপ") কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিও সামান্য হ্রাস পায় এবং এইচডিএল ("ভাল") কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়, অধ্যয়ন শেষ হওয়ার পরে (12)।

ফলাফলগুলি আকর্ষণীয়, কিন্তু গবেষণায় একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠী অন্তর্ভুক্ত না হওয়া থেকে, এটি প্রমাণ করতে পারে না যে ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবী আসলে কোলেস্টেরল কমানোর জন্য দায়ী।

গবেষকরা একটি প্লেসো নিয়ন্ত্রিত গবেষণা প্রয়োজন বোধ করা হয় যে উপসংহারে।

নীচের লাইন: একটি ছোট গবেষণা থেকে দেখা যায় যে ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবী কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডগুলিকে কমে যায়। গবেষণা নকশা খুব দুর্বল ছিল এবং আরো গবেষণা প্রয়োজন।

ডায়্যাটোমেসিয়াস আর্থের নিরাপত্তা

খাদ্যদ্রব্য ডায়টোমেসিয়াস মাটি উপভোগ করতে নিরাপদ। এটি আপনার পচনশীল সিস্টেমের মাধ্যমে অপরিবর্তিত থাকে এবং রক্তচাপ প্রবেশ করে না।

তবে, ডায়টোমেসিয়াস পৃথিবীকে শ্বাস ফেলার জন্য আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

যদি আপনি এটি করেন, তবে এটি ধুলোয় শ্বাসের মতো আপনার ফুসফুসকে জ্বালাতন করবে। কিন্তু সিলিকা এটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক তোলে।

স্ফটিক্যাল সিলিকা ইনহালিং ফুসফুসের প্রদাহ এবং scarring হতে পারে, সিলিকোসিস হিসাবে পরিচিত।

এই শর্তটি, যা সাধারণত খনির ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ঘটে, ২013 সালে মাত্র 46,000 মৃত্যুর ঘটনা ঘটে (13, 14)।

কারণ খাদ্যের গ্রেড ডায়োটোমেসিয়াস মাটি ২% এর কম স্ফটিক্যাল সিলিকা, আপনি মনে করতে পারেন এটি নিরাপদ। তবে, দীর্ঘমেয়াদী ইনহেলেশন এখনও আপনার ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে (15)।

নীচের লাইন: ফুড গ্রেড ডায়টোমেসিয়াস মাটি উপভোগ করা নিরাপদ, কিন্তু এটি শ্বাসকষ্ট না করে। এটি ফুসফুস এবং আপনার ফুসফুসের জঞ্জাল হতে পারে।

বালির মধ্যে একটি রেখা আঁকা সময়

আমরা সব এক ভাবে বা অন্যথায় স্বাস্থ্য উন্নত করতে চান।

যাইহোক, কিছু কিছু সাপ্লিমেন্ট স্পষ্টভাবে সাহায্য করতে পারে, তবে ডায়টোমিয়ারযুক্ত পৃথিবী তাদের মধ্যে অন্যতম কোনও প্রমাণ নেই।

বালি খাওয়া মানুষের জন্য উপকারী বলে মনে হয় না, না প্রাকৃতিক।