সর্বজনীন 7 সর্বাধিক ফিটনেস ট্রেন্ড
সুচিপত্র:
- ফিটনেস ফ্যাশগুলি আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে
- 1 একটি চেয়ারে কিছু
- 2 যে বস্তুগুলি কম্পন করে এবং জেগে ওঠে <1 999> অবশ্যই, যারা 1950 এর দশক থেকে লেপ বেল্ট স্পর্শ করছে, তারা আকস্মিক ভাবে থাকার মত মূর্খতার মত মনে করে, কিন্তু এটি মানুষকে শেক ওজনের মত আরও জঘন্য জিনিস তৈরি করতে বাধা দেয় না। এই vibrating ডাম্বল একমাত্র নতুনত্ব মান একটি মিডিয়া সংবেদন হয়ে ওঠে।
- বাজারে অনেক জুতা আছে যে আপনার হাঁটু থেকে শুধু হাঁটা দ্বারা সবকিছু sculpt প্রতিশ্রুতি। Skechers মত কোম্পানি ফিটফুল থাকার একটি ভাল উপায় হিসাবে toning জুতা উন্নীত যেমন কিম Kardashian এবং ব্রুক Burke হিসাবে সেলিব্রিটি ব্যবহার জুতা জন্য প্রায় $ 100, তারা সম্ভবত জুতা আপনি এখন পরতে করছেন জুতা বেশি খরচ কিন্তু তারা বিভিন্ন কিছু না, ব্যায়াম উপর আমেরিকান কাউন্সিল একটি গবেষণা অনুযায়ী।
- কেউ কেউ মনে করেন যে কিছু শারীরিক থেরাপির চিকিত্সা পদ্ধতিতে ব্যবহার করা একই ধরণের শক প্রযুক্তি ব্যবহার করে মানুষ ছয় প্যাক পেতে পারে। এই বেল্ট আপনার abs মধ্যে বৈদ্যুতিক impulses অঙ্কুর, আপনার পেশী অবিলম্বে চুক্তি যার ফলে। আশা করছি আপনার আবর্জনা আবৃত করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে আব্রাম লাগবে যখন আপনি এখনও এটি পরিধান করছেন।
- একটি পিল মধ্যে ওজন হ্রাস সত্য খুব ভাল শোনাচ্ছে - এবং এটি।এই "অলৌকিক ঘটনা" গুলির যে কল্পনানুসারে বিপাক বাড়াতে প্রায়ই হাইড্রক্সাইটিসট্রিক এসিড, ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট বা এফড্রা থাকে, যা কোনও পুষ্টিকাল মানের নয় বা প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে হৃদয়ের উপর।
- জেন ফোন্ডা, চের, ও জে সিম্পসন, এবং জার্সি শোরের সেই লোক যিনি সবসময় তার শার্টটি উঠাচ্ছেন তা বিখ্যাত হতে পারে, কিন্তু এটি তাদের ফিটনেস বিশেষজ্ঞ নয়। সেলিব্রিটি সমর্থনের নামে সেখানে প্রচুর জাঙ্ক আছে, তাই এই ফিটনেস পণ্যগুলি থেকে সতর্ক থাকুন। আপনি তাদের ডেমের শেষ শেষ হবে চেয়ে একটি ডিভিডি সঙ্গে থাকুন হবে যদি আপনি আশ্চর্য আছে।
- অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি খারাপ অভিনেতা, অদ্ভুত সরঞ্জাম, অবিশ্বাস্য প্রতিশ্রুতি, সূক্ষ্ম মুদ্রণ এবং ব্লিচ-বোতলের blondes অন্তর্ভুক্ত, এটি সম্ভবত আবর্জনা। এবং যে প্রায় সমস্ত রাত্রি ইনটোমোব্রেকচারিক জাদুকর সরঞ্জাম hocking যে অ্যাবস, buns, বা অন্য কিছু আপনি স্টীল পরিণত পরিণত লক্ষ্য জন্য সূত্র এর।
