প্রস্টেটগত ভিটামিন: তারা কি কাজ করে?
সুচিপত্র:
একটি প্রত্যাশার মা তার সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভাল কিন্তু কিছুই চায়
যে প্রায়ই কেন তিনি প্রসবপূর্ব ভিটামিন লাগে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানসম্পূরক গর্ভস্থ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলি প্রায়ই বিক্রি ও বিপণন করা হয়।
যাইহোক, এই ভিটামিন তাদের পিছনে যথেষ্ট গবেষণা না তাদের ঔষধ এবং থেরাপিউটিক্স বুলেটিন (DTB) মধ্যে প্রকাশিত পাওয়া প্রমাণের পর্যালোচনা অনুযায়ী, তাদের ব্যবহারের পরোয়ানা।
বেশিরভাগ ভিটামিনের কোন উপকারী উপকারিতা নেই, গবেষকরা বলে থাকেন গর্ভবতী মহিলাদের ফোলিক এসিড এবং ভিটামিন ডি দিয়ে তাদের সম্পূরক সম্পূরক খাবারের জন্য উপযুক্ত কারণ।
বিজ্ঞাপনঅধিকাংশ মাল্টিভিটামিন, গবেষকরা বলে, বিনিয়োগের উপর একটি নথিভুক্ত রিটার্ন ছাড়াই নিছক একটি অতিরিক্ত খরচ।
"আমরা সব গর্ভবতী মহিলাদের জাতীয়ভাবে পরামর্শ দেওয়া ফোলসি এসিড এবং ভিটামিন ডি সম্পূরকসমূহের বাইরে প্রসবপূর্ব মাল্টি-পুষ্টির সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত বলে সুপারিশ করার কোনও প্রমাণ পাইনি, জেনেরিক সংস্করণগুলির তুলনায় অপেক্ষাকৃত কম খরচে কেনা সম্ভব" গবেষকরা উপসংহারে এসেছেন।
বিজ্ঞাপনবিজ্ঞানআরও পড়ুন: আমেরিকানরা ভিটামিন ও ওষুধে কোটি কোটি টাকা ব্যয় করে যারা কাজ করে না »
প্র্যাক্টেটাল ভিটামিনের পিছনে প্রমাণ
গর্ভবতী নারীদের বিপক্ষে কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ভিটামিন রয়েছে যা 20 বা আরও ভিটামিন বা খনিজ পদার্থ
এই ভিটামিন তাদের ব্যবহারের ব্যাক আপ প্রয়োজনীয় বিজ্ঞান ছিল কিনা তাও দেখতে, DTB সঙ্গে গবেষকরা তাদের দাবি কার্যকারিতা নির্ধারণ করতে প্রকাশিত উপকরণ scoured।
ফোলিক অ্যাসিড - প্রসবপূর্ব ভিটামিনের স্বর্ণের মান - কাটা তৈরি করে। ভিটামিন ডি সহ, এটি শুধুমাত্র সম্পূরক DTB সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত।
ফোলিক এসিড, ফ্লেটটির একটি সিন্থেটিক সংস্করণ, মস্তিষ্ক বা মাথার অংশবিহীন কোনও শিশুর জন্ম হয় এমন স্নাইনার বিফিডা এবং অ্যানেন্সফ্যালি বা স্নাতক ডিগ্রি (এনটিডিজি) প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান
এই শর্তগুলির বিরুদ্ধে ফোলিক অ্যাসিডের প্রতিরক্ষামূলক বেনিফিট প্রথমটি 1980 সালে সনাক্ত করা হয়েছিল এবং বৈজ্ঞানিক কার্যালয়ে তার কার্যকারিতা অব্যাহত রয়েছে।
ডিটিবি গবেষকরা এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) -এর ইউ। এস কেন্দ্রের মতে, গর্ভধারণের অর্ধেক অনিয়মিত হয়, তাই জন্মনিয়ন্ত্রণের মহিলাদের 0.২ মিলিগ্রাম ফোলিক অ্যাসিডের দৈনিক গ্রহণ করা উচিত।
এনটিডি-র একটি শিশু থাকার উচ্চতর ঝুঁকির মধ্যে মহিলাদের গর্ভবতী অবস্থায় 5 মিলিগ্রামের ফোলিক এসিড গ্রহণের সুবিধা হতে পারে, গবেষকরা বলছেন।
বিজ্ঞাপনভিটামিন ডি হাড়ের বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে কাজ করে, কারণ এটি ভাঁজ থেকে ক্যালসিয়ামের খরচ বৃদ্ধি করে।