- গল্পের নৈতিকতা: কোন কাজ জড়িত না হলে এটি একটি workout নয়
ফিটনেস ফ্যাশগুলি আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে
একটি উপযুক্ত চিত্র সবসময় শৈলীতে থাকবে, কিন্তু খুব বেশি সময় মানুষ সহজ উপায় খুঁজে বের করতে চায়। ফিটনেস প্রবণতা আসে এবং যান, যখন ইনফোমেটকগুলি এবং ফিটনেস fads এর অবিরাম সরবরাহ প্রায়ই একটি উদ্দেশ্য জন্য হয় - আপনার মানিব্যাগ নিচে পাতলা যাও।
চর্বিযুক্ত পোলিস থেকে শেক ওজনে, এখানে বেশ কিছু অপ্রত্যাশিত, তবে অদ্ভুতভাবে জনপ্রিয়, উপায়ে লোকেদের ফিটনেস বিক্রি করে দেওয়া হয়।
বিজ্ঞাপন বিজ্ঞাপনচেয়ার সরঞ্জাম
1 একটি চেয়ারে কিছু
অনেক লোক বসা বসা হারান ভালো লেগেছে। তারা স্লাইড, শিলা, এবং তাদের কোমর থেকে পাউন্ড দূরে পাকান ইচ্ছুক।
সবচেয়ে নিন্দনীয় opportunistic অপরাধী হাওয়াই চেয়ার নামে পরিচিত, এছাড়াও হুলা চেয়ার নামে পরিচিত আপনি বসা যখন তার swiveling বেস আপনার abs tight করা অনুমিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, বসা ব্যায়াম এর বিপরীত। তবুও, এই চেয়ারগুলির নির্মাতা মিলিয়নেয়াররা এখন এমন কোনও মানুষকে ধন্যবাদ দেয় যারা কোনও ভালভাবে জানে না।
ওজন কমানো
2 যে বস্তুগুলি কম্পন করে এবং জেগে ওঠে <1 999> অবশ্যই, যারা 1950 এর দশক থেকে লেপ বেল্ট স্পর্শ করছে, তারা আকস্মিক ভাবে থাকার মত মূর্খতার মত মনে করে, কিন্তু এটি মানুষকে শেক ওজনের মত আরও জঘন্য জিনিস তৈরি করতে বাধা দেয় না। এই vibrating ডাম্বল একমাত্র নতুনত্ব মান একটি মিডিয়া সংবেদন হয়ে ওঠে।
আপনি ২0 ডলার বাঁচাতে ভাল আছেন, নিয়মিত ডাম্বলস কিনছেন, এবং কার্সেল, লিফ্টস এবং প্রেসের মতো সময় পরীক্ষিত ব্যায়াম করছেন।
3 টনিং জুতা
বাজারে অনেক জুতা আছে যে আপনার হাঁটু থেকে শুধু হাঁটা দ্বারা সবকিছু sculpt প্রতিশ্রুতি। Skechers মত কোম্পানি ফিটফুল থাকার একটি ভাল উপায় হিসাবে toning জুতা উন্নীত যেমন কিম Kardashian এবং ব্রুক Burke হিসাবে সেলিব্রিটি ব্যবহার জুতা জন্য প্রায় $ 100, তারা সম্ভবত জুতা আপনি এখন পরতে করছেন জুতা বেশি খরচ কিন্তু তারা বিভিন্ন কিছু না, ব্যায়াম উপর আমেরিকান কাউন্সিল একটি গবেষণা অনুযায়ী।
ইলেকট্রিক এবি বেল্ট
4 ইলেকট্রিক এবি বেল্ট
কেউ কেউ মনে করেন যে কিছু শারীরিক থেরাপির চিকিত্সা পদ্ধতিতে ব্যবহার করা একই ধরণের শক প্রযুক্তি ব্যবহার করে মানুষ ছয় প্যাক পেতে পারে। এই বেল্ট আপনার abs মধ্যে বৈদ্যুতিক impulses অঙ্কুর, আপনার পেশী অবিলম্বে চুক্তি যার ফলে। আশা করছি আপনার আবর্জনা আবৃত করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে আব্রাম লাগবে যখন আপনি এখনও এটি পরিধান করছেন।
বিস্ময়করভাবে, কিছু গবেষণায় দেখানো হয় যে বেল্টগুলি পেশী শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং আপনার পেটে ব্যথা অনুভব করে। কিন্তু যদি আপনি একটি দ্রুত ফিক্স খুঁজছেন, একা বেল্ট একা এটি করবেন না। স্টিল আপনার abs প্রকাশ আগে নিজেকে নিয়মিত, ভাল পুরাতন জুনিয়র পুরো শরীরের ব্যায়াম পেতে, এবং ক্যালোরি এবং জাঙ্ক খাদ্য আপনার খরচ কমাতে হবে। যদি কেবল জীবনই সহজ হয়
বিজ্ঞাপনজ্ঞান
ওজন হ্রাসের গোলগুলি5 ওজন হ্রাস গলন এবং গুঁড়ো
একটি পিল মধ্যে ওজন হ্রাস সত্য খুব ভাল শোনাচ্ছে - এবং এটি।এই "অলৌকিক ঘটনা" গুলির যে কল্পনানুসারে বিপাক বাড়াতে প্রায়ই হাইড্রক্সাইটিসট্রিক এসিড, ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট বা এফড্রা থাকে, যা কোনও পুষ্টিকাল মানের নয় বা প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে হৃদয়ের উপর।
আপনার টাকা স্বাস্থ্যকর খাদ্য, অথবা এমনকি সবুজ চা, ব্যয়বহুল স্থূলতা এবং রোগের বিরুদ্ধে আপনার শরীর রক্ষা করার একটি পরীক্ষিত উপায় উপর ভাল ব্যয় করা হয়।
বিজ্ঞাপন
সেলিব্রিটি ফিটনেস ভিডিও6 সেলিব্রিটি ফিটনেস ভিডিও
জেন ফোন্ডা, চের, ও জে সিম্পসন, এবং জার্সি শোরের সেই লোক যিনি সবসময় তার শার্টটি উঠাচ্ছেন তা বিখ্যাত হতে পারে, কিন্তু এটি তাদের ফিটনেস বিশেষজ্ঞ নয়। সেলিব্রিটি সমর্থনের নামে সেখানে প্রচুর জাঙ্ক আছে, তাই এই ফিটনেস পণ্যগুলি থেকে সতর্ক থাকুন। আপনি তাদের ডেমের শেষ শেষ হবে চেয়ে একটি ডিভিডি সঙ্গে থাকুন হবে যদি আপনি আশ্চর্য আছে।
তারপর আবার, চাক নরিস এক করে, তাই তারা সব খারাপ হতে পারে না।
বিজ্ঞাপনজ্ঞান
ইনফোমাইজার সরঞ্জাম7 একটি ইনফো বাণিজ্যিক
অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি খারাপ অভিনেতা, অদ্ভুত সরঞ্জাম, অবিশ্বাস্য প্রতিশ্রুতি, সূক্ষ্ম মুদ্রণ এবং ব্লিচ-বোতলের blondes অন্তর্ভুক্ত, এটি সম্ভবত আবর্জনা। এবং যে প্রায় সমস্ত রাত্রি ইনটোমোব্রেকচারিক জাদুকর সরঞ্জাম hocking যে অ্যাবস, buns, বা অন্য কিছু আপনি স্টীল পরিণত পরিণত লক্ষ্য জন্য সূত্র এর।
যদি আপনি $ 19 এর চার সহজ কিস্তির জন্য একটি গ্রিক দেবী শরীর পেতে মনে 99 হাস্যকর শব্দ, তারপর আপনি সোজা উপর আপনার মাথা পেয়েছেন।
টেকআকে
আরও তথ্য পান
গল্পের নৈতিকতা: কোন কাজ জড়িত না হলে এটি একটি workout নয়
আকৃতিতে থাকার চাবিটি ব্যায়াম করা হচ্ছে, একটি সুষম খাদ্য খাওয়া, এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা ফিটনেস গুরুত্বপূর্ণ অংশ একটি কার্যকলাপ অবচয় হয়। আপনি চান এক পেতে এবং এটি ফিট এবং আকৃতি থাকতে থাকার লাঠি।