স্টাডিজ দেখায়, ফোলিক অ্যাসিডের মত, ভিটামিন ডি দিয়ে আপনার খাদ্যকে বাড়িয়ে দিলে ভালো স্বাস্থ্যের জন্য গর্ভবতী অনুবাদ হয়।
বিজ্ঞাপনঅভিজ্ঞতাযুক্তরাষ্ট্রে নারীদের পরামর্শ দেওয়া হয়।গর্ভাবস্থায় এবং স্তন ক্যান্সার সারা বিশ্বে প্রতিদিন 1 মিলিগ্রাম ভিটামিন ডি।
ডিটিবি, ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালের একটি প্রকাশনটি বলেছে যে যুক্তরাজ্যের অনেকগুলি সূর্যালোক থাকার জন্য জানা যায় না এবং অন্ধকারে শীতের মাসগুলো সূর্য থেকে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পাওয়া কঠিন করে তোলে।
আরও পড়ুন: কি ভিটামিন এবং অন্যান্য সম্পূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত? »
বিজ্ঞাপনকি গর্ভবতী মহিলাদের না প্রয়োজন
আয়রন প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আরেকটি প্রস্তাবিত সম্পূরক হয় যারা কখনও কোনও রক্তে রক্তের কোষে যথেষ্ট পরিমাণে অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত হয়।
লোহা এই অবস্থার সাহায্যে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সব নারীদের এটি প্রয়োজন নেই। আয়রন সম্পূরক এছাড়াও পেট জ্বালা, আধিক্য, বা ডায়রিয়া হতে পারে।
বিজ্ঞাপনজ্ঞানভিটামিন এ, সি এবং ই মত মাল্টিভিটামিন সম্পূরকসমূহে থাকা অন্যান্য ভিটামিন, মা বা শিশুকে সাহায্য করার জন্য তাদের কার্যকারিতা সুপারিশ করার প্রমাণের অভাব রয়েছে।
এটা বলা যায় না যে কিছু মহিলাদের এই ভিটামিন থেকে উপকৃত হতে পারে, তবে সব গর্ভবতী নারীদেরকে তাদের গ্রহণ করতে হবে বলে পরামর্শ করার জন্য যথেষ্ট গবেষণা নেই।
গর্ভবতী মহিলারা তাদের বাচ্চাকে জীবনের সেরা শুরু করার বিষয়ে বার্তাগুলি প্রবন হতে পারে, খরচ নির্বিশেষে। মাদক ও থেরাপিউটিকস বুলেটিন গবেষকরা"গর্ভধারণের জন্য পরিকল্পনা করা হয় এমন গর্ভবতী মহিলাদের বা গর্ভবতী হওয়ার জন্য পরিকল্পনা করা হয়, গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য জটিল মাল্টিভিটামিন এবং খনিজ প্রস্তুতির প্রচলন করা অসম্ভব এবং এটি অপ্রয়োজনীয় ব্যয়," বলেছেন ডিটিবি পত্রিকা।
উন্নয়নশীল দেশগুলির নারীদের তাদের খাদ্যের মধ্যে এই গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির অভাব দেখা দিলে, যুক্তরাষ্ট্রে এবং যুক্তরাষ্ট্রে যুক্তরাষ্ট্রে থাকা মহিলাদের মধ্যে এই ভিটামিনের ব্যবহার তাদের খাদ্যের মাধ্যমে পাওয়া যায়।
প্রয়োজনীয় পুষ্টি প্রাপ্তির সর্বোত্তম উপায় হল খাদ্য যা আমরা খেতে পারি, এটি এমন একটি সম্পূরক শিল্পের মাধ্যমে নয় যা ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) এর সামান্য ও আলগা তত্ত্বাবধানে থাকে।
সম্ভাব্য মায়েরা তাদের সন্তানের জন্য সর্বোত্তম চান বিপণনের ভাষা প্রমাণিত একটি পয়েন্ট, গবেষকরা বলছেন।
"গর্ভবতী নারীরা তাদের সন্তানের জীবনযাপনের সর্বোত্তম সূচনা প্রদানের বিষয়ে বার্তাগুলি প্রবন, নির্বিশেষে খরচ হতে পারে", তারা উপসংহারে বলে। "এই ধরনের পণ্য বিপণন শিশু বা মাতৃত্বের ফলাফল উন্নতির প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত প্রদর্শিত হয় না। "
